Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Bonjour à tous j'ai franchis le cap je me suis inscrit pour les 24 heures de Tullins. Retour au source puisque c'était mon club étant ados. Je crois même avoir encor un record qui doit trainer . Des kikoureurs pour l'édition 2023? Je suis preneur de vos petits conseils
Je vais y aller aussi après 2019 et 2022 Il va y avoir aussi Nanard7th ... et Toto pour une perf sans aucun doute En espérant une meilleure météo cette année
coco38 a écrit:Je vais y aller aussi après 2019 et 2022 Il va y avoir aussi Nanard7th ... et Toto pour une perf sans aucun doute En espérant une meilleure météo cette année
Il y a un suivi en direct de la course ?
Une pause solidaire qui nous fait du bien, Une heure pour soi, une belle action pour eux, Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon ! https://dondesang.efs.sante.fr/
fvedebe a écrit:Oh oui, pas de neige cette année ça serait bien ! De retour en 2023 aussi pour effacer mon score de 2022 Déjà content de retrouver des têtes connues
Si j'ai tout suivi ça ferait 5 Kikous participants ... et 2 KIVAOUS
Notez vous dans le Kivaou, ainsi que vos numéros de dossards si un site existe ça peut faire un suivi intéressant
coco38 : Je vais y aller, objectifs : Pas d'objectif romain06 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Objectif majeur, commentaire : 1ère expérience sur 24H. Le but étant de faire un voyage avec soi meme
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coco38 a écrit:Je vais y aller aussi après 2019 et 2022 Il va y avoir aussi Nanard7th ... et Toto pour une perf sans aucun doute En espérant une meilleure météo cette année
oui j'ai vue les compte rendus, j'espère qu'il y auras pas la même météo que 2022
fvedebe a écrit:Oh oui, pas de neige cette année ça serait bien ! De retour en 2023 aussi pour effacer mon score de 2022 Déjà content de retrouver des têtes connues
Si j'ai tout suivi ça ferait 5 Kikous participants ... et 2 KIVAOUS
Notez vous dans le Kivaou, ainsi que vos numéros de dossards si un site existe ça peut faire un suivi intéressant
coco38 : Je vais y aller, objectifs : Pas d'objectif romain06 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Objectif majeur, commentaire : 1ère expérience sur 24H. Le but étant de faire un voyage avec soi meme
https://www.24hisere.fr/cinquieme-edition-2023/ Article 4 : - LE CHRONOMETRAGE : Le chronométrage est effectué avec un système bracelet contenant une puce électronique de type RFID. Un suivi en direct sur le site internet permet l’édition des résultats en temps réel et l’édition de statistiques pour chaque coureur. Un écran affichera en direct les informations suivantes : N° dossard / Kilométrage parcouru / Nombre de tours réalisés / Temps du dernier tour / Place L’extraction des résultats au format Logica (format FFA) aura lieu en fin d’épreuve
=> Cool on pourra vous suivre à distance
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Les 24 heures de Tullins se profile à l’horizon…. Pas mal de Kikous ? Au top de votre forme ?…
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philkikou a écrit:Les 24 heures de Tullins se profile à l’horizon…. Pas mal de Kikous ? Au top de votre forme ?…
bof pas top beaucoup de déplacement pro depuis 3 semaines donc trés peu d'entrainement je vais avoir pas mal de séance de prépa en moins. ça risque d'etre difficile
philkikou a écrit:Les 24 heures de Tullins se profile à l’horizon…. Pas mal de Kikous ? Au top de votre forme ?…
bof pas top beaucoup de déplacement pro depuis 3 semaines donc trés peu d'entrainement je vais avoir pas mal de séance de prépa en moins. ça risque d'etre difficile
Coco, Romain, j'espère qu'avec les 2 semaines à venir les voyants passeront au VERT
Et pour les autres ? *Barbabeilles : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer *coco38 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Pas d'objectif, commentaire : A voir en fonction des 24h de Bourges. *fvedebe : Je suis déjà inscrit, objectifs : Terminer, 100 *mico34 : Je vais probablement y aller, objectifs : Pas d'objectif * Poppy : Je suis déjà inscrit, objectifs : Battre un record, 220 *romain06 : Je suis déjà inscrit, objectifs : Objectif majeur, 130, commentaire : 1ère expérience sur 24H.
J'irai peut-être faire un tour en vélo pour aller voir ces 24 heures àvélo si pas mal de Kikous et beau temps
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Diagnostic d'hernie inguinale... à priori je vais venir quand même et je ferai ce que je peux en "contrôlant" autant que possible la douleur. Il suffit de faire "rentrer" le bout d'intestin en massant doucement la boule douloureuse
coco38 a écrit:Diagnostic d'hernie inguinale... à priori je vais venir quand même et je ferai ce que je peux en "contrôlant" autant que possible la douleur. Il suffit de faire "rentrer" le bout d'intestin en massant doucement la boule douloureuse
si tu le connais, tu peux demander à zeze qui a trainé le même truc plusieurs mois/années avant de se faire opérer.
A le voir galoper sur Strava, ça a l'air d'avoir bien marché.
coco38 a écrit:Diagnostic d'hernie inguinale... à priori je vais venir quand même et je ferai ce que je peux en "contrôlant" autant que possible la douleur. Il suffit de faire "rentrer" le bout d'intestin en massant doucement la boule douloureuse
si tu le connais, tu peux demander à zeze qui a trainé le même truc plusieurs mois/années avant de se faire opérer.
A le voir galoper sur Strava, ça a l'air d'avoir bien marché.
Voui je le connais bien zézé .. 2 LPF ensemble A priori j'ai pas prévu de laisser traîner le truc... j'ai rdv pour l'échographie le 31/03 et 1er rendez-vous chirurgien le 4/04.
coco38 a écrit:Diagnostic d'hernie inguinale... à priori je vais venir quand même et je ferai ce que je peux en "contrôlant" autant que possible la douleur. Il suffit de faire "rentrer" le bout d'intestin en massant doucement la boule douloureuse
si tu le connais, tu peux demander à zeze qui a trainé le même truc plusieurs mois/années avant de se faire opérer.
A le voir galoper sur Strava, ça a l'air d'avoir bien marché.
Voui je le connais bien zézé .. 2 LPF ensemble A priori j'ai pas prévu de laisser traîner le truc... j'ai rdv pour l'échographie le 31/03 et 1er rendez-vous chirurgien le 4/04.
En effet faut pas laisser trainer le truc sinon tu vas marcher dessus et ça va faire encore plus mal Allez on y croit pour Tullins ça va l'faire !!
coco38 a écrit:Diagnostic d'hernie inguinale... à priori je vais venir quand même et je ferai ce que je peux en "contrôlant" autant que possible la douleur. Il suffit de faire "rentrer" le bout d'intestin en massant doucement la boule douloureuse
Opéré il y a plusieurs années d'une double hernie par coelioscopie, le rétablissement est rapide,il ne faut pas rester avec ce genre de chose, il peut y avoir des complications.
" L'important est de faire ce premier pas. Surmonter bravement une petite peur, te donnera le courage d'affronter la suivante " Daisku Ikeda
coco38 a écrit:Diagnostic d'hernie inguinale... à priori je vais venir quand même et je ferai ce que je peux en "contrôlant" autant que possible la douleur. Il suffit de faire "rentrer" le bout d'intestin en massant doucement la boule douloureuse
Opéré il y a plusieurs années d'une double hernie par coelioscopie, le rétablissement est rapide,il ne faut pas rester avec ce genre de chose, il peut y avoir des complications.
Effectivement je vais faire au plus vite . j'ai déjà les rdv pour l'échographie et avec le chirurgien. L'idéal serait effectivement la cœlioscopie sous péridurale.
Bonjour, je viens de regarder la météo pour la course : histoire de changer de la neige de l'année dernière, cette année ça devrait être pluie pluie pluie
fvedebe a écrit:Bonjour, je viens de regarder la météo pour la course : histoire de changer de la neige de l'année dernière, cette année ça devrait être pluie pluie pluie
C'est surtout pour la portion "stabilisée" que ça peut poser problème... de "stabilité"
romain06 a écrit:Bonjour à tous j'ai franchis le cap je me suis inscrit pour les 24 heures de Tullins. Retour au source puisque c'était mon club étant ados. Je crois même avoir encor un record qui doit trainer . Des kikoureurs pour l'édition 2023? Je suis preneur de vos petits conseils
Salut Romain, Ancien du Cmi ? Cool alors! C’est quel record qui traîne? Au plaisir de faire ta connaissance le 01!
coco38 a écrit:Je vais y aller aussi après 2019 et 2022 Il va y avoir aussi Nanard7th ... et Toto pour une perf sans aucun doute En espérant une meilleure météo cette année
Il y a un suivi en direct de la course ?
Oui, un super suivi live, fait maison! Un super travail!!
C’est chouette de vous retrouver! On va passer un moment à se croiser J’espère que vous prendrez du plaisir et que le CMI sera à la hauteur de vos attentes! Ps: nous n’avons pas communiqué officiellement dessus mais vous pourrez entre votre voiture/camping-car sur le site pour l’avoir à dispo, mais pas possible de sortir avant la fin de l’épreuve!!
romain06 a écrit:Bonjour à tous j'ai franchis le cap je me suis inscrit pour les 24 heures de Tullins. Retour au source puisque c'était mon club étant ados. Je crois même avoir encor un record qui doit trainer . Des kikoureurs pour l'édition 2023? Je suis preneur de vos petits conseils
Salut Romain, Ancien du Cmi ? Cool alors! C’est quel record qui traîne? Au plaisir de faire ta connaissance le 01!
Si ma mémoire et bonne ca doit etre sur le 5000 en junior. Je crois bien que l'on s'est déja vu pour des séances d'apprentissages de natation
pour vous suivre IL NE MANQUE PLUS QUE LES NUMEROS DE DOSSARD si vous les avez à renseigner dans votre Kivaou
Barbabeilles : Je suis déjà inscrit coco38 : Je suis déjà inscrit fvedebe : Je suis déjà inscrit mico34 : Je vais probablement y aller Poppy : Je suis déjà inscrit romain06 : Je suis déjà inscrit toto38 : Je suis déjà inscrit
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=> Une tendance côté météo ?... 2 randonnées vélos en Drôme et en Isère annulées à cause des prévisions météos
Une pause solidaire qui nous fait du bien, Une heure pour soi, une belle action pour eux, Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon ! https://dondesang.efs.sante.fr/
coco38 a écrit:Pas pire, Averse est le mot qu'on retrouve partout... tout dépend de l'intensité et de la fréquence. Côté température, frais mais pas glacial
Si la météo se maintient à peu près correct, et vu l'annulation de la rando vélo que je devais faire avec mon club, encore possible que j'aille voir les Kikous et autres coureurs à Tullins en vélo ... J'espère qu'à défaut de vos numéros de dossard vous aurez les chabobs ( test pour l'étanchéité), tour de cou, écussons KIKOUROU pour pouvoir discuter et prendre quelques photos ?!?
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coco38 a écrit:Pas pire, Averse est le mot qu'on retrouve partout... tout dépend de l'intensité et de la fréquence. Côté température, frais mais pas glacial
Si la météo se maintient à peu près correct, et vu l'annulation de la rando vélo que je devais faire avec mon club, encore possible que j'aille voir les Kikous et autres coureurs à Tullins en vélo ... J'espère qu'à défaut de vos numéros de dossard vous aurez les chabobs ( test pour l'étanchéité), tour de cou, écussons KIKOUROU pour pouvoir discuter et prendre quelques photos ?!?
Les N° on les aura certainement pas avant la remise des dossards Il devrait y avoir des buffs kikourou et toto il sera devant au classement... facile à reconnaitre... on voit que lui sur l'affiche
si vous n'avez pas les numéros de dossard, il suffit de dire ici si vous nous autorisez à rompre votre très relatif anonymat en publiant votre progression.
pour vous suivre IL NE MANQUE PLUS QUE LES NUMEROS DE DOSSARD si vous les avez à renseigner dans votre Kivaou
Barbabeilles : Je suis déjà inscrit coco38 : Je suis déjà inscrit fvedebe : Je suis déjà inscrit mico34 : Je vais probablement y aller dossard 103 Poppy : Je suis déjà inscrit romain06 : Je suis déjà inscrit toto38 : Je suis déjà inscrit
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