Modérateur: Modos
par Manu R. » 10 Mai 2009, 21:35
T'as raisonPat'jambes a écrit:Arno_SMAG a écrit:vous êtes quand même super forts les gars. Je me sens tout petit à côté de vous.
Ouais... moi, en tout cas, j'ai pas encore fait 49km avec chaiplucombien2dénivlételmentyenhna!
par Pat'jambes » 10 Mai 2009, 22:33
Manu R. a écrit:T'as raisonPat'jambes a écrit:Arno_SMAG a écrit:vous êtes quand même super forts les gars. Je me sens tout petit à côté de vous.
Ouais... moi, en tout cas, j'ai pas encore fait 49km avec chaiplucombien2dénivlételmentyenhna!
Arno_SMAG c'est le plus fort
par Arno_SMAG » 11 Mai 2009, 10:40
Pat'jambes a écrit:Manu R. a écrit:genep a écrit:
Moi, c'est Pat qui me fait de plus en plus peur, je l'ai vu dans mon rétro avant le croisement de la route comme prévu le bougre !
Il améliore largement dans des conditions qui l'incitaient beaucoup moins.
Et dire qu'il ne veut (peux?) pas venir au France de Luchon.
Je serai venu avec plaisir à Luchon, mais la semaine suivante j'ai ma traversée du Vercors... Je ne peux pas tout faire...
... enfin, je vais pas me plaindre non plus! Pour préparer cette traversée, je vais au Gendarmes & Voleurs et au Trail du pic St Michel
L'année dernière on a fait 2ème.
par pedro38 » 11 Mai 2009, 11:52
par Arno_SMAG » 11 Mai 2009, 11:58
pedro38 a écrit:On voit que les gens s'affûtent pour Luchon! Genep sur une jambe 10ème à St-Nizier! Les autres ont l'air aussi en grande forme! Bravo!
Pour moi, ça a été we marathon, mais au boulot, en terminant par un petit malaise pendant le concert hier en soufflant trop fort dans ma trompette (véridique!). Un joli voile noire devant les yeux pendant quelques secondes et un beau mal de tête! Comme quoi, ce n 'est pas évident la trompette!
Ce n'est pas tout ça, mais il faudrait que je m'entraîne pour les interclubs dimanche! J'espère que Vivalp a recruté qq1 d'autre sur le 5000m!
Commencez bien la semaine.
Pedro38
par Obiwan » 11 Mai 2009, 12:59
Comme ça je vais pouvoir bien récupérer après cette dure montée de Saint-Nizier!
par pedro38 » 11 Mai 2009, 14:01
obmnumber5 a écrit:Comme quoi, il y a certains fonctionnaires qui se tueraient presque à la tâche!
Je me permets de chambrer alors que j'ai pris une semaine de vacances!
Après un départ un peu rapide, quoi que très loin des standards de Manu R, j'ai dû gérer la deuxième partie de la course pour ne pas m'éffondrer!
Finalement je dois me contenter de passer tout juste sous la barre des 1h30, 6 minutes 30 de plus que l'année dernière sur le même parcours... Au moins je peux désormais être sûr à 100% qu'en 2008 j'avais réussi une de mes toutes meilleures courses sur ce parcours!
Et puis je vais changer au plus vite cette signature, je vais finir par le croire!
par pedro38 » 11 Mai 2009, 14:04
Arno_SMAG a écrit:pedro38 a écrit:On voit que les gens s'affûtent pour Luchon! Genep sur une jambe 10ème à St-Nizier! Les autres ont l'air aussi en grande forme! Bravo!
Pour moi, ça a été we marathon, mais au boulot, en terminant par un petit malaise pendant le concert hier en soufflant trop fort dans ma trompette (véridique!). Un joli voile noire devant les yeux pendant quelques secondes et un beau mal de tête! Comme quoi, ce n 'est pas évident la trompette!
Ce n'est pas tout ça, mais il faudrait que je m'entraîne pour les interclubs dimanche! J'espère que Vivalp a recruté qq1 d'autre sur le 5000m!
Commencez bien la semaine.
Pedro38
c'est moche de vieillir
par pedro38 » 11 Mai 2009, 14:07
toto38 a écrit:mdr Pedro!! Fais gaffe, tu vas bientôt vomir dans ta trompette! Bonjour la fausse note!
par Obiwan » 11 Mai 2009, 15:48
pedro38 a écrit:obmnumber5 a écrit:Comme quoi, il y a certains fonctionnaires qui se tueraient presque à la tâche!
Je me permets de chambrer alors que j'ai pris une semaine de vacances!
Après un départ un peu rapide, quoi que très loin des standards de Manu R, j'ai dû gérer la deuxième partie de la course pour ne pas m'éffondrer!
Finalement je dois me contenter de passer tout juste sous la barre des 1h30, 6 minutes 30 de plus que l'année dernière sur le même parcours... Au moins je peux désormais être sûr à 100% qu'en 2008 j'avais réussi une de mes toutes meilleures courses sur ce parcours!
Et puis je vais changer au plus vite cette signature, je vais finir par le croire!
C'est moche de vieillir.......
par pedro38 » 11 Mai 2009, 16:48
obmnumber5 a écrit:pedro38 a écrit:obmnumber5 a écrit:Comme quoi, il y a certains fonctionnaires qui se tueraient presque à la tâche!
Je me permets de chambrer alors que j'ai pris une semaine de vacances!
Après un départ un peu rapide, quoi que très loin des standards de Manu R, j'ai dû gérer la deuxième partie de la course pour ne pas m'éffondrer!
Finalement je dois me contenter de passer tout juste sous la barre des 1h30, 6 minutes 30 de plus que l'année dernière sur le même parcours... Au moins je peux désormais être sûr à 100% qu'en 2008 j'avais réussi une de mes toutes meilleures courses sur ce parcours!
Et puis je vais changer au plus vite cette signature, je vais finir par le croire!
C'est moche de vieillir.......
Dis moi Pedro, j'espère que tu t'étais arrêté pour cueillir des champignons l'an passé du côté de Saint-Nizier... A moins que ce soit encore un problème de GPS! Par correction, je ne vais pas rappeler ton temps!
par Obiwan » 11 Mai 2009, 18:12
par Manu R. » 11 Mai 2009, 22:28
Arno_SMAG a écrit:Pat'jambes a écrit:Manu R. a écrit:genep a écrit:
Moi, c'est Pat qui me fait de plus en plus peur, je l'ai vu dans mon rétro avant le croisement de la route comme prévu le bougre !
Il améliore largement dans des conditions qui l'incitaient beaucoup moins.
Et dire qu'il ne veut (peux?) pas venir au France de Luchon.
Je serai venu avec plaisir à Luchon, mais la semaine suivante j'ai ma traversée du Vercors... Je ne peux pas tout faire...
... enfin, je vais pas me plaindre non plus! Pour préparer cette traversée, je vais au Gendarmes & Voleurs et au Trail du pic St Michel
bon c'est quoi cette fausse excuse Pat'jambes. Moi je te propose un programme un peu plus sympa.
premièrement : tu viens avec nous à Luchon. Il y aura du bon pinard et on va chanter des chansons paillardes dans le bus.
deuxièment : tu oublies la traversée du Vercors. C'est super mal balisé et le ravito d'arrivée est merdique (même pas d'eau quand je l'ai fait en 2007). Autant que tu la fasses en entraînement avec 100glier et Guillaume. C'est leur terrain de jeu
Troisièmement : Tu remplaces la traversée du Vercors par le Grand duc en duo. Marie cherche désespérément un copaing pour faire un duo mixte. Il y a possibilité de podium
) Pour moi c'est clair, Vivalp ne te laissera pas le choix.par Manu R. » 11 Mai 2009, 22:42
par Pat'jambes » 11 Mai 2009, 22:55
Arno_SMAG a écrit:bon c'est quoi cette fausse excuse Pat'jambes. Moi je te propose un programme un peu plus sympa.
premièrement : tu viens avec nous à Luchon. Il y aura du bon pinard et on va chanter des chansons paillardes dans le bus.
Arno_SMAG a écrit:
deuxièment : tu oublies la traversée du Vercors. C'est super mal balisé et le ravito d'arrivée est merdique (même pas d'eau quand je l'ai fait en 2007).
Arno_SMAG a écrit:
Troisièmement : Tu remplaces la traversée du Vercors par le Grand duc en duo. Marie cherche désespérément un copaing pour faire un duo mixte. Il y a possibilité de podium
par Pat'jambes » 11 Mai 2009, 22:59
Manu R. a écrit:Ben alors tu viens à Luchon? En tout cas moi j'y serai.
ça doit te motiver.
En plus, t'as du oublier qu'à CMI tout se rapproche du fonctionnement des pays de l'ancien bloc de l'est (le même président depuis 23 ans, t'as déjà vu une élection? ...
par Pat'jambes » 11 Mai 2009, 23:01
Manu R. a écrit:Pour préparer le France de Montagne et le Grand Duc, je vais tester la méthode Pedro (vélo d'appart 3 fois par semaine). C'est pas qu'elle ait fait ses preuves mais je n'ai pas vraiment le choix. Je me suis fait une belle entorse vendredi matin : le tarif c'est 3 semaines mini sans course à pied. Dommage d'être obligé de lever le pied car j'avais des sensations plus qu'excellentes en ayant enchainé 4000m de dénivelé en 5 jours.
Manu R. qui fera peut-être le France de montagne à cloche pied.
Zut de zut! Prends patience, avec tout ce que tu as accumulé cet hiver, tu perdra rien en trois semaines. Ronge ton frein. Courage.par Arno_SMAG » 12 Mai 2009, 06:40
Manu R. a écrit:Pour préparer le France de Montagne et le Grand Duc, je vais tester la méthode Pedro (vélo d'appart 3 fois par semaine). C'est pas qu'elle ait fait ses preuves mais je n'ai pas vraiment le choix. Je me suis fait une belle entorse vendredi matin : le tarif c'est 3 semaines mini sans course à pied. Dommage d'être obligé de lever le pied car j'avais des sensations plus qu'excellentes en ayant enchainé 4000m de dénivelé en 5 jours.
Manu R. qui fera peut-être le France de montagne à cloche pied.
par Arno_SMAG » 12 Mai 2009, 06:42
Pat'jambes a écrit:Arno_SMAG a écrit:bon c'est quoi cette fausse excuse Pat'jambes. Moi je te propose un programme un peu plus sympa.
premièrement : tu viens avec nous à Luchon. Il y aura du bon pinard et on va chanter des chansons paillardes dans le bus.
Il y aura une trompette? sans voile ni vomi?Arno_SMAG a écrit:
deuxièment : tu oublies la traversée du Vercors. C'est super mal balisé et le ravito d'arrivée est merdique (même pas d'eau quand je l'ai fait en 2007).
Il y a confusion, c'est une traversée hors course. Une bande 8 copains/copines qui traversent le massif sans pression, sans balise et les ravitos sur le dos... mais en courant.Arno_SMAG a écrit:
Troisièmement : Tu remplaces la traversée du Vercors par le Grand duc en duo. Marie cherche désespérément un copaing pour faire un duo mixte. Il y a possibilité de podium
cf ci-dessus... Désolé Marie
Bon... ceci dit, une manoeuvre d'approche a commencé par mp par un kikou anonyme (comme par V et termine par Alpes...)
par pedro38 » 12 Mai 2009, 15:09
par Pat'jambes » 12 Mai 2009, 20:50
Arno_SMAG a écrit:Pat'jambes à Luchon
Pat'jambes à Luchon
Pat'jambes à Luchon
Pat'jambes à Luchon
Pat'jambes à Luchon
Pat'jambes à Luchon
Pat'jambes à Luchon
par Pat'jambes » 12 Mai 2009, 20:56
iade38 a écrit:Désolé de briser l'ambiance mais qui va s'aligner au pic saint michel le 07 juin?
Pleins de kikoureurs et dernière compét avant le grand duc
olivier
par Belet » 12 Mai 2009, 22:14
iade38 a écrit:Désolé de briser l'ambiance mais qui va s'aligner au pic saint michel le 07 juin?
Pleins de kikoureurs et dernière compét avant le grand duc
olivier
par Manu R. » 12 Mai 2009, 22:52
par Arno_SMAG » 12 Mai 2009, 22:55
iade38 a écrit:Désolé de briser l'ambiance mais qui va s'aligner au pic saint michel le 07 juin?
Pleins de kikoureurs et dernière compét avant le grand duc
olivier
par Arno_SMAG » 12 Mai 2009, 22:59
obmnumber5 a écrit:Arno, je crois que je viens de comprendre pourquoi tu as dépassé les 1000 messages sur kikourou!
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