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Suite a un malencontreux petit soucis je me retrouve avec 3 points de sutures sur le cote droit interne du mollet et une contusion sur le muscle du mollet cote interieur.
A priori on m'a dit que mes chances de pouvoir participer au GRP (75km) dans 12j etaient plus que faibles... Est-ce que d'apres votre experience 3 semaines sans entraiement avant un raid est vraiment handicapant? Je pensais continuer a faire des exercices "statiques" pour pas trop perdre au niveau musculature des cuisses, genre chaise, muscu specifique cuisses... Si je n'ai plus de douleurs (les points seront retires le 25 septembre) est-ce que ca vous parait jouable un 75km?

Salut Tooom,

je ne suis pas docteur mais je pense qu'en plus de l'arrêt de l'entrainement, qui sera forcément préjudiciable, surtout pour 75 bornes, il me semble surtout que ta blessure ne sera pas tout à fait guérie... 12j, ça me semble un peu juste pour une bonne cicatrisation (une qui supporte des efforts tels que ceux induits par la CAP) + une correcte résorption d'un ématome...

Maintenant, à toi de voir... mais si c'est pour lâcher en cours de route et gagner 3 mois d'arrêt...

En 2007 j'ai eu suite à une chute en moto 6 points de suture sur le mollet 3 semaines avant la Traversée du Vercors. Sur les conseils de mon médecin j'ai renoncé. Mais étant de nature à mal cicatriser j'ai eu des complications aussi parce que je n'ai pas fait trop attention, ai bp sollicité mes jambes et la station debout. Le tout s'est terminé en inflammation et une vilaine cicatrice, et encore parfois des petites douleurs (périos surement un peu entamé ).
Tout ça pour te dire que le mollet est extrêmement sollicité bien sûr mais aussi que selon comment tu cicatrices et tu soignes ton bobo, ça peut le faire mais faut voir à ne pas aggraver ta blessure.
Bon courage.
Béné