Kikourou.net

Bonjour,

J'ai une douleur dans la fesse droite (à l'intérieur, au tiers environ, ça irradie un peu parfois) depuis une quinzaine de jours.
C'est arrivé brusquement en début d'un entraînement : pas top au démarrage ce jour là, un peu mal partout, échauffement très cool, à 20 minutes tout OK sauf un point fesse droite.
Tarvail en côte quand-même : 3 montées de 3 min. récup en descente 1'30. Arrêt de l'entrainement car de plus en plus douloureux à la descente.
Retour maison douloureux, étirements ; mal depuis
Diagnostic rhumatologue : pubalgie (car pas discal, pas osseux (radio OK), et allongée, seule la pression vers pubis relance fort ma douleur)
Anti-inflammatoire depuis 8 jours. Toujours mal non stop dès que je marche.
MA QUESTION : on me dit qu'une pubalgie fait mal devant et non dans la fesse et de plus que c'est extrêment rare chez la femme. Votre avis ? Que cela pourrait-il être d'autre ?
Merci beaucoup de vos écalirages

Nouveau diagnostic (du même rumatho !) : tendinite du fessier ; cela semble plus cohérent.
A par les anti-inflammatoires ... si vous avez des expériences et/ou des reco pour récup. ça m'intéresse ... j'étais en prépa marathon de paris, bien compromis, très frustrant

Il est sympa ton rhumato...
et si tu te reposais un tout petit peu ? Histoire de faire passer cette tendinite, et peut être, de trouver la cause (nouvelles chaussures, nouveau parcours plus cassant, etc).

philpask a écrit:Il est sympa ton rhumato...
et si tu te reposais un tout petit peu ? Histoire de faire passer cette tendinite, et peut être, de trouver la cause (nouvelles chaussures, nouveau parcours plus cassant, etc).

+ 1 repos et glace

Salut,

je te conseil également le repos.
Je viens de débuter une pubalgie également, c'est repos pour les 15prochains jours, anti-inflammatoire.
J'avais oublié la glace, c'est une excellente piste que je vais ajouter (de toute façon j'ai un peu de temps, je vais pas courir )

Fimbur