temsp humide et blessure
Publié: 07 Mai 2008, 16:47je suis tout 
en cette veille de long WE ensoleillé !
jeudi dernier gros 12 km (allure très cool) sous la flotte du début à la fin, 40 km de vélo vendredi, 10 km de vélo samedi et un petit 10km (allure rapide) dimanche matin.
Résultat : une bonne tendinite (je pense) au genou droit (alors que j'attends un nouvelle paire de pompes ce WE en + ! ! )
Je me demande si ce n'est pas (en plus de l'accumulation de sport ces derniers jours) surtout la course de jeudi sous la flotte et dans la boue, en évitant de tomber à maintes eprises qui m'a créé ce (petit... y'a plus grave !) problème...
???
en cette veille de long WE ensoleillé !
jeudi dernier gros 12 km (allure très cool) sous la flotte du début à la fin, 40 km de vélo vendredi, 10 km de vélo samedi et un petit 10km (allure rapide) dimanche matin.
Résultat : une bonne tendinite (je pense) au genou droit (alors que j'attends un nouvelle paire de pompes ce WE en + ! ! )
Je me demande si ce n'est pas (en plus de l'accumulation de sport ces derniers jours) surtout la course de jeudi sous la flotte et dans la boue, en évitant de tomber à maintes eprises qui m'a créé ce (petit... y'a plus grave !) problème...
???