Kikourou.net

Après un arrêt forcé de toute activité physique durant quasiment 2 mois (suite à un "petit" accident...), j'ai enfin eu le feu vert "médical" pour reprendre CAP et PPG.
Mais que ce fut long... :cry:

Bref, il ne me reste que quelques semaines pour essayer de me préparer du mieux possible à ma 1ère CCC.

J'ai lu avec beaucoup d'intérêt les nombreux récits publiés sur Kikourou (un grand merci à tous les Kikous ! :wink:

) afin de bien m'imprégner de la course.
Mais il me reste tout de même une question qui, à ce jour, n'est pas totalement tranchée : quelles chaussures porter durant l'épreuve ? :roll:

Habituellement, je cours exclusivement en Trabuco (11, 12 et bientôt 13).
Toutefois, j'ai tenté de courir la Saintélyon 2009 ainsi que la Bouillonnante 2010 avec une paire de Nimbus 11.
Dans les 2 cas, tout s'est très bien passé.
Bonnes sensations et classement satisfaisant à l'arrivée.

Avis donc aux "spécialistes" de la CCC : envisager de courir en Nimbus, si le temps est sec bien évidemment, est-ce de la pure folie, carrément "suicidaire" ou tout à fait envisageable ? :shock:

Merci pour vos éclaircissements. :idea:

Une godasse ça reste une godasse, il y a d'excellents traileurs (Eric Bonnotte par exemple) qui ont toujours couru les trails en chaussure de route, pour des raisons de confort, et à qui ça ne pose pas de problèmes.
Cependant les trabuco sont des chaussures très polyvalentes, qui ne "tapent" pas trop sur le dur, et qui gardent un bon niveau de confort. seul bémol accroche moyenne mais toujours mieux qu'une chaussure de route.
Donc si tu as l'habitude des trabuco et qu'elles te conviennent, ça me paraît quand-même un meilleur choix que tes nimbus que tu étrennes à peine...

ChrisTof a écrit:Bonnes sensations et classement satisfaisant à l'arrivée.

je peux te garantir que les chaussures influent peu sur le classment, la preuve j'ai tout essayé et je suis toujours aussi nul :lol:

si tu as l'habitude des trabucco, gardes les.
La ccc, ce n'est pas saintélyon.

Trabucco, Trabucco ... :wink:

Comme tu le dis "Bref, il ne me reste que quelques semaines pour essayer de me préparer du mieux possible à ma 1ère CCC."

Profites au mieux de cette période qui te reste pour justement décider de ce qui va te convenir le mieux. L'avis des autres kikous ne va pas d'apporter plus de ce que tu vas connaître niveau sensation de tes pieds.

Trabucco à mon avis...

Des Nimbus ????

Certes la course est au mois d'aout mais elle n'en est pas moins en montagne. Tu vas être content la haut sous la flotte avec tes pompes de route....

Pour moi Lafuma moon race

aleksou a écrit:Ben non ! CCC ça veut pas dire Choix Des Chaussures... N'importe quoi !
Ok je sors...

Choisir Ces Chaussures

Et des tongues :lol:

fred

et une de chaque ? non ? comme ça pas de jalouses :twisted:

jay

Salut Christof,

trabucco sans hésiter :lol:

j'espère que l'on pourra se voir à Cham :wink:

j'achèverai mes Cabrakan Mizuno, aucun soucis avec sur l'Eco ou le MMB.

Bonjour ,

Vu que la CCC c'est une épreuve longue je conseille de prendre des chaussures de running ou des chaussures de trail

Bonne journée

Franck Derrien

eh pi moi qu'hésite entre xtwings xapro 3d et trabucco... ca m'aide pas tous ca...

j'enlèverais la xapro, trop raide. Après, c'est kif-kif entre trabucco et wings; j'au fais l'utmb avec des wings l'an passé, c'était nickel.
Cette année, la tds se fera avec des adistar raven

petit franck a écrit: ... je conseille de prendre des chaussures de running ou des chaussures de trail

Franck Derrien

MERCI de ton conseil éclairé Franck :!:

(j'hésitais pour les patins à glace ... mais je sentais bien qu'y avait qq chose qui clochait ?...) :lol:

DidierC a écrit:Une godasse ça reste une godasse, il y a d'excellents traileurs (Eric Bonnotte par exemple) qui ont toujours couru les trails en chaussure de route, pour des raisons de confort, et à qui ça ne pose pas de problèmes.
Cependant les trabuco sont des chaussures très polyvalentes, qui ne "tapent" pas trop sur le dur, et qui gardent un bon niveau de confort. seul bémol accroche moyenne mais toujours mieux qu'une chaussure de route.
Donc si tu as l'habitude des trabuco et qu'elles te conviennent, ça me paraît quand-même un meilleur choix que tes nimbus que tu étrennes à peine...

meme avis que didier!!

laisse béton la nimbus!

On n'est pas tous eric bonnotte!... et on n'a pas tous sa foulée... quand tu en auras plein les cannes et que ta foulée va devenir très rasante, gare aux orteils avec la Nimbus : tu vas jongler à chaque coup de pierre! Et je te dis pas Bovine s'il pleut... et la Flégère la nuit! Pour le coup, la Nimbus ou les patins à glace de tomy :wink:

, ce serait kifkif!!! La CCC est un trail "roulant" (j'ai mis les guillemets pour marco ;-)

), mais quand même, cela reste de la montagne!!! eh les gars faut arrêter de délirer... :idea:

CCC : 98 km et 5600 m de dénivelé positif !!!

surtout sur une première CCC ou tu ne connais pas le terrain...

après il existe des intermédiaires entre une nimbus et la trab... mais c'est une autre histoire...

agnès94 a écrit:glace, ce serait kifkif!!! La CCC est un trail roulant, mais quand même, cela reste de la montagne!!!.

Ha bah je ne l'ai pas vu si roulant que ça moi. :oops:

De fortes chances que je passe au magasin samedi...

Ciao
Marco

Retour d'expérience d'un poireau.
J'ai fait la CCC l'an dernier avec mes running(mizzuno).

C'est super confortable, léger et agréable en début de parcours.
Mais au p'tit matin, après le passage de Bovine de nuit et la Flégère hyper caillouteuse, j'avais tout de même les pieds en compote (ce que je n'ai jamais eu avec des trails). De plus, nous avons eu un super temps sec. A proscrire en cas de pluie

Merci à toutes et tous pour vos avis.
Je vais donc courir et/ou marcher en Trabuco !

D'ici là, bons entraînements à celles et ceux qui s'élanceront de Courmayeur !

Tonton Trailer a écrit:
MERCI de ton conseil éclairé Franck
(j'hésitais pour les patins à glace ... mais je sentais bien qu'y avait qq chose qui clochait ?...)

Bonjour ,

Tu n'auras bien sur pas besoin de patin à glace vu que tu ne traverses pas de zones "glacées " pendant la CCC ( le dernier week end d'aout il y a rarement de la neige et encore moins de la glace même à 2500 mètres d'altitude )

Au pire tu rencontres de la neige , mais dans ce cas les patins à glace ne te serviront à rien , meme quand on marche sur glacier on ne met pas de patins à glace mais des crampons

Donc voilà les chaussures de course ou de trail suffiront amplement

Bonne préparation à la CCC

Bonne journée

Franck Derrien

aleksou a écrit:
Franck : je pense que Tonton Trailer, un ami, plaisantait gentiment.

Bonjour ,

Désolé je n'avais pas compris sa blague , je pensais qu'il voulait alterner le chaussures de course ou de trail ( pour les portions non glacées ) et les patins à glace ( pour les portions glacées ) alors je lui ai dit que je ne pensais pas qu'il y aurait des portions glacées et que même si il y en avait les patins à glace ne lui serviraient à rien

Bonne journée

Franck Derrien

aleksou a écrit:Au plaisir Franck, pendant ce temps-là le compteur tourne...

Bonjour ,

Pourquoi tu dis que le compteur tourne ???

Bonne journée

Franck Derrien

aleksou a écrit:+1 avec Agnès !

mici

Chez Adidas la Riot est un peu dure ...

eh alex, essaie la riot 3, tu vas être surpris!!!

petit franck a écrit: ... je pensais qu'il voulait alterner le chaussures de course ou de trail ( pour les portions non glacées ) et les patins à glace ( pour les portions glacées ) alors je lui ai dit que je ne pensais pas qu'il y aurait des portions glacées et que même si il y en avait les patins à glace ne lui serviraient à rien

Bonne journée

Franck Derrien

Agnès ... tu peux me reprendre ma paire de patins stp ... il paraît qu'il n'y aura pas de glace cette année ... :wink:

(désolé, pas pu m'empêcher ...) :lol:

agnès94 a écrit:
eh alex, essaie la riot 3, tu vas être surpris!!!

La 2 était déjà super bien , alors ...ça va être l"extaaaaase" avec la 3 :!:

petit franck a écrit:
Tonton Trailer a écrit:
MERCI de ton conseil éclairé Franck
(j'hésitais pour les patins à glace ... mais je sentais bien qu'y avait qq chose qui clochait ?...)

Bonjour ,

Tu n'auras bien sur pas besoin de patin à glace vu que tu ne traverses pas de zones "glacées " pendant la CCC ( le dernier week end d'aout il y a rarement de la neige et encore moins de la glace même à 2500 mètres d'altitude )

Au pire tu rencontres de la neige , mais dans ce cas les patins à glace ne te serviront à rien , meme quand on marche sur glacier on ne met pas de patins à glace mais des crampons

Donc voilà les chaussures de course ou de trail suffiront amplement

Bonne préparation à la CCC

Bonne journée

Franck Derrien

J'adore.

Merci pour tes bonnes blagues franck

aleksou a écrit:A mon avis il faut laisser à la maison les chaussures type XAPro3 qui deviennent très dures pour les jambes après 35km, surtout dans les sections roulantes.

j'ai survécu à ma CCC 2009 avec ces chaussures, dans lesquelles je me sens comme dans des chaussons. Pas de douleur spécifique, ni d'ampoule...

J'ai aussi des XTwings, mais goretex. Ce qui est une erreur pour moi, j'ai les pieds qui chauffent trop et je ne les ai mis qu'une fois sur 50 km (Gruissan): résultat, les pieds blancs, la peau molle, les ampoules n'étaient pas loin... Du coup, je ne les mets plus que l'hiver dans la neige, et je ne suis plus capable de comparer le confort entre des XAPro et des Wings.

si ça peut faire avancer le schmilblick...

J'hésite encore entre les XTWings et les Riot de chez Agnès (super accroche, légèreté...), sachant que, j'étais prévenu, ces dernières m'ont un peu tapé les gros orteils sur le TGV et que les Wings se sont pas mal comportées sur la Drôme.

En 2007, CCC avec XApro 3D, sans aucun problème

Kikourou.net

CCC - choix des chaussures

CCC - choix des chaussures

Re: CCC - choix des chaussures

trabucco