Inflammation des bourses séreuses du talon

[Free Wheelin' Nat]

Quelqu'un a t-il déjà eu affaire à cela ?

[novass396]

Une inflammation des bourses ? Noooon....

[yves_94]

Je ne sais pas si c'était exactement çà, mais j'en avais les symptômes tout l'été dernier.
Certainement dû à un peu de sur-entrainement, mais aussi surtout par passage d'un drop de 8mm à 4mm durant tout la prépa.
J'ai soigné à la glace, et l'arnica + gaulthérie couchée, et en passant de nouveau à un drop de 8mm, c'est parti en +/-2 semaines

[Free Wheelin' Nat]

Ok merci.
Je suis le même protocole donc j'y crois pour la MH
RV pris quand même chez mon generaliste-echographe lundi des fois que...

[5Marcus1]

Je ne sais pas si c'était exactement çà, mais j'en avais les symptômes tout l'été dernier.
Certainement dû à un peu de sur-entrainement, mais aussi surtout par passage d'un drop de 8mm à 4mm durant tout la prépa.
J'ai soigné à la glace, et l'arnica + gaulthérie couchée, et en passant de nouveau à un drop de 8mm, c'est parti en +/-2 semaines

Salut,
C'est quoi un "drop" ?

[samontetro]

La différence de hauteur entre l'avant et l'arrière du pied. Lié à l'épaisseur de la semelle de tes chaussures.
Drop 0 tu as le pied à plat (comme pied nu), au delà ton talon est sur-élevé (cas le plus fréquent). Ça change la sollicittaion du tendon d'achille.

[5Marcus1]

D'accord !

Merci de l'explication

[Vik]

oui je connais bien
découpage de la chaussure pour continuer à courir tant que c'était inflammé

[yann57]

Qui dit bursite ou inflammation dit conflit avec la chaussure donc il faut charcuter et virer les coquilles rigides.