Kikifait du cross cet hiver ?

par **laulau** » 09 Déc 2024, 21:12

Jam27 a écrit:Bon moi qui me plaignait du manque de boue...
Vu ce qu'il tombe aujourd'hui, je pense que je vais être servi demain

Alors, ce cross ?

par **Jam27** » 10 Déc 2024, 19:28

Très compliqué. C'était horrible, sur un hippodrome labouré par des sangliers, de la boue dans les bosses, des grandes lignes droites avec des ballots de paille avec le vent de face.
Je n'ai jamais trouvé un 8km aussi long :mrgreen:

Mes coéquipiers ont assurés, on a fini premier par équipe (je ne suis pas dans l'équipe 7eme du club).
Le prochain, c'est les départementaux.

par **Spir** » 10 Déc 2024, 23:25

Bon, j'ai investi dans une paire de pointes. 24€, je me suis dit que je ne risquais pas grand chose.

Le problème c'est que je suis sûr qu'elles vont se salir à la première utilisation. Et que là j'ai encore l'impression que c'est des chaussures qui courent vite, alors que j'ai le sentiment d'une désillusion qui arrive :mrgreen:

Prochain cross, samedi. Mais 7520m prévus, ça va être long, surtout les derniers 7500m.

par **Jam27** » 11 Déc 2024, 19:51

Moi j'ai acheté ma paire de pointe il y a 5 ans, elle sert 3-4 fois par an.
Donc je pense que cela sera la seule de ma carrière de cross-man :mrgreen:

Bon il faut que je rachète des pointes de 15mm, car là avec mes 12mm usés c'était très juste.

par **centori** » 12 Déc 2024, 14:00

championnat de france UGSEL à FLERS - normandie ce 13 décembre 2024
https://www.ugsel.org/2024-2025-cross

mes 2 garçons sont qualifiés. ils ont tous les 2 gagnés leur course au niveau régional. le grand avec une énorme marge, le petit au sprint.
ils y vont avec un peu d'ambition. Mon grand top 10, si possible top 5. le petit top 20 et mieux si possible.

par **laulau** » 12 Déc 2024, 15:52

centori a écrit:championnat de france UGSEL à FLERS - normandie ce 13 décembre 2024
https://www.ugsel.org/2024-2025-cross

mes 2 garçons sont qualifiés. ils ont tous les 2 gagnés leur course au niveau régional. le grand avec une énorme marge, le petit au sprint.
ils y vont avec un peu d'ambition. Mon grand top 10, si possible top 5. le petit top 20 et mieux si possible.

Je leur souhaite la meilleure place possible mais il y a quand même un écart de niveau important entre ugsel et FFA.

par **centori** » 13 Déc 2024, 09:38

laulau a écrit:
centori a écrit:championnat de france UGSEL à FLERS - normandie ce 13 décembre 2024
https://www.ugsel.org/2024-2025-cross

mes 2 garçons sont qualifiés. ils ont tous les 2 gagnés leur course au niveau régional. le grand avec une énorme marge, le petit au sprint.
ils y vont avec un peu d'ambition. Mon grand top 10, si possible top 5. le petit top 20 et mieux si possible.

Je leur souhaite la meilleure place possible mais il y a quand même un écart de niveau important entre ugsel et FFA.

on est bien d'accord
pour le petit je ne connais pas son niveau FFA c'est sa première saison de course
pour le grand, il était qualifié l'année dernière au championnat de france de cross FFA donc ça envoie quand même

par **laulau** » 13 Déc 2024, 12:21

centori a écrit:
laulau a écrit:
centori a écrit:championnat de france UGSEL à FLERS - normandie ce 13 décembre 2024
https://www.ugsel.org/2024-2025-cross

mes 2 garçons sont qualifiés. ils ont tous les 2 gagnés leur course au niveau régional. le grand avec une énorme marge, le petit au sprint.
ils y vont avec un peu d'ambition. Mon grand top 10, si possible top 5. le petit top 20 et mieux si possible.

Je leur souhaite la meilleure place possible mais il y a quand même un écart de niveau important entre ugsel et FFA.

on est bien d'accord
pour le petit je ne connais pas son niveau FFA c'est sa première saison de course
pour le grand, il était qualifié l'année dernière au championnat de france de cross FFA donc ça envoie quand même

avec un 32'17 sur 10km pour ton grand, il peut viser une belle place. L'an dernier, le 51ème du France de cross a fait 32'12 sur 10km. (merci bases athlé https://bases.athle.fr/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=287754&frmepreuve=U20+masculin+%2f+JUM )

par **centori** » 13 Déc 2024, 16:23

alors voilà les résultats
mon grand termine 5eme objectif atteint
mon petit termine 6eme objectif plus que largement atteint
ils sont bien sur trés content, même s'ils auraient préférés monter sur la boite
ce sera peut-être pour l'année prochaine pour mon petit. le grand sera à la fac.

par **Gilles45** » 13 Déc 2024, 17:48

centori a écrit:alors voilà les résultats
mon grand termine 5eme objectif atteint
mon petit termine 6eme objectif plus que largement atteint
ils sont bien sur trés content, même s'ils auraient préférés monter sur la boite
ce sera peut-être pour l'année prochaine pour mon petit. le grand sera à la fac.

Bonne nouvelle pour ton grand...j'ai jamais autant rien branlé qu'à la fac :mrgreen:

il pourra s'entraîner

Plus sérieusement bravo aux graines de champion (et au papa pour les bons gènes)
le cross c'est ce qu'il y a de plus beau en course à pieds !!!!! (Ah mes souvenirs UNSS, se cailler en débardeurs sur une ligne de départ et le gout du sang dans la bouche dès les premiers hectomètres)

par **centori** » 13 Déc 2024, 18:56

Gilles45 a écrit:
centori a écrit:alors voilà les résultats
mon grand termine 5eme objectif atteint
mon petit termine 6eme objectif plus que largement atteint
ils sont bien sur trés content, même s'ils auraient préférés monter sur la boite
ce sera peut-être pour l'année prochaine pour mon petit. le grand sera à la fac.

Bonne nouvelle pour ton grand...j'ai jamais autant rien branlé qu'à la fac :mrgreen:

il pourra s'entraîner
/quote]
il veut faire médecine, donc il va devoir bosser. son niveau en CAP va s'écrouler normalement
il continuera à courir mais juste pour l'entretien.

par **Mathias** » 16 Déc 2024, 19:06

centori a écrit:il veut faire médecine, donc il va devoir bosser. son niveau en CAP va s'écrouler normalement
il continuera à courir mais juste pour l'entretien.

As-tu entendu parler d'un certain Yann Schrub ? :mrgreen:

(27min48 à la Corrida de Houilles)

par **benoitb** » 16 Déc 2024, 19:10

Mathias a écrit:
centori a écrit:il veut faire médecine, donc il va devoir bosser. son niveau en CAP va s'écrouler normalement
il continuera à courir mais juste pour l'entretien.

As-tu entendu parler d'un certain Yann Schrub ?
(27min48 à la Corrida de Houilles)

C'est le nom qui m'est venu instantanément à l'esprit ! (On peut rajouter Marie Bouchard également, ou encore Gabriel Bordier !)

par **Marathonnerre** » 16 Déc 2024, 19:20

Également Blandine L'Hirondel.

par **Arclusaz** » 16 Déc 2024, 20:43

Marathonnerre a écrit:Également Blandine L'Hirondel.

et Thibaud Garrivier, Marion Delespierre, ....

mais c'est clair qu'en première année, il devra peut être lever un peu le pied sur le sport. Après l'écrémage du concours, c'est probablement conciliable.

par **centori** » 17 Déc 2024, 14:15

Mathias a écrit:
centori a écrit:il veut faire médecine, donc il va devoir bosser. son niveau en CAP va s'écrouler normalement
il continuera à courir mais juste pour l'entretien.

As-tu entendu parler d'un certain Yann Schrub ?
(27min48 à la Corrida de Houilles)

tous les noms qui ont été cité sont des gens qui ont finit leurs études de médecine
désolé, mais la première année de médecine (qui est souvent faite 2 fois) ce n'est pas conciliable avec le sport de bon niveau

par **benoitb** » 17 Déc 2024, 14:33

Schrub est né en 1996, je ne sais pas quand il a fait sa première année de médecine, mais il est champion de France junior du 5000 en 2014, vice-champion de France en 2015, champion de France espoir en 2016, 2017 et 2018. Il avait expliqué en interview que c'était une organisation rigoureuse à prévoir, mais ça passe, Gabriel Bordier idem, il n'a eu des aménagements liés à son statut de sportif de haut niveau qu'à partir de sa 2ème année.
On peut ajouter les frères Damien et Michael Gras, ou encore Benoît Campion, en général, tous ces athlètes indiquent que le sport a été nécessaire à leur équilibre pendant cette période intense de leur vie. Marie Bouchard parvient à jongler avec des semaines de 50 heures de boulot (pointes à 70 heures sur des semaines de garde) et rajouter 20 heures d'entraînement. Evidemment, ce sont des choix de vie, c'est boulot, sport et c'est tout. Pas de sorties, des sacrifices familiaux, mais un quotidien hyper cadencé et une motivation sans faille. C'est d'ailleurs la raison principale pour laquelle ils sont athlètes de haut niveau, au delà de leur évident talent : cette capacité à trouver des solutions quand un mec comme moi ne verrait que des problèmes.

par **Marathonnerre** » 17 Déc 2024, 16:47

centori a écrit:Tous les noms qui ont été cité sont des gens qui ont finit leurs études de médecine
désolé, mais la première année de médecine (qui est souvent faite 2 fois) ce n'est pas conciliable avec le sport de bon niveau

Ils avaient globalement déjà un bon niveau qu'ils ont maintenu tout en poursuivant leurs études.

par **centori** » 17 Déc 2024, 17:55

Marathonnerre a écrit:
centori a écrit:Tous les noms qui ont été cité sont des gens qui ont finit leurs études de médecine
désolé, mais la première année de médecine (qui est souvent faite 2 fois) ce n'est pas conciliable avec le sport de bon niveau

Ils avaient globalement déjà un bon niveau qu'ils ont maintenu tout en poursuivant leurs études.

encore une fois, je parle de la première année de médecine qui est totalement incompatible avec le sport de haut niveau (sauf évidement le cas exceptionnel)
dans le cas général, les étudiants prennent 10kg à cause du manque d'activité

par **centori** » 26 Jan 2025, 21:03

mon garçon termine 4eme au cross régional junior normandie ce jour
500m de plus il accrochait le podium vu comme il remontait
il est de ce fait déçu, même si bien sur trés content de la place finale

par **laulau** » 27 Jan 2025, 08:47

Bravo à lui, c'est une très belle place, il peut faire un top10 ou encore mieux en demi-finale et ensuite direction Challans pour LE Championnat de France !
Pas de cross pour cette année pour moi comme l'an dernier, contracture au mollet et maintenant une grosse inflammation du tendon rotulien ... malgré un très faible entraînement en course à pied ! :twisted:

par **Spir** » 27 Jan 2025, 11:21

Clap de fin de ma première saison de cross pour moi, le dernier comptant pour le challenge Puy-de-Dôme étant trop loin de la maison (quasi 45 min de route, on trouve les excuses qu'on peut :mrgreen:

)

Mais j'ai aligné les 4 nécessaires pour être classé. Au fond du classement certes, mais il en faut bien à ces places aussi

par **Mathias** » 27 Jan 2025, 11:39

laulau a écrit:Pas de cross pour cette année pour moi comme l'an dernier, contracture au mollet et maintenant une grosse inflammation du tendon rotulien ... malgré un très faible entraînement en course à pied !

Tiens, on dirait moi depuis 4-5 ans !

L'an dernier pas de cross (contracture mollet).
Cette année j'ai raté le départemental (contracture mollet), mais j'ai eu le privilège de me mettre la gueule en travers dans la boue des 1/4 de finales... et je suis même qualifié pour les 1/2 dis-donc. :shock:

Je crois que ce n'est que la 2ème fois de ma "carrière" que je me qualifie en individuel pour les 1/2, mais faut dire qu'ils ont semble-t-il bien augmenté les quotas (parce que bon, même si je suis très content de ma course d'hier, sans blessure malgré +4kgs, je n'étais pas au top...).

par **centori** » 27 Jan 2025, 18:16

laulau a écrit:Bravo à lui, c'est une très belle place, il peut faire un top10 ou encore mieux en demi-finale et ensuite direction Challans pour LE Championnat de France !
Pas de cross pour cette année pour moi comme l'an dernier, contracture au mollet et maintenant une grosse inflammation du tendon rotulien ... malgré un très faible entraînement en course à pied !

malheureusement mon gars n'est pas dispo pour les inter
il va essayer de demander une dérogation pour se qualifier aux france
je pense que ça peut le faire, d'autant qu'il finit 4eme au régional, et son équipe 1ere donc espérons

par **benoitb** » 28 Jan 2025, 09:50

centori a écrit:
laulau a écrit:Bravo à lui, c'est une très belle place, il peut faire un top10 ou encore mieux en demi-finale et ensuite direction Challans pour LE Championnat de France !
Pas de cross pour cette année pour moi comme l'an dernier, contracture au mollet et maintenant une grosse inflammation du tendon rotulien ... malgré un très faible entraînement en course à pied !

malheureusement mon gars n'est pas dispo pour les inter
il va essayer de demander une dérogation pour se qualifier aux france
je pense que ça peut le faire, d'autant qu'il finit 4eme au régional, et son équipe 1ere donc espérons

La qualif exceptionnelle en individuel, en général c'est compliqué sauf à avoir fait un top 10/20 au championnat de France de l'année précédente (en gros, pour se faire dispenser il faut justifier d'une compétition internationale ou un championnat de France élite le même jour). En revanche, effectivement, par le biais de l'équipe, ça devrait le faire (les 6 premières équipes aux demi-finales seront qualifiées, les oranges et bleus devraient y arriver ;-)

) Je serai au micro de ces demi-finales, et donc aux premières loges pour assister au spectacle !

par **centori** » 29 Jan 2025, 09:03

ah ça c'est une news intéressante la qualif via l'équipe.
merci pour mon gamin
et oui je pense que le CAC peut être dans les 6
forza

par **DavidSMFC** » 29 Jan 2025, 21:33

4ème participation pour moi aux 1/4 de finale de cross... et évidemment toujours pas de qualif pour les demi-finales. En méforme totale dimanche mais vu le niveau, même à 100% de mes moyens, y'avait clairement pas la place. Densité toujours aussi impressionnante...

par **Mathias** » 03 Fév 2025, 21:01

DavidSMFC a écrit:4ème participation pour moi aux 1/4 de finale de cross... et évidemment toujours pas de qualif pour les demi-finales. En méforme totale dimanche mais vu le niveau, même à 100% de mes moyens, y'avait clairement pas la place. Densité toujours aussi impressionnante...

Ah oui mais... tu es en Senior aussi, non ???

Quelle idée !

Le chemin vers les demi est tout tracé : vieillir !

par **benoitb** » 04 Fév 2025, 11:11

Dimanche, ce sont les 1/2 finales, du côté de la zone Bretagne / Normandie, nous aurons le plaisir de voir évoluer Blandine Lhirondel et Valentin Gondouin notamment. La plupart des meilleurs bretons (Bédard, Sicot, Christien, Gouyette, Guillemot...) seront probablement absents, il restera toutefois Fanouillère chez les hommes et Bouchard chez les femmes pour sauver l'honneur de ce côté-ci du Couesnon.
L'enjeu résidera évidemment pour beaucoup dans une tentative de qualification pour les championnats de France du 2 mars prochain à Challans, avec des quotas relativement serrés cette année (un peu moins toutefois pour les masters et les juniors garçons). Le fiston rêvait en début de saison d'un podium aux régionaux, il n'a finalement pu reprendre la compétition justement que lors de ces régionaux dimanche dernier, après une blessure qui le poursuit depuis début octobre. Au talent, il a réussi à se hisser dans les 30 premiers à cette occasion, il sait qu'il faudra finir dans les 35-40 dimanche pour passer au France. Le parcours lui conviendra mieux, il aura plus de repères... Ça va être compliqué, mais pas impossible !
Le parcours de Combourg sera exigeant, moins gras cependant que l'an dernier à Saint James où les conditions avaient été homériques...
Vivement dimanche, micro en main, bottes aux pieds, à courir aux 4 coins du parcours pour faire vivre cette journée !!!

par **DavidSMFC** » 04 Fév 2025, 22:31

Mathias a écrit:
DavidSMFC a écrit:4ème participation pour moi aux 1/4 de finale de cross... et évidemment toujours pas de qualif pour les demi-finales. En méforme totale dimanche mais vu le niveau, même à 100% de mes moyens, y'avait clairement pas la place. Densité toujours aussi impressionnante...

Ah oui mais... tu es en Senior aussi, non ???

Quelle idée !

Le chemin vers les demi est tout tracé : vieillir !

Oui

Il va falloir être patient :mrgreen:

par **Mathias** » 09 Fév 2025, 08:37

Mais pourquoi ?

par **laulau** » 09 Fév 2025, 09:45

Dis-toi que tu as de la chance de pouvoir en faire ! et puis, l'effort, même s'il est intense, est plutôt court ! J'aurais bien aimé cet hiver pouvoir faire un cross...et même juste courir !

par **Mathias** » 09 Fév 2025, 23:04

laulau a écrit:Dis-toi que tu as de la chance de pouvoir en faire ! et puis, l'effort, même s'il est intense, est plutôt court ! J'aurais bien aimé cet hiver pouvoir faire un cross...et même juste courir !

Oui TAF DAK !
J'ai raté 'les départementaux cette année (blessé), je suis ravi d'avoir pu courir les 1/4 et les 1/2.

Mais le réveil à 5h pour courir 10 bornes, c'est quand même un peu excessif... :mrgreen:

par **benoitb** » 10 Fév 2025, 16:39

Mission accomplie pour le fiston : malgré une préparation inexistante (uniquement des footings depuis novembre et aucune séance en intensité avant mi-janvier pour cause de blessure), il a réussi à se hisser dans les 40 premiers et se qualifier pour les championnats de France.
Les images dans l'aire d'arrivée sont toujours aussi impressionnantes : la plupart des coureurs et des coureuses ne tiennent plus debout et son clairement allés au bout d'eux-mêmes !
A noter une anecdote incroyable pendant cette journée : un athlète kenyan engagé chez les juniors a mené le cross court pendant les deux tiers de la course avant de se rendre compte qu'il s'était trompé de course (il y avait dans cette course des garçons qui courent le 3000 mètres en moins de 8 minutes quand même...). 10 minutes après, il a donc pris le départ de la course junior, qu'il a emporté avec une facilité déconcertante, terminant 50 mètres devant celui qui a terminé 6ème des championnats de France l'an dernier, et qui vise "au moins un podium, voire le titre" cette année...

par **centori** » 12 Fév 2025, 10:30

bon ben de mon coté, mon garçon n'a pas pu aller aux interrégionnaux, et il n'ira pas aux france
dommage
la fédé n'a pas souhaité lui donner un repéchage
ayant fait 4eme aux régionnaux, c'est quand même dur.
c'est la vie.

par **benoitb** » 12 Fév 2025, 10:49

centori a écrit:bon ben de mon coté, mon garçon n'a pas pu aller aux interrégionnaux, et il n'ira pas aux france
dommage
la fédé n'a pas souhaité lui donner un repéchage
ayant fait 4eme aux régionnaux, c'est quand même dur.
c'est la vie.

Son équipe est qualifiée, il devrait pouvoir intégrer l'équipe pour les championnats de France (il prendrait la place du 2ème remplaçant, mais en termes sportifs c'est tout à fait légitime). D'ailleurs le club a tout intérêt à inscrire ton gars qui aurait fait aux alentours de la 10ème place aux interrégionaux (ce qui aurait mis le CAC en 1ère place par équipes), vous pourriez faire une belle place aux championnats de France.
Sinon, pour le repêchage en individuel, c'était perdu d'avance, il faut avoir le niveau top 10 français pour y accéder.

par **Mathias** » 12 Fév 2025, 12:17

benoitb a écrit:Son équipe est qualifiée, il devrait pouvoir intégrer l'équipe pour les championnats de France (il prendrait la place du 2ème remplaçant, mais en termes sportifs c'est tout à fait légitime). D'ailleurs le club a tout intérêt à inscrire ton gars qui aurait fait aux alentours de la 10ème place aux interrégionaux (ce qui aurait mis le CAC en 1ère place par équipes), vous pourriez faire une belle place aux championnats de France.
Sinon, pour le repêchage en individuel, c'était perdu d'avance, il faut avoir le niveau top 10 français pour y accéder.

On ne boxe pas dans la même catégorie !

De mon côté, même chez les vieux, je suis à 3min22 de la qualif... je suis 110ème, le dernier qi est 40ème (33' au 10, 1h10 au semi et 2h27 au marathon en 2023-24) !

par **Spir** » 12 Fév 2025, 14:12

Ca reste quand même une belle perf Mathias ! Cette première année de cross m'aura appris ça : je savais que je n'étais pas rapide, mais je ne me rendais pas compte à quel point d'autres sont très rapides :mrgreen:

par **centori** » 13 Fév 2025, 16:43

benoitb a écrit:
centori a écrit:bon ben de mon coté, mon garçon n'a pas pu aller aux interrégionnaux, et il n'ira pas aux france
dommage
la fédé n'a pas souhaité lui donner un repéchage
ayant fait 4eme aux régionnaux, c'est quand même dur.
c'est la vie.

Son équipe est qualifiée, il devrait pouvoir intégrer l'équipe pour les championnats de France (il prendrait la place du 2ème remplaçant, mais en termes sportifs c'est tout à fait légitime). D'ailleurs le club a tout intérêt à inscrire ton gars qui aurait fait aux alentours de la 10ème place aux interrégionaux (ce qui aurait mis le CAC en 1ère place par équipes), vous pourriez faire une belle place aux championnats de France.
Sinon, pour le repêchage en individuel, c'était perdu d'avance, il faut avoir le niveau top 10 français pour y accéder.

pas dépit il s'est inscrit à un 5km route avec son frère,
le grand à l'ambition de faire podium au scratch comme il y a 2 semaines
mon petit - footeux normalement - mais de plus en plus coureur visera le record régional du 5km en catégorie minime.

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