courrir sans chaussettes.

par **Freemont** » 10 Mars 2009, 14:03

D'apres vous courrir sans chaussettes dans les runnings, permet-il de durcir la peau des pieds?

par **Oliv'BCA** » 10 Mars 2009, 14:13

C'est seulement mon expérience, mais le seul effet que ça a eu le peu de fois où j'ai eu à le faire c'est de donner une odeur infecte et presque indélébile à mes pompes...

par **lule** » 10 Mars 2009, 14:21

Il me semble avoir lu une fois que ça favoriser les champignons (mycose), donc pas trop à conseiller.
Après je sais pas si la transpiration n'abimerait pas un peu plus vite les chaussures..

pour l'idée de durcir les pieds, aucune idées! vers le début attention aux ampoules éventuelles!

par **Tercan** » 10 Mars 2009, 14:23

evan65 a écrit:D'apres vous courrir sans chaussettes dans les runnings, permet-il de durcir la peau des pieds?

je pense que ça fait pile l'inverse puisque que tu seras plus sujet à la transpiration.

par **Stéphanos** » 10 Mars 2009, 14:44

bjr. le mieux si tu veux durcir les pieds et par la meme occasion améliorer l'amorti naturel du pied, il faut courir pied nus :!:

et pendant ce temps là, tu n'uses pas tes runnings :lol:

par **Sebou** » 10 Mars 2009, 15:02

Ca ne durcira pas sensiblement la dureté de la peau, c'est certain... si tu veux faire ça, marche un maximum à pieds nus (que ça soit chez toi, dans ton jardin, etc.) et parfois s'entrainer à courir ainsi mais grand risque de blessure (la morphologie est clairement différente entre européen et africain, nous nous sommes "dégénéré" avec le confort des runnings).

Sinon, les pieds nus dans les runnings permettent d'éviter des gênes dû aux plis d'une chaussette ou autre... tout est une question d'habitude et d'entrainement

Moi j'utilise des chaussettes RUN50 Kalenji et franchement,j'en suis ravi !

par **Stéphanos** » 10 Mars 2009, 15:17

oui, tout à fait d'accord :wink:

comme tout, il faut y aller trés progréssivement et commencer par marcher pied nus assez souvent... pas question de faire un 10 kil. d'entré :!:

par **Baobab** » 10 Mars 2009, 15:35

Sebou a écrit: et parfois s'entrainer à courir ainsi mais grand risque de blessure (la morphologie est clairement différente entre européen et africain,

Salut,

C'est un point de vue...mais pas le seul.

je pense au contraire qu'on se blesse plus facilement chaussé. Je tente l'expérience depuis 7 mois, et je dois dire que j'en suis satisfait : la peau est moins fragile, les mollets se développent, et le pied s'épanouit. Après 170km, je pense continuer pour passer bientôt à la moitié de l'entraînement pieds nus (sauf si je me rends compte que ça pose problème)

Pour justifier mon avis, je dirais qu'au départ est la question du type de foulée : talon ou à 1/3 avant ? Inutile de comparer sans prendre en compte cet élément, et on se rend vite compte que de toutes manières il s'agit de deux mondes différents (mondes ou modes pourrait on dire).

par **Pegase** » 10 Mars 2009, 15:39

Peut-on demander à Jean Thevenet sur le sujet. Je crois que c'est un adepte de la course pieds nus

par **Benoit_11** » 10 Mars 2009, 16:01

Je pense que les coutures risquent de provoquer des échauffements pas très agréables. A moins d'utiliser des chaussures de triathlon (genre asics noosa tri ou tous les modèles de la marque zoot) qui sont conçues pour courir sans chaussettes.

par **claude 34** » 10 Mars 2009, 16:15

Chaussettes ou pas chaussettes, je crois que c'est surtout une question de transpiration. Si je n'en mets pas, en 10 mn les pieds sont trempes. Je mets donc des chaussetes à bouclettes. Pas de run50 comme sebou.

Le mieux une fois de plus c'est à toi de voire et d'essayer.

Pour courir pieds nus ... ben j'ai pas d'avis, je suis bien dans mes chaussures :roll:

par **Le Lutin d'Ecouves** » 10 Mars 2009, 19:23

Ma copine Mireille qui est née à la Réunion ne met jamais de chaussettes dans ses runnings et ses trails. Elle gueule un peu quand on a de la neige mais elle a quand même bouclé la Diagonale des Fous sans chaussettes.

par **nic2wall** » 10 Mars 2009, 20:50

Moi je me demande si courir sans slip permet de durcir...
:arrow:

par **TomTrailRunner** » 10 Mars 2009, 23:05

nic2wall a écrit:Moi je me demande si courir sans slip permet de durcir...

par **Jihem** » 10 Mars 2009, 23:11

evan65 a écrit:D'apres vous courrir sans chaussettes dans les runnings, permet-il de durcir la peau des pieds?

Tu parles bien de running ? Pas de tongs ou d'espadrilles ?

par **gdraid** » 10 Mars 2009, 23:43

Le triathlète Alain DUPUIS, a parcouru 546 km les pieds nus enduits de mytosyl, dans ses chaussures, lors des 6 jours d'Antibes de juin dernier, sans aucune ampoule, ni mal aux pieds :shock:

J'ai suivi son exemple en novembre, aux 8 jours NFL de Monaco, et je fus très agréablement surpris du résultat :roll:

Pourvu que cela dure en juin prochain à Antibes ... :lol:

JC

par **the dude** » 11 Mars 2009, 09:28

Dans un prochain post, nous verrons les bienfaits de la course sans sous-vetements :lol:

par **Vivien (100bornard1022)** » 11 Mars 2009, 10:32

Sebou a écrit:[...]
Moi j'utilise des chaussettes RUN50 Kalenji et franchement,j'en suis ravi !

+1 Les Kalenji (ou Domyos) Run50 me conviennent très bien également ...

Avec des pieds talqués comment il le faut (complètement blanchis) et soigneusement strappés aux endroits sensibles, aucun problème n`est à signaler ...

Mais bon, chaque pied est différent, donc pas de règle générale, à chacun d`essayer et de trouver ce qui lui convient le mieux ...

par **Eric Kikour Roux** » 11 Mars 2009, 10:39

nic2wall a écrit:Moi je me demande si courir sans slip permet de durcir...

+1
Je me demande s'il n'y a pas un autre post là-dessus (ou là-dessous) :wink:

par **Galaté57** » 11 Mars 2009, 10:42

Vivien (100bornard1022) a écrit:
Sebou a écrit:[...]
Moi j'utilise des chaussettes RUN50 Kalenji et franchement,j'en suis ravi !

+1 Les Kalenji (ou Domyos) Run50 me conviennent très bien également ...

Avec des pieds talqués comment il le faut (complètement blanchis) et soigneusement strappés aux endroits sensibles, aucun problème n`est à signaler ...

Mais bon, chaque pied est différent, donc pas de règle générale, à chacun d`essayer et de trouver ce qui lui convient le mieux ...

Je plussois.

par **Vivien (100bornard1022)** » 11 Mars 2009, 12:51

Le plus facile est sans doute de discuter avec le médecin, le kiné, le podologue, ... bref un spécialiste qui vous connait bien et qui sait comment le pied va réagir, et saura ainsi vous conseiller de manière adaptée et personnalisée.

Personnellement, c`est en discutant avec mon kiné (qui me connait et me suit depuis tout petit) que j`ai trouvé la meilleure façon de protéger et soigner mes pieds pour la CàP ...

par **Papillon** » 11 Mars 2009, 16:08

Sans chemiiiiiiiiiiiiseeeeeeeeeee, sans pantalon... ce soir, nous irons courir, sans chemiiiiiiseeeeee, sans pantalon!

Ok, je :arrow:

par **Dav26** » 12 Mars 2009, 21:02

nic2wall a écrit:Moi je me demande si courir sans slip permet de durcir...

Pourquoi Nic tu a des problémes a ce niveau :wink:

par **Dav26** » 12 Mars 2009, 21:11

puisque nous y somme moi j'utilise les RUN 900 de D4.
et vous :?:

par **TIGA** » 13 Mars 2009, 11:55

nic2wall a écrit:Moi je me demande si courir sans slip permet de durcir...

je vais essayer le viagra dans les running pour voir si ça durçi les pieds.... :roll:

par **Fredy** » 13 Mars 2009, 12:14

Tigawood a écrit:
nic2wall a écrit:Moi je me demande si courir sans slip permet de durcir...

je vais essayer le viagra dans les running pour voir si ça durçi les pieds....

Je ne crois pas que se soit indiqué pour les pieds, vas voir par là si tu veux plus de renseignements. :wink:

par **Galaté57** » 13 Mars 2009, 12:32

Dav26 a écrit:puisque nous y somme moi j'utilise les RUN 900 de D4.
et vous

Idem 900 et autres N°
Bon rapport qualité/prix

En plus maintenant, D4 fait différents coloris et j'adore les jaunes flaschies ....

par **samontetro** » 13 Mars 2009, 18:22

J'ai fait un entrainement sans chaussettes (12Km) car je les avais oublié et j'ai eu des ampoules partout sur les pieds :cry:

J'ai jamais recommencé.

Pour durcir la peau des pieds certains utilisent aussi le "randopatte" des clébards et autres mixtures ou potions (je me souviens d'un post kikou la dessus => http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=8752&highlight=randopatte

par **RogerRunner13** » 13 Mars 2009, 20:08

Bof! sans chaussettes, avec la transpiration ça doit pas être top et l'odeur des chaussures!!! :shock:

par **sirocco** » 26 Mars 2009, 18:26

Qd je faisais du triathlon, en compet je ne mettais pas de chaussettes (pas de chaussure spécifique triathlon) et pas de pb.
Par contre, est-ce que ça durci les pieds ???

Pour l'odeur des chaussures pas "trop" de concéquence ... par contre mon fils n'en met pas (je lui fait la guerre pour qu'il en mette) et là bonjour les (mauvaises) odeurs !!!
Donc ça dépend ...

par **gosha18** » 26 Mars 2009, 18:41

Pareil... Quand je faisais du triathlon je courrais pied nu dans mes "DS racer" (Asics)... Pour 10km ça va... Bon parfois l'ampoule se forme, grossi et perce et le tout durant la course : ça fini par faire des brûlures au 2nd degré !! (au moins)

A savoir si ça durcit les pieds...j'ai des doutes..

Par contre j'ai lu dans un mag que des bain de pied au citron durcissait la peau de pieds et contribuait à lutter contre les ampoules
A tester

par **Dav26** » 27 Mars 2009, 12:09

Galaté57 a écrit:
Dav26 a écrit:puisque nous y somme moi j'utilise les RUN 900 de D4.
et vous

Idem 900 et autres N°
Bon rapport qualité/prix

En plus maintenant, D4 fait différents coloris et j'adore les jaunes flaschies ....

J'ai acheté des asiks a sport 2000 au tarif des run 900 d4 elles on plus de confort reste a voir la durée de vie.

par **samontetro** » 27 Mars 2009, 14:36

Tout dépend du modèle...
J'en ai acheté deux paires l'an dernier dans un magasin de déstockage pour... 10 euros (les 2!).
Bien pour des petites sorties en récup mais je ferai pas l'UTMB avec :lol:

par **Joe One** » 27 Mars 2009, 16:25

c'est marrant ce post car j'ai justement oublié les miennes ce midi et j'ai testé, contraint et forcé, sur une sortie longue de 1h50 avec travail d'allure 3... J'avoue que c'est pas top, ni même agréable

par **Dav26** » 27 Mars 2009, 20:50

samontetro a écrit:Tout dépend du modèle...
J'en ai acheté deux paires l'an dernier dans un magasin de déstockage pour... 10 euros (les 2!).
Bien pour des petites sorties en récup mais je ferai pas l'UTMB avec

j'ai l'embalage sous les yeux modele KINSEI SOCK c'est peux etre ça :?:

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