https://www.youtube.com/watch?v=noPPXxpXpjs
Il semble s'agir d'un atelier sur la longue distance et l'ultra filmé chez trailstore ( shop Bordeaux).
C'est un peu long mais tout y passe : prépa. Calendrier de la saison avec les principaux objectifs, nutrition, entraînements, tranches de vie en course, expériences perso....
Chacun sans doute se reconnaîtra. (Moi c'est fait).
Une vidéo à voir et qui tombe au bon moment, on est tous à programmer notre saison.
En plus y a rien à la tv ce soir !.
