Les entrainements du CMI Tullins :)

par **Belet** » 11 Juin 2009, 17:21

Toto peut sans doute éditer son message, mais pas ton quote

Arnaud.

(et pardon d'avoir commencé une nouvelle page sans autorisation :oops:

)

par **tang38** » 11 Juin 2009, 20:55

[...........................................

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Pour ma part, j'ai décidé (momentanément) d'assagir mes écrits et paroles.
Je vais donc essayer de me montrer en bon père de famille responsable qui chéri sa femme (si si), pour cela, va falloir arrêter de jouer avec mes potes à l'éternel ado.
Bon, on ne va plus rigoler tous les jours .... alors si ça devient tristounet, on avisera (très rapidement) :lol:

par **toto38** » 12 Juin 2009, 06:55

Aye,aye aye, on devient sérieux tout d'un coup! et Pedro, il faut maintenant que tu supprime ma citation dans ton post...et tang aussi...
Désolé :lol:

par **iade38** » 12 Juin 2009, 07:08

Salut

Il faut absolument que je contacte Christian Marillat pour le Grand Duc: quelqu'un a son numéro ?

Olivier

P.S: c'est quoi cette histoire de ... ?
Ça a un rapport avec le VRP de la religion tibeto-moyenageuse dalai lama de mes 2 ??????

par **tang38** » 12 Juin 2009, 07:25

.............................

.................................

Ben voilà, Iade s'y met aussi .... Va falloir faire un reset du site :lol:

par **iade38** » 12 Juin 2009, 08:03

Cherche toujours kikoureuse, blonde ,à forte poitrine, Slovène de préférence.

par **toto38** » 12 Juin 2009, 12:44

iade38 a écrit:P.S: c'est quoi cette histoire de ... ?
Ça a un rapport avec le VRP de la religion tibeto-moyenageuse dalai lama de mes 2 ??????

C'est un mec qui a un grand projet: franchir en effet le Tibet en passant par la Chine! Mais il ne veut pas qu'on en parle tant qu'il a des problèmes gastriques. Alors je n'en dit pas plus que ce que j'ai su, à savoir la date du projet: pour l'année prochaine. Et c'est pour ça qu'il fait beaucoup de piste en ce moment et qu'il dénigre les traileurs, c'est pour mieux noyer le poisson dans l'eau...

par **toto38** » 12 Juin 2009, 12:44

iade38 a écrit:Cherche toujours kikoureuse, blonde ,à forte poitrine, Slovène de préférence.

Ca me fait penser à quelqu'un de très proche, très très proche mais elle ne court pas...

par **tang38** » 12 Juin 2009, 13:51

toto38 a écrit:
iade38 a écrit:Cherche toujours kikoureuse, blonde ,à forte poitrine, Slovène de préférence.

Ca me fait penser à quelqu'un de très proche, très très proche mais elle ne court pas...

Mdr, Iade fait gaffe, on a dit pas les femmes des potes de la CAP ... Ou alors sois plus discret

par **tang38** » 12 Juin 2009, 20:30

Pedro, j'te souhaite un bon 10km, sous les 37'!
Bon we

par **Génep** » 12 Juin 2009, 21:01

C'est chaud ici, ça devient un club échangiste :lol:

Pour se marrer un bon coup avant le début du weekend qui s'annonce bien, regardez moi ça ... !

http://www.dailymotion.com/video/x9k1mk ... c-gau_news

Envoie du gros Pedro !

par **tang38** » 12 Juin 2009, 22:25

genep a écrit:C'est chaud ici, ça devient un club échangiste

Pour se marrer un bon coup avant le début du weekend qui s'annonce bien, regardez moi ça ... !

http://www.dailymotion.com/video/x9k1mk ... c-gau_news

Envoie du gros Pedro !

Gaulé le jacquot!
Alors s'il s'y met aussi ... où va t'on?

par **tang38** » 12 Juin 2009, 22:26

PEPE, je t'ai vu ... t'es dans la liste des connectés :lol:

par **toto38** » 12 Juin 2009, 23:27

genep a écrit:C'est chaud ici, ça devient un club échangiste

Pour se marrer un bon coup avant le début du weekend qui s'annonce bien, regardez moi ça ... !

http://www.dailymotion.com/video/x9k1mk ... c-gau_news

Envoie du gros Pedro !

Je l'avais vu! MDR de chez MDR! En fait c'est encore un grand enfant et il doit s'embêter avec Bernadette!

par **pedro38** » 13 Juin 2009, 08:57

tang38 a écrit:Pedro, j'te souhaite un bon 10km, sous les 37'!
Bon we

Je réponds un peu tard, merci Tang. Je pense que vous allez passer un bon we...j'encourage tous les coureurs à Luchon ce we.
Pour le 10km cet apm, on verra bien. Mais mon hygiène de vie actuelle dûe à un max de stress pour le boulot ne doit pas être un facteur favorable... Allez, encore 15 jours à tenir...
A +
Pedro38

par **pedro38** » 13 Juin 2009, 09:01

toto38 a écrit:
iade38 a écrit:P.S: c'est quoi cette histoire de ... ?
Ça a un rapport avec le VRP de la religion tibeto-moyenageuse dalai lama de mes 2 ??????

C'est un mec qui a un grand projet: franchir en effet le Tibet en passant par la Chine! Mais il ne veut pas qu'on en parle tant qu'il a des problèmes gastriques. Alors je n'en dit pas plus que ce que j'ai su, à savoir la date du projet: pour l'année prochaine. Et c'est pour ça qu'il fait beaucoup de piste en ce moment et qu'il dénigre les traileurs, c'est pour mieux noyer le poisson dans l'eau...

C'est quoi cette c....? Tu ne parles pas de moi?

par **thib38** » 13 Juin 2009, 18:39

Courage Pedro, tient le coup. J'éspère que le temps a été au RDV.
Pour moi tout va bien en ce moment. Hier soir, super séance nature à Vinay en circuit avec côtes, descentes et passages sauvages et techniques à souhait. Cela ma permit de constater de nets progrès au niveau de ma foulée : beaucoup plus de facilité et de rythme, merci la piste.
De bon augure avant plusieurs courses nature dans le Vercors : Correncon le 14 juillet et Méaudre le 25 juillet.
Si certains d'entre vous cherchent des courses je vous les conseilles : elles sont accessibles à tous le monde même hors de forme.

par **thib38** » 14 Juin 2009, 10:02

Je viens de voir sur le site, Pedro en 43'25'' :shock:

Bizarre, d'autant plus que Antony Drevet, junior de l'EARP, est annoncé en 39'17'' alors que d'habitude il tourne en moins de 36' :shock:

par **thib38** » 14 Juin 2009, 17:55

Au France de montagne : Genep 64é, Pat_jambe 81è, Arno 94è, Lilian 112è. Genep, t'es devant Sébastien Denef (9'37'' au 3000..steeple) : pas mal

par **pedro38** » 14 Juin 2009, 21:11

thib38 a écrit:Au France de montagne : Genep 64é, Pat_jambe 81è, Arno 94è, Lilian 112è. Genep, t'es devant Sébastien Denef (9'37'' au 3000..steeple) : pas mal

les "montagne" ont plus assuré que les "10"!
Pour moi, petite sortie en footing. Les jambes refusaient de répondre sous cette chaleur. Après vraiment avoir envisagé l'abandon à partir du 3ème, comme l'ont fait beaucoup de coureurs, j'ai finalement choisi de finir prudamment en footing. Je finis avec ce temps cataclysmique vers la 410ème place sur plus de 600 au départ... pour dire...
René, qui court aux environs de 35'30'', 36' fait environ 39'30''.
Bonne récup' à tous.
Pedro38 (qui n'a pas vomi, je tiens à le dire!)

Je viens de regarder plus précisemment les résultats de Luchon: où étaient Tang, Eric, Pépé? Bienvenue à eux dans le club de marche nordique...

par **Obiwan** » 15 Juin 2009, 11:44

En fait Pedro, il faut que tu regardes le classement de "La Crémaillère" pour voir apparaître nos noms... Nous n'avons pas été classés dans le championnat de France de Montagne, car nos temps sont supérieurs à 150% du temps du vainqueur de notre catégorie!

Du coup je prends une belle 28ème place et termine premier du club sur la course "Open". J'ai bien fait de m'arracher un peu pour garder 4 sec d'avance sur Christian David!

En fait les non-classés du championnat de France de Montagne, sont "rebasculés" dans le classement de la Course Open. C'était la même chose l'année dernière à Saint-Nizier, tu avais été reclassé dans la course Open mon cher Pedro, tu devrais t'en souvenir! :lol:

Je crois que j'ai involontairement réussi un petit hold-up sur ce coup-là! :lol:

par **toto38** » 15 Juin 2009, 11:48

Avec Guillaume et Patrick, on a fait la traversée du Vercors: + de 82km! On est parti à 4 et on est arrivés à 19h... Ca a été un grand moment, de paysages superbes et un temps idéal...
C'est marrant parceque vous vous gloussez d'avoir courru 1 h... mais vous avez fait 15h de bus.
NOUS, on a fait 1h de voiture et on a couru 15h!

Comme quoi les mangeurs de champignons étaient plus dans le sud que dans notre région...

Allez sur ce, je vous dit à plus tard!

par **Arno_SMAG** » 15 Juin 2009, 13:05

sinon je trouve ça cool comme performance 43 min au 10 km. et vous ?

par **thib38** » 15 Juin 2009, 14:39

Arno_SMAG a écrit:sinon je trouve ça cool comme performance 43 min au 10 km. et vous ?

Moi aussi

. En octobre j'ai fais 41' en m'entrainant n'importe comment :wink:

.

par **pedro38** » 15 Juin 2009, 15:13

thib38 a écrit:
Arno_SMAG a écrit:sinon je trouve ça cool comme performance 43 min au 10 km. et vous ?

Moi aussi . En octobre j'ai fais 41' en m'entrainant n'importe comment .

c'est une super performance, bien sûr... :cry:

Quand je pense que j'ai fait 36'12'' pour me qualifier!
Vivement une grosse pause, je crois que j'en ai vraiment besoin.
Pedro38

par **thib38** » 15 Juin 2009, 15:23

Une bonne pause et après tu vas refaire des chronos d'enfer.

par **Pat'jambes** » 15 Juin 2009, 17:12

Arno_SMAG a écrit:sinon je trouve ça cool comme performance 43 min au 10 km. et vous ?

Dis donc Pedro, tu t'es laché... 43... Pfffiuuuu....
Ils parait, que t'as tellement scotché tout le monde au départ qu'ils ont massivement abandonnés au 3ème, n'espérant plus te rattraper!

J'y pense... Tu cours plus vite que mon épouse (qu'est même pas Vone)!

T'es affûté comme gars.

par **Arno_SMAG** » 15 Juin 2009, 17:40

Pat'jambes a écrit:
Arno_SMAG a écrit:sinon je trouve ça cool comme performance 43 min au 10 km. et vous ?

Dis donc Pedro, tu t'es laché... 43... Pfffiuuuu....
Ils parait, que t'as tellement scotché tout le monde au départ qu'ils ont massivement abandonnés au 3ème, n'espérant plus te rattraper!

J'y pense... Tu cours plus vite que mon épouse (qu'est même pas Vone)!

T'es affûté comme gars.

t'es pas sympa Pat'Jambes.
Bon de toute façon, il fallait venir à Luchon. On a bien rigoler.

Pedro, on t'aime et tu es le plus fort (après Genep).

par **toto38** » 15 Juin 2009, 18:25

thib38 a écrit:Je viens de voir sur le site, Pedro en 43'25''

Je réalise maintenant: 43mn pour 10 bornes!!!! un reccord! tu m'as battu par rapport à Moirans!

par **Génep** » 15 Juin 2009, 18:57

T'as couru sur les mains Pedro ?
J'ai cru entendre que Pepe voulait te défier sur 10 km :wink:

par **tang38** » 15 Juin 2009, 19:03

toto38 a écrit:Avec Guillaume et Patrick, on a fait la traversée du Vercors: + de 82km! On est parti à 4 et on est arrivés à 19h... Ca a été un grand moment, de paysages superbes et un temps idéal...
C'est marrant parceque vous vous gloussez d'avoir courru 1 h... mais vous avez fait 15h de bus.
NOUS, on a fait 1h de voiture et on a couru 15h!

Comme quoi les mangeurs de champignons étaient plus dans le sud que dans notre région...

Allez sur ce, je vous dit à plus tard!

18h de bus avec les pauses

par **tang38** » 15 Juin 2009, 19:06

43' au 10km pour un championnat de France .... encore BRAVO Pedro !

par **Arno_SMAG** » 15 Juin 2009, 19:42

Pedro c'est le plus fort.
10 km en 43 min à cloche pied et en arrière.
Bravo

par **pedro38** » 15 Juin 2009, 19:46

tang38 a écrit:43' au 10km pour un championnat de France .... encore BRAVO Pedro !

Vous n'êtes vraiment pas des moitiés de tr.... :twisted:

Ma vengeance va être terrible (enfin je vais attendre que l'inspection de mercredi soit passée pour vous la dévoiler...)!
Dis Tang, à part après les filles, t'as couru ce we? Je ne te vois pas dans le classement du chpt de France?? Même Vivalp y est, mais Pépé, Obm, Eric et toi, vous étiez à la piscine?? 18h de car pour ne pas apparaître dans le classement! :lol:

par **Génep** » 15 Juin 2009, 20:09

Bon les thérapeutiques, ça va être le moment de m'envoyer vos photos si vous avez 2 min :wink:

par **tang38** » 15 Juin 2009, 20:18

pedro38 a écrit:
tang38 a écrit:43' au 10km pour un championnat de France .... encore BRAVO Pedro !

Vous n'êtes vraiment pas des moitiés de tr....
Ma vengeance va être terrible (enfin je vais attendre que l'inspection de mercredi soit passée pour vous la dévoiler...)!
Dis Tang, à part après les filles, t'as couru ce we? Je ne te vois pas dans le classement du chpt de France?? Même Vivalp y est, mais Pépé, Obm, Eric et toi, vous étiez à la piscine?? 18h de car pour ne pas apparaître dans le classement!

Sage comme une image, comme d'hab quoi.
1h31 ... t'es pas loin devant moi, dis moi :lol:

Nous, on s'est bien amusé à Luchon

par **Obiwan** » 15 Juin 2009, 20:18

C'est bien Pedro, t'as fini par voir mon message précédent! :lol:

Sinon, j'ai oublié de citer la belle course de Vivalp notre président, qui lui était bien classé dans le classement "championnat de France" dans un très bon temps d'1h25'... J'ai réussi à le doubler à la fin de la partie plate située environ à mi-parcours, mais il est très vite repassé devant moi quand le terrain est redevenu bien pentu! En grande forme, il a réussi à courir là où on était, pour la plupart, en mode "marche"

A citer aussi la belle course de Patrice Chaboud, qui a fini assez fort! C'est sûr que ses compagnons de chambrée rigolaient moins après la course, eux qui se moquaient un peu de sa tête le matin au réveil (il était un peu malade)!

par **tang38** » 15 Juin 2009, 21:04

obmnumber5 a écrit:C'est bien Pedro, t'as fini par voir mon message précédent!

Sinon, j'ai oublié de citer la belle course de Vivalp notre président, qui lui était bien classé dans le classement "championnat de France" dans un très bon temps d'1h25'... J'ai réussi à le doubler à la fin de la partie plate située environ à mi-parcours, mais il est très vite repassé devant moi quand le terrain est redevenu bien pentu! En grande forme, il a réussi à courir là où on était, pour la plupart, en mode "marche"

A citer aussi la belle course de Patrice Chaboud, qui a fini assez fort! C'est sûr que ses compagnons de chambrée rigolaient moins après la course, eux qui se moquaient un peu de sa tête le matin au réveil (il était un peu malade)!

Ben oui, Patrice nous a imité Michel Blanc (Denis) dans une parodie du film "marche à l'ombre". Entre 5'et 3h avant le départ il était super stressé, replié sur lui même, couché dans son lit dans une position foetale et recouvert d'un drap.

Répliques :

Denis : T'as fermé la porte ?
François : Oui, pourquoi ?
Denis : Parce que j'ai été attaqué par des renards tout à l'heure.
François : C'est normal, c'est la saison.
Denis : J'ai du mal à parler parce que j'ai les dents qui poussent.

par **Pat'jambes** » 15 Juin 2009, 21:33

pedro38 a écrit:
tang38 a écrit:43' au 10km pour un championnat de France .... encore BRAVO Pedro !

Vous n'êtes vraiment pas des moitiés de tr....
Ma vengeance va être terrible (enfin je vais attendre que l'inspection de mercredi soit passée pour vous la dévoiler...)!
(...)

Pas des moitiés de trailers du veux dire?
Ooooh, tu exagère, c'est vrai qu'on a pas traversé le Vercors, mais bon on a bien grimpé tout de même...

Bon, mercredi tu nous prépare un fractionné pour tenter l'impossible (41'59) au prochain 10Km?
Non, non, je veux pas exploser sur une piste moi, ces allures je te les laisse, grand fou va!

:roll:

Nota: hé les gars... on y va peut être un peu fort là...

par **tang38** » 15 Juin 2009, 22:14

Pat'jambes a écrit:
pedro38 a écrit:
tang38 a écrit:43' au 10km pour un championnat de France .... encore BRAVO Pedro !

Vous n'êtes vraiment pas des moitiés de tr....
Ma vengeance va être terrible (enfin je vais attendre que l'inspection de mercredi soit passée pour vous la dévoiler...)!
(...)

Pas des moitiés de trailers du veux dire?
Ooooh, tu exagère, c'est vrai qu'on a pas traversé le Vercors, mais bon on a bien grimpé tout de même...

Bon, mercredi tu nous prépare un fractionné pour tenter l'impossible (41'59) au prochain 10Km?
Non, non, je veux pas exploser sur une piste moi, ces allures je te les laisse, grand fou va!

Nota: hé les gars... on y va peut être un peu fort là...

Faut pas exagérer quand même!
41'59" ... dans vos rêves :lol:

Les entrainements du CMI Tullins :)

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