Eco-Trail Paris 2014

par **Hockeyeur** » 27 Mars 2014, 17:12

Et dans un 12L tu n'arrives pas à tout caser ???
Dans des sacs 12L y en a qui mettent le matos UTMB :mrgreen:

par **ejouvin** » 27 Mars 2014, 17:15

Gwendalito a écrit:OK cool merci pour vos avis/conseils, ça me confirme pour les routières !
Par contre vous m'inquiétez un peu avec cette histoire d'eau (trailaulongcours c'est la coupe afro qui donne chaud, non ? ), du coup j'ai pas fini de faire et défaire mon sac d'ici samedi...stress !
J'ai besoin d'un peu de place dans le sac (d'où les bidons) car je prends aussi un peu de bouffe car je suis partiellement intolérant au gluten donc pas de pain/pâte sur les ravitos sinon mon ventre va se bloquer (d'un côté seulement et se débloquer de l'autre) !
D'ailleurs je rajoute le PQ à la liste mais je pensais que ce conseil viendrait de ejouvin compte tenu de son avatar et de sa fameuse réputation STL, mais non..!

Je ne partage pas toutes mes astuces :mrgreen:

C'est marrant quand même hein avec cette réputation et mon avatar, c'est la deuxième personne a qui cela fait penser au papier magique pour la course. Je suis flatté d'avoir une utilité

par **SebKikourou** » 27 Mars 2014, 17:16

CHAUD devant

: 10156022_841603485865362_392030013_n.jpg (35.6 Kio) Consulté 1244 fois

par **ejouvin** » 27 Mars 2014, 17:18

SebKikourou a écrit:CHAUD devant

Pas cool cool ça :twisted:

par **SebKikourou** » 27 Mars 2014, 17:18

moi non plus pas top la chaleur en plus pour mon 1er 80

par **Hockeyeur** » 27 Mars 2014, 17:19

Nickel pour la petite bière en suivant les kikoureurs sur le live depuis ma terrasse :mrgreen:

par **Japhy** » 27 Mars 2014, 17:19

20°C! Ben comme ça, vous savez ce qui vous reste à faire, ne pas partir comme des bourrins...Remember 2012!

par **SebKikourou** » 27 Mars 2014, 17:19

the_hokeyeur a écrit:Nickel pour la petite bière en suivant les kikoureurs depuis ma terrasse

tu essais de te consolé comme tu peux :wink:

par **Hockeyeur** » 27 Mars 2014, 17:22

SebKikourou a écrit:
the_hokeyeur a écrit:Nickel pour la petite bière en suivant les kikoureurs depuis ma terrasse

tu essais de te consolé comme tu peux

Oui c'est malheureusement exactement ça ...

par **Bikoon** » 27 Mars 2014, 17:22

Japhy a écrit:20°C! Ben comme ça, vous savez ce qui vous reste à faire, ne pas partir comme des bourrins...Remember 2012!

... de là à penser que je suis [presque] content d'être contraint à partir lentement... :oops:

L'explosion en vol 2012 bien avant Buc par la conjonction départ bourrin + chaleur est encore en bonne position dans le catalogue de mes souvenirs douloureux :roll:

Bikoon

par **SebKikourou** » 27 Mars 2014, 17:25

comme moi je ne pars pas vite ,je propose de servir de lievre a tous les kikoureurs vous etes sur de pas prendre de coup de chaud :mrgreen:

ENcore desolé pour toi the_hokeyeur

par **nicou2000** » 27 Mars 2014, 17:33

ejouvin a écrit:
Japhy a écrit:Je me mêle de ce qui ne me regarde pas puisque je ne le fais pas cette année, mais en 2012, année très sèche s'il en fut, j'ai fait les 80 en Nike Free 3.0, c'était vraiment parfait. Donc très très loin des chaussures de trail! C'est sûr, j'y étais très habituée, ayant fait plusieurs marathons avec, mais je n'ai eu aucun souci.

Bien sûr l'année dernière j'avais des inov8 légères mais de trail et plus cramponnées, et j'en ai eu besoin dans la boue. Mais si c'est aussi sec que vous le dites, quelle idée de partir en trails!
(enfin, je ne connais pas les marques dont vous parlez, ce sont peut-être des quasi-route/fausses trails)

Il faut toujours écouter les conseils des sages
Je partirai en route donc.

Bon bah du coup je prend les "route"... ça risque d'être leur dernière course...

par **Hockeyeur** » 27 Mars 2014, 17:37

SebKikourou a écrit:ENcore desolé pour toi the_hokeyeur

Pas de souci Seb :wink:

Je suis tourné vers l'ultra trail de la Brie des Morins maintenant.
J'espère y voir un max de kikoureurs

par **Gwendalito** » 27 Mars 2014, 17:41

the_hokeyeur a écrit:Et dans un 12L tu n'arrives pas à tout caser ???
Dans des sacs 12L y en a qui mettent le matos UTMB

Si si le 12L est vraiment à la bonne taille pour ça, mais dès que c'est un peu plein c'est assez pénible de remettre la poche à eau après une recharge sans tout vider (bon OK c'est donc juste une question de flemme) ! :mrgreen:

ejouvin a écrit:Je ne partage pas toutes mes astuces

C'est comme ça qu'on devient un champion, fourbe certes, mais un champion tout de même ! :lol:

SebKikourou a écrit:CHAUD devant
10156022_841603485865362_392030013_n.jpg

Bon bah merci, ça me fait penser qu'il faut rajouter les lunettes de soleil en plus des 2L de flotte (et bim encore un peu plus lourd le sac) ! :lol:

par **ejouvin** » 27 Mars 2014, 17:43

Gwendalito a écrit:
ejouvin a écrit:Je ne partage pas toutes mes astuces

C'est comme ça qu'on devient un champion, fourbe certes, mais un champion tout de même !

Champion du WC oui :mrgreen:

pour le reste ... même pas en rêve

par **PhilippeG-655** » 27 Mars 2014, 17:44

Japhy a écrit:20°C! Ben comme ça, vous savez ce qui vous reste à faire, ne pas partir comme des bourrins...Remember 2012!

Laissez partir les pressés, attendez bien de voir vers la moitié ceux qui marche et le moment sera venu d'accélérer

Autre point de méfiance, ce n'est pas trop les 20° qui devraient faire peur mais le fait que les entraînements ne se soient pas fait à cette t° donc adaptation pas au top...

par **Bikoon** » 27 Mars 2014, 17:55

philippeG94 a écrit:Laissez partir les pressés, attendez bien de voir vers la moitié ceux qui marche et le moment sera venu d'accélérer

Très sage. Je note : m'en souvenir :wink:

Autre point de méfiance, ce n'est pas trop les 20° qui devraient faire peur mais le fait que les entraînements ne se soient pas fait à cette t° donc adaptation pas au top...

Très juste.
Bien qu'en 2012 c'est seulement le jour de la course qu'il a fait réellement chaud. Cette année, certains entraînements (pour ceux qui ont pû en faire :mrgreen:

) ont été fait sous un chaud soleil :roll:

Bikoon

par **trailaulongcours** » 27 Mars 2014, 18:15

Gwendalito a écrit:OK cool merci pour vos avis/conseils, ça me confirme pour les routières !
Par contre vous m'inquiétez un peu avec cette histoire d'eau (trailaulongcours c'est la coupe afro qui donne chaud, non ? ), du coup j'ai pas fini de faire et défaire mon sac d'ici samedi...stress !
J'ai besoin d'un peu de place dans le sac (d'où les bidons) car je prends aussi un peu de bouffe car je suis partiellement intolérant au gluten donc pas de pain/pâte sur les ravitos sinon mon ventre va se bloquer (d'un côté seulement et se débloquer de l'autre) !
D'ailleurs je rajoute le PQ à la liste mais je pensais que ce conseil viendrait de ejouvin compte tenu de son avatar et de sa fameuse réputation STL, mais non..!

par **Jean-Phi** » 27 Mars 2014, 18:22

ejouvin a écrit:
Japhy a écrit:Vérifie que c'est bien sec avant hein.

Disons que ce qui m'étonne c'est d'avoir l'impression qu'il y aura plus de coureurs en trail sur l'Ecotrail que sur la Sainté, et ça c'est assez marrant!

Parce que l'Ecotrail c'est un vrai trail pas comme la Sainté
Au passage, je penserai bien à toi et jean-phi samedi

Sur la sainté je ne cours qu'en chaussures de route également

Je penserai aussi à vous samedi (mais j'aurai moins froid que l'an dernier ==> private joke ! :mrgreen:

)

par **ejouvin** » 27 Mars 2014, 18:32

jean-phi a écrit:
ejouvin a écrit:
Japhy a écrit:Vérifie que c'est bien sec avant hein.

Disons que ce qui m'étonne c'est d'avoir l'impression qu'il y aura plus de coureurs en trail sur l'Ecotrail que sur la Sainté, et ça c'est assez marrant!

Parce que l'Ecotrail c'est un vrai trail pas comme la Sainté
Au passage, je penserai bien à toi et jean-phi samedi

Sur la sainté je ne cours qu'en chaussures de route également
Je penserai aussi à vous samedi (mais j'aurai moins froid que l'an dernier ==> private joke ! )

Aurai tu quelque chose à dire sur les chaudières à Gaz ? :twisted:

par **nicou2000** » 27 Mars 2014, 18:38

Bon bah ça me dit toujours pas ce que je mange samedi matin

Quelle idée de partir à midi quand même, alors que c'est si bien de se lever à 2h30 pour partir à 5h!! :mrgreen:

par **ejouvin** » 27 Mars 2014, 18:43

nicou2000 a écrit:Bon bah ça me dit toujours pas ce que je mange samedi matin

Quelle idée de partir à midi quand même, alors que c'est si bien de se lever à 2h30 pour partir à 5h!!

Mange un clown :mrgreen:

par **nicou2000** » 27 Mars 2014, 19:06

ejouvin a écrit:
nicou2000 a écrit:Bon bah ça me dit toujours pas ce que je mange samedi matin

Quelle idée de partir à midi quand même, alors que c'est si bien de se lever à 2h30 pour partir à 5h!!

Mange un clown

En fait, je me tâte à manger du salé qq heures avant de partir mais ça fait un peu tôt du coup...

Qu'est ce que vous comptez faire ??

par **Bikoon** » 27 Mars 2014, 19:10

nicou2000 a écrit:Qu'est ce que vous comptez faire ??

Comme d'hab, quelle que soit l'heure, la crème déj d'Aroche

Bikoon

par **yves_94** » 27 Mars 2014, 19:11

Moi je pense que ce sera petit dej copieux en famille le matin + petit sandwich avant le départ

par **Jam** » 27 Mars 2014, 19:15

SebKikourou a écrit:CHAUD devant

10156022_841603485865362_392030013_n.jpg

Hum, va falloir penser à la crème solaire aussi...sinon, y'a pas que le buf qui va être rouge à l'arrivée les cocos :mrgreen:

par **Japhy** » 27 Mars 2014, 19:22

ejouvin a écrit:
Japhy a écrit:Vérifie que c'est bien sec avant hein.

Disons que ce qui m'étonne c'est d'avoir l'impression qu'il y aura plus de coureurs en trail sur l'Ecotrail que sur la Sainté, et ça c'est assez marrant!

Parce que l'Ecotrail c'est un vrai trail pas comme la Sainté
Au passage, je penserai bien à toi et jean-phi samedi

Ouiiiin, je serais bien venue encore une fois moi! Surtout s'il fait chaud, ça me réussit mieux! :lol:

par **dg2** » 27 Mars 2014, 20:39

Bon, malgré une grosse rhinopharyngite, ça devrait passer pour moi. Cet après midi, j'ai vu pas mal de rubans estampillés "EcoTrail" accrochés à des branches dans le parc de Saint Cloud, mais soit il n'y en avait pas tout le long du parcours, soit le parcours a été changé à cet endroit (rien le long de l'allée de la Broussaille, par exemple).

30km marche nordique
Bert : 9762
Jam : 9520

30km trail
anneapnée: 9116
Baroudeuse429 (Femme Olycos) : 7546
casseur de cailloux: 8568
ilgigrad: 8515
Indiablo : 7714
Le Loup
Overnight: 6706
Kikous supporters :
Trailaulongcours : départ, Ville d'Avray, Saint-Cloud, arrivée
Bert : via ses "panobert", à l'entrée du parc de l'île Saint-Germain

50km trail
brucic : 5676
dg2 : 5873
Jollyjumper: 4058
le greg de draveil : 5179
Mitch91 et sa moitié : 4673 et 5217
Olycos: 4573
philippe.u : 4456
Superpinpin: 5642
Tonton Trailer: 5027
Warthog: 5730
Kikous supporters :
Trailaulongcours : arrivée
Bert : via ses "panobert", à l'entrée du parc de l'île Saint-Germain (km 44)

80km trail
Rendez-vous des kikous : http://goo.gl/maps/DHSTx
Aldebleau : 2021
a_nne : 2059
Bacchus : 2672
Begouz : 2195
Bikoon : 3046
bottle : 2216(cobaye pour l'étude médicale)
bubulle : 528
c2 : 2214
charlie27700 : 2204
ejouvin : 308 Je prends le dossard de the_hokeyeur
elbrubru : 166
Freethunder : 2730
fifidumou : 3130
Greg136 : 2552
Gwendalito : 2591
Insomniac Trailer : 3400
Le Bagnard : 2796
lemulotkikour : 3289
ludo de Grenoble : 2860
Luigi : 191
Nicou2000 : 3016
Nono92 : 2847
Pedromiguel : 3179
philippeG94: 39
pinafl: 2423
RayaRun: 3495
Rem : 3079
sebkikourou : 2572
sined : 2315(ou Denis si des Kikous ont pour objectif 8h.nous pouvons nous retrouver pour un bout de chemin ensemble... )
Tamiou Junior : 26
Totof35470 : 2242
Yves_94 : 3530
Kikous supporters :
Jack : au depart a st quentin, et a la miniere avec pat
patfinisher : Dés 13h15 pour les premiers, en chair et en os avec panneaux (La Minière, tunnel sous D91 au 20 ème km environ)
Sabzaina : Buc(?), km 22
Raph91 : Vélizy, passerelle A86, km 29,5
alain94 : route de la Mare à Clamart (vers km 43)
Bert : via ses "panobert", à l'entrée du parc de l'île Saint-Germain (km 70)

marioune : à divers endroits du parcours
dams35 : à divers endroits du parcours, plutôt sur la tête de course
Tamiou et Brigitte77 sur le 80 pour suivre le fiston et les autres à divers endroits
Le Loup : ça et là sur le 80. Le jeu du jour : cherchez le loup... :-)

par **dca** » 27 Mars 2014, 20:58

30km marche nordique
Bert : 9762
Jam : 9520

30km trail
anneapnée: 9116
Baroudeuse429 (Femme Olycos) : 7546
casseur de cailloux: 8568
ilgigrad: 8515
Indiablo : 7714
Le Loup
Overnight: 6706
DCA: 7202 Le dossard n'est pas à mon nom.
Kikous supporters :
Trailaulongcours : départ, Ville d'Avray, Saint-Cloud, arrivée
Bert : via ses "panobert", à l'entrée du parc de l'île Saint-Germain

50km trail
brucic : 5676
dg2 : 5873
Jollyjumper: 4058
le greg de draveil : 5179
Mitch91 et sa moitié : 4673 et 5217
Olycos: 4573
philippe.u : 4456
Superpinpin: 5642
Tonton Trailer: 5027
Warthog: 5730
Kikous supporters :
Trailaulongcours : arrivée
Bert : via ses "panobert", à l'entrée du parc de l'île Saint-Germain (km 44)

80km trail
Rendez-vous des kikous : http://goo.gl/maps/DHSTx
Aldebleau : 2021
a_nne : 2059
Bacchus : 2672
Begouz : 2195
Bikoon : 3046
bottle : 2216(cobaye pour l'étude médicale)
bubulle : 528
c2 : 2214
charlie27700 : 2204
ejouvin : 308 Je prends le dossard de the_hokeyeur
elbrubru : 166
Freethunder : 2730
fifidumou : 3130
Greg136 : 2552
Gwendalito : 2591
Insomniac Trailer : 3400
Le Bagnard : 2796
lemulotkikour : 3289
ludo de Grenoble : 2860
Luigi : 191
Nicou2000 : 3016
Nono92 : 2847
Pedromiguel : 3179
philippeG94: 39
pinafl: 2423
RayaRun: 3495
Rem : 3079
sebkikourou : 2572
sined : 2315(ou Denis si des Kikous ont pour objectif 8h.nous pouvons nous retrouver pour un bout de chemin ensemble... )
Tamiou Junior : 26
Totof35470 : 2242
Yves_94 : 3530
Kikous supporters :
Jack : au depart a st quentin, et a la miniere avec pat
patfinisher : Dés 13h15 pour les premiers, en chair et en os avec panneaux (La Minière, tunnel sous D91 au 20 ème km environ)
Sabzaina : Buc(?), km 22
Raph91 : Vélizy, passerelle A86, km 29,5
alain94 : route de la Mare à Clamart (vers km 43)
Bert : via ses "panobert", à l'entrée du parc de l'île Saint-Germain (km 70)

marioune : à divers endroits du parcours
dams35 : à divers endroits du parcours, plutôt sur la tête de course
Tamiou et Brigitte77 sur le 80 pour suivre le fiston et les autres à divers endroits
Le Loup : ça et là sur le 80. Le jeu du jour : cherchez le loup... :-)

par **brucic** » 27 Mars 2014, 22:05

Bonsoir @ tous,
Question du néophyte que je suis : néo-kikourou et premier écotrail 50 kms...
Y'a-t-il des navettes qui partent de Versailles Rive Gauche pour le départ ??? je vais me garer près de la gare le matin, je suis yvelinois.
Bonne avant-dernière nuit :wink:

par **jack91290** » 27 Mars 2014, 22:07

SebKikourou a écrit:merci a toi Jack ,c'est avec plaisir

J ai deja prete ma casquette kkr a thierry sese sur le trail des fauvettes, ca lui a pas mal reussi.

jack

par **Bert'** » 27 Mars 2014, 22:13

Bientôt prêt !!...

: image.jpg (1.48 Mio) Consulté 988 fois

par **lemulot** » 27 Mars 2014, 22:22

Bert' a écrit:Bientôt prêt !!...

image.jpg

Merci d'avance, je suis sûr que ça me (nous) fera du bien dans la dernière ligne droite :wink:

Et bon courage pour garder ton titre :wink:

par **RayaRun** » 27 Mars 2014, 23:01

Comme en 2012, une vrai journée sèche et ensoleillée. 3ème Ecotrail, mais je vais laisser les trails Asics Fuji Sensor pour les Asics Nimbus, le terrain de l Ecotrail est plutôt dur, et les 10 derniers km, sont vraiment dur en trail.

Et comme on dit à Paris, Soleil à l'Ecotrail, Frissons au Marathon !

par **Hockeyeur** » 27 Mars 2014, 23:04

RayaRun a écrit:Et comme on dit à Paris, Soleil à l'Ecotrail, Frissons au Marathon !

Ah ah j'adore !! :lol:

C'est spéciale dédicace pour Japhy ? :mrgreen:

par **RayaRun** » 27 Mars 2014, 23:12

the_hokeyeur a écrit:
RayaRun a écrit:Et comme on dit à Paris, Soleil à l'Ecotrail, Frissons au Marathon !

Ah ah j'adore !!
C'est spéciale dédicace pour Japhy ?

Vivi !

En 2012, un temps gris et un vent glacé était tombé sur le Marathon alors qu à l Ecotrail, c était limite la canicule 3 semaines plus tôt !

Mais je souhaite à Japhy du chaud pour qu elle s amuse !

par **a_nne** » 27 Mars 2014, 23:23

Bert' a écrit:Bientôt prêt !!...

image.jpg

Trop cool !!!

par **bubulle** » 27 Mars 2014, 23:39

brucic a écrit:Bonsoir @ tous,
Question du néophyte que je suis : néo-kikourou et premier écotrail 50 kms...
Y'a-t-il des navettes qui partent de Versailles Rive Gauche pour le départ ??? je vais me garer près de la gare le matin, je suis yvelinois.
Bonne avant-dernière nuit

Gare toi à Saint-Cyr, c'est de là que partent les navettes pour ceux qui viennent en RER....

C'est comme ça que j'avais fait, la fois où j'ai fait le 50

par **brucic** » 27 Mars 2014, 23:47

Merci Bubulle...

par **Insomniac Trailer** » 28 Mars 2014, 00:26

Bert' a écrit:Bientôt prêt !!...

image.jpg

Yeah ! Avec le beau temps annoncé et les super panneaux de Bert´, on va passer un samedi super cool

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