http://www.dailymotion.com/video/x6cpox_presentation-huber-de-lpg_tech
j'tilise cette methode chez mon osteo qui connait et est ce que vous l'utilisez .c'est tres efficace
Communauté des sports d'endurance
lpg huber
Modérateur: Modos
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par Benoit_11 » 05 Mai 2009, 20:24
J'ai essayé le hubert et el E-moove qui est basé sur le même principe.
Je n'ai fait que 8 séances mais il me semble que ça a été bénéfique.
Sur un plan plus technique, je pense que c'est un très bon outil pour renforcer le ceinture abdominale et les muscles du dos. C'est aussi excellent sur le plan de la proprioception.
Je n'ai fait que 8 séances mais il me semble que ça a été bénéfique.
Sur un plan plus technique, je pense que c'est un très bon outil pour renforcer le ceinture abdominale et les muscles du dos. C'est aussi excellent sur le plan de la proprioception.
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Benoit_11 - Kikoureur ki kour
- Messages: 972
- Inscrit le: 07 Déc 2006, 18:42
par titi61 » 06 Mai 2009, 07:56
el moove ?connait pas .mais en effet le huber est tres efficace j'en suis a 20 seances et aucune douleur malgre un entrainement intensif a la prepa d'alencon medavy.et je me sens plus equilibre sur le plan de ma stature.
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titi61 - Kikoureur ki trottine
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- Inscrit le: 25 Sep 2008, 23:32
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