Les entrainements du CMI Tullins :)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Messagepar Arno_SMAG » 11 Déc 2008, 09:36

Vive Manu R.
Voila ça s'est fait.
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Messagepar pedro38 » 11 Déc 2008, 16:46

Effectivement, c'était bien sympa de courir avec les projecteurs sur la piste enneigée. On était une dizaine de courageux, dont Serge, l'un des nouveaux, en petit short! Ils sont courageux nos facteurs!
Je suis à la Mure. C'est monstrueux la neige à Laffrey! On ne voit pas les voitures garées dans le village, ensevelies sous la neige. Les habitants ne peuvent pas ouvrir les volets au rez-de-chaussée dans la rue principale. J'espère pouvoir redescendre ce soir...
A +
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Messagepar Pat'jambes » 11 Déc 2008, 21:28

Salut,

Pas autant de neige que vous à Grenoble, mais pas mal à Meylan. Je suis allé courir ce midi dans le Haut Meylan avec des collègues. On s'est bien marré (bataille de boules de neige et glissades tout le long de la sortie).
Le paysage était magnifique, la neige parfois lourde et mouillée (splouch! splouch!), parfois plus légère (scholf! schlof! jusqu'aux chevilles).

Un régal :)
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Messagepar Manu R. » 11 Déc 2008, 22:06

Arno_SMAG a écrit:Vive Manu R.
Voila ça s'est fait.


Salut Arno_SMAG, au fait t'as des nouvelles de RPM et de sa pulka?
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Messagepar Arno_SMAG » 11 Déc 2008, 22:11

Manu R. a écrit:
Arno_SMAG a écrit:Vive Manu R.
Voila ça s'est fait.


Salut Arno_SMAG, au fait t'as des nouvelles de RPM et de sa pulka?


RPM il ne nous parle plus, il doit avoir des copains bcp plus intéressants que toi ou que moi. Faut pas le prendre mal, il est comme ça RPM.

Je compte sur toi à Moirâââââââns, mon Manu R. Prépare toi bien. Bisous.
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Messagepar pedro38 » 11 Déc 2008, 23:21

Excusez-moi de vous déranger dans vos conversations intimes, mes 2 louloutes, mais à Moirans, en sénior Manu ne sera pas sur le podium CMI malheureusement. Je vois plutôt Genep, Ludo , Pat'jambes ou peut-être un des Nicolas (Nicolas-tri) s'ils participent. Après il y a Coach qui va se réveiller, Lilian qui était très bien dimanche. Et sûrement toi Arno dans le lot si tu participes.
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ps: tout ce qui précède est juste pour piquer dans son orgueuil Manu pour qu'il me fasse mentir. :wink:
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Messagepar Arno_SMAG » 12 Déc 2008, 09:02

pedro38 a écrit:Excusez-moi de vous déranger dans vos conversations intimes, mes 2 louloutes, mais à Moirans, en sénior Manu ne sera pas sur le podium CMI malheureusement. Je vois plutôt Genep, Ludo , Pat'jambes ou peut-être un des Nicolas (Nicolas-tri) s'ils participent. Après il y a Coach qui va se réveiller, Lilian qui était très bien dimanche. Et sûrement toi Arno dans le lot si tu participes.
Pedro38
ps: tout ce qui précède est juste pour piquer dans son orgueuil Manu pour qu'il me fasse mentir. :wink:


1) il faut dire Manu R. et pas Manu. :twisted:
2) Tu n'es pas gentil pour Manu R. il est le plus fort, surtout avec ses belles chaussettes montantes. Et attention son gourou c'est Manu B. Faut se méfier des Manu R. et B.
3) J'espère que 100glier ne terminera pas devant pedro38. :lol:
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Messagepar toto38 » 12 Déc 2008, 13:28

Salut les copains,
On recherche pour chez nous une personne pour faire le ménage et/ou le repassage. Vous n'avez pas quelqu'un de confiance à me présenter?
Merci
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Messagepar pedro38 » 12 Déc 2008, 14:49

Elle doit avoir d'autres qualités précises, la personne que tu cherches? :lol: BGELP va bien te trouver qq1.
Arno, toutes mes excuses, je dirai Manu R. la prochaine fois! Mais toi est-ce que tu cours???
Pour 100glier, à moins qu'ilo s'entraîne en cachette et/ou que Manu RRRRRR. lui ait filé un cocktail explosif, je pense que j'ai une chance cette année d'être devant. Mais sait-on jamais??
C'est dommage, j'aurais bien été faire des raquettes cette apm à la Mure,vu la neige qu'il y a, mais j'ai un cours à rattraper. Pas facile la vie!
A +
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Messagepar tang38 » 13 Déc 2008, 14:00

Cross du CHU 7KM et 29'30" .... ça revient!
Pas de douleur, pas de sur-régime , c'est le principal.

Bon WE, cet AM c'est luge.

Tang
Allez CMIstes!
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Messagepar toto38 » 13 Déc 2008, 14:53

Tu vas où pour la luge??
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Messagepar pedro38 » 13 Déc 2008, 15:02

p'tain,vivement qu'on mette le travail le dimanche! Les uns courent le matin, les autres font du ski ou de la luge l'après-midi... Et moi j'suis au boulot :cry: . :lol:
Qui est intéressé par un petit footing d'1h demain, départ du stade à 9h30 par exemple?
A +
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Messagepar Manu R. » 13 Déc 2008, 16:37

Pas d'entrainement à Vinay hier soir because terrain impraticable et gymnase indisponible.
A situation exceptionnelle, programme exceptionnel.
Avec mes compères Greg et Ludo, (pendant que Pedro bossait :lol: ) on est parti, à la lumière de nos frontales, en sortie raquette sur les hauteurs de Vinay (Charroi). On aurait pu se croire en Chartreuse ou dans le Vercors, pourtant on était bien à Vinay dans 40 à 50 cm de poudreuse. Très sympa la ballade à travers les sous-bois pour monter à la crête (environ 200m de dénivelé), encore plus sympa de se tirer la bourre en traversant les champs enneigés (sacré Ludo)et surtout un plaisir de gamin à dévaler les pentes à fond la caisse. On a eu raison d'en profiter!
http://picasaweb.google.fr/lh/photo/ZN3 ... COSV-RHVTQ
http://picasaweb.google.fr/lh/photo/iTP ... hPnpxUK5RA
http://picasaweb.google.fr/lh/photo/3QY ... B0EUIrNSsg
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Messagepar thib38 » 13 Déc 2008, 20:33

Les descentes en raquettes c'est vraiment cool!!! :wink:
Bravo à Tang, bon temps sans te mettre dans le rouge.
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Messagepar iade38 » 13 Déc 2008, 20:45

tang38 a écrit:Cross du CHU 7KM et 29'30" .... ça revient!
Pas de douleur, pas de sur-régime , c'est le principal.

Bon WE, cet AM c'est luge.

Tang


BRAVO CHAMPION
HEUREUX POUR TOI!!!
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Messagepar tang38 » 13 Déc 2008, 22:09

Merci les gars !
Allez CMIstes!
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Messagepar Pat'jambes » 14 Déc 2008, 01:15

tang38 a écrit:Cross du CHU 7KM et 29'30" .... ça revient!
Pas de douleur, pas de sur-régime , c'est le principal.
(...)
Tang


Super!
J'y étais aussi, ça aurait été l'occasion de faire connaissance. Une autre fois peut être.
:wink:
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Messagepar toto38 » 14 Déc 2008, 09:13

Après la STL, l'idée avait été évoquée qu'on se refasse un off à la frontale. Qui serait partant? En plus avec la neige ca peut être féérique!!
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Messagepar toto38 » 15 Déc 2008, 07:09

Il arrive!! Après la nuit blanche de la stl, voici une nouvelle nuit blanche qui se termine!
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Messagepar tang38 » 15 Déc 2008, 07:43

toto38 a écrit:Il arrive!! Après la nuit blanche de la stl, voici une nouvelle nuit blanche qui se termine!



Vive la famille TOTO38!
Allez CMIstes!
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Messagepar pedro38 » 15 Déc 2008, 12:43

alerte, alerte! Si vous voyez un nouveau-né courir comme un cabri en traînant un Bouvier Bernois par la queue, prière de le ramener à ses parents. ça voudra dire que le petit Toto est né!
bon courage à toute la famille et principalement à Katia, tiens-nous vite au courant. N'hésite pas si vous avez besoin d'aide (sauf pour l'accouchement bien sûr, j'suis p't'être pas top...).
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Messagepar toto38 » 15 Déc 2008, 20:45

A y est!!!!!
On a une petite Salomé! Katia a douillé mais maintenant on est tous ensemble pour le diner. C'est vraiment chouette la vie!
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Messagepar pedro38 » 15 Déc 2008, 20:56

Félicitations et bienvenue à Salomé!
Bonne récupération à Katia et bisous à Quentin et Lorène (?). Poids, taille????
Prépare les bouteilles...
A +
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Messagepar Génep » 15 Déc 2008, 21:11

Chouette un coup à boire mercredi :wink:

Félicitations !!! Bienvenue Salomé :D
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Messagepar tang38 » 15 Déc 2008, 21:19

Toutes nos FELICITATIONS !
Allez CMIstes!
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Messagepar toto38 » 15 Déc 2008, 21:54

Toutes les occas sont bonnes!!! Pourquoi pas! mais ce n'est pas sur que je puisse venir, se sera seulement si Katia a récupéré. En tous cas, c'est tellement chouette d'être tous les 5 ensemble ce soir! Quelle joie!
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Messagepar tang38 » 15 Déc 2008, 22:07

katia et la petite sont déjà rentrées de la mat'?
Allez CMIstes!
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Messagepar pepe » 15 Déc 2008, 22:12

En tout cas cela fait plaisir de te sentir si
heureux.
felicitations à toi ET ta petite femme .
Belle et longue vie à Salomé.
A+ pepe
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Messagepar tang38 » 15 Déc 2008, 22:26

pepe a écrit:En tout cas cela fait plaisir de te sentir si
heureux.
felicitations à toi ET ta petite femme .
Belle et longue vie à Salomé.
A+ pepe


PEPE ça fait plaisir de t'entendre !
Allez CMIstes!
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Messagepar iade38 » 15 Déc 2008, 22:50

tang38 a écrit:katia et la petite sont déjà rentrées de la mat'?


Accouchement à domicile
Bravo!
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Messagepar Pat'jambes » 16 Déc 2008, 00:08

toto38 a écrit:Toutes les occas sont bonnes!!! Pourquoi pas! mais ce n'est pas sur que je puisse venir, se sera seulement si Katia a récupéré. En tous cas, c'est tellement chouette d'être tous les 5 ensemble ce soir! Quelle joie!


Félicitations à toi, ta femme et à tes deux autres enfants (qui vont devoir faire une petite place à Salomé :wink:)

Joyeuse joie!
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Messagepar Manu R. » 16 Déc 2008, 00:27

Félicitations à vous!
Bienvenue à Salomé.
Profitez bien de ces bons moments.

Evidemment ça s'arrose...
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Messagepar Obiwan » 16 Déc 2008, 01:11

Félicitations à la maman et au papa. Et bienvenue à la petite Salomé! :)
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar tang38 » 16 Déc 2008, 07:47

iade38 a écrit:
tang38 a écrit:katia et la petite sont déjà rentrées de la mat'?


Accouchement à domicile
Bravo!


Chapeau !
Allez CMIstes!
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Messagepar gogo38 » 16 Déc 2008, 07:52

Félicitations pas trop à toi Toto mais surtout à ta femme. Tu as l'air de nager dans le bonheur et cela fait plaisir à voir.
A +.
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Messagepar toto38 » 16 Déc 2008, 08:08

Salut Gogo!!! T'es encore en vie?? Quand est-ce qu'on te revoit? Mercredi pour un coup à bore? ALcolo!!
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Messagepar iade38 » 16 Déc 2008, 12:36

Bravo Katia

Bienvenue Salomé


Merci de ton enthousiasme TOTO


T'as besoin de quoi pour le BB: un tee shirt CMI ?

olivier
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Messagepar toto38 » 16 Déc 2008, 13:11

iade38 a écrit:Bravo Katia

Bienvenue Salomé


Merci de ton enthousiasme TOTO


T'as besoin de quoi pour le BB: un tee shirt CMI ?

olivier


Beaucoup d'amour!!!!!!!! Il faudrait pas perdre le nord!
C'est une idée, je lui essaierai bien une tenue CMI taille naissance :D :D attendez la photo :D
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Messagepar Manu R. » 16 Déc 2008, 20:58

Euphorique notre toto :lol: (mais on le serait à moins)ça promet, poussez vous de devant...

Coach Pedro c'est quoi le programme demain soir...hormis le pot de toto :wink:

Manu R. toujours dans l'attente de l'héritier.
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Messagepar toto38 » 16 Déc 2008, 23:29

Ta femme n'a toujours pas accouché?? Pourtant son terme était avant le notre!!!!!!!
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