Au Cabanon des kikous du 13

par **Nath_laurent** » 24 Avr 2011, 14:20

chanthy a écrit:finalement,
2h30 de sortie avec 1 heure de "jardinage"
vues les conditions, je n'ai pas voulu monter sur la crête, alros suis resté sur les sentiers et monotraces
voilà.
a+

On s'est pas croisé ? T'étais seule ? J'ai rattrappé pendant un court instant 2 filles.
Nath a fait le challenge imoucha en version cool.

Laurent

par **CROCS-MAN** » 24 Avr 2011, 15:06

St Cannat, un sympathique petit 12,5 en pleine nature entre vignes et champs de colza. Fort agréable

par **FAB72** » 24 Avr 2011, 15:15

riri51 a écrit:
montevideo a écrit:Je serais peut être à Venelles j'hésitais à y aller mais si des kikoureurs véritables légendes vivantes telles que Yannick ou Richard y sont j'essaierai de venir

Pour que cette course soit véritablement un rendez-vous à ne pas manquer il suffirait que les mythiques frères V. soient là aussi.

Si 10 kms c'est trop peu pour Jean-Louis, il lui suffira de faire 4 x le parcours : on l'attendra à l'ombre

En fait, les frères V ont eu de la chance l'année dernière...vont-ils oser venir nous affronter à nouveau? et mon ptit kkris? et tous les kikous "viendez" nombreux c'est un parcours mixte fait pour permettre au routard et au traileurs de se retrouver et de passer un bon moment alors kikivient?

Je remets mon titre en jeu sans problème RIRI, même pas peur :evil:

par **RogerRunner13** » 24 Avr 2011, 15:52

FAB72 a écrit:
riri51 a écrit:
montevideo a écrit:Je serais peut être à Venelles j'hésitais à y aller mais si des kikoureurs véritables légendes vivantes telles que Yannick ou Richard y sont j'essaierai de venir

Pour que cette course soit véritablement un rendez-vous à ne pas manquer il suffirait que les mythiques frères V. soient là aussi.

Si 10 kms c'est trop peu pour Jean-Louis, il lui suffira de faire 4 x le parcours : on l'attendra à l'ombre

En fait, les frères V ont eu de la chance l'année dernière...vont-ils oser venir nous affronter à nouveau? et mon ptit kkris? et tous les kikous "viendez" nombreux c'est un parcours mixte fait pour permettre au routard et au traileurs de se retrouver et de passer un bon moment alors kikivient?

Je remets mon titre en jeu sans problème RIRI, même pas peur

IL Y A DE LA PROVOC DANS L'AIR :lol:

ALORS UN SE FAIT UN RENDEZ-VOUS KIKOURESQUE SUR CETTE COURSE ???????

par **RogerRunner13** » 24 Avr 2011, 15:53

Ce matin l'ascension du Mont Faron, toujours aussi dur, mais temps idéal et de bonnes sensations, petit récit à venir. :wink:

par **patdours** » 24 Avr 2011, 17:17

Salut les kkr13,
de retour du 52 des Balcons d'Azur, je confirme, toujours aussi classe, toujours aussi superbe avec même en prime cette année, l"ascension d'un sommet supplementaire (avec une petite diff technique :wink:

).
Juste un bémol cette année, les ravitos, à mon gout un peu juste (pas de fruits ni frais, ni secs... et vu que c'est le seul truc que je prends !!!!!! heureusement que j'avais mes gels maisons..). Mais bon les couleurs uniques, paysages sublimes et sentiers sur mesure m'ont fait vite oublier ce petit désagrement.
J'espére que vous avez, toutes et tous, aussi passé un bon week.
A bientôt
Patdours

par **kkris** » 24 Avr 2011, 17:43

sortie 3h20 sur la sainte victoire,21k/ 1300md+.bon ,j'avais pas prévu de faire autant,mais c'était plus long que prévu... :roll:

c'est une bonne pépa pour Mimet :wink:

par **kkris** » 24 Avr 2011, 17:45

riri51 a écrit:
montevideo a écrit:Je serais peut être à Venelles j'hésitais à y aller mais si des kikoureurs véritables légendes vivantes telles que Yannick ou Richard y sont j'essaierai de venir

Pour que cette course soit véritablement un rendez-vous à ne pas manquer il suffirait que les mythiques frères V. soient là aussi.

Si 10 kms c'est trop peu pour Jean-Louis, il lui suffira de faire 4 x le parcours : on l'attendra à l'ombre

En fait, les frères V ont eu de la chance l'année dernière...vont-ils oser venir nous affronter à nouveau? et mon ptit kkris? et tous les kikous "viendez" nombreux c'est un parcours mixte fait pour permettre au routard et au traileurs de se retrouver et de passer un bon moment alors kikivient?

je bosse ce jour là, dommage.... :cry:

par **riri51** » 24 Avr 2011, 20:50

le solitaire a écrit:quel bouffon le RIRI:
http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... taire.html
Heureusement que les récits sont là pour rappeler la vérité lol

En fait, c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour te taquiner un peu...car en ce moment on se voit plus trop! :wink:

...Alors tu viens à venelles, on se fait un petit rendez-vous kikouresque!

par **lapinouack** » 24 Avr 2011, 20:55

moi j aurais mes enfants mais je peux venir faire la pompom girl kikourou lol

par **chanthy** » 25 Avr 2011, 00:14

Nath_laurent a écrit:
chanthy a écrit:finalement,
2h30 de sortie avec 1 heure de "jardinage"
vues les conditions, je n'ai pas voulu monter sur la crête, alros suis resté sur les sentiers et monotraces
voilà.
a+

On s'est pas croisé ? T'étais seule ? J'ai rattrappé pendant un court instant 2 filles.
Nath a fait le challenge imoucha en version cool.

Laurent

heu...suis un garçon moué ,hein!! :oops:

j'étais entre MSV et st SER :mrgreen:

par **CROCS-MAN** » 25 Avr 2011, 08:48

riri51 a écrit:
le solitaire a écrit:quel bouffon le RIRI:
http://www.kikourou.net/recits/recit-10 ... taire.html
Heureusement que les récits sont là pour rappeler la vérité lol

En fait, c'est le seul moyen que j'ai trouvé pour te taquiner un peu...car en ce moment on se voit plus trop!

...Alors tu viens à venelles, on se fait un petit rendez-vous kikouresque!

Tu me manques aussi mon RIRI, on y sera avec mon frère sauf pb

par **CROCS-MAN** » 25 Avr 2011, 08:49

Et c'est sur que ce n'est pas pas sur la Ste Victoire que tu me croiseras :wink:

par **Nath_laurent** » 25 Avr 2011, 09:18

Prochaine fois, je regarderai les accords (ée)

. A bientôt.
Laurent

par **CROCS-MAN** » 25 Avr 2011, 10:23

Et voilà, mon récit de Marseille enfin en ligne
http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... taire.html :wink:

par **RogerRunner13** » 25 Avr 2011, 20:31

Un petit récit sur la course du Faron:

http://www.kikourou.net/recits/recit-11 ... ner13.html

par **CROCS-MAN** » 26 Avr 2011, 07:51

A ST CANNAT, 12,5 km, FAb fait 29eme en 53' et moi 40eme en 55' sur un peu plus de 230 rentrants

Un parcours bien sympa. Dur de se remettre dans le rouge sans entrainement

par **Rudyan** » 26 Avr 2011, 12:57

le solitaire a écrit:A ST CANNAT, 12,5 km, FAb fait 29eme en 53' et moi 40eme en 55' sur un peu plus de 230 rentrants
Un parcours bien sympa. Dur de se remettre dans le rouge sans entrainement

Joli! la forme les frères V :wink:

par **Athl'éthique** » 26 Avr 2011, 13:49

Pour ceux qui ne sont pas à Mimet ce week-end...

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=446605#p446605

A 1h30 de Marseille, un trail nocturne féérique ponctué d'animations et de sites éclairés. A découvrir absolument

par **CROCS-MAN** » 26 Avr 2011, 21:29

Rudyan a écrit:
le solitaire a écrit:A ST CANNAT, 12,5 km, FAb fait 29eme en 53' et moi 40eme en 55' sur un peu plus de 230 rentrants
Un parcours bien sympa. Dur de se remettre dans le rouge sans entrainement

Joli! la forme les frères V

Toujours partants les V :wink:

par **patdours** » 27 Avr 2011, 16:37

Tous les chemins ménent à ...St Ser.
Alors je me dirigeais ce matin vers un des parkings de la Sainte, pour effectuer mon trail de la mi semaine, je n'avais toujours pas décider ni du lieu de départ et ni donc du parcours à suivre....
Oh surprise, qui je retrouve entrain de se préparer : Rafouille et Freddo.
"Y a quoi au menu du jour" leur demandais-je,
C'est Rafouille qui me répondit : "une montée dré dans le pentu au pic des Mouches en apéro, une belle ballade sur les crêtes puis versant Nord en guise d'entrée. Un bonne remontée par les Plaideurs en plat de résistance et une descente Col de Vauvenargues St Ser pour le dessert."
Cela me satisfaisant, outre mesure, ce fut donc, suite à cette agréable rencontre fortuite, une superbe sortie improvisée dans les flancs Sud puis Nord puis reSud de ce très beau massif....
Qui plus est, la forme étant pour tous les trois au rendez vous, cela ne nous a pas empêché de tchatcher et ainsi de faire plus ample connaissance.
A faire, refaire bref à consommer sans modération....
A très bientôt
Patdours

par **freddo** » 27 Avr 2011, 17:25

Salut,
Ce matin se fut une sortie dénivelé un peu improvisée car patdours nous a fait l'honneur de sa présence ce qui m'aura permis de faire sa connaissance, et de voir son rythme en cote, wahouuu!!!(entre rafouille et patdours, moi, j'étais un peu à l'ouest, alors pour me rassurer, ils me disaient que j'avais que 3,4 mn de retard sur eux...enfin, je veux bien les croire mais la prochaine je mesure lol.
Un sacré personnage qui en connait un bout sur la montagne.
freddo

patdours en MP le tracé d'aujourd'hui

par **chanthy** » 03 Mai 2011, 10:01

salut les kikous du 13 et autres
kikiva au trail du grand Lubéron le 22/05?
25 ou 41 km :mrgreen:

j'aimerais bien le 41 km moi....

par **chorizo13** » 03 Mai 2011, 10:32

salut ,

et kikiva au trail des eaux vives le 8 mai?

@+

par **kkris** » 03 Mai 2011, 17:36

chanthy a écrit:salut les kikous du 13 et autres
kikiva au trail du grand Lubéron le 22/05?
25 ou 41 km
j'aimerais bien le 41 km moi....

j' y serai , à priori sur le 25 :wink:

par **riri51** » 03 Mai 2011, 17:57

perso je pense plutôt faire le raid leclerc de lune le 28 mai...donc pas d'eaux vives, ni de luberon pour moi! amusez-vous bien

Par contre je serai présent sur le 10km de venelles début juin et vous?

par **lapinouack** » 03 Mai 2011, 18:01

coucou
8 Mai : boucle bel air
20 Mai : nocturne de Marseille
22 MAI : arrretoipourcourir Marseille
Le raid leclerc de Lune c est trop top j ai fait le 30 (32?) l année dernière
11 Juin : marseillaise des femmes
et pour l instant rien d autre :p

par **freddo** » 03 Mai 2011, 18:18

Salut a tous

Demain je pense faire une sortie d+ sur la sainte victoire.
Départ parking de St. Ser, montée au pic des mouches, descente coté versant nord puis remontée par les plaideurs et Re descente par le col de vauvenargue.
Désolé si mes explications sont approximatives, je suis pas du coin...
Si cela tente quelqu'un, 1200+ et 15 kms environ, en 3h...
tenez moi au jus, départ prévu vers 15h.
Freddo
P;s : patdours et Rafouille, je vais refaire ce que nous avons fait la semaine dernière.

par **Rafouille** » 03 Mai 2011, 18:59

chanthy a écrit:salut les kikous du 13 et autres
kikiva au trail du grand Lubéron le 22/05?
25 ou 41 km
j'aimerais bien le 41 km moi....

j' y pense aussi....................!!

par **riri51** » 03 Mai 2011, 20:45

Rafouille a écrit:
chanthy a écrit:salut les kikous du 13 et autres
kikiva au trail du grand Lubéron le 22/05?
25 ou 41 km
j'aimerais bien le 41 km moi....

j' y pense aussi....................!!

garde des forces pour l'ultra champsaur! :wink:

par **freddo** » 03 Mai 2011, 21:28

riri51 a écrit:
Rafouille a écrit:
chanthy a écrit:salut les kikous du 13 et autres
kikiva au trail du grand Lubéron le 22/05?
25 ou 41 km
j'aimerais bien le 41 km moi....

j' y pense aussi....................!!

garde des forces pour l'ultra champsaur!

Oué c'est vrai ca, gardes des forces pour l'ultra champsaur, j'ai pas envie de t'attendre 3 plombes a l'arrivée a Ancelles, lol. :wink:

Freddo

par **KiKiKoureur** » 03 Mai 2011, 21:48

riri51 a écrit:perso je pense plutôt faire le raid leclerc de lune le 28 mai...

Salut à toi et à tous les Treizistes!
Pourrais-tu me me renseigner sur le genre de terrain sur lequel se déroule le raid? Chemins, sentiers, bitume, mixte?
Merci d'avance.

par **Rudyan** » 06 Mai 2011, 11:36

Ce matin, petite sortie dans la vallée de l'Infernet pour trouver la source secrète de Rafouille.... :shock:

Bon, je crois l'avoir trouvée même si je ne suis pas sûr que ce soit une source....mais ne lui dites pas, il serait déçu :wink:

En revanche Rafouille je suis tombé sur tes escaliers taillés à même la roche. :mrgreen:

C'est juste à côté d'une ancienne écluse c'est ça? :?:

par **Rafouille** » 06 Mai 2011, 13:45

Yannick, tu viens de briser tous mes rêves............j'étais même prêt à déposer mon brevet de sourcier amateur, mais je me vois contraint de reconsidérer ma démarche....
sinon, oui c'est bien ça concernant les marches!!!
on se voit le 22 alors??

par **Rudyan** » 06 Mai 2011, 20:53

Rafouille a écrit:Yannick, tu viens de briser tous mes rêves............j'étais même prêt à déposer mon brevet de sourcier amateur, mais je me vois contraint de reconsidérer ma démarche....
sinon, oui c'est bien ça concernant les marches!!!
on se voit le 22 alors??

Rien de sûr encore...mais la forme semble revenir...donc c'est possible! :wink:

par **BOB MORANE** » 06 Mai 2011, 21:20

chorizo13 a écrit:salut ,

et kikiva au trail des eaux vives le 8 mai?

@+

Surement le 12 km du trail des eaux vives ce dimanche, aprés le 10 km de Mimet la semaine passée, puis le trail des maures (21 km) le 22 mai, et dans la foulée le raid le clair de lune avec riri phiphi et JP66 (du Marseille trail club) pour 2 équipes du feu de Dieu sur le 30 km

Beaucoup de courses en ce mois de mai, mais aussi de la récup au milieu

Le boulot ayant été fait "en long en large et en profondeur"

par **riri51** » 07 Mai 2011, 08:14

KiKiKoureur a écrit:
riri51 a écrit:perso je pense plutôt faire le raid leclerc de lune le 28 mai...

Salut à toi et à tous les Treizistes!
Pourrais-tu me me renseigner sur le genre de terrain sur lequel se déroule le raid? Chemins, sentiers, bitume, mixte?
Merci d'avance.

perso je n'ai jamais fait cette épreuve...mais d'après Bob morane c'est une alternance de chemin DFCI et de sentiers, parfois technique ...mais pas trop...puisque les VTT passent! Avec quelques portions de route.

par **KiKiKoureur** » 07 Mai 2011, 10:50

riri51 a écrit:perso je n'ai jamais fait cette épreuve...mais d'après Bob morane c'est une alternance de chemin DFCI et de sentiers, parfois technique ...mais pas trop...puisque les VTT passent! Avec quelques portions de route.

Merci pour les infos. :wink:

Ca me tente bien. En rando avec madame ou en rando course si elle déclare forfait.

par **felou13** » 07 Mai 2011, 19:24

salut apparament riri 51 a etait mal renseigné sur les eaux vives deja avant de parler d'une epreuve qu'on ne connait pas pour un trail sur marseille et avec un nouveau tracé sur le 12 et le 25 pour les faire en vtt il faut faire pas mal de portage mais c'est vrai à marseille il y a que de l'elite

par **CROCS-MAN** » 07 Mai 2011, 19:58

Salut les kikous du 13, je serai en balade sur le 12 de la Boucle bel air demain matin :wink:

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