Kikourou.net

Ils seront bientôt plus de 200 inscrits à l’Ultra Tour du Beaufortain du 17 juillet.

Rejoignez les, mais attention ! Changement de tarif le 30 juin.

Aux dires des gardiens de refuges, alpagistes et autres randonneurs, il y a de plus en plus de traileurs, sillonnant au pas de course, le Beaufortain. Avec le retour du beau, le phénomène s’est accentué ce week end !

Cependant, le secteur compris entre le Col du Coin, à la Brèche de Parozan, via le refuge de Presset et le Col du Grand Fond est encore très enneigé. Tout comme celui de la Croix du Bonhomme.
www.ultratour-beaufortain.fr

Quel(le)s sont les Kikous qui seront au départ?

1/ Ch'ti Gone

à vous de compléter...

2/gillaxe
à vous...

3- toto 38

Quel(le)s sont les Kikous qui seront au départ?

1/ Ch'ti Gone
2/ Gillaxe
3/ Toto 38


Ch'ti Gone-meilleur-sur-le-site-que-sur-une-monotrace!

+ yanshkov !!

1/ Ch'ti Gone
2/ Gillaxe
3/ Toto 38
4/ yanshkov
5/ Krisprolls

Merci ToTo
J'avais zappé ce post
effectivement krissprols + 1

1/ Ch'ti Gone
2/ Gillaxe
3/ Toto 38
4/ yanshkov
5/ Krisprolls

+1 paspeur

Top que tu sois là paspeur!

toto38 a écrit:Top que tu sois là paspeur!

salut, on fait comme d'habitude, on se voit avant le départ et on discute le lendemain après mon arrivée.

1/ Ch'ti Gone
2/ Gillaxe
3/ Toto 38
4/ yanshkov
5/ Krisprolls
6/ paspeur
7/ Lasauze

Déjà 7 kikous...Y-en-a d'autres?

Ou logez-vous le vendredi soir?

Pour ma part, je passe la semaine qui précede le trail aux Saisies. Je peux en profiter pour trouver un resto qui puisse nous préparer nos sucres lents préférés le vendredi soir.
Cela permettrait également de faire connaissance, d'échanger sur nos stratégies de course...

Aux Saisies, à Queige, à Alberville...tout est envisageable, j'attends vos réponses/propositions.

je serai au camping à Queige. ok pour une consomation de sucre lent vendredi soir. Je ne suis pas certain que l'on trouve sur Queige. Le plus près pour tous se sera Beaufort. A suivre

salut,
y aura moi aussi sur la course
j'espère qu'il fera beau et qu'on passera un bon moment sur ces sentiers magnifiques
bonne chance à tous

1/ Ch'ti Gone
2/ Gillaxe
3/ Toto 38
4/ yanshkov
5/ Krisprolls
6/ paspeur
7/ Lasauze
8/XDams

Ou logez-vous le vendredi soir?

Perso je serais à Albertville

A bientôt
XDams

Pour les sucres lents, le restaurant du café du Mirantin à Queige (centre du village)propose un repas coureur le vendredi soir.

Pensez à réserver:tel: 04 79 38 39 68.

Sur le site,je ne vois que qq Kikous enregistrés sous ce nom. Envoyez moi un mail si vous désirez figurer dans l'équipe Kikourou, je modifierai.

à bientôt,

François

je serai également sur albertville le vendredi soir
A+

quelques photos récentes prises sur cette boucle :
http://serge.courseapied.net/billet.php?idbillet=5139

[quote="françois camoin"]Pour les sucres lents, le restaurant du café du Mirantin à Queige (centre du village)propose un repas coureur le vendredi soir.

Pensez à réserver:tel: 04 79 38 39 68.

AAB
J'ai réservé un repas pour le vendredi soir, si çà vous dit une table KIKOU, demandez la table de paspeur.

ch'ti Gone a écrit:1/ Ch'ti Gone
2/ Gillaxe
3/ Toto 38
4/ yanshkov
5/ Krisprolls
6/ paspeur
7/ Lasauze

Déjà 7 kikous...Y-en-a d'autres?

Ou logez-vous le vendredi soir?

Pour ma part, je passe la semaine qui précede le trail aux Saisies. Je peux en profiter pour trouver un resto qui puisse nous préparer nos sucres lents préférés le vendredi soir.
Cela permettrait également de faire connaissance, d'échanger sur nos stratégies de course...

Aux Saisies, à Queige, à Alberville...tout est envisageable, j'attends vos réponses/propositions.

Bon finalement le vendredi soir, je vais être bloqué aux Saisies par mon Fan Club (traduire : la famille)...
Avis à ceux qui veulent manger aux Saisies le vendredi soir.
Faites moi signe et je réserverai un resto.

Voilà pour l'aspect logistique.

Sur le plan mental, plus cela approche, plus je vois un truc insurmontable à faire (c'est mon premier trail de plus de 100 bornes)
Rassurez moi! je ne suis pas le seul dans cet état?

Salut Lyonnais, salut Nordiste,


Nous sommes allés faire un pré balisage ce weekend, et en sommes revenu encore une fois emmerveillé par le paysage et le panorama.

Encore un peu de neige sur les hauteurs, des chamois et des bouquetins. Quand aux marmottes,elles sont très présentes et curieuses.
Tout ça pour te dire que tes 100 km, même s'ils sont difficiles à réaliser, tu en garderas un très beau souvenir.
à très bientôt, François

salut ch'ti gone
je ne sais pas si ca va te rassurer mais je suis dans le meme état que toi et c'est également mon premier trail de plus de 100 bornes. la météo sera surement de notre coté et c'est déja ca. on se retrouve à l'arrière de la course, tchao

paspeur a écrit:

françois camoin a écrit:Pour les sucres lents, le restaurant du café du Mirantin à Queige (centre du village)propose un repas coureur le vendredi soir.

Pensez à réserver:tel: 04 79 38 39 68.

AAB
J'ai réservé un repas pour le vendredi soir, si çà vous dit une table KIKOU, demandez la table de paspeur.

+1 pour le resto! Merci!
Moi aussi je vais au camping...

Juste hate d'y être .... bonne fin de prépa a tous

Dams (qui revient de sa séance matinale

françois camoin a écrit:Salut Lyonnais, salut Nordiste,


Nous sommes allés faire un pré balisage ce weekend, et en sommes revenu encore une fois emmerveillé par le paysage et le panorama.

Encore un peu de neige sur les hauteurs, des chamois et des bouquetins. Quand aux marmottes,elles sont très présentes et curieuses.
Tout ça pour te dire que tes 100 km, même s'ils sont difficiles à réaliser, tu en garderas un très beau souvenir.
à très bientôt, François

Et des renards !!! J'en ai vu un magnifique samedi dernier au niveau de la Roche Pourrie .

gillaxe a écrit:salut ch'ti gone
je ne sais pas si ca va te rassurer mais je suis dans le meme état que toi et c'est également mon premier trail de plus de 100 bornes. la météo sera surement de notre coté et c'est déja ca. on se retrouve à l'arrière de la course, tchao

Premier ultra aussi pour moi mais grosse motivation . En ne partant pas trop vite et en essayant d'être facile jusqu'à mi-course , c'est .... 100% de chance d'aller au bout !!!

Je reprends les conseils que j'ai eu l'an passé pour mon 1er 100.
La 1ère montée: si tu te sent bien, c'est que tu vas trop vite.

Les 70 premiers Km, tu mets le frein et après tu te lâche.

Si tu n'est pas bien, arrête toi, n'abandonne pas, ne donne pas ton dossard, seule la barrière horaire peut te faire arrêter.

çà à marché sur l'ultra 6000d.

[quote="paspeur"]Je reprends les conseils que j'ai eu l'an passé pour mon 1er 100.
La 1ère montée: si tu te sent bien, c'est que tu vas trop vite.

tu es sûr ?? faudrait mieux être bien à la première montée ...

Bonjour ,

j'aimerais participer à l'Ultra Trail du Beaufortain , les inscriptions sont elles encore ouvertes ?

Pensez vous que je puisse le finir sachant que je fais très souvent de la randonnée rapide ( ce qui est certainement un atout dans les montées )

Bonne journée

Franck Derrien

petit franck a écrit:Bonjour ,

j'aimerais participer à l'Ultra Trail du Beaufortain , les inscriptions sont elles encore ouvertes ?

Pensez vous que je puisse le finir sachant que je fais très souvent de la randonnée rapide ( ce qui est certainement un atout dans les montées )

Bonne journée

Franck Derrien

Vas sur le site de l'UTB .... sur le forum un traileur vend sa place

Oui, je confirme, il y a une place à vendre pour pas trop chère:
Philippe s'était inscrit, sans assurance, et ne peut malheureusement venir participer. Je lui ai conseillé cette revente, moi l'organisateur.
Son remplaçant sera inscrit sans frais supplémentaires (à sa place).

Mais, il faut faire vite, limite des inscriptions ce samedi (cachet de la poste faisant foi).

Pour Yanshkov: à quelle heure étais tu là haut, nous (Patrick) avons balisé à partir de 7 h00, aux Chappes(alt1500m). Moi, j'étais entre St Guérin et lac d'Amour.

Merci pour vos conseils!
Pour résumé, il faut partir lentement, ralentir quand ça monte, assurer dans les descentes et ainsi on arrive frais à Queige pour sprinter dans la derniere ligne droite!!!

Petite question à François le GO qui peut intéresser tous les kikous qui seront sur l'UTB :

Est-il prévu de prendre en charge un sac par courreur et de le mettre à disposition sur le parcours?
Si oui, ou?

Ce point avait été évoqué, sera-t-il mis en oeuvre?

Merci François pour ta réponse et bon courage pour les derniers jours de préparation.

françois camoin a écrit:Oui, je confirme, il y a une place à vendre pour pas trop chère:
Philippe s'était inscrit, sans assurance, et ne peut malheureusement venir participer. Je lui ai conseillé cette revente, moi l'organisateur.
Son remplaçant sera inscrit sans frais supplémentaires (à sa place).

Mais, il faut faire vite, limite des inscriptions ce samedi (cachet de la poste faisant foi).

Pour Yanshkov: à quelle heure étais tu là haut, nous (Patrick) avons balisé à partir de 7 h00, aux Chappes(alt1500m). Moi, j'étais entre St Guérin et lac d'Amour.

Je suis parti de Queige à 9h45 et suis arrivé au St Guérin vers 14h ... J'ai fini avec Manu Odin et Benjamin Dunant rencontrés en route !

Salut à tous,

Pour le sac de rechange, il sera transporté à mi parcours, au ravitaillement situé au refuge de Plan Mya (juste avant la traversée de la route du Cormet de Roselend).

Le lendemain de ta reco, Yanshkov, alors que je flanais à la Brèche de Parozan, Manu et Benjamin arrivaient, accompagnés d'Aléxis,Imp.

Un petit quart d'heure de bavardage et je les ai regardé descendre cette brèche, imaginant le 17 juillet et nos valeureux coureurs.

à +

françois camoin a écrit:Salut à tous,

Pour le sac de rechange, il sera transporté à mi parcours, au ravitaillement situé au refuge de Plan Mya (juste avant la traversée de la route du Cormet de Roselend).

Cette "petite course", elle a tout d'une grande!

Merci François pour ta réponse et pour le service apporté aux coureurs

ch'ti Gone a écrit:Merci pour vos conseils!
Pour résumé, il faut partir lentement, ralentir quand ça monte, assurer dans les descentes et ainsi on arrive frais à Queige pour sprinter dans la derniere ligne droite!!!

c'est trés bon ca
ca va etrele fil conducteur de ma course
tchao

gillaxe a écrit:

ch'ti Gone a écrit:Merci pour vos conseils!
Pour résumé, il faut partir lentement, ralentir quand ça monte, assurer dans les descentes et ainsi on arrive frais à Queige pour sprinter dans la derniere ligne droite!!!

c'est trés bon ca
ca va etrele fil conducteur de ma course
tchao

Excellente tactique de course

J-7 : la pression monte et vous ça va ?

a bientôt
Tchuss

XDams a écrit:

J-7 : la pression monte et vous ça va ?

La pression??? Tu parles de ce doux breuvage dont je me prive depuis quelques temps pour être prêt le 17/07?
Vivement le 18...je m'imagine déjà assis à une terrasse aux Saisies, comtemplant la derniere montée vers Bisanne, en buvant une boisson gazeuse à base de houblon...
P.....! ca va être bon!!!

Avis aux amateurs pour partager cet instant de grand bonheur...

ch'ti Gone a écrit:

XDams a écrit:

J-7 : la pression monte et vous ça va ?

La pression??? Tu parles de ce doux breuvage dont je me prive depuis quelques temps pour être prêt le 17/07?
Vivement le 18...je m'imagine déjà assis à une terrasse aux Saisies, comtemplant la derniere montée vers Bisanne, en buvant une boisson gazeuse à base de houblon...
P.....! ca va être bon!!!

Avis aux amateurs pour partager cet instant de grand bonheur...

Tu peux compter sur moi pour une blanche bien fraîche