BLESSURES DU A L'ULTRA OU PAS

[nictomve]

Salut les kikous,

Je viens de lire un post sur les blessures, apparament
pas mal de kikou sont blessés malheuresement.
Pour ma part après être sorti de blessure, depuis 3 mois (tendinite de l'attache du tendon d'achille) tout va bien .Les sensations reviennent quelques courses nature d'autres en prévision, mais voilà j'hesite de revenir sur des trails entre 40km et 60km même si j'aime bien cette distance , voilà pourquoi le sujet de mon post.
a+

[hagendaz]

ben je dirais que ça rejoint le post philo du dingo http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=8817
sinon on fait jamais rien, c'est aussi l'envie qui guide nos choix de course, non?

[lulu]

Je suis du même avis, je pense qu'il fait juste adapter ou améliorer sa pr&paration, son alimentation..etc...

[nictomve]

Je suis du même avis, je pense qu'il fait juste adapter ou améliorer sa pr&paration, son alimentation..etc...

Salut lulu,

Je ne voulais pas polimiquer sur l'ultra , mais la question que je me pose :"est ce que avec l'age l'ultra n'est pas contre indiqué" .
J'ai entendu dire que beaucoup de coureurs avaient du
mal a revenir de blessure ou pas revenir du tout apres
l'utmb, la réunion ect....
C'est sur que des vétérans comme Marco Olmo , l'age
ne le gêne pas .
PS: Encore une fois c'est juste pour connaitre votre avis et non lancer une polémique sur l'ultra discipline que j'admire.
a+
[/b]

[hagendaz]

Je suis du même avis, je pense qu'il fait juste adapter ou améliorer sa pr&paration, son alimentation..etc...

Salut lulu,

Je ne voulais pas polimiquer sur l'ultra , mais la question que je me pose :"est ce que avec l'age l'ultra n'est pas contre indiqué" .
J'ai entendu dire que beaucoup de coureurs avaient du
mal a revenir de blessure ou pas revenir du tout apres
l'utmb, la réunion ect....
C'est sur que des vétérans comme Marco Olmo , l'age
ne le gêne pas .
PS: Encore une fois c'est juste pour connaitre votre avis et non lancer une polémique sur l'ultra discipline que j'admire.
a+
[/b]

je n'y ai vu aucune polémique ne t'en fais pas.
les vétérans sont souvent meilleurs sur ultra, endurance et expérience se travaille à long terme.
donc pour moi : vas y fonce

[lulu]

Ostéo a raison, d'ailleurs à la Transaq ( 230km ), on était seulemnt 40 seniors pour 170 partants.

Le plus gros du peloton était représenté par les V1 et V2.