Au bistrot de l' Eco Trail Paris Ile de France le 14/03/09

par **TomTrailRunner** » 21 Jan 2009, 22:16

Appel au kikoureus.

Si jamais vous êtes inscrit et que :
:arrow:

vous gagniez au loto et partez au bout du monde
:arrow:

vous décidiez de faire le tour du monde en pédalo
:arrow:

vous vous blessiez malencontreusement
:arrow:

vous vous sentiez parti pour faire la tournée des gastro françaises d'ici le départ
:arrow:

vous prévoyiez un WE en amoureux avec votre moitié(e)
:arrow:

vous pensez que vous serez bloqué par un employeur anti-trail
:arrow:

vous avez la visite d'un ami d'enfance retrouvé grâce à "perdu de vue"
:arrow:

vous avez une lubie
:arrow:

vous vous dites qu'il faut laisser Paris au Parisiens
....

:idea:

alors faites moi signe et je vous prendrai votre dossard devenu inutile. :wink:

par **Tamiou** » 21 Jan 2009, 23:00

Pour ceux qui l'ont fait, les chaussures de Trail sont elles nécessaires :?:

par **sab** » 21 Jan 2009, 23:38

Pour la liste des inscrits, il y a ce lien :
http://www.traildeparis.com/pages/public/index.php?v=booked&event=3

Ne me demandez pas comment je l'ai trouvé :twisted:

J'espère que vos noms y figurent.

par **breizhman14** » 22 Jan 2009, 05:24

J'espère que vos noms y figurent.[/quote]

Yessssssss!! dans la boite!!!

par **Ya+K** » 22 Jan 2009, 07:45

me too, in the box ... :lol:

Pour répondre à Tamioux :
C'est fortement conseillé, mais ça passe en "mixte" (évite quand même les "pures" route) si les conditions d'adhérences sont favorables (comme l'année dernière). :roll:

C'est un Trail malgrès tout (très "roulant", mais Trail tout de même). :wink:

Si le fond de ta question est : dois je acheter une paire de trail pour (uniquement) l'Eco Trail ? je te dirais : non (les chemins sont quand même plus pratiquable qu'en montagne, ce n'est pas l'Aubrac :roll:

). Maintenant, si tu en possèdes une paire, ma réponse est son juste contraire. A toi de voir ...
Ceci n'est que mon point de vue, continue ton investigation (d'autres Kikous auront leurs avis) et fait ton choix. Rdv au premier de la grande damme.

Ya+K

PS : équipé en "mixte" (brooks) l'année dernière, c'est très bien passé, pour moi, avec les conditions associées (terrain sec, temps froid ...). Cette année, je pense tenter les trails (nouvelle acquisition).

par **nenoeil91** » 22 Jan 2009, 09:56

M....
j'suis inscrit!!
faudrais p't'etre que je m'entraine!!!!

pour ceux qui se pose encore la question, fait en grande partie l'année dernière: chaussures de trail obligatoire!!!
1 nous sommes dans une année bouillasse
2 l'ecotrail de Paris est couru à 95% hors de Paris
3 bravo aux organisateurs d'avoir trouver ce parcours magique en banlieue et si près de la capitale en nous faisant oublier notre urbanisation quotidienne

par **titi de paris** » 22 Jan 2009, 22:06

Salut les web joggers

moi aussi je suis inscrit, mais comme bénévole.
Mais à ce jour , je ne sais pas encore à quel poste.
J'espère que j'aurai la chance d'être sur la ligne d'arrivée afin de pouvoir encourager les finisher.
ceci dit, étant amateur moi aussi de course nature et trail, j'espère que ce poste de bénévole me motivera pour franchir le seuil des trails long.
Alors, essayez de finir avec le sourire :lol:

, cela me donnera vraiment envie d'être à votre place.
Sinon, bon courage. Et je serai là pour vous encourager , quoiqu'il arrive. Comptez sur moi

bye
:wink:

par **millénium** » 23 Jan 2009, 10:26

TomTrailRunner :
contacte moi rapidement , merci

par **eric74** » 23 Jan 2009, 10:36

TomTrailRunner a écrit:Appel au kikoureus.

Si jamais vous êtes inscrit et que :
vous gagniez au loto et partez au bout du monde
vous décidiez de faire le tour du monde en pédalo
vous vous blessiez malencontreusement
vous vous sentiez parti pour faire la tournée des gastro françaises d'ici le départ
vous prévoyiez un WE en amoureux avec votre moitié(e)
vous pensez que vous serez bloqué par un employeur anti-trail
vous avez la visite d'un ami d'enfance retrouvé grâce à "perdu de vue"
vous avez une lubie
vous vous dites qu'il faut laisser Paris au Parisiens
....

alors faites moi signe et je vous prendrai votre dossard devenu inutile.

passe moi un mp ... j'ai peut etre ce qui pourrait te convenir

par **Bikoon** » 23 Jan 2009, 13:42

sabinfos a écrit:Pour la liste des inscrits, il y a ce lien :
http://www.traildeparis.com/pages/public/index.php?v=booked&event=3

Ne me demandez pas comment je l'ai trouvé

Et sans te demander comment tu l'as trouvé :wink:

, pourrais-tu trouver une liste récente des inscrits ?
(1283 sur la liste, et inscriptions closes à 2000 si je ne m'abuse).
Thanks

Bikoon

par **sab** » 23 Jan 2009, 13:59

Désolé Bikoon, je ne peux pas trouver une liste qui n’est pas publiée sur le site.

par **bertrand37** » 23 Jan 2009, 14:17

Non le trail de Paris était réservé à 1000 coureurs mais ils ont du faire un peu de surbooking :idea:

par **Delphine** » 23 Jan 2009, 14:29

Bonjour,

En effet à certains endroits ça peut "patiner" mais il ne faut pas acheter des pompes exprès....
Pas assez d'entrainements pour faire l'écotrail de 80km, ce sera pour une prochaine.

@Eric74, tu y seras??? :?:

Delphine

par **Bikoon** » 23 Jan 2009, 17:27

bertrand37 a écrit:Non le trail de Paris était réservé à 1000 coureurs mais ils ont du faire un peu de surbooking

Ah oui ? Bon ben tant mieux alors, ça bousculera moins.
Merci

par **ampoule31** » 23 Jan 2009, 20:31

sabinfos a écrit:Pour la liste des inscrits, il y a ce lien :
http://www.traildeparis.com/pages/public/index.php?v=booked&event=3

Ne me demandez pas comment je l'ai trouvé

J'espère que vos noms y figurent.

Merci Sabinfos, mon y figure toujours.

Ouf !!!

par **jepipote** » 23 Jan 2009, 22:51

pour les gens qui cherche une sortie sympa en préparation, je rappel que par ici il se passe un truc sympa, avec quelques belles bosses :wink:

http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?t=11073

par **Delphine** » 26 Jan 2009, 10:12

Bonjour,

Pour ceux qui veulent un avant goût du terrain (ça peut changer d'ici là), il y a le 1er février, le cross de la Sablière à Viroflay. Quasi 10km en 2 boucles avec notamment la côte de la chaumière qui fait du 10% (on monte de 50m sur 500m).
Cette année pour ceux/celles qui veulent se faire les cuisses, le défi de la Sablière qui consiste monter 6 fois cette fameuse côte...
Pour plus de détails:
http://www.crossdelasabliere.com/

Bonne journée

Delphine

par **millénium** » 29 Jan 2009, 13:19

interessé par un dossard ?
Me faire MP..... :wink:

par **gjoss** » 29 Jan 2009, 14:18

Bonjour,

je cherche un hotel ou un gite (un coin pour dormir en somme :lol:

)prés de l'arrivée ou pas trop loin....et pas trop cher ... auriez vous des bons plans ?

Merci
José

par **titi de paris** » 29 Jan 2009, 22:27

Salut les web joggers

ça y est je viens de savoir à quel poste je serai comme bénévole pour l'eco trail : j'aurai l'immense joie de vous voir arriver sous la tour Eiffel et de vous redistribuer vos affaires.
Donc, passer un petit coucou à Titi de Paris, et je vous piquerai pas vos affaires !!! :lol:

J'y serai jusqu'à la fin, alors soyez encore frais... c'est pour la photo.
Bon entrainement

bYE
:wink:

par **ouster** » 29 Jan 2009, 22:47

titi de paris a écrit:Salut les web joggers

ça y est je viens de savoir à quel poste je serai comme bénévole pour l'eco trail : j'aurai l'immense joie de vous voir arriver sous la tour Eiffel et de vous redistribuer vos affaires.
Donc, passer un petit coucou à Titi de Paris, et je vous piquerai pas vos affaires !!!
J'y serai jusqu'à la fin, alors soyez encore frais... c'est pour la photo.
Bon entrainement

bYE

chouette, je garderai mon plus beau sourire pour la fine

par **-Antoine-** » 04 Fév 2009, 22:26

hello, après une vilaine blessure l'année dernière fin janvier qui m'a empêché de m'aligner sur la première édition, je serai des vôtres cette année (sauf autre blessure, soyons prudent!).
Pas beaucoup d'entrainement mais une revanche sur le sort à prendre et un premier trail long à terminer!

par **sab** » 04 Fév 2009, 23:46

La vérification des inscriptions est disponible sur le site http://www.traildeparis.com/pages/public/index.php?v=event&id=3&sub=booking#_

par **TomTrailRunner** » 04 Fév 2009, 23:51

sabinfos a écrit:La vérification des inscriptions est disponible sur le site http://www.traildeparis.com/pages/public/index.php?v=event&id=3&sub=booking#_

Pas encore dessus mais mon magasin Endurance Shop de Villefranche a confiance en moi :wink:

par **Bikoon** » 09 Fév 2009, 15:32

Salut les futurs trailers de Paris,
Juste en reminder : les licences ou certif sont à envoyer à l'organisation pour la St Valentin :roll:

Bikoon_vivement_vivement :lol:

par **corto** » 23 Fév 2009, 13:16

par **ouster** » 23 Fév 2009, 13:17

corto a écrit:Après la piste des seigneurs, j'ai hâte de repartir sur les chemins.

Vous êtes prêt?

fin prêt

et toi ? comment se passe ton objectif de l'année?

par **corto** » 23 Fév 2009, 13:28

par **Velvet** » 23 Fév 2009, 14:05

Qui peut me dire ou je peut trouver les résultats de l'année dernière ?
J'ai beau cherché, je ne trouve rien .. mais bon c'est peut être la fatigue :lol:

A+
Velvet, dernière grosse semaine, après on fait du jus

par **Bikoon** » 23 Fév 2009, 14:11

Hello,

Heu, non pas fin prêt :oops:

Mais il reste plus de 15 jours !! :roll:

Un peu inquiet après une sortie de 35 km samedi qui ne s'est pas franchement passée en douceur, mais j'ose croire que c'est à cause des séances VMA et seuil des jours précédants

Bikoon_vite_encore_des_bornes :wink:

par **millénium** » 23 Fév 2009, 14:18

http://www.traildeparis.com/pages/publi ... S_2008.pdf

par **Velvet** » 23 Fév 2009, 14:35

merci bien :wink:

A+
Velvet

par **L'Castor Junior** » 23 Fév 2009, 19:17

Velvet a écrit:merci bien

A+
Velvet

Salut,
BADGONE a été plus rapide que moi.
Sinon, ils sont aussi sur Kikouroù.
à+

L'Castor Junior

par **-Antoine-** » 24 Fév 2009, 18:46

petit entrainement que je conseille aux banlieuesards du coin en vue du trail de paris :
Effectuer 30x la côte de la chaumière (empruntée par le cross de la sablière) qui fait 50m de D+ pour 490m et est caractéristique des côtes recontrées durant le trail si je ne m'abuse (d'ailleurs on passe dans le coin).
Cela fait 1500m de D+, soit l'équivalent du D+ du trail de paris.
Avis aux amateurs, j'attaque cela vendredi

par **martinev** » 27 Fév 2009, 13:14

vous êtes de la région de lyon...
Vous montez a paris en TGV...
Le samedi 14 mars (7H arrivée à 8H57)
Vous voulez un billet SNCF (même deux...)

50 € les deux (88 sinon)

me faire MP

par **Bikoon** » 27 Fév 2009, 16:05

martinev a écrit:vous êtes de la région de lyon...
Vous montez a paris en TGV...
Le samedi 14 mars (7H arrivée à 8H57)
Vous voulez un billet SNCF (même deux...)

50 € les deux (88 sinon)

me faire MP

Devons-nous comprendre que nous ne vous verrons pas Christian et toi au départ à St Quentin ? :cry:

Rien de grave j'espère :oops:

Bikoon

par **motive** » 27 Fév 2009, 16:14

quelqu'un l'a déja fait, ? ça donne quoi les bosses sur le parcours ? c'est des grosses montées ou des faux plat ? je ne me rends pas compte sur le profil de la course, c'est tellement ecrasé ..

par **L'Castor Junior** » 27 Fév 2009, 16:37

motive a écrit:quelqu'un l'a déja fait, ? ça donne quoi les bosses sur le parcours ? c'est des grosses montées ou des faux plat ? je ne me rends pas compte sur le profil de la course, c'est tellement ecrasé ..

Salut,
Tu as une vision moins "écrasée" du profil sur ma séance d'entraînement de l'an dernier (courbe Polar).
à+

L'Castor Junior

par **nicofar** » 27 Fév 2009, 16:55

Bonjour,

Tout nouveau sur Kikourou, mais aussi nouveau sur le Trail.
Je suis ravi de commencer avec le Trail de Paris mais je me pose des questions sur l'alimentation.

Avez vous des trucs ou des infos pour bien s'alimenter pendant toute la course (quoi manger, quand, comment etc...)?

Merci par avance pour vos réponses.

Nico

par **Bikoon** » 27 Fév 2009, 17:01

L'Castor Junior a écrit:Salut,
Tu as une vision moins "écrasée" du profil sur ma séance d'entraînement de l'an dernier (courbe Polar).
à+

L'Castor Junior

Salut Cédric, je me demande s'il n'y a pas un souci avec ta séance, car on se fait insulter quand on clic dessus :oops:

Bikoon_dernière_grosse_séance_ce_soir

Au bistrot de l' Eco Trail Paris Ile de France le 14/03/09

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