Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Modérateur: Modos
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Citadelles - 55 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 70 km 2023 - Lavelanet
avec 2 kivaoù, 1 récit pour 2023 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 40 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 24 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 10 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
par mic31 » 05 Sep 2022, 16:12
Salut
Avec l'âge il y a un risque, mais je ne me souviens pas d'avoir ouvert un sujet pour 2023. On repart sur les mêmes bases, avec le retour annoncé d'un 55km, sur un parcours différent.
Côté bureau, on fêtera nos quinze ans d'organisation. Un peu de flemme parfois, mais à une lettre près c'est la flamme qui gagne.
Ouverture des inscriptions programmée pour le 1er novembre.
http://trail-des-citadelles.blogspot.com/

- Flyer 2023 V1.3 recto.jpg (1.02 Mio) Consulté 14594 fois
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par bubulle » 05 Sep 2022, 19:23
Et je me dépêche derechef d'annoncer, pour la 4ème fois consécutive, ma participation. On va y arriver, on va y arriver.
(et l'entrée dans le calendrier Kikouroù, elle va se créer toute seule, Michel?)
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
-

bubulle
- Très Grand Maître
-
- Messages: 32940
- Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06
par Yvan11 » 05 Sep 2022, 19:46
bubulle a écrit:(et l'entrée dans le calendrier Kikouroù, elle va se créer toute seule, Michel?)
Quasiment, oui.
Tu peux kivaouter.
-

Yvan11
- Grand Maître
-
- Messages: 5308
- Inscrit le: 21 Oct 2007, 16:19
- Localisation: Castelnaudary
par philibert69 » 08 Sep 2022, 15:17
Bien tenté par le 70 ,exploser de nouveau dans la côte de Raissac, ça donne envie...
-
philibert69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1805
- Inscrit le: 24 Nov 2017, 20:35
par Miche » 10 Sep 2022, 12:43
mic31, n'oublies pas de mettre à jour les traces des parcours sur le site internet, je connais un ouvreur pas doué qui se perd sinon

-
Miche
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 869
- Inscrit le: 12 Oct 2007, 22:01
par mic31 » 12 Sep 2022, 09:21
Miche a écrit:mic31, n'oublies pas de mettre à jour les traces des parcours sur le site internet, je connais un ouvreur pas doué qui se perd sinon

Ha ha ha. Je ne peux pas, il y a des parties secrètes ou privées. Par contre je pourrai t'envoyer la trace quand elle sera fixée

-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par mic31 » 02 Nov 2022, 06:53
Salut
L'ouverture des inscriptions a eu lieu hier, et le 40km est déjà presque complet. Le 24km va suivre. Pour les autres distances, le rythme est plus calme.
Attention donc si vous êtes intéressés par ces deux distances.
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par mic31 » 03 Nov 2022, 17:32
Comme annoncé, 24 et 40km sont complets. Ca va plus lentement pour les autres distances, mais ça le sera aussi certainement.
En route pour 2023 !
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par philibert69 » 03 Nov 2022, 20:04
allez hop, inscrit sur le 70 !! je voulais attendre un peu, mais finalement pourquoi ?? pas d'hésitations, enfin un peu, souvenir de Raissac...
-
philibert69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1805
- Inscrit le: 24 Nov 2017, 20:35
par bubulle » 06 Nov 2022, 20:12
philibert69 a écrit:allez hop, inscrit sur le 70 !! je voulais attendre un peu, mais finalement pourquoi ?? pas d'hésitations, enfin un peu, souvenir de Raissac...
Hébin, tu sais quoi? On va se revoir...

Allez hop, pour la troisième année de suite, me voilà inscrit aux Citadelles (le 70km, bien sûr). Est-ce que je vais pouvoir vaincre le signe ind^W cathare ?
Reste plus qu'à apprendre à reconnaître mic31...

Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
-

bubulle
- Très Grand Maître
-
- Messages: 32940
- Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06
par mic31 » 07 Nov 2022, 13:06
bubulle a écrit:Reste plus qu'à apprendre à reconnaître mic31...

Etre ami sur FB, depuis peu, peu beaucoup aider

J'ai aussi l'habitude de mettre ma casquette d'organisateur pour l'occasion, une belle venue d'Ecosse.
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par grumlie » 09 Nov 2022, 19:17
Serre file or not serre file that's the question!

-

grumlie
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1490
- Inscrit le: 22 Oct 2007, 10:48
par mic31 » 02 Déc 2022, 13:22
grumlie a écrit:Serre file or not serre file that's the question!

You're welcome !
Journées chargées ces temps-ci, entre dossiers administratifs et créations de divers visuels, le tout en double puisque le Trail de la Forêt Royale aura également lieu en 2023, le 12 février.
Ouverture des inscriptions ce dimanche à 15h. On a eu chaud, à 16h on perdait tout le monde ou presque
http://trail-des-citadelles.blogspot.com/p/trail-de-la-foret-royale.html

- Trail Foret Royale verticale 1a.jpg (349.89 Kio) Consulté 9732 fois
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par philibert69 » 09 Jan 2023, 20:38
à trois mois de l'objectif du début de saison, il est temps de commencer l'entraînement spécifique :
bain de boue : fait
saucisson artisanal :fait
fromage local :fait
soupe maison :fait... mais pas trouvé l'excellente recette secrète, faut encore bosser

-
philibert69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1805
- Inscrit le: 24 Nov 2017, 20:35
par mic31 » 10 Jan 2023, 10:28
philibert69 a écrit:à trois mois de l'objectif du début de saison, il est temps de commencer l'entraînement spécifique :
bain de boue : fait
saucisson artisanal :fait
fromage local :fait
soupe maison :fait... mais pas trouvé l'excellente recette secrète, faut encore bosser

Même si c'est globalement sec pour l'instant, je suis revenu crotté ce weekend. Pour la soupe c'est ma mère qui a le secret de celle de Bélesta. Pas sûr qu'elle donne la recette, elle est en concurrence avec le ravito suivant, celui de Fougax

-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par Benoit_11 » 10 Jan 2023, 14:41
philibert69 a écrit:à trois mois de l'objectif du début de saison, il est temps de commencer l'entraînement spécifique :
bain de boue : fait
saucisson artisanal :fait
fromage local :fait
soupe maison :fait... mais pas trouvé l'excellente recette secrète, faut encore bosser

Une année, des gars m'ont proposé de niole ariégeoise dans la montée de Péreille... tu devrais l'envisager Michel... pour faire oublier les pourcentages de la dernière bosse...
-

Benoit_11
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 972
- Inscrit le: 07 Déc 2006, 18:42
par mic31 » 10 Jan 2023, 18:18
Benoit_11 a écrit:Une année, des gars m'ont proposé de niole ariégeoise dans la montée de Péreille... tu devrais l'envisager Michel... pour faire oublier les pourcentages de la dernière bosse...
Dans la montée de Péreille, peut-être l'homme au tracteur ?

- Photo Yvan ARNAUD P1030212 (2).JPG (751.87 Kio) Consulté 7631 fois
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par Yvan11 » 11 Jan 2023, 09:31
J'ai souvenir d'avoir senti une odeur d'eau de vie en haut du mur de Raissac une année.
-

Yvan11
- Grand Maître
-
- Messages: 5308
- Inscrit le: 21 Oct 2007, 16:19
- Localisation: Castelnaudary
par grumlie » 11 Jan 2023, 15:13
Yvan11 a écrit:J'ai souvenir d'avoir senti une odeur d'eau de vie en haut du mur de Raissac une année.
cela me dit quelque chose
Je me souviens aussi d'une brave odeur de grillade une année juste après Montferrier

-

grumlie
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1490
- Inscrit le: 22 Oct 2007, 10:48
par Benoit_11 » 12 Jan 2023, 20:45
mic31 a écrit:Benoit_11 a écrit:Une année, des gars m'ont proposé de niole ariégeoise dans la montée de Péreille... tu devrais l'envisager Michel... pour faire oublier les pourcentages de la dernière bosse...
Dans la montée de Péreille, peut-être l'homme au tracteur ?
Photo Yvan ARNAUD P1030212 (2).JPG
Ca aurait pu... mais non, c'était deux gars qui proposaient un petit ravito sauvage... c'était il y a au moins 10 ans...
-

Benoit_11
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 972
- Inscrit le: 07 Déc 2006, 18:42
par bubulle » 12 Jan 2023, 20:52
Bon, les sudistes, là, c'est pas fini de nous mettre l'eau à la bouche?
Bubulle, qui devrait commencer à se demander comment il vient et où il crèche....
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
-

bubulle
- Très Grand Maître
-
- Messages: 32940
- Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06
par mic31 » 19 Jan 2023, 10:15
Alors que la neige a recouvert le parcours, un petit message pour vous informer qu'il reste très peu de dossards pour le 10 et le 55km.

- Neige Seb DPDR.jpg (936.14 Kio) Consulté 6792 fois
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par philibert69 » 01 Fév 2023, 11:46
Un petit sos, on cherche à se loger avec mon binôme de trail, c'est la galère, soit trop grand ( donc ça coûte un bras !), soit déjà pris ,soit refusé parce qu'on reste qu'une nuit....
Si vous voulez partager un logement ou avez des bons plans, je suis ouvert...
Merci d'avance
-
philibert69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1805
- Inscrit le: 24 Nov 2017, 20:35
par mic31 » 01 Fév 2023, 14:38
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par laulau » 01 Fév 2023, 14:43
Una année, on avait dormi dans un mobil-home au camping du lac de Montbel à 20mn de Lavelanet à peu près.
-
laulau
- Maître kikoureur
-
- Messages: 2707
- Inscrit le: 06 Mars 2006, 19:42
par philibert69 » 01 Fév 2023, 15:01
Merci Michel, mais c'est ce logement qui nous a été refusé...sûrement parce que nous ne restons qu'une nuit alors que c'est un grand week-end !
-
philibert69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1805
- Inscrit le: 24 Nov 2017, 20:35
par mic31 » 01 Fév 2023, 17:22
philibert69 a écrit:Merci Michel, mais c'est ce logement qui nous a été refusé...sûrement parce que nous ne restons qu'une nuit alors que c'est un grand week-end !
Ah oui, c'est dommage. Comme dit Laulau, s'il en reste, la solution mobil-home est bien. Camping du lac de Montbel, camping de Lavelanet, de Montferrier.
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par bubulle » 05 Fév 2023, 13:57
ça y est, toute la logistique est assurée....c'est compliqué d'aller faire une course en Ariègistan...

.
Paris-Pamiers en train de nuit (faut bien profiter des derniers trains de nuit survivants, je n'ai jamais pris le Paris-La Tour de Carol), loc de voiture à Pamiers (pourquoi Pamiers? Parce qu'à Foix, y'a pas d'agence de loc de voiture et qu'en plus la gare est bien à l'écart de la ville) et chambre d'hôtes à Puivert. Loin d'être le plus économique (surtout la loc de voiture), mais les Citadelles nécessitent de bien assurer la logistique, depuis le temps qu'on doit venir.....et on pourra quand même un peu se balader le samedi et le lundi.
Reste maintenant à préparer le bonhomme...

Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
-

bubulle
- Très Grand Maître
-
- Messages: 32940
- Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06
par mic31 » 05 Fév 2023, 20:21
Un bon plan Puivert. On pense moins à l'Aude quand on cherche un logement, alors que la frontière entre départements est juste à côté.
Prépare toi Bubulle, nous on s'occupe du terrain. La neige a commencé son œuvre d'humidification des sols

-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par philibert69 » 05 Fév 2023, 21:54
j'osais pas te le dire que j'avais trouvé aussi dans l'Aude... A Sainte Colombe sur l'hers exactement.
D'ailleurs il y a toujours possibilités de prendre des douches aprés la course?
-
philibert69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1805
- Inscrit le: 24 Nov 2017, 20:35
par mic31 » 05 Fév 2023, 23:30
philibert69 a écrit:j'osais pas te le dire que j'avais trouvé aussi dans l'Aude... A Sainte Colombe sur l'hers exactement.
D'ailleurs il y a toujours possibilités de prendre des douches aprés la course?
Oui, ce sera au stade, comme d'habitude. Cool que tu aies trouvé un logement.
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par duffi31 » 14 Fév 2023, 18:42
Bonjour à tous,
Je me suis inscrit au trail des Citadelles 2023 sur le 24 km. J'aimerais passer sur le 40km. Si cela intéresse quelqu'un d'échanger son dossard avec le mien, n'hésitez pas à me contacter.
Merci de me faire signe avant le 24 mars 2023.
-
duffi31
- Kikoureur timide
-
- Messages: 4
- Inscrit le: 13 Fév 2023, 18:01
par mic31 » 15 Fév 2023, 15:13
duffi31 a écrit:Bonjour à tous,
Je me suis inscrit au trail des Citadelles 2023 sur le 24 km. J'aimerais passer sur le 40km. Si cela intéresse quelqu'un d'échanger son dossard avec le mien, n'hésitez pas à me contacter.
Merci de me faire signe avant le 24 mars 2023.
Bonjour
Plus simplement, en contactant l'orga et en rajoutant le supplément le passage sur le 40km sera possible.
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par duffi31 » 21 Fév 2023, 10:35
mic31 a écrit:Bonjour
Plus simplement, en contactant l'orga et en rajoutant le supplément le passage sur le 40km sera possible.
Salut mic31,
merci de ta réponse. Je vais contacter l'orga.
Bonne journée.
-
duffi31
- Kikoureur timide
-
- Messages: 4
- Inscrit le: 13 Fév 2023, 18:01
par Rocky Rider » 02 Mars 2023, 15:07
Bonjour à tous.
Je lance une bouteille à la mer : je suis à la recherche d'un dossard pour le 24km, si quelqu'un est inscrit et sait déjà qu'il ne pourra prendre le départ...
Sinon, je me rabats sur le Trail de l'Argent Double qui propose 1500m de D+ sur 30km :https://groles-trotteurs.com/
C'est plus loin de Pamiers (où j'ai un pied à terre), mais au moins il reste des places

-

Rocky Rider
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 67
- Inscrit le: 29 Nov 2014, 22:14
- Localisation: Alençon
par mic31 » 03 Mars 2023, 20:11
Rocky Rider a écrit:Bonjour à tous.
Je lance une bouteille à la mer : je suis à la recherche d'un dossard pour le 24km, si quelqu'un est inscrit et sait déjà qu'il ne pourra prendre le départ...
Bonjour,
Le bon plan c'est de surveiller les réseaux, notamment FB et la page des Citadelles, il y a de temps en temps des annonces de coureurs forfaits.
-

mic31
- Grand Maître
-
- Messages: 7388
- Inscrit le: 16 Jan 2007, 17:26
par Rocky Rider » 03 Mars 2023, 21:52
Tu penses que j'ai une chance d'avoir un dossard sinon je m'inscris directement au trail de l'Argent Double !
D'ici le 9 avril, il y a le temps...mais j'aime bien avoir mon planning un peu en avance

-

Rocky Rider
- Kikoureur débutant
-
- Messages: 67
- Inscrit le: 29 Nov 2014, 22:14
- Localisation: Alençon
par olivier1967 » 05 Mars 2023, 18:11
Bonjour, bras dans le plâtre.. donc si quelqu'un est intéressé par un dossard sur le 70, je lui en fais cadeau avec plaisir et si c'est possible pour l'organisateur. A l'année prochaine!
Dernière édition par
olivier1967 le 05 Mars 2023, 18:29, édité 1 fois au total.
????? !
-
olivier1967
- Kikoureur ki trottine
-
- Messages: 348
- Inscrit le: 24 Fév 2014, 18:52
par bubulle » 05 Mars 2023, 18:14
olivier1967 a écrit:Bonjour, bras dans le plâtre.. donc si quelqu'un est intéressé par un dossard sur le 70, je lui en fait cadeau avec plaisir et si c'est possible pour l'organisateur. A l'année prochaine!
Ah, purée, désolé pour toi...

. Mais un grand bravo pour ta proposition...
Je peux te certifier que l'organisateur t'aidera avec le plus grand plaisir à faire en sorte que ton dossard profite à quelqu'un d'autre, du moment que celui-ci a un certif. médical non falsifié...

L'an dernier, j'avais fait profiter du mien à un autre kikoureur (qu'on n'a pas trop revu sur le forum, je crois : un coup d'épée dans l'eau, ça arrive).
Gandalf le Pasteur Savant (c) Raya 2015
-

bubulle
- Très Grand Maître
-
- Messages: 32940
- Inscrit le: 16 Mai 2010, 15:06
par philibert69 » 05 Mars 2023, 20:08
D'ailleurs en parlant de certificat falsifié, je me suis fait recalé pour 2 jours, mais de plus...il date du 11/4/22, donc valable ( et j'ai même pas truander !!). Si Michel passe par là...
Et par la même occasion tu peux me dire si le descriptif de la course est bon sur le site ? C'est surtout pour la distance kilomètres/dénivelé entre chaque ravito qui m'intéresse. Merci
-
philibert69
- Kikoureur ki kour
-
- Messages: 1805
- Inscrit le: 24 Nov 2017, 20:35
Voir la fiche de la course sur kikouroù
Trail des Citadelles - 55 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 70 km 2023 - Lavelanet
avec 2 kivaoù, 1 récit pour 2023 et 105 au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 40 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 24 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Trail des Citadelles - 10 km 2023 - Lavelanet
avec 105 récits au total, 2 galeries photos, 19 vidéos
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : alex4356, Bacchus, jpoggio, pixou et 20 invité(s)