Les entrainements du CMI Tullins :)

par **Arno_SMAG** » 10 Sep 2009, 14:35

ah bon il existe tjs les vinois , je croyais qu'ils s'étaient mis à jouer aux billes.

par **tortillas38** » 10 Sep 2009, 16:08

J’ai une petite annonce à passer :
je cherche un bon joueur de tennis pour remplacer Pedro qui enchaine les défaites, il a du mal à taper dans la balle !!
Probablement la vieillesse... :lol:

par **Belet** » 10 Sep 2009, 16:24

tortillas38 a écrit:J’ai une petite annonce à passer :
je cherche un bon joueur de tennis pour remplacer Pedro qui enchaine les défaites, il a du mal à taper dans la balle !!
Probablement la vieillesse...

Heu pour savoir, c'est quoi un "bon" tennismen vinois/tullinois. Ca fait un peu de compet entre 2 courses, y pèse combien en classement?

Arnaud.

par **pedro38** » 10 Sep 2009, 20:24

tortillas38 a écrit:J’ai une petite annonce à passer :
je cherche un bon joueur de tennis pour remplacer Pedro qui enchaine les défaites, il a du mal à taper dans la balle !!
Probablement la vieillesse...

T'as intérêt à travailler tes gammes pour le premier cours, enfoiré!

par **Manu R.** » 11 Sep 2009, 13:22

pedro38 a écrit:Du coup ce matin, pas le moral, j'ai laissé gagner Tortillas au tennis, c'était très serré!...
La saison s'annonce bien en tout cas: vivement les premières compèts qu'on explose les Vinois!
A +
Pedro

Même pas peur. Tu aurais déjà du comprendre après tes déboires tennistiques que l'intox ça marche pas, encore moins avec nous :lol:

.
Mais c'est de bonne guerre : chacun fait avec ses moyens :wink:

Au plaisir d'en découdre
Manu.

par **tang38** » 11 Sep 2009, 22:14

Kikiveut que je parle de mes talons?
Pepe, Toto .... ?

par **100glier** » 11 Sep 2009, 23:16

pedro38 a écrit:Ouais, c'est triste de se quitter comme ça après l'entraînement ! on était tellement habitués!
Du coup ce matin, pas le moral, j'ai laissé gagner Tortillas au tennis, c'était très serré!
Hier, je ne sais pas combien on était, mais un bon paquet. Le coach nous a fait visiter la ville! Sympa de voir le retour de certains et des nouveaux.
Par contre, mention spéciale au groupe d'Ali, bien "chaussé"...
Pour le groupe ados, aussi, c'était sympa avec mes 2 accolytes Genep et Serge. Si les gamins restent aussi disciplinés et réceptifs le reste de la saison, ça sera super!
La saison s'annonce bien en tout cas: vivement les premières compèts qu'on explose les Vinois!
A +
Pedro

Premier entrainement des Vi-noix, je souhaite tout simplement bon courage aux Tulli-noix

par **pedro38** » 12 Sep 2009, 08:10

tang38 a écrit:Kikiveut que je parle de mes talons?
Pepe, Toto .... ?

Du nouveau, les talons alsaciens? (référence au premier film de Stallone...)
:wink:

Pedro

par **Régis Cahn** » 12 Sep 2009, 08:36

Pedro,tu as de la chance d'être loin, mais mercredi je pense revenir au club.....
Tu va voir si j'ai vielli et si je me suis calmé....

par **toto38** » 12 Sep 2009, 10:18

Tu sais encore courir???

par **pepe** » 12 Sep 2009, 11:26

tang38 a écrit:Kikiveut que je parle de mes talons?
Pepe, Toto .... ?

Non tu nous lache definitivement avec tes pieds :evil:

.
Pauvre Regis qu'est ce qu'on va te mettre dans les dents ,depuis le temps,cela commence à nous démanger

.

par **pedro38** » 12 Sep 2009, 12:41

Régis Cahn a écrit:Pedro,tu as de la chance d'être loin, mais mercredi je pense revenir au club.....
Tu va voir si j'ai vielli et si je me suis calmé....

ça c'est une bonne nouvelle! Tu vas voir, on est super sérieux pendant les entraînements, concentrés sur la course...
Ce matin, premier entraînement avec les jeunes et moins jeunes (une vingtaine) au stade. Je me suis bien régalé à les encadrer avec Marjorie et Guillaume. On a un nouveau junior très rapide et une nouvelle cadette à plus d'1m40 en hauteur!
Si vous voulez vous joindre à nous pour faire les différentes disciplines de l'athlé, vous êtes les bienvenus. c'est donc tous les samedis de 10h30 à 12h.
A +
Pedro38

par **tang38** » 12 Sep 2009, 13:23

pedro38 a écrit:
Régis Cahn a écrit:Pedro,tu as de la chance d'être loin, mais mercredi je pense revenir au club.....
Tu va voir si j'ai vielli et si je me suis calmé....

ça c'est une bonne nouvelle! Tu vas voir, on est super sérieux pendant les entraînements, concentrés sur la course...
Ce matin, premier entraînement avec les jeunes et moins jeunes (une vingtaine) au stade. Je me suis bien régalé à les encadrer avec Marjorie et Guillaume. On a un nouveau junior très rapide et une nouvelle cadette à plus d'1m40 en hauteur!
Si vous voulez vous joindre à nous pour faire les différentes disciplines de l'athlé, vous êtes les bienvenus. c'est donc tous les samedis de 10h30 à 12h.
A +
Pedro38

Ben moi je préfère faire les courses avec Mme Pedro!

par **pedro38** » 12 Sep 2009, 14:40

tang38 a écrit:
pedro38 a écrit:
Régis Cahn a écrit:Pedro,tu as de la chance d'être loin, mais mercredi je pense revenir au club.....
Tu va voir si j'ai vielli et si je me suis calmé....

ça c'est une bonne nouvelle! Tu vas voir, on est super sérieux pendant les entraînements, concentrés sur la course...
Ce matin, premier entraînement avec les jeunes et moins jeunes (une vingtaine) au stade. Je me suis bien régalé à les encadrer avec Marjorie et Guillaume. On a un nouveau junior très rapide et une nouvelle cadette à plus d'1m40 en hauteur!
Si vous voulez vous joindre à nous pour faire les différentes disciplines de l'athlé, vous êtes les bienvenus. c'est donc tous les samedis de 10h30 à 12h.
A +
Pedro38

Ben moi je préfère faire les courses avec Mme Pedro!

Quel chacal! On t'a déjà: pas la femme des copains!
La prochaine fois j'envois ma femme faire ses courses à St-Marcellin! :wink:

par **Obiwan** » 13 Sep 2009, 19:28

Alors Pedro, bien remis de ce petit footing de 37 kms (au lieu de 31 annoncés au départ) avec l'ami Toto! :lol:

Pour ma part, je me suis contenté de 13,5 kms bien vallonés avec Stéphane, alias green-chaud, un tour au Creps d'abord puis la montée de la colline de Vouise où l'accélération de Steph a sans doute écoeuré un coureur qui était quelques mètres devant nous en début d'ascension et nous a surtout mis dans le rouge plus tôt que prévu :oops:

par **pedro38** » 13 Sep 2009, 20:24

oui, oui, nickel... il est 20h 20 et je suis déjà dans mon lit!

J'ai juste un genou qui me fait des misères, la sortie d'aujourd'hui ayant amplifiée une douleur ressentie jeudi au tennis.
Mais en tout cas , je n'ai pas vomi et j'ai relativement bien passé les 20 kms de montée entre St-Quentin et Gève (après la pose à gève, ça a été plus dur...)!!!!
Pedro38

par **tang38** » 13 Sep 2009, 20:31

Ben moi aujourd'hui j'aurai bien fait la "Parisienne"

par **tang38** » 13 Sep 2009, 20:32

Pepe .... t'es gaulé!

Tu veux que je te parle de mes talons .... après mon ch'ti entrainement de 10km, ben j'ai mal ce soir!

par **pepe** » 13 Sep 2009, 20:37

[quote="tang38"]Pepe .... t'es gaulé!

n'importe quoi!!! chui meme pas connecté :oops:

par **toto38** » 13 Sep 2009, 20:50

C'est vrai qu'il était bon notre ravito: coca, pain et saint marcellin, café! Le tout pendant plus d'1/2h!!
En tous cas, on a fait une superbe sortie - route et trail, bien régulière et agréable!
Par rapport à il y a 2 semaines, on a mis 55 m pour monter à monteau :twisted:

Mais c'était pour la bonne cause: on avait après une montée régulière et agréable jusqu'au tunnel du mortier.
Même Sanglier s'est pris au jeu en chassant 2 chiens de chasse avec un branche : trop drôle!!
Quant à Tortillas, il a fait 23km, puis 35 le WE prochain on fait 47. Ca te va tortillas?

par **Régis Cahn** » 13 Sep 2009, 20:55

pedro38 a écrit:
ça c'est une bonne nouvelle! Tu vas voir, on est super sérieux pendant les entraînements, concentrés sur la course...
Ce matin, premier entraînement avec les jeunes et moins jeunes (une vingtaine) au stade. Je me suis bien régalé à les encadrer avec Marjorie et Guillaume. On a un nouveau junior très rapide et une nouvelle cadette à plus d'1m40 en hauteur!
Si vous voulez vous joindre à nous pour faire les différentes disciplines de l'athlé, vous êtes les bienvenus. c'est donc tous les samedis de 10h30 à 12h.
A +
Pedro38

Ah je vais retrouver le pedro.... et ses conneries
Tiens aujourd'hui j'ai aperçu Rémy à Crolles !
Il devient quoi ? On ne l'entend plus.... Il poussait une poussette... mais comme je courais, je me suis dis que j'halucinait :-)

par **Pat'jambes** » 13 Sep 2009, 22:17

Régis Cahn a écrit:
pedro38 a écrit:Tiens aujourd'hui j'ai aperçu Rémy à Crolles !
Il devient quoi ? On ne l'entend plus.... Il poussait une poussette... mais comme je courais, je me suis dis que j'halucinait

Il a changé de club (Voiron) où il entraîne des minimes. Il va bien, mis à part une douleur qui l'empêche de courir pour le moment.

Pour la poussette... il ne m'a rien dit :roll:

, mais, Régis, je te soupçonne de faire courir un bruit là :wink:

par **toto38** » 14 Sep 2009, 17:26

Il a un gamin???? Il ne l'as pas dit, il a préféré quitter le club pour ne pas payer son coup! Le saligot!!!!

par **Génep** » 14 Sep 2009, 19:08

Bon Pat, tu nous parles de l'Ancilevienne

Tu croyais t'en sortir comme ça.

Le principe de la course a l'air vraiment sympa.
J'ai vu ton classement, vous avez bien tourné !

par **pedro38** » 14 Sep 2009, 20:05

genep a écrit:Bon Pat, tu nous parles de l'Ancilevienne
Tu croyais t'en sortir comme ça.

Le principe de la course a l'air vraiment sympa.
J'ai vu ton classement, vous avez bien tourné !

Ah oui, c'est vrai ça! On attend ton récit!! Par rapport à nos conseils, fais-nous un retour.
A +
Pedro-dont-la douleur-au-genou-est-loin-de-passer... :roll:

par **tortillas38** » 14 Sep 2009, 20:52

toto38 a écrit:Quant à Tortillas, il a fait 23km, puis 35 le WE prochain on fait 47. Ca te va tortillas?

Ecoute toto, je suis partant, mon genou gauche un peu moins

! Je pense que c'est le syndrome tennistique.
La sortie d'hier quant à elle fut très agréable et régulière.
Que du bonheur!

par **tang38** » 14 Sep 2009, 22:04

Préservez vous .... Nom de Diou

par **Pat'jambes** » 14 Sep 2009, 23:43

pedro38 a écrit:
genep a écrit:Bon Pat, tu nous parles de l'Ancilevienne
Tu croyais t'en sortir comme ça.

Le principe de la course a l'air vraiment sympa.
J'ai vu ton classement, vous avez bien tourné !

Ah oui, c'est vrai ça! On attend ton récit!! Par rapport à nos conseils, fais-nous un retour.
A +
Pedro-dont-la douleur-au-genou-est-loin-de-passer...

Bonjour tout le monde!

Oui Genep et Pedro, j'ai bien prévu de faire un récit de cette course vraiment géniale et très à part. Faire un fractionné de plus de 3h à une allure plus rapide qu'un 10km, c'est absolument grandiose

dès que je peux, je m'y colle, promis :!:

par **Arno_SMAG** » 15 Sep 2009, 06:53

tang38 a écrit:Préservez vous .... Nom de Diou

c'est mignon, Tang qui prend soin de Tortillas et de Pedro. Tang; tu devrais les masser en profondeur avec du Voltarène ...

par **Pat'jambes** » 15 Sep 2009, 08:11

Arno_SMAG a écrit:
tang38 a écrit:Préservez vous .... Nom de Diou

c'est mignon, Tang qui prend soin de Tortillas et de Pedro. Tang; tu devrais les masser en profondeur avec du Voltarène ...

...

Vous êtes pas toujours poète les gars... :wink:

par **pedro38** » 15 Sep 2009, 10:38

Arno_SMAG a écrit:
tang38 a écrit:Préservez vous .... Nom de Diou

c'est mignon, Tang qui prend soin de Tortillas et de Pedro. Tang; tu devrais les masser en profondeur avec du Voltarène ...

Tu es jalouse, ma poule? :lol:

Enfin, c'est vrai que ça n'a pas l'air de faire du bien, le tennis...

par **toto38** » 15 Sep 2009, 21:16

A propos du challenge CMI: la montée de Monteau, du parking de St Quentin à la fontaine de Monteau.
Km:7,29km, durée à battre: 40mn11
Président: à toi l'honneur!!!

par **iade38** » 15 Sep 2009, 22:31

salut les nazes

on fait quoi demain ?

Olivier

par **Génep** » 15 Sep 2009, 22:47

A propos du challenge CMI: la montée de Monteau, du parking de St Quentin à la fontaine de Monteau.
Km:7,29km, durée à battre: 40mn11
Président: à toi l'honneur!!!

Ah un joli challenge

par **iade38** » 15 Sep 2009, 22:50

genep a écrit:
A propos du challenge CMI: la montée de Monteau, du parking de St Quentin à la fontaine de Monteau.
Km:7,29km, durée à battre: 40mn11
Président: à toi l'honneur!!!

Ah un joli challenge

pas mal
on se fait next week, non ?
je pari sur Genep.

par **pedro38** » 16 Sep 2009, 10:09

Bon anniversaire à Colissimo!!

Je ne parie pas sur lui pour la montée de Montaud, vu le grand âge qu'il a maintenant! :lol:

Pour le meilleur temps, ça peut se jouer entre Genep, Toto, Ludo, s'il n'y a pas Yannick B., Younès ou d'autres comme Thomas G. Vivalp doit pouvoir se rapprocher de 40', j'suis sûr.
Par contre, je lance le pronostic pour la dernière place: qui peut battre Pépé? :lol:

Ce soir, sortie en plaine avec exercices de fractionné. Un peu plus long pour ceux qui le désireront.

par **Belet** » 16 Sep 2009, 10:15

genep a écrit:
A propos du challenge CMI: la montée de Monteau, du parking de St Quentin à la fontaine de Monteau.
Km:7,29km, durée à battre: 40mn11
Président: à toi l'honneur!!!

Ah un joli challenge

Yes. Le pas du Touet c'était sympa mais un peu loin pour se le faire régulièrement.

On a le droit de jouer la descente? :twisted:

Arnaud.

par **tang38** » 16 Sep 2009, 12:24

pedro38 a écrit:Bon anniversaire à Colissimo!!

Je ne parie pas sur lui pour la montée de Montaud, vu le grand âge qu'il a maintenant!
Pour le meilleur temps, ça peut se jouer entre Genep, Toto, Ludo, s'il n'y a pas Yannick B., Younès ou d'autres comme Thomas G. Vivalp doit pouvoir se rapprocher de 40', j'suis sûr.
Par contre, je lance le pronostic pour la dernière place: qui peut battre Pépé?
Ce soir, sortie en plaine avec exercices de fractionné. Un peu plus long pour ceux qui le désireront.

Pour PEPE, pas moi car je dois pouvoir le contenir de justesse

par **Vivalp !** » 16 Sep 2009, 12:54

Montée de Montaud : en 40'11. Ah, on accepte aussi les marcheurs ?
Non, Toto, je plaisante, c'est une bonne perf. Avec Thibaud on était monté en 42' environ, en s'arrêtant pour attendre X (nom censuré par charité) et pour boire à un bassin. Mais on avait de la concurrence et tout seul, c'est beaucoup moins évident.
Je relèverai le défi dès que possible pour mes vieilles jambes, et avant que le "record" ne prenne des hauteurs impossibles à tutoyer. Et surtout pas de record en descente SVP... Même en voiture, je vais moins vite que vous à pied.

par **Manu R.** » 16 Sep 2009, 13:08

Bon anniversaire Colissimo
sympa l'idée du challenge. Une bonne façon d'étalonner sa forme pour voir où on se situe.

Les entrainements du CMI Tullins :)

Montaud

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