10km la Provence 15/11/09

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Messagepar CROCS-MAN » 15 Nov 2009, 19:52

39' ou 40' pour le Jerome, BRAVO
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Messagepar CROCS-MAN » 15 Nov 2009, 19:53

Dernière édition par CROCS-MAN le 16 Nov 2009, 07:35, édité 1 fois au total.
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Messagepar Rudyan » 15 Nov 2009, 19:55

le solitaire a écrit:39' ou 40' pour le Jerome, BRAVO


Ouch! La classe!
Youhouuuu!!!
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Messagepar montevideo » 15 Nov 2009, 20:14

Merci

J'ai pas le résultat officiel mais j'ai passé la ligne en 39.50 quelque chose comme çà.

Sous les 40 et j'ai eclaté mon record :D

Bon il faut que je passe le contrôle anti-doping : c'est pas gagné si je suis positif au lait maternel :lol:

Depuis la naissance de mon petitou je péte la forme pourvu que ca dure...
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Messagepar brague spirit » 15 Nov 2009, 20:22

Une belle matinée,sans trop de soleil,sans vent,sur un parcours en 2 boucles,pas si plat que cela,avec pas mal de relances :oops: .

Au final,un chrono,un peu décevant,00:39:02,j'aurai aimé approché les 38mmn,,mais se sera pour une prochaine fois 8) .Pourtant pas géné au départ,en première ligne,"privilège" résérvé aux licenciés ASPTT 8) .Une organisation,au top,avec plus de 1800 partants sur le 10,plus les courses enfants.

Content d'avoir rencontré,les kikous du 13,Le Solitaire,Montevidéo,Joe 14,Epilobe et Keke13,en tong,chasseur d'images :lol: :D.
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Messagepar CROCS-MAN » 15 Nov 2009, 20:41

montevideo a écrit:Merci

J'ai pas le résultat officiel mais j'ai passé la ligne en 39.50 quelque chose comme çà.

Sous les 40 et j'ai eclaté mon record :D

Bon il faut que je passe le contrôle anti-doping : c'est pas gagné si je suis positif au lait maternel :lol:

Depuis la naissance de mon petitou je péte la forme pourvu que ca dure...

BRAVO Jérome, Profites bien de ton petit et de la maman :wink:
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Messagepar CROCS-MAN » 15 Nov 2009, 20:42

brague spirit a écrit:Une belle matinée,sans trop de soleil,sans vent,sur un parcours en 2 boucles,pas si plat que cela,avec pas mal de relances :oops: .

Au final,un chrono,un peu décevant,00:39:02,j'aurai aimé approché les 38mmn,,mais se sera pour une prochaine fois 8) .Pourtant pas géné au départ,en première ligne,"privilège" résérvé aux licenciés ASPTT 8) .Une organisation,au top,avec plus de 1800 partants sur le 10,plus les courses enfants.

Content d'avoir rencontré,les kikous du 13,Le Solitaire,Montevidéo,Joe 14,Epilobe et Keke13,en tong,chasseur d'images :lol: :D.

BRAVO pour l'organisation Jean Michel. A bientôt.
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Messagepar montevideo » 15 Nov 2009, 20:51

Merçi Jean-Louis :D

Mais que c'est dur les 10 kms :lol:

Bon courage pour ton défi 24 heures
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Messagepar brague spirit » 15 Nov 2009, 20:55

BRAVO pour l'organisation Jean Michel. A bientôt.[/quote]

Je n'y suis pour rien :wink: .Mais quand,c'est bien organisé,cela ne coute rien de le mentionner.

Il y avait un challenge,ASPTT,et les 2 premiers hommes et femmes,ont gagné une invitation pour les 10km d'Ajaccio :D ,une destination que tu connais déjà :wink: .
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Messagepar RogerRunner13 » 15 Nov 2009, 21:29

Bravo à tous pour vos belles performances. :D :D :D :D :D :D :D
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Messagepar CROCS-MAN » 16 Nov 2009, 07:38

brague spirit a écrit:BRAVO pour l'organisation Jean Michel. A bientôt.


Je n'y suis pour rien :wink: .Mais quand,c'est bien organisé,cela ne coute rien de le mentionner.

Il y avait un challenge,ASPTT,et les 2 premiers hommes et femmes,ont gagné une invitation pour les 10km d'Ajaccio :D ,une destination que tu connais déjà :wink: .[/quote]

Et son président Felix, Une courseà faire mais à y être autant faire le semi ou le marat pour faire durer le plaisir :wink:
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Messagepar brague spirit » 16 Nov 2009, 09:35

Une photo de la ligne de départ sur le blog du club.
http://aspttnice.skyrock.com/
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