Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Immanquable !! J'essaye de motivez la corne mais c'est pas gagnez !!!
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Immanquable, tu ne le regretteras pas, et en prime : TU ME FUMERAS ce sera ma première sortie après mes soucis de genou, une sortie "test", montée sèches, nécessité des bâtons, non vraiment c'est du tout cuit !!!
Oh l'hermine !!! Viens dire bonjour à la Corne !!!
Et mangez-vous du pain ? Si oui, avec du Nesquick ? Ou du Poulain ??? J'ai lu dans "courir & aimer" qu'il fallait éviter la viande mi--cuite 4 fois par jour sinon risque de déflagration flatulentielle en montée ?
Merci par avance pour les réponses
Oh l'hermine !!! Viens dire bonjour à la Corne !!!
En direct (ou presque) de Pinsot, dernières nouvelles en vrac pour la montée au lac Léat de demain dimanche :
balisage effectué cet après-midi avec Stéphane. Il y aura des cousins et copains de ce dernier à mi-parcours au chalet du Bout sous les sapins Henri IV avec du thé chaud. Les trois cents derniers mètres sur la crête finale sous la croix du Léat (arrivée) ne prennent plus le soleil et étaient donc givrés et assez glissants, de même que la portion raide dans le bois juste après le départ; chaussures à bons crampons et bâtons pour ceux qui les utilisent seront un atout. Ils seront également très appréciés à la descente. Gilbert a passé l'après-midi aux fourneaux afin que tout le monde soit accueilli demain aux petits oignons. De petits malins (sans doute certains des randonneurs montant dormir au chalet du lac Léat) ont trouvé amusant de subtiliser quelques rubalises installées à la montée et que Stéphane et moi avons du remplacer lors de notre descente à la frontale. Gilbert, petit cachotier, a arrondi le dénivelé à 1000 mètres, mais mon GPS indiquait 1142 mètres de dénivelé total lors de notre retour à Pinsot (pour une distance A/R de 11,8 kilomètres). Certains cuissots devraient un tant soit peu piquer demain... Course gratuite, mais avec des lots, tous tirés au sort, pour les marcheurs et coureurs confondus !
Magnifique panorama sur les montagnes enneigées du cirque de l'Oule au coucher de soleil ce soir. Un chevreuil (ou chamois) nous a accompagné quelques secondes entre les arbres à la descente, on a pu apercevoir sa blanche croupe à la lueur des frontales. Conditions météorologiques annoncées comme idéales pour demain.
@campdedroles:je soupçonné les gardiens du refuge des 7 laux!!!
@trixou:tout comme créer un topic "les courses à pinpin à 4 euros du kil avec dans le désordre les colors run les mud trail les courses à chamonix le WITT...
Oh l'hermine !!! Viens dire bonjour à la Corne !!!
De retour de la montée à la croix du Leat où j'ai pu déjeuner avec Bouk, Namtar et campdedroles. Tout fût bien sympa, autant la course, l'esprit, la vue à la croix du Leat et le super repas concocté par Gilbert. Une montée 5 étoiles assurément !
Faut vraiment que je vienne les faire ces montées sèches (même si j'aime pas ça) comme les courses du Vercors où l'ambiance y est toujours très bonne, le seul soucis c'est que c'est un peu loin, mais l'effort en vaut forcément la peine aux vues de l'enchantement généralisé ressenti dans vos posts...
Les montées du Haut Bréda "reprennent du service" à partir du vendredi 30 juin, par la montée de l'Arpette (aka pluviomètre). Les dates sont ici (10 montées en tout !) : http://www.pinsot.fr/verticales-haut-breda.html
Bonnes préparations....et que les cuissots piquent !
J'aimerai bien venir, mais j'ai les enfants ce vendredi. Y a d'autres coureurs qui viendraient éventuellement avec leurs marmots afin qu'ils aient quelqu'un avec qui jouer ? Ils pourraient même commencer à monter un peu pour nous encourager sur le parcours...
Snif snif oui j'ai vu que tu n'avais pas renoncé à aller chez ces VOLEUR$ DE COUR$E$ du High Trail prout... La polémique avait fait rage pourtant et ils avaient fait un $acré bide en 2016, mérité vu leur comportement à l'opposé de nos valeurs
Un lieu de départ introuvable façon Barkley en Haut-Breda
Un coureur en tennis improbable en provenance des Etats-Unis "Richard"
Les retrouvailles avec un autre kikoureur qui amène un pote à lui, ça c'est chouette
Un briefing comme jamais on en entend !!!
Une montée sèche comme on en voulait avec du battle saucisson car comme avait prévenu Gilbert "PAS DE QUARTIERS"
Des cloches déposées au sommet pour que les premiers encouragent les suivants, des premiers aux derniers
Une rivière est là, délivrant son nectar pour abreuver nos gosiers secs
Un retour bucolique, en empruntant un bout du parcours roulant de l'Echappée Belle, une pensée pour le Dude qui a traîné ses baskets ici en 2013, ou notre Cyss en 2015
Et bien entendu : le final c'est l'apéro avec des mets et autres boissons apportées par tous, on refait la course et on parle des projets en cours, sportifs, ou juste humain
Oui, c'était top, avec une bonne ambiance, et la vue à l'arrivée, un régale ! Je participerai à d'autres montées, et pourquoi pas dès vendredi, si mes jambes sont remises d'ici là (ça laisse des traces quand même ces balades ! )
DU BON ET VOIRE MEME DU TRES BON CES MONTEES AU REFUGE DU HAUT BREDA !!! AVEC LE CRET DU POULET AU MENU DU CHEF GILBERT HIER SOIR : 1000D+ AU DEPART DE PINSOT A TRAVERS DES SENTIERS DE SANGLIERS QUI AU FINAL DEBOUCHENT SUR UN PLATEAU A VACHES OU A 1700 M EST JOLIMENT NICHE CE REFUGE DE 23 PLACES EXPOSE PLEIN EST SUR LES PLUS BEAUX SOMMETS DE BELLEDONNE PETIT COUP COCA ET DE SIROP AU SOMMET PUIS REDESCENTE POUR L APERO TOUT AUSSI CONVIVIAL QUE LA DERNIERE FOIS A LA PIERRE DU CARRE MENTION SPECIALE A LA TOMME ET AUX CREPES QUI ETAIENT A TOMBEES VIVEMENT VENDREDI PROCHAIN POUR LE CHALET DE PINCERIE
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