Kikourou.net

A tous les MULETS de l'Ultra,je dédie ce post
Je suis des vôtres,j'ai un peu le même parcours, des
"qualités" comparables et des "tares" similaires, du
genre gros mental, ne rien lâcher, sous estimer les blessures, reprendre trop tôt après de gros bobos.
Je suis conscient, pratique facilement l'auto-dérision mais perpétue les mêmes erreurs. Le mental qui permet de finir si bien la compét et réaliser de "bons" résultats , nous plombe dans l'appréciation
optimale d'une reprise d'après blessure, quitte à retarder, voire compliquer la situation aléatoire de
l'athlète qui "doute" de ses qualités renaissantes.
Il faut donner du temps au temps pour mieux revenir,
et ça, c'est le problème essentiel du "mulet" type que
je ( ou vous) suis (êtes). A vouloir "reprendre" trop
vite, pour la 5e fois, j'ai du gérer par 2 fois des bobos dans la convalescence de l'après fracture que j'ai du gérer, et vivre avec le doute au moins 6 semaines de plus pour avoir voulu reprendre VITE.
Là, c'est fini, cool, le genou plie bien, je re-cours correct, ça revient assez vite. Je reste cependant
conscient de ces lacunes rhédbitoires. MULET je suis,
MULET je reste. Vous êtes du même acabit, bien lourd,
percez l'abcès, confiez-vous, on est entre nous,pas de fausse honte, alimentez ce sujet de vos expériences perso, soyez sympas, de plus, j'aurais l'air moins con ... et moins seul

Salut Mulet,

Ça fait plaisir de savoir que tu es devenu un mulet

on pourra courir ensemble maintenant et je te laisserai même porter mon boulet

au plaisir de vous revoir toi et le fiston

Très bon retour Denis (je ne savais pas que tu avais été blessé). Au plaisir de te revoir ainsi que ton prodige de fiston gros bisous à vous deux

Salut Mulet ...
Tout est donc normal ... sur la ligne de départ d'un ultra avec une entorse douloureuse ...
Comme quoi seuls les enfants grandissent ... nous c'est trop tard !!!

a+
pierre mulet et parfois boeuf !!!!

Nous sommes tous des mulets???? !!!



bon retour!!

ç afait plaisir de te revoir Denis.
Bienvenu dans la grande famille des mulets

+1, demain sur un trail de 34km malgré une contracture (mollet gauche) qui disparaît à peine...
Mais promis, hein ! Si je ne peux pas finir, je me soigne !!!

Le mulet serait-il sous influence sado maso ou homo sapiens-sapiens?
La chute ne fait pas mal, c’est l’impact qui laisse un mauvais souvenir.
Denis j’ai hâte d’en découdre à tes cotés sur une course horaire.
Tu raffole que je titille tes neurones?


oupssss gros toi même

Mustang a écrit:Nous sommes tous des mulets???? !!!



bon retour!!

Je confirme le Mustang est un mulet !
Chez nous, on dit un bourri !


Demain, je cours avec mon mulet préféré !

Mercredi après une sortie de 20 bornes, 6 sauts dans la journée, pas beaucoup de vent donc ça tape à l'atterrissage et je me suis un peu fusillé les rotules.
Toujours un peu mal aux genoux suite au 152 KM du GRP. Cette semaine 102 kilomètres d'entrainement (dont 32 ce matin) et 4 bonnes séances de musculation. Demain peut être une petite sortie VTT de 50 KM manière de finir sur du cool.
Ben faut bien s'entrainer pour le 120 des templiers...
Je me demande si je ne suis pas aussi un peu mulet sur les bords...

PS: il faut que je garde du jus car la semaine prochaine je me mets le compte

Quand on reprend on est abimé puisqu'on a été blessé.
On est pas entrainé puisque l'on s'est arrêté.
Ces raisonnements devraient guider la prudence Mais !
On veut savoir ou on en est ! et aussi on a plein d'envie de cette frustration de sport subie.
Alors si un bon cheval vous pousse a peine, on y va,
C'est l'émuletation !

Pour éviter la casse depuis une semaine je suis un plan d’entrainement d’un certain Bruno H établi sur 8 semaines comprenant 5 sorties/ hebdomadaire. En parallèle une hygiène de vie, pour remplacer le rosé et la bière j’ai opté pour le whisky.
Chaque détail à son importance.
Ceux qui les voient emmagasine des jokers

chtigrincheux-phylosophe-amateur.

Pour l' intant les mauvais coups que je prend sur le très long (GRP) se passent assez vite et sans séquelles vue de l' extérieur. Mais c' est vrai qu' à l' intérieur ça ne doit pas être la même chose.Depuis les Pyrénées je n' ai pas recouru. Je vais m' y remettre tranquillement pour que mes jambes n' oublient pas le GRP, ce ne sera que bénéfique pour la diagonale des fous.Mais je ne fais plus d' entrainement spécifique d' ici là.Je pense aussi que 2 ultras comme ceux là à suivre c' est un peu mulet, je doit l' avouer. Mais bon!!!!!!!!!!!!!Mulet pour Mulet!!!!!!!