Kikourou.net

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Salut,
J'ai deux trois liens:
http://spip.endurance2003.levillage.org/spip/
http://www.conseils-courseapied.com/entrainement-trail/plan-entrainement-super-trail.html

Pour ta question subsidiaire, je ne peux pas te répondre, je ne connais pas ce guide..

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T'as le bouquin de Bruno Heubi : "Courir longtemp" qui est vraiment une mine d'or ! Je te le conseil vivement.

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corto a écrit:Question subsidiaire: Est ce que la nouvelle version "guide pratique du trail" de VO2 est radicalement changé. Autrement dit cela vaut il le coup de l'acheter?

J'aurais aimé t'aider, mais je n'ai pas l'ancienne version ...

Des réponses à ce post m'intéresseraient aussi au plus haut point, d'abord par curiosité, ensuite pour "améliorer mon ordinaire"

Eric

corto a écrit:

BENOS a écrit:T'as le bouquin de Bruno Heubi : "Courir longtemp" qui est vraiment une mine d'or ! Je te le conseil vivement.

Tu l'as déjà?

C'est ça d'être une star !
Les plans sont bien bétons (pour moi) !

BENOS a écrit:

corto a écrit:

BENOS a écrit:T'as le bouquin de Bruno Heubi : "Courir longtemp" qui est vraiment une mine d'or ! Je te le conseil vivement.

Tu l'as déjà?

C'est ça d'être une star !
Les plans sont bien bétons (pour moi) !

C'est bon ma commande part demain
La lettre est prête