Challenge Sainte Victoire par IMOUCHA 08/12/2019 (13)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
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Messagepar joy » 12 Nov 2008, 13:28

2 autres copines en plus, karine + severine....
A bientôt les potos :wink:
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Messagepar CROCS-MAN » 12 Nov 2008, 14:01

Faudra pas oublier le soleil. 8)
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Messagepar joy » 12 Nov 2008, 14:39

Le soleil est dans nos coeurs... :lol:
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Messagepar keke013 » 12 Nov 2008, 16:15

J'y serai :D :D :D :D :D
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Messagepar joy » 12 Nov 2008, 16:31

Good news !!! :lol:
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Messagepar riri51 » 12 Nov 2008, 18:27

Récapitulatif au 12/11

wilfried
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le solitaire
frank
nicolux
xav04
devey
figatelli13
Pascalpenot
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akuna
bob morane
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Messagepar riri51 » 12 Nov 2008, 18:31

J'aimerai bien avoir des nouvelles de Galway, joel et véro, marmet, franck (il est rentré des templiers?)...
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Messagepar riri51 » 13 Nov 2008, 11:20

et du L'Dingo! :wink:
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Messagepar nicolux » 13 Nov 2008, 13:28

+ 3 pour les gardannais (marmet, geneviève et yann)

Riri : peux-tu nous faire stp un petit récap' sur le programme de la matinée...?

horaires, retrait dossard, vérification matériel obligatoire, remise des puces électroniques, emplacement du salon nature,lot finisher, dotations podiums et menu du repas après-course... :shock: :shock:
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Messagepar Shostag » 13 Nov 2008, 13:50

+ 1, je vais enfin pouvoir découvrir ce fameux massif de la Sainte-Victoire 8)

P.S. : covoiturage possible depuis le 06 :wink:
Le "touriste" du trail
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Messagepar joy » 13 Nov 2008, 15:24

C la page 13 sa porte bonheur :wink:, vivement le 23 :wink: .
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Messagepar akunamatata » 13 Nov 2008, 15:29

riri51 a écrit:et du L'Dingo! :wink:

L'Dingo s'entraine dur du cote du col de porte !
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Messagepar joy » 13 Nov 2008, 15:35

Sacré LDINGO, l'a pas trop la patate question sortie trail en ce moment.
Esperons qu'il soit present une nelle fois parmis nous.
En tous les cas la foto est gégène akuna lol!!!
A+++++ Les potos
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Messagepar riri51 » 13 Nov 2008, 18:39

Récapitulatif au 13/11

wilfried
Joy
le solitaire
frank
nicolux
xav04
devey
figatelli13
Pascalpenot
nico73
akuna
bob morane
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calou 13
Daniel
Lionel
Alexandra
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Marmet
geneviève
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Messagepar RogerRunner13 » 13 Nov 2008, 18:43

ça va déchirer, que du beau monde.... :D :D :D :D :D
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Messagepar riri51 » 13 Nov 2008, 18:49

Nicolux a écrit: "peux-tu nous faire stp un petit récap' sur le programme de la matinée...horaires, retrait dossard, vérification matériel obligatoire, remise des puces électroniques, emplacement du salon nature,lot finisher, dotations podiums et menu du repas après-course...

Pour faire simple je vais cibler sur l'essentiel:


l'horaire de départ 9h parking roques hautes


et "l'après course! :wink: "


Steve et moi allons prévoir une petite collation d'après course: boissons chaudes,eau/coca,
gateaux,salé (style pizza/quiche) +

Ensuite, chacun peut compléter selon son envie, le but étant de trouver un pretexte pour prolonger "la rencontre"

PS: Cela tombe sous le sens :oops: je m'occupe du 51 :wink:

Entre le départ et l'après course, petite ballade tous ensemble jusqu'au barrage bimont, puis petit délire chrono du Barrage à la croix (chacun pour soi), ensuite regroupement et retour "tous ensemble".
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TAO

Messagepar tao » 13 Nov 2008, 20:48

:D salut a tous je serais present aussi, hors de question de manque cet evenement surtout lorsqu'il est organise par notre grand maitre JOY
denis
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Messagepar riri51 » 13 Nov 2008, 21:05

bienvenue sur kikourou tao! au plaisir de te rencontrer le 23 :wink:
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tao

Messagepar tao » 13 Nov 2008, 23:20

merci, mais on se connait deja, puisque j'etais deja present l'an passe
tao
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Messagepar CROCS-MAN » 14 Nov 2008, 07:31

Tu peux expliquer comment y aller quend on vient de Marseille autoroute :oops:
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Messagepar riri51 » 14 Nov 2008, 18:28

Pour jean louis le roi du GPS :wink:, il faut rentrer le tholonet dans ton GPS...ensuite une fois au tholonet prendre la route direction Puyloubier. Au bout d'un petit moment il y a une intersection (laisser la route sur ta droite) et continuer tout droit, l'entrée du parking de roques hautes est un peu plus loin sur ta gauche (début du chemin avec du béton).
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Messagepar CROCS-MAN » 15 Nov 2008, 09:56

Merci Msieur. :wink:
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Messagepar joy » 15 Nov 2008, 10:34

Je m'occuperais avec wilfried d'un flêchage, des petits panneaux signé KIKOUROU. Je pense que le premier panneau sera a l'entrée du THOLONET :lol: vigilence.
Sinon je vous envois mon n° portable en mp sur demande... :wink:
Tao bienvenue sur KIKOUROU,e seul endroit sur la planète qui donne la patate a 200%...
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Messagepar joy » 15 Nov 2008, 10:35

Notre ami FORREST1473 sera parmis nous aussi donc 31, n'hesiter pas a ramener des potosou des potines :wink: .
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Messagepar nicolux » 15 Nov 2008, 11:30

bon, ben, je m'occupe des lots finishers :wink:

Surprise... :lol:
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Messagepar riri51 » 15 Nov 2008, 13:04

30 + tao + forest = 32 :wink:

...je rentre juste d'une petite ballade sur la sainte victoire (reco première montée du TSV) en compagnie du club de Rousset (et Kkris notamment) "Que du bonheur!"

vivement dimanche prochain :wink:
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Messagepar kkris » 15 Nov 2008, 13:16

c'est vrai, c'était une super sortie. si on pouvait avoir le même temps dimanche prochain... 8)
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Messagepar riri51 » 15 Nov 2008, 13:33

Récapitulatif au 15/11

wilfried
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le solitaire
frank
nicolux
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Mokujin 13 (et ses bières ch'ti :wink: )
tao
forest 1473


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Messagepar spitale » 15 Nov 2008, 18:28

Salut à tous,
comme je ne suis pas un "trailer",je m'entraine comme un malade à la colline de Marignane,le probleme c'est qu'elle fait que 10 m de haut!!! alors je l'ai faite...258 fois!!!
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Messagepar NICO73 » 15 Nov 2008, 18:48

spitale a écrit:Salut à tous,
comme je ne suis pas un "trailer",je m'entraine comme un malade à la colline de Marignane,le probleme c'est qu'elle fait que 10 m de haut!!! alors je l'ai faite...258 fois!!!


258 * 10 = 2580 m de dénivelé! tu t'entraines donc pour un gros trail !
Toujours au Top
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Messagepar RogerRunner13 » 15 Nov 2008, 19:56

La pression monte !!! :D :D :D :D :D :D
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Messagepar riri51 » 15 Nov 2008, 20:12

Il est trop fort ce spitale!!! :lol:

Par contre pour la descente (... à l'apéro, je m'inquiète pas pour toi :wink: )
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Messagepar CROCS-MAN » 16 Nov 2008, 07:10

spitale a écrit:Salut à tous,
comme je ne suis pas un "trailer",je m'entraine comme un malade à la colline de Marignane,le probleme c'est qu'elle fait que 10 m de haut!!! alors je l'ai faite...258 fois!!!


du pied de la cote de colline jusqu'a la chappelle, y a un peu plus pour travailler les cotes :wink:
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Messagepar CROCS-MAN » 16 Nov 2008, 14:12

je mènerai 2 plaques de pizzas :wink:
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Messagepar RogerRunner13 » 16 Nov 2008, 14:56

Et moi ça sera petits pains au jambon et quiches :wink: :wink: :wink: :wink:
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Messagepar pascalpenot » 16 Nov 2008, 18:14

J'irai faire quelques courses en rentrant des calanques la veille pour préparer une glacière
L'embêtant avec l'UTMB, c'est que le mont blanc, on le voit tout le temps mais on le monte jamais!
Mon blog d'entrainement : http://pascalpenot.kikourou.net/billet.php?idbillet=75
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Messagepar kkris » 16 Nov 2008, 18:45

et moi,j'amène les grillades! :D
qui s'occupe du barbecue? :lol: :lol:
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Messagepar RogerRunner13 » 16 Nov 2008, 18:49

Avec tout ça, aura t'on le temps d'aller jusqu'au sommet? :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Messagepar joy » 17 Nov 2008, 11:25

A ba di don !!! vivement dimanche prochain miam!miam! :lol:
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Messagepar Pierre pfx » 18 Nov 2008, 08:44

Du beau monde (Kikourou et MTC ) présent à ce challenge, c'est sur que le RDV est incontournable. Une bonne journée en perspective. A dimanche. :D :D :D
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