Pour préparer et pendant le marathon de la Rochelle, j'ai utilisé le célèbre pack Marathon de la marque qui va bien. Après coup, j'ai des doutes (
) car je n'ai pas trouvé ça vraiment terrible et je me pose des questions notamment sur les crampes inhabituelles que je me suis farcies sur la deuxième moitié du parcours (cela n'a certainement aucun rapport, mais bon). Sur les semis et pour l'entrainement j'utilise des trucs comme des morceaux de sucres, des pâtes de fruits, barres de céréales chocolatées, de l'eau claire ou mélangée avec un peu d'Iso machin (j'sais pas si on a le droit de citer les marques 
) et tout va bien (enfin mieux !). J'ai eu beaucoup de difficultés à avaler les gels surtout à la fin ... le sucre y a plein les bottes 
Bref, je n'incrimine pas du tout le produit en question. La performance, c'est le bonhomme qui la fait (et heureusement). Je dirai qu'il ne me convient pas. Qu'en pensez-vous ? et qu'utilisez vous de votre côté ?
merci
