Curcuma et gaulthérie, anti-inflammatoire?

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

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Re: Curcuma et gaulthérie, anti-inflammatoire?

Messagepar carlos71 » 24 Jan 2020, 19:39

Pour eviter inflamations, privilegier la consommation des acides gras omega 3 (poisson, amandes, grains de lin, huile de colza) et eviter les omega 6 (cacahuetes, etc).
carlos71
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