crampes nocturnes

Discussions sur des sujets moins sérieux en rapport avec les sports d'endurance.
Le hors-sujet y est toléré, mais dans une certaine limite : le sujet doit commencer par [HS], le HS doit rester minoritaire, et les sujets polémiques, agressifs ou contenant des attaques nominatives, ne sont pas tolérés (et seront supprimés par les modérateurs).

Modérateur: Modos

crampes nocturnes

Messagepar ema » 10 Avr 2008, 15:48

bjr a tous :lol:
peut-être que le sujet, a deja fait l'objet d'un post, mais pas trouvée les réponses :!: :lol:

alors voici ma question :?:
depuis environ 2 mois, j'ai parfois des crampes nocturnes, elles se situent surtout au niveau des mollet :!: :?: :oops: :oops:

j'ai une alimentation plutôt correct, et je bois énormément, et je fais pas mal d'étirements :lol:

Y-a-t-il quelqu'un dans la salle qui puisse éclairée, ma petite lanterne a ce sujet :?: :roll:

ema-un-peu-coincée-du-mollet-actuellement
:wink: :wink: :wink:
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Messagepar corto » 10 Avr 2008, 15:56

....
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Messagepar Baobab » 10 Avr 2008, 16:04

Ça arrive souvent aux femmes enceintes et on leur donne une supplémentation en magnésium.

tu as essayé une cure ???
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Re: crampes nocturnes

Messagepar Jerome_I » 10 Avr 2008, 16:06

ema a écrit:bjr a tous :lol:
peut-être que le sujet, a deja fait l'objet d'un post, mais pas trouvée les réponses :!: :lol:

alors voici ma question :?:
depuis environ 2 mois, j'ai parfois des crampes nocturnes, elles se situent surtout au niveau des mollet :!: :?: :oops: :oops:

j'ai une alimentation plutôt correct, et je bois énormément, et je fais pas mal d'étirements :lol:

Y-a-t-il quelqu'un dans la salle qui puisse éclairée, ma petite lanterne a ce sujet :?: :roll:

ema-un-peu-coincée-du-mollet-actuellement
:wink: :wink: :wink:


Ema fais un test sanguin. Ton medecin trouvera surement un manque de Fer, de Magnesium ou de trucs comme cela: d'ou ton problème de crampes. Mon oncle a eu la mème chose (sportif du pousse sur la télécommande)!

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Messagepar Khanardô » 10 Avr 2008, 16:17

J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.
:wink:
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Messagepar Jerome_I » 10 Avr 2008, 16:19

Khanardo a écrit:J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.
:wink:


Et nous??? :wink:
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Messagepar Khanardô » 10 Avr 2008, 16:22

Ben, c'est un peu spécial ; je tiens pas à lancer un débat sur les recettes de grand mère et la nécessaire adaptation au monde moderne dans lequel nous vivons.

:lol:
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Messagepar Baobab » 10 Avr 2008, 16:30

ouai, encore un coup à finir alcoolique :lol:
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Messagepar chtigrincheux » 10 Avr 2008, 17:55

debizej a écrit:
Khanardo a écrit:J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.
:wink:


Et nous??? :wink:


C'est le coup de la savonnette au fond du padock :!: :!:
Je pari une Jenlain sur cette bidouille ...... :wink: :wink:
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Messagepar ema » 10 Avr 2008, 18:16

Baobab a écrit:Ça arrive souvent aux femmes enceintes et on leur donne une supplémentation en magnésium.

tu as essayé une cure ???


je tente la cure de magnésium :lol: mais, pas de bébé dans mon planning :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Messagepar ema » 10 Avr 2008, 18:18

merci a tous, pour vos reponse :lol:
avantage avec les kikous 8) que des solutions "BIO"

allez!!! je testerais toutes les solutions et je vous tiens au courant
:wink: :mrgreen: :mrgreen:
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Messagepar ema » 10 Avr 2008, 18:19

chtigrincheux a écrit:
debizej a écrit:
Khanardo a écrit:J'ai envoyé la soluce à Maria par MP.
:wink:


Et nous??? :wink:


C'est le coup de la savonnette au fond du padock :!: :!:
Je pari une Jenlain sur cette bidouille ...... :wink: :wink:


j'ai la bouteille :mrgreen: :mrgreen:
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Messagepar Khanardô » 10 Avr 2008, 19:45

chtigrincheux a écrit:C'est le coup de la savonnette au fond du padock :!: :!:
Je pari une Jenlain sur cette bidouille ...... :wink: :wink:

Bingo

Trop fort le ch'ti

[Mode être humain on]
Comme quoi on peut être nés chacun d'un côté de la Méditerranée et avoir les mêmes bidouilles
[Mode être humain off]

:wink:
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Messagepar ema » 10 Avr 2008, 19:57

alain, je teste cette nuit :wink: :wink:
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Messagepar jack26 » 11 Avr 2008, 10:38

ben alors ce soir c'est la fête !!! :lol:
tu parles de crampes :roll: hummmmmmmmmmmm
ok je prend la porte :arrow:
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Messagepar ema » 11 Avr 2008, 10:49

jack26 a écrit:ben alors ce soir c'est la fête !!! :lol:
tu parles de crampes :roll: hummmmmmmmmmmm
ok je prend la porte :arrow:


ben :!: ta raison prend la porte :arrow: :arrow: :twisted: :twisted:
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Messagepar jack26 » 11 Avr 2008, 11:23

ptain raconte :lol:
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Messagepar ema » 11 Avr 2008, 11:56

jack26 a écrit:ptain raconte :lol:

ok :roll: en MP :mrgreen: :mrgreen:

de + si t'avais lu tes mails, t'aurais lu le récit de ms périples nocturnes :wink: :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
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Messagepar jack26 » 11 Avr 2008, 13:11

sauf qui me manqué le reportage photo :? :lol:
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Messagepar Erwan Japon » 11 Avr 2008, 13:25

Faut manger des pruneaux...
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Messagepar hagendaz » 12 Avr 2008, 21:15

attention tout de même les crampes nocturnes répétés non pas toujours la même cause que les diurnes et elles peuvent être parfois le signe de trouble métaboliques plus profonds :? ( n'ai pas peur non plus). je te conseil simplement de voir ton médecin et de faire faire une prise de sang pour vérifier. Il ne faut pas forcément raisonner comne crampe diurne classique. et bien vérifier tes constantes. a ne pas prendre à la légère si elles sont fréquentes, voili voilou
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Messagepar phoebesmellycat » 12 Avr 2008, 22:26

J'ai connu ces crampes à l'époque où je faisais de l'anorexie, ces crampes sont dans 99% des cas dues à une carence (magnésium le plus souvent), n'hésite pas à faire une prise de sang, des compléments alimentaires pourront résoudre une éventuelle carence passagère
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Messagepar moumie » 13 Avr 2008, 10:18

merci Ema d'avoir posé la question car j'ai le même problème que toi.

Je vais aussi essayer une cure de magnésium et de fer, et puis si cela ne passe pas j'irai consulter
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Messagepar phoebesmellycat » 13 Avr 2008, 10:22

moumie a écrit:merci Ema d'avoir posé la question car j'ai le même problème que toi.

Je vais aussi essayer une cure de magnésium et de fer, et puis si cela ne passe pas j'irai consulter


Attention les cures de fer ne doivent être prises que lorsque l'anémie (la carence en fer) est avérée par prise de sang, un excès de fer est très dangereux pour la santé :!:
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Messagepar moumie » 13 Avr 2008, 10:41

Merci phoebesmellycat, j'ai bien pris note des risques
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Messagepar Bambi » 13 Avr 2008, 10:50

je joins Jérôme et Franck dans leur reco de faire des analyses avant de se lancer dans de la supplémentation
carence de magnésium, potassium, fer et je ne sais quoi d'autre sont une source récurrente de crampes mais il y en a pleines d'autres
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Messagepar kikidrome » 13 Avr 2008, 14:05

moumie a écrit:merci Ema d'avoir posé la question car j'ai le même problème que toi.

Je vais aussi essayer une cure de magnésium et de fer, et puis si cela ne passe pas j'irai consulter

Attention, ne prenez pas de fer sans savoir si vous êtes en carence... on en a déjà parlé sur un autre post. un jour, un médecin m'a prescrit sans analyse, sous prétexte que je cours, du fer et du zinc... effets secondaires désastreux.. je me suis retrouvée pliée en 4, échographie d'urgence, soupçon de calculs... hyper douloureux...
:?
attention à l'automédication.... :wink:
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Messagepar corto » 13 Avr 2008, 14:12

....
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Messagepar chtigrincheux » 13 Avr 2008, 17:29

Commencez par modérer le vin blanc les filles ...... :lol:
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Messagepar Joe One » 13 Avr 2008, 17:51

moi je pensais que chtigrincheux avait plutôt des crampes matinales :lol: :lol: :lol:

Ok je sooooooorrrrrssssss :arrow: :arrow: :arrow:
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Messagepar Bambi » 13 Avr 2008, 18:14

[quote="corto]

Manger du persil, mieux que des medocs.[/quote]

corto tu serais pas actionnaire d'une persillière par hazard 8)
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Messagepar corto » 13 Avr 2008, 18:17

....
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Messagepar TIGA » 13 Avr 2008, 22:10

ah ! sacré corto , l'amis des plantes....
Tu devrait le fumer ton persils.. Y parait que comme ça on risque moins de rouiller (fer et O2 = rouille)
:? 8) :lol:

a moins que dans un livre de bio, on s'apercçoive que le persil ne contienne pas de fer... :roll:
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