Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

par **PhilippeG-652** » 21 Sep 2024, 09:53

Bikoon a écrit:...
Moi j'aurais dit 2012 : 176 / 11000 l'édition apocalyptique

Tu as certainement raison Bikoon :wink:

(relevé avec ta montre GPS certainement, comme d'autres ?)
Une fois j'ai vu une liste officielle qui détaillait ces différentes distances...
En attendant je me base sur ça:

ici...

"La Diag la plus longue de l’histoire
"Il a fallu adapter le parcours aux consignes du Parc National et de l’ONF et pour éviter certains endroits, explique Pierre Maunier. Il faut donc faire des détours et cette année ça sera quatre kilomètres de plus dans la forêt de Petite-Ile".

La Diagonale des Fous fera donc 175 kilomètres et 10 550 mètres de dénivelé positif. Elle sera la Diag la plus longue de l’histoire du Grand Raid. "Ce n’est parce qu’il y a des kilomètres en plus que la difficulté est plus importante", assure le président de l’Association Grand Raid.

par **yves_94** » 21 Sep 2024, 10:36

Je dirais en fait même que cette édition 2024 est plus facile que le parcours 2022-2023 en fait

Un peu plus long, mais entre vidot et notre dame, ils ont facilité le chemin en passant par une piste VTT (un peu plus long et de d+ mais moins technique), et puis dans Mafate, ne pas passer par la roche ancrée etc, puis tout redescendre jusqu'à deux bras, ben c'est plus cool.
Je préfère largement monter au maido et faire la longue descente sur sans souci

par **yves_94** » 21 Sep 2024, 12:15

pour les locaux :

- comment est justement ce petit détour entre Vidot et Notre Dame ? Juste une piste ? Pas technique ?
- la petite variante pour monter au col de Fourche et la petite descente au ravito ? Raide ? technique ?
- comment est la portion entre La Plaque et Aurere ? C'est dans la continuité de la descente de Sentier Scout ?
- et ensuite la portion Aurere - Rivière des Galets ?

Comme cela je peux ajuster le RB de mon petit Raya !

par **Bacchus** » 21 Sep 2024, 15:03

yves_94 a écrit:- la petite variante pour monter au col de Fourche et la petite descente au ravito ? Raide ? technique ?

La montée est bcp plus technique que la montée au col des boeufs. La descente est technique mais elle a été retravaillée par l'ONF à plusieurs reprises. La dernière fois qu'il y a eu un mort, c'est là
https://www.linfo.re/sports/autres/troi ... grand-raid

yves_94 a écrit:- comment est la portion entre La Plaque et Aurere ? C'est dans la continuité de la descente de Sentier Scout ?

Ca descend jusqu'à Ilet à Malheur puis je me souvient d'une remontée sévère sur Aurère (le GRR est déjà passé là)

yves_94 a écrit:- et ensuite la portion Aurere - Rivière des Galets ?

Descente facile. Beaucoup utilisent ce point d'entrée dans Mafate en prenant le 4x4 jusqu'à la Rivière des Galets

par **Antoine_974** » 21 Sep 2024, 15:23

Bacchus a écrit:- la petite variante pour monter au col de Fourche et la petite descente au ravito ? Raide ? technique ?

La montée est bcp plus technique que la montée au col des boeufs. La descente est technique mais elle a été retravaillée par l'ONF à plusieurs reprises. La dernière fois qu'il y a eu un mort, c'est là
https://www.linfo.re/sports/autres/troi ... grand-raid

ça va c'est raide mais pas la mort ! la descente peut être un peu glissante

Bacchus a écrit:- comment est la portion entre La Plaque et Aurere ? C'est dans la continuité de la descente de Sentier Scout ?
Ca descend jusqu'à Ilet à Malheur puis je me souvient d'une remontée sévère sur Aurère (le GRR est déjà passé là)

Effectivement, il y a un gros coup de cul pour remonter à Aurère

Bacchus a écrit:- et ensuite la portion Aurere - Rivière des Galets ?

Descente facile. Beaucoup utilisent ce point d'entrée dans Mafate en prenant le 4x4 jusqu'à la Rivière des Galets

Facile, facile : ça peut être raide par endroit et il y a des marches !

par **RayaRun** » 23 Sep 2024, 07:11

yves_94 a écrit:
Antoine_974 a écrit:
RayaRun a écrit:Moins de 30 jours !

Vivement d’y être !

tu penseras à démarrer ta montre

Raya, ta montre tiendra 47h54 ?

Si je pense à allumer ma montre, faudra la recharger en route :mrgreen:

par **RayaRun** » 23 Sep 2024, 07:17

PhilippeG-636 a écrit:
yves_94 a écrit:....., vas-y mon raya, avec le joli roadbook que je t'ai préparé, tu vas kiffer !

Il a de la chance le Raya, il tombe sur l'année de l'édition de tous les records (3000 partants pour 175km)
De mémoire la plus longue était celle de 2014 avec 174 mais bon toutes les mesures GPS ne sont pas d'accord

Tu as intérêt, Yves, à l'encourager à distance parce qu'on lui avait déjà dit qu'il allait kiffer sur l'EB
Mais là c'est plus facile, un bon randonneur à plus de chance de terminer qu'un coureur "moyen"

Ah ben l’EB, j’aurai pu kiffer si les BH avaient été celles de la Diag ! :mrgreen:

J’étais juste pas prêt pour autant de cailloux et donc trop lent ! Là, mon problème va plutôt être les écarts de température et la chaleur humide

par **Arclusaz** » 23 Sep 2024, 07:52

RayaRun a écrit:
PhilippeG-636 a écrit:
yves_94 a écrit:....., vas-y mon raya, avec le joli roadbook que je t'ai préparé, tu vas kiffer !

Il a de la chance le Raya, il tombe sur l'année de l'édition de tous les records (3000 partants pour 175km)
De mémoire la plus longue était celle de 2014 avec 174 mais bon toutes les mesures GPS ne sont pas d'accord

Tu as intérêt, Yves, à l'encourager à distance parce qu'on lui avait déjà dit qu'il allait kiffer sur l'EB
Mais là c'est plus facile, un bon randonneur à plus de chance de terminer qu'un coureur "moyen"

Ah ben l’EB, j’aurai pu kiffer si les BH avaient été celles de la Diag !
J’étais juste pas prêt pour autant de cailloux et donc trop lent ! Là, mon problème va plutôt être les écarts de température et la chaleur humide

la neige risque d'être molle...

par **PhilippeG-652** » 23 Sep 2024, 10:46

Arclusaz a écrit:...
la neige risque d'être molle...

Dis plutôt qu'il y a toujours un problème :mrgreen:

En tout cas c'est super que de chercher à sortir se ta zone de confort Raya, sur celle-ci ce devrait être bon car je ne connais pas d'autre épreuve de cette distance qui laisse autant de temps pour finir et avec un pourcentage de finisseurs aussi élevé (sans oublier l'ambiance si particulière aux ravitos :lol:

)

par **BigPat** » 23 Sep 2024, 15:38

66h, même pas besoin de courir

par **yves_94** » 23 Sep 2024, 15:55

En fait, je ne suis même pas inquiet pour Raya :

- il a un mental de fou
- sur 48h de course, la première nuit il fait un peu froid. C'est pas un problème, il sait faire.
- puis tu arrives à Cilaos à midi. Il y fait déjà un peu chaud, mais cela passe encore comme tu descends de 2500m d'altitude à 1210m.
- puis cela se gâte un peu entre Cilaos et la montée du Taibit. Tu descend à la cascade bras rouge, avant de remonter. il y fait chaud, pas d'air. Mais si tu le sais, tu peux mentalement te préparer. Une fois que tu es sur la deuxième partie avant le "Début du sentier du Taibit", cela devient plus supportable. Tu peux toujours espérer quelques nuages/cumulus pour un peu d'ombre.
- Dans la montée du Taibit, il fera de moins en moins chaud, cela passe crème
- Marla ->Ilet Savannah de soir/nuit/tôt le matin. Ca c'est bien, pas de surchauffe dans Mafate !
- Savannah - Possession : Là il fera un peu chaud, oui...
- Ensuite c'est la partie Chemin des Anglais : on est déjà dans l'après-midi, et puis bon, c'est la fin, il suffit de terminer, donc on avance tout seul !

par **BigPat** » 26 Sep 2024, 22:26

Le numéro de dossard n'a rien à voir aves les sas?
Si j'ai bien compris il y aura 4 SAS + 1 SAS Elite
Ma petite côte ITRA va me classer vers la fin je pense.

Roadbook terminé, je ne pensais pas qu'il y avait autant de ravitaillements.
On n'aura pas tout le temps besoin de se charger en eau.

par **Fred PAU** » 27 Sep 2024, 07:55

BigPat a écrit:Le numéro de dossard n'a rien à voir aves les sas?

En effet, les dossards ont été attribués au fur et à mesure de la remise des certificats médicaux.

Je pense que seuls les dossards 1 à 100 (plus ou moins) sont réservés pour les zélites.

par **Graxx** » 27 Sep 2024, 11:31

BigPat a écrit:66h, même pas besoin de courir

En 2022, , j’avais juste couru les 7 premiers km, les 200 derniers mètres et j’avais mis un peu moins de 44H… peu de temps aux ravitos , aucune sieste, marche et petits pas en montées en contemplant le paysage et discutant .

par **BigPat** » 27 Sep 2024, 13:19

Et combien de temps aus 2 BV?
Faut pas traîner pour le faire en 44h en marchant.

par **Graxx** » 27 Sep 2024, 13:49

BigPat a écrit:Et combien de temps aus 2 BV?
Faut pas traîner pour le faire en 44h en marchant.

Je dirai 45 min à Cilaos et 30 à Deux Bras.
Pour les ravitos, je bois, recharge en eau , prends de l’alimentaire puis continue ma route .
On verra ce que ça donne cette année .Tres peu entrainé je souhaite juste terminé puis profiter des vacances

par **yves_94** » 27 Sep 2024, 17:57

BigPat a écrit:Et combien de temps aus 2 BV?
Faut pas traîner pour le faire en 44h en marchant.

30min cilaos, 20 minutes Marla, 20 min Savannah

par **BigPat** » 27 Sep 2024, 21:53

Oui c’est le temps que j’aimerais y passer, 20 à 30 min c’est bien.

par **Antoine_974** » 29 Sep 2024, 08:31

Je rappelle que la base vie de Cilaos n'est pas accessible aux accompagnants qui doivent rester en dehors du stade.

Il y a des douches mais froides.

Il n'y a pas d'endroit pour s'abriter pour se changer, tout se fait dehors. Les tentes sont réservées pour le médical, les lits pour dormir et les sacs base vie.

Le repas se fait dans la salle d'à côté souvent après s'être changé.

Prévoyez vos power bank car il n'y a pas de prises.

Îlet Savanna est une grande nouveauté.
On y est allé une fois en 2019 ou 2020 et c'était roots donc il faut prévoir d'être aussi autonome...

par **Graxx** » 29 Sep 2024, 13:11

Antoine_974 a écrit:Je rappelle que la base vie de Cilaos n'est pas accessible aux accompagnants qui doivent rester en dehors du stade.

Il y a des douches mais froides.

Il n'y a pas d'endroit pour s'abriter pour se changer, tout se fait dehors. Les tentes sont réservées pour le médical, les lits pour dormir et les sacs base vie.

Le repas se fait dans la salle d'à côté souvent après s'être changé.

Prévoyez vos power bank car il n'y a pas de prises.

Îlet Savanna est une grande nouveauté.
On y est allé une fois en 2019 ou 2020 et c'était roots donc il faut prévoir d'être aussi autonome...

Merci pour ces rappels et précisions .

par **Antoine_974** » 29 Sep 2024, 16:07

Et ce sont 2 sacs de base vie distincts qui ne se suivent donc pas.

par **BigPat** » 29 Sep 2024, 18:38

Pour la douche, ça attendra l’arrivée, juste se changer ça doit suffire.

par **yves_94** » 29 Sep 2024, 20:06

BigPat a écrit:Pour la douche, ça attendra l’arrivée, juste se changer ça doit suffire.

Douche froide à l'arrivée, cela permet de bien commencer la récupération

par **BigPat** » 30 Sep 2024, 09:00

Oh non, fallait pas le dire ça

par **yves_94** » 30 Sep 2024, 09:02

BigPat a écrit:Oh non, fallait pas le dire ça

Ou ben tu cours plus vite

par **BigPat** » 30 Sep 2024, 22:56

Je logerai à St Pierre.
Je n’ai pas su trouver l’info:
Comment retourner de La Redoute à St Pierre après la course?
Le denier bus semble être à 18h53.
Il faudra attendre le 1er du dimanche matin?
37 minutes à pied de La Redoute à la gare routière.

Vous voyez une autre solution?
Merci pour les conseils
J-16

par **Antoine_974** » 01 Oct 2024, 07:07

BigPat a écrit:Je logerai à St Pierre.
Je n’ai pas su trouver l’info:
Comment retourner de La Redoute à St Pierre après la course?
Le denier bus semble être à 18h53.
Il faudra attendre le 1er du dimanche matin?
37 minutes à pied de La Redoute à la gare routière.
Vous voyez une autre solution?
Merci pour les conseils
J-16

Tu trouveras probablement une âme charitable

par **yves_94** » 01 Oct 2024, 08:04

Antoine_974 a écrit:
BigPat a écrit:Je logerai à St Pierre.
Je n’ai pas su trouver l’info:
Comment retourner de La Redoute à St Pierre après la course?
Le denier bus semble être à 18h53.
Il faudra attendre le 1er du dimanche matin?
37 minutes à pied de La Redoute à la gare routière.
Vous voyez une autre solution?
Merci pour les conseils
J-16

Tu trouveras probablement une âme charitable

+1 !

d'ailleurs, en 2018, j'étais seul à la réunion pour la Diag, à l'arrivée, après la douche et le repas, je me suis mis à la sortie du stade, et au bout de 5-10 personnes, j'ai pu trouver une personne qui me ramenait à St Gilles les bains (45min route). Il a du avoir pitié de moi en voyant ma petite tête, mon beau tshirt et ma médaille

par **yves_94** » 01 Oct 2024, 08:19

et puis, si tu finis en 44h, tu arrives dans l'après-midi, c'est plus facile car y'a plein de monde dans le stade

par **atila7700** » 01 Oct 2024, 14:14

BigPat a écrit:Je logerai à St Pierre.
Je n’ai pas su trouver l’info:
Comment retourner de La Redoute à St Pierre après la course?
Le denier bus semble être à 18h53.
Il faudra attendre le 1er du dimanche matin?
37 minutes à pied de La Redoute à la gare routière.
Vous voyez une autre solution?
Merci pour les conseils
J-16

Salut BigPat,

Avec mon frangin on loge également sur St-Pierre! Si on fini dans les mêmes temps on te prendra sur le chemin du retour avec plaisir!

par **BigPat** » 01 Oct 2024, 22:17

Ah oui merci, ça serait parfait.
Vous comptez partir du stade vers quelle heure?
Vous avez un objectif de combien ?

Renseigne le kivaou, ça permettra de voir comment on évolue par rapport aux autres.

par **RomainD** » 02 Oct 2024, 08:11

Ilet Savannah il y a une douche aussi?

Ce sera tenue par les militaires comme deux bras? C'était ultra top le ravito deux bras, il y avait tout !

par **Antoine_974** » 02 Oct 2024, 09:42

RomainD a écrit:Ilet Savannah il y a une douche aussi?

Ce sera tenue par les militaires comme deux bras? C'était ultra top le ravito deux bras, il y avait tout !

Je pense pas qu'il faille compter sur des douches là bas par sécurité... On en sait pas + pour le moment

par **yves_94** » 02 Oct 2024, 14:10

RomainD a écrit:Ilet Savannah il y a une douche aussi?

Ce sera tenue par les militaires comme deux bras? C'était ultra top le ravito deux bras, il y avait tout !

Bon mais il ne faut pas oublier que c'est une course hein? Une fois que t'es à Savannah, bah il faut se mettre en mode on finit ce truc et on avance!

par **PhilippeG-652** » 02 Oct 2024, 15:58

yves_94 a écrit:Bon mais il ne faut pas oublier que c'est une course hein? Une fois que t'es à Savannah, bah il faut se mettre en mode on finit ce truc et on avance!

Pourquoi seulement à Savannah ?
C'est tout le temps mon refrain préféré !

par **yves_94** » 02 Oct 2024, 18:57

Phiphi, toi tu ne comptes pas, tu es tombé dans la marmite quand tu étais petit

par **titok** » 08 Oct 2024, 15:29

ça y est la liste des partants est sur LiveTrail..... :lol:

par **Gilles45** » 08 Oct 2024, 18:08

C'est peut-être une erreur de perception de ma part mais j'ai l'impression que le plateau élite est de moins en moins dense à la diag ?

par **Graxx** » 09 Oct 2024, 08:08

Gilles45 a écrit:C'est peut-être une erreur de perception de ma part mais j'ai l'impression que le plateau élite est de moins en moins dense à la diag ?

On peut aussi remarquer que le calendrier est de plus en plus dense .Notons aussi une augmentation des courses labellisées « by UTMB qui attirent beaucoup de monde .
Le GRR reste une course qui coûte très cher pour les non résidants ( vol , logement …).

Il y a sûrement d’autres facteurs

par **Jacques_06** » 09 Oct 2024, 13:10

Bonjour,

Antoine_974 a écrit:Et ce sont 2 sacs de base vie distincts qui ne se suivent donc pas.

Est-ce que le troisième "sac de rechange", qui est amené à La redoute, doit vraiment être comme décrit (Le sac ne doit pas peser plus de 5kg, et ne contenir aucun objet de valeur) ?

Comment gérer ses autres bagages ? J'espère que quelque chose est prévu (je suis sans assistance), mais je n'arrive pas à trouver cette information sur le site.

Merci,
Jacques

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