Des moines bouddhistes japonais qui passent 7 années à courir et méditer (dont 84k par jour en sandales pendant 100 jours consécutifs la dernière année).
Des pharaons qui courent pour prouver leur vitalité et régner.
Des vikings qui affrontent toutes sortes d'animaux à la course.
Tout ça et bien plus dans l'extraordinaire (IMHO
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200 pages en anglais... pas trouvé de version française... donc pour les anglophones ou ceux qui en ont marre des méthodes Assimil traditionnelles.
A 30 jours de Noël, si on vous a déjà offert trois fois l'"Autoportrait de l'Auteur en Coureur de Fond" du japonais Murakami... une idée
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ps : recommandation garantie 100% désintéressée s'il fallait le préciser