Kikourou.net

bjr a tous :lol:

peut-être que le sujet, a deja fait l'objet d'un post, mais pas trouvée les réponses :!:

alors voici ma question :?:

depuis environ 2 mois, j'ai parfois des crampes nocturnes, elles se situent surtout au niveau des mollet :!:

j'ai une alimentation plutôt correct, et je bois énormément, et je fais pas mal d'étirements :lol:

Y-a-t-il quelqu'un dans la salle qui puisse éclairée, ma petite lanterne a ce sujet :?:

ema-un-peu-coincée-du-mollet-actuellement
:wink:

Ça arrive souvent aux femmes enceintes et on leur donne une supplémentation en magnésium.

tu as essayé une cure ???

ema a écrit:bjr a tous
peut-être que le sujet, a deja fait l'objet d'un post, mais pas trouvée les réponses

alors voici ma question
depuis environ 2 mois, j'ai parfois des crampes nocturnes, elles se situent surtout au niveau des mollet

j'ai une alimentation plutôt correct, et je bois énormément, et je fais pas mal d'étirements

Y-a-t-il quelqu'un dans la salle qui puisse éclairée, ma petite lanterne a ce sujet

ema-un-peu-coincée-du-mollet-actuellement

Ema fais un test sanguin. Ton medecin trouvera surement un manque de Fer, de Magnesium ou de trucs comme cela: d'ou ton problème de crampes. Mon oncle a eu la mème chose (sportif du pousse sur la télécommande)!

Jérome

J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.
:wink:

Khanardo a écrit:J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.

Et nous??? :wink:

Ben, c'est un peu spécial ; je tiens pas à lancer un débat sur les recettes de grand mère et la nécessaire adaptation au monde moderne dans lequel nous vivons.

:lol:

ouai, encore un coup à finir alcoolique :lol:

debizej a écrit:
Khanardo a écrit:J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.

Et nous???

C'est le coup de la savonnette au fond du padock :!:

Je pari une Jenlain sur cette bidouille ...... :wink:

Baobab a écrit:Ça arrive souvent aux femmes enceintes et on leur donne une supplémentation en magnésium.

tu as essayé une cure ???

je tente la cure de magnésium :lol:

mais, pas de bébé dans mon planning :mrgreen:

merci a tous, pour vos reponse :lol:

avantage avec les kikous

que des solutions "BIO"

allez!!! je testerais toutes les solutions et je vous tiens au courant
:wink:

chtigrincheux a écrit:
debizej a écrit:
Khanardo a écrit:J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.

Et nous???

C'est le coup de la savonnette au fond du padock
Je pari une Jenlain sur cette bidouille ......

j'ai la bouteille :mrgreen:

chtigrincheux a écrit:C'est le coup de la savonnette au fond du padock
Je pari une Jenlain sur cette bidouille ......

Bingo

Trop fort le ch'ti

[Mode être humain on]
Comme quoi on peut être nés chacun d'un côté de la Méditerranée et avoir les mêmes bidouilles
[Mode être humain off]

:wink:

alain, je teste cette nuit :wink:

ben alors ce soir c'est la fête !!! :lol:

tu parles de crampes :roll:

hummmmmmmmmmmm
ok je prend la porte :arrow:

jack26 a écrit:ben alors ce soir c'est la fête !!!
tu parles de crampes hummmmmmmmmmmm
ok je prend la porte

ben

ta raison prend la porte :arrow:

ptain raconte :lol:

jack26 a écrit:ptain raconte

ok

en MP

de + si t'avais lu tes mails, t'aurais lu le récit de ms périples nocturnes :wink:

sauf qui me manqué le reportage photo

Faut manger des pruneaux...

attention tout de même les crampes nocturnes répétés non pas toujours la même cause que les diurnes et elles peuvent être parfois le signe de trouble métaboliques plus profonds

( n'ai pas peur non plus). je te conseil simplement de voir ton médecin et de faire faire une prise de sang pour vérifier. Il ne faut pas forcément raisonner comne crampe diurne classique. et bien vérifier tes constantes. a ne pas prendre à la légère si elles sont fréquentes, voili voilou

J'ai connu ces crampes à l'époque où je faisais de l'anorexie, ces crampes sont dans 99% des cas dues à une carence (magnésium le plus souvent), n'hésite pas à faire une prise de sang, des compléments alimentaires pourront résoudre une éventuelle carence passagère

merci Ema d'avoir posé la question car j'ai le même problème que toi.

Je vais aussi essayer une cure de magnésium et de fer, et puis si cela ne passe pas j'irai consulter

moumie a écrit:merci Ema d'avoir posé la question car j'ai le même problème que toi.

Je vais aussi essayer une cure de magnésium et de fer, et puis si cela ne passe pas j'irai consulter

Attention les cures de fer ne doivent être prises que lorsque l'anémie (la carence en fer) est avérée par prise de sang, un excès de fer est très dangereux pour la santé :!:

Merci phoebesmellycat, j'ai bien pris note des risques

je joins Jérôme et Franck dans leur reco de faire des analyses avant de se lancer dans de la supplémentation
carence de magnésium, potassium, fer et je ne sais quoi d'autre sont une source récurrente de crampes mais il y en a pleines d'autres

moumie a écrit:merci Ema d'avoir posé la question car j'ai le même problème que toi.

Je vais aussi essayer une cure de magnésium et de fer, et puis si cela ne passe pas j'irai consulter

Attention, ne prenez pas de fer sans savoir si vous êtes en carence... on en a déjà parlé sur un autre post. un jour, un médecin m'a prescrit sans analyse, sous prétexte que je cours, du fer et du zinc... effets secondaires désastreux.. je me suis retrouvée pliée en 4, échographie d'urgence, soupçon de calculs... hyper douloureux...

attention à l'automédication.... :wink: