conseils en cap

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

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conseils en cap

Messagepar emotion » 18 Juin 2007, 23:41

Bonjour,

N'hésitez pas à me demander des conseils pour la préparation des courses sur route (5,10,21 et 42)

A bientôt. :)
emotion
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Messagepar Pegase » 20 Juin 2007, 18:12

Merci de ton aide sur la préparation Emotion.
As-tu des plans pour préparer le 100km ?

J' en ai un, mais sans fractionnés pour un objectif à 12h, alors que je souhaiterai le faire entre 10h et 11h.
L'esprit Trail, un esprit d' humilité et de partage.
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Pegase
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