Kikourou.net

Apparemment le GRR était sa dernière course de + de 100 kms...

http://www.lequipe.fr/Aussi/breves2010/ ... union.html

Respect et bravo pour tout ce qu'il a amené à l'ultra...

La voie de la sagesse
Bon il existe tout de même de belle course de moins de 100 km

A bientôt

C'est le corps et la tête qui commandent, il en a tellement fait et à un niveau extraordinaire qu'il peut en avoir assez.

A jamais une des plus grands champions que j'ai eu la chance de cotoyer

On va encore le voir sur des distances plus courtes... on est pas prêt de gagner

Respect pour l'homme et tout ce qu'il a apporté au trail.
Qui sait, une fois avoir récupéré changera t il d avis.
Si ce n'était pas le cas ce sera l'occasion pour des trailers de le côtoyer sur des distances plus courtes.

fdsg

mais il n'arrete pas de courir seulement de faire du trés long je crois

shunga a écrit:ça se voit que vous avez jamais fréquenté d'alcoolique vous... Comme j'envie tant de candeur, de naïveté, et de... nan je l'ai pas dit :p

C'est vrai qu'il y des chances qu'il retombe dedans le bougre ....
Le nombre de fois que j'ai dit que j'arretais ....
a+
pierre

Le trail ça use mentalement et physiquement (faut voir la tronche des genoux de trailers de 30 ans à l'arthro scanner....)

iade38 a écrit:faut la troche des genoux

en effet , écrit comme çà ..........

Bon alors Dawa ne sera plus devant moi sur les ultras zut !!ça chamboulle tout mon programme 2011 cette affaire tant pis , mais je vais néanmoins intégré cet élément dans ma préparation de remise en forme et travail VMA .

Désolé!

j'ai beau relire je ne vois pas qu'il est dit qu'il arrête ... peut on imaginer qu'il dise c'est ma dernière course de plus de 100 kil de l'année ??

eric74 a écrit: peut on imaginer qu'il dise c'est ma dernière course de plus de 100 kil de l'année ??

Pour moi c'est clair, il parle de sa toute dernière course de + de 100. maintenant, il peut changer d'avis, on ne lui en voudra pas...
apparemment Vincent Delebarre parle carrément d'arrêter sa carrière... Dawa, Vincent... toute une époque qui se terminerait...

DidierC a écrit:Pour moi c'est clair, il parle de sa toute dernière course de + de 100. maintenant, il peut changer d'avis, on ne lui en voudra pas...
apparemment Vincent Delebarre parle carrément d'arrêter sa carrière... Dawa, Vincent... toute une époque qui se terminerait...

pas grave. j'ai connu cette époque. je pourrai dire "j'y étais". il peuvent arrêter.

DidierC a écrit:

eric74 a écrit: peut on imaginer qu'il dise c'est ma dernière course de plus de 100 kil de l'année ??

Pour moi c'est clair, il parle de sa toute dernière course de + de 100. maintenant, il peut changer d'avis, on ne lui en voudra pas...
apparemment Vincent Delebarre parle carrément d'arrêter sa carrière... Dawa, Vincent... toute une époque qui se terminerait...

Ca nous rajeunit pas tout ca .... mais nous au moins on s'arrete pas !!!!
Mais bon comme dit Iade .... faudra voir "la troche des genoux" ....

a+
pierre

sarajevo a écrit:
Ca nous rajeunit pas tout ca .... mais nous au moins on s'arrete pas !!!!
Mais bon comme dit Iade .... faudra voir "la troche des genoux" ....

a+
pierre

En même temps il paraît que c'est ceux qui ne font pas d'effort physique qui ont le + d'arthrose...

oui, le sport est bon pour la santé mais pas en faisant de l'ultra à répétition.

un genou de traileur de 40 ans est aussi abimé que celui d'un guide de 60 ans dixit Médecine du sport.
(le cartilage derrière la rotule pour qui il n'existe ni ttt ni prothèse)
Denis Riché qui suit pas mal de coureurs de tout niveau est assez alarmiste car il fait du trail depuis 20 ans et a pu constaté que nombres de bons coureurs n'ont plus la possibilité de ne courir qu'un simple jogging.

Ce sont les descentes qui agressent les tissus

iade38 a écrit:oui, le sport est bon pour la santé mais pas en faisant de l'ultra à répétition.

un genou de traileur de 40 ans est aussi abimé que celui d'un guide de 60 ans dixit Médecine du sport.
(le cartilage derrière la rotule pour qui il n'existe ni ttt ni prothèse)
Denis Riché qui suit pas mal de coureurs de tout niveau est assez alarmiste car il fait du trail depuis 20 ans et a pu constaté que nombres de bons coureurs n'ont plus la possibilité de ne courir qu'un simple jogging.

Ce sont les descentes qui agressent les tissus

M'en fout, je suis nul en descente !!!!
Merci pour les infos iade ....
a+
pierre

:ihl

Mais une fois que la leçon sera assimilé et digéré..
on les retrouve , entraineurs , conseillers en tout genre POUR perpétuer le rituel imbécile de la compétition qui vient de vous divertir abondamment ce WE passé .
Fo bien gagner sa vie ! vont quand même pas ramassé les poubelles de Millau ....

iade38 a écrit:oui, le sport est bon pour la santé mais pas en faisant de l'ultra à répétition.

un genou de traileur de 40 ans est aussi abimé que celui d'un guide de 60 ans dixit Médecine du sport.
(le cartilage derrière la rotule pour qui il n'existe ni ttt ni prothèse)
Denis Riché qui suit pas mal de coureurs de tout niveau est assez alarmiste car il fait du trail depuis 20 ans et a pu constaté que nombres de bons coureurs n'ont plus la possibilité de ne courir qu'un simple jogging.

Ce sont les descentes qui agressent les tissus

hoka hoka mon amouuuuuuuuur

j'dis on devrait vivre avec des hoka greffées aux pieds

Tout dépend de l'objectif. Pour certains c'est d'être performant sur du court terme , pour d'autres de courir jusqu'à 60 ans et + . Chacun fait son choix .
Perso je filtre avec la barrière des 33min sur 10km , mais j'ai pas envie de rajouter ce qu'il faut pour m'approcher des 32min . Mon but serait plutot de pouvoir courir à 60ans comme mon père qui fait 2 trails dans l'année. D'ailleurs j'ai fait 3 trails cette année et je ne compte pas en faire plus.
A l'inverse j'ai un pote qui gagne tout dans la région et qui enchaine diaboliquement . Il le sait et il profite , le jour où ca casse et bien ca casse mais il le sait . Donc pas de soucis.

Ceux qui enchainent +de 10 trails dans l'année ont à mon avis conscience que ca peut pas durer plus de 10ans à ce rythme . Mais si c'est leur choix je n'y vois aucun problème.
Pour en revenir à Sherpa avec tout ce qu'il a enchainé , il a déjà une longévité exceptionnelle.
Dans l'usure j'y inclus les articulations, l'usure musculaire ( si si ca existe , le potentiel musculaire peut se dégrader) et SURTOUT l'usure mentale ( ce qui semble le cas de sherpa) .
Je partage beaucoup le point de vue de rIché .

kirchen a écrit:Perso je filtre avec la barrière des 33min sur 10km , mais j'ai pas envie de rajouter ce qu'il faut pour m'approcher des 32min .

Bonjour !

Tu es super fort en course à pied !

Je rêve de courir vite sur des courtes distances mais j'ai du mal à aller vite , comment fais tu pour faire 33 minutes sur 10 kilomètres ?????

J'aimerais te rencontrer et courir avec toi

Si tu as envie de me voir appelle moi au 06 18 20 62 91

Merci par avance

Bonne journée

Franck Derrien

Ah, ça fait du bien de retrouver le forum...

petit franck a écrit:

kirchen a écrit:Perso je filtre avec la barrière des 33min sur 10km , mais j'ai pas envie de rajouter ce qu'il faut pour m'approcher des 32min .

Bonjour !

Tu es super fort en course à pied !

Je rêve de courir vite sur des courtes distances mais j'ai du mal à aller vite , comment fais tu pour faire 33 minutes sur 10 kilomètres ?????

J'aimerais te rencontrer et courir avec toi

Si tu as envie de me voir appelle moi au 06 18 20 62 91

Merci par avance

Bonne journée

Franck Derrien

FRANCK,

ARRÊTES de donner ton N° de téléphone sur les forums.
On te l'a tous déjà assez dit. C'est pour ton bien

Pegase a écrit:ARRÊTES de donner ton N° de téléphone sur les forums.
On te l'a tous déjà assez dit. C'est pour ton bien

Bonjour ,

Mais c'etait juste pour que kirchen m'appelle il a l'air d'etre super fort en course à pied en plus quand je suis seul j'aimerais bien que quelq'un m'appelle ca me ferait de la compagnie c'est pour ca que j'aimerais que quelqu'un m'appelle

Bonne journée

Franck Derrien

Petit Franck pour contacter un kikou il y a les MP "message privé" il ne faut pas donner ton tel sur les forum tu le laisse partout , il n'y a pas que des gens sympa sur la toile fait attention

Je te répondrai par mp Franck , effectivement ne donne pas des N° ca peut te faire des ennuis on ne sait jamais.
Après je vais rougir " un gars super fort en course à pied" Je pense surtout qu'il y a énormément de coureurs beaucoup plus forts. Surtout je garde une vue très loisir de la course à pied.
Revenons surtout au sujet "Dawa ar^tes l'ultra" , longévité en trail ?

Le problème de Dawa, pour avoir un jour eu le plaisir de discuter avec Annie son épouse (j'ai de la chance, je sais), c'est qu'il a été sur-sollicité et que Dawa est tellement gentil, qu'il ne sait pas vraiment dire non. Et ça use. D'autant qu'il aime ça ! Dawa, c'est un monument du trail. C'est en le voyant pour la 1° fois à la 6000D que j'ai eu envie de faire du trail, par la simplicité qu'il dégage, par son humanisme, sa compréhension de la vie. J'espère qu'en tournant la page (peut être !) des courses de + de 100 bornes, il trouvera et a peut être déjà trouvé, d'autres sources d'inspiration.
jeanphi_fan_de_Dawa

iade38 a écrit:oui, le sport est bon pour la santé mais pas en faisant de l'ultra à répétition.

un genou de traileur de 40 ans est aussi abimé que celui d'un guide de 60 ans dixit Médecine du sport.
(le cartilage derrière la rotule pour qui il n'existe ni ttt ni prothèse)
Denis Riché qui suit pas mal de coureurs de tout niveau est assez alarmiste car il fait du trail depuis 20 ans et a pu constaté que nombres de bons coureurs n'ont plus la possibilité de ne courir qu'un simple jogging.

Ce sont les descentes qui agressent les tissus

Cf son dernier articlle dans Endurance. Effectivement très intéressant.

Remarque si il se contente des courses de moins de 100 km, genre remplacer l'UTMB par la CCC, ou l'ultra 6000D par la 6000D, ca lui fera bcp de repos...

Méfions nous des déclarations à chaud ( on en fait tous du genre " plus jamais çà" )

Lu sur Kikourou le 30 Aout 2009 :

lp a écrit:ça y est : g fini il y à 2h, quelques galères dans le grand col ferret et dans la dernière montée, mais sinon ça va, les conditions météo étaient idéales, 3 tendinites m'ont un peu ennuyé dans les descentes
j'ai pris mon petit dej avec dawa sherpa, l'année prochaine pas de utmb pour lui à priori, il sera probablement plus au sud ouest à la même période

le sud ouest l'attend encore....

jeanphi69 a écrit:

iade38 a écrit:oui, le sport est bon pour la santé mais pas en faisant de l'ultra à répétition.

un genou de traileur de 40 ans est aussi abimé que celui d'un guide de 60 ans dixit Médecine du sport.
(le cartilage derrière la rotule pour qui il n'existe ni ttt ni prothèse)
Denis Riché qui suit pas mal de coureurs de tout niveau est assez alarmiste car il fait du trail depuis 20 ans et a pu constaté que nombres de bons coureurs n'ont plus la possibilité de ne courir qu'un simple jogging.

Ce sont les descentes qui agressent les tissus

Cf son dernier articlle dans Endurance. Effectivement très intéressant.

ah ca me rassure la du coup !
c'etait plus pour les "elites" les remarques de Riche ?

Yvan11 a écrit:Méfions nous des déclarations à chaud ( on en fait tous du genre " plus jamais çà" )

Lu sur Kikourou le 30 Aout 2009 :

lp a écrit:ça y est : g fini il y à 2h, quelques galères dans le grand col ferret et dans la dernière montée, mais sinon ça va, les conditions météo étaient idéales, 3 tendinites m'ont un peu ennuyé dans les descentes
j'ai pris mon petit dej avec dawa sherpa, l'année prochaine pas de utmb pour lui à priori, il sera probablement plus au sud ouest à la même période

le sud ouest l'attend encore....

Et je m'en rappelle encore comme si c'était hier !
Et il ne s'est pas trompé, il n'a pas fait l'utmb cette année, mais la CCC
Pour en avoir parlé avec annie, c un rythme de vie très fatiguant, ça bouffe pas mal de we et de temps libre, ça bouffe également la santé car il a pas mal de problèmes digestifs en fin de course sur du très long, donc rester sur des formats plus courts et se faire plaisir, ça lui semble plus adéquat
en tout cas respect pour ce grand homme et athlète
et respect pour vincent dellebarre, de la même trempe, j'espère qu'on va continuer à les rencontrer sur les sentiers

il m avait dis la même chose sur un stage ucpa:il a dit que les course de + k 100 km ne le tente plus..
dommage, mais peut etre que comme ca il nous fera encore plus de perf sur le court..