Les entrainements du CMI Tullins :)

par **Génep** » 24 Juin 2009, 10:48

¡Hola!

j'en ai parlé à madame, je peux assurer ton relais Pat'Dos :wink:

J'espère que ça passera vite. :oops:

Luchon doit pas être étranger à ton problème de dos, le parcours était cassant à ce niveau là.

J'étais prêt d'ailleurs à m'inscrire sur le cross du Mont Blanc et j'ai envoyé hier mon inscription à l'Annecime pour faire le 40 km avec Ludo.

Ça fera un bon entraînement ce relais 2.
D'ailleurs, kikivient à l'Annecime ? Le parcours a l'air superbe. Pedro avec nous !!! Pedro avec nous !!! Pat'Jambes avec nous !!!

Pour vous faire envie, superbe vidéo à regarder: http://www.annecime.fr/edition2008.html

par **Arno_SMAG** » 24 Juin 2009, 10:57

cool

par **pedro38** » 24 Juin 2009, 14:16

Je viens d'aller voir le site de l'Annecime, mais si je me souviens bien, je joue le 11!! Pas de bol!
Pat'jambes, repose-tou bien. Effectivement, tu en as peut-être beaucoup fait ces derniers temps.
Alors, rien de prévu ce soir?? Je ne peux être à l'entraînement ce soir, boulot oblige mais j'aurais pu vous rejoindre après! A moins qu'on aille boire un coup dans Tullins après?
A +
Pedro (qui n'a rien foutu sportivement depuis son remarquable temps du chpt de France du 10... mais qui va bientôt pouvoir se rattraper!)

par **Belet** » 24 Juin 2009, 14:21

pedro38 a écrit:Pedro (qui n'a rien foutu sportivement depuis son remarquable temps du chpt de France du 10... mais qui va bientôt pouvoir se rattraper!)

Moi j'aime bien ces courses qui te rappellent que gagner 30s est super difficile, et qu'un rien te fait perdre 10mn...

Ca rend nos autres "perfs" d'autant plus savoureuses

Arnaud.

par **Pat'jambes** » 24 Juin 2009, 21:41

pedro38 a écrit:Pat'jambes, repose-tou bien. Effectivement, tu en as peut-être beaucoup fait ces derniers temps.

Effectivement, j'ai un peu chargé mai/juin... Mais bon, ce n'est qu'une grosse contracture. Le toubib' m'a prescrit 15j d'arrêt de CàP, quelques médicaments pour calmer tout ça et un peu d'ostéo. Rien de grave.

Par contre, je ne ferai aucune course cet été et plus de montagne pour le moment.
Retour sur la route pour travailler un peu la vitesse et préparer le marathon de Reims en octobre (en intégrant l'Ancilevienne dans la préparation).
J'ai les plans de Toto, Pedro et Vivalp à potasser

Chaque chose en son temps... :wink:

par **Arno_SMAG** » 25 Juin 2009, 17:04

Pat'jambes a écrit:
pedro38 a écrit:Pat'jambes, repose-tou bien. Effectivement, tu en as peut-être beaucoup fait ces derniers temps.

Effectivement, j'ai un peu chargé mai/juin... Mais bon, ce n'est qu'une grosse contracture. Le toubib' m'a prescrit 15j d'arrêt de CàP, quelques médicaments pour calmer tout ça et un peu d'ostéo. Rien de grave.

Par contre, je ne ferai aucune course cet été et plus de montagne pour le moment.
Retour sur la route pour travailler un peu la vitesse et préparer le marathon de Reims en octobre (en intégrant l'Ancilevienne dans la préparation).
J'ai les plans de Toto, Pedro et Vivalp à potasser

Chaque chose en son temps...

Bah alors mon Pat'jambes, tu es tout cassé.

par **Arno_SMAG** » 25 Juin 2009, 17:07

Putain vivement le grand duc qu'on puisse s'amuser tous ensemble.

le week-end dernier a été pas mal chargé pour nous. Reco UTMB de jeudi à dimanche. Superbe parcours, ça donne super envie même si ça va faire long l'histoire ... on va voir si la récup' aura été suffisante pour le grand duc (c'est pas sûr !).

A samedi les gros.

par **pepe** » 25 Juin 2009, 17:16

LES GROS!!?LES GROS!!!? y'a pas de gros ici...y'en a q'un et IL EST PAS GROS!!!!
A samedi soir les grosses.

par **Génep** » 25 Juin 2009, 18:01

En plus, Dame nature nous réserve une belle surprise après les prévisions pessimistes du début de la semaine : http://www.lachainemeteo.com/meteo/sain ... mps&zoom=2 (t'avais raison pepe, puis t'es pas gros :wink:

)

par **Génep** » 25 Juin 2009, 18:24

Pour les "facebookers", il y a une vidéo de Kilian Jornet à voir sur le GR20, magnifique ! (vidéo pas encore dispo ailleurs, ça va venir je pense).

Ça va vous donner des ailes pour dimanche

Allez, je vais bosser, après les mauvaises langues vont dire que l'EN est en vacances

par **Arno_SMAG** » 25 Juin 2009, 21:05

genep a écrit:Pour les "facebookers", il y a une vidéo de Kilian Jornet à voir sur le GR20, magnifique ! (vidéo pas encore dispo ailleurs, ça va venir je pense).

Ça va vous donner des ailes pour dimanche

Allez, je vais bosser, après les mauvaises langues vont dire que l'EN est en vacances

Putain il va tomber de la merde, Genep est au boulot. :lol:

par **toto38** » 25 Juin 2009, 22:54

Merci Benoit pour la météo! Crème soleil de rigueur!!

par **Obiwan** » 25 Juin 2009, 23:11

Tout ces profs qui ont plein de temps pour se faire bronzer et courir au soleil (ou pas) ça M'ENERVE!
Oui, ça m'énerve!

Helmut Fritz sort de mon corps!

:lol:

Toto, on est d'accord c'est pas pour toi, mais bien pour les auteurs des 2 messages qui ont précédé le tien :wink:

par **iade38** » 26 Juin 2009, 07:26

C'est un sanguin le fiston !
Restes cool Helmut!

Olivier

Bon courage pour le Grand Duc,moi je serais d'anniversaire. Je noierais mon dépit dans l'alcool!

obmnumber5 a écrit:Tout ces profs qui ont plein de temps pour se faire bronzer et courir au soleil (ou pas) ça M'ENERVE!
Oui, ça m'énerve!

Helmut Fritz sort de mon corps!

Toto, on est d'accord c'est pas pour toi, mais bien pour les auteurs des 2 messages qui ont précédé le tien

par **tang38** » 26 Juin 2009, 07:31

obmnumber5 a écrit:Tout ces profs qui ont plein de temps pour se faire bronzer et courir au soleil (ou pas) ça M'ENERVE!
Oui, ça m'énerve!

Helmut Fritz sort de mon corps!

Toto, on est d'accord c'est pas pour toi, mais bien pour les auteurs des 2 messages qui ont précédé le tien

ça m'énerve, j'suis encore en RTT aujourd'hui.
Suis trop énervé :twisted:

par **Arno_SMAG** » 26 Juin 2009, 08:45

tang38 a écrit:ça m'énerve, j'suis encore en RTT aujourd'hui.
Suis trop énervé

C'est dur ça !!

par **pedro38** » 26 Juin 2009, 10:18

iade38 a écrit:C'est un sanguin le fiston !
Restes cool Helmut!

Olivier

Bon courage pour le Grand Duc,moi je serais d'anniversaire. Je noierais mon dépit dans l'alcool!

obmnumber5 a écrit:Tout ces profs qui ont plein de temps pour se faire bronzer et courir au soleil (ou pas) ça M'ENERVE!
Oui, ça m'énerve!

Helmut Fritz sort de mon corps!

Toto, on est d'accord c'est pas pour toi, mais bien pour les auteurs des 2 messages qui ont précédé le tien

P'tain, j'aurais dû rester à l'EN!! Moi dimanche, je travaille (bon, une bonne partie du boulot consiste en un pique-nique avec mon harmonie, mais quand même...). hier je suis rentré à 1h du mat du boulot (bon, d'accord, j'étais au resto avec des élèves, mais quand même...)
Hervé, mon elève de la Mure qui a fait le chpt de France de montagne avec vous a gagné les côtes de Corps ce we, sous les couleurs CMI (bon d'accord, ils étaient 8; mais quand même...)
Non, Pépé, t'es ni gros ni vieux (mais quand même...)
Alors BEF, c'est toujours bien de se reposer après s'être envoyé en l'air?
Allez, faut faut que je me bouge. Je dois retourner au boulot (bon, il 10h30, mais quand même...)
Pedro38

par **Arno_SMAG** » 26 Juin 2009, 10:43

pedro38 a écrit:Hervé, mon elève de la Mure qui a fait le chpt de France de montagne avec vous a gagné les côtes de Corps ce we, sous les couleurs CMI (bon d'accord, ils étaient 8; mais quand même...)

il y aurait des bruits comme quoi tu aurais déjà vomi après ton cours de musique à la Mûre ...

par **Belet** » 26 Juin 2009, 10:46

Arno_SMAG a écrit:il y aurait des bruits comme quoi tu aurais déjà vomi après ton cours de musique à la Mûre ...

Vaut mieux après que pendant. C'est chiant à nettoyer une trompette.

Arnaud-qui-a-pratiqué-6-ans(l'instrument, pas le vomi)

par **tang38** » 26 Juin 2009, 10:47

pedro38 a écrit:
iade38 a écrit:C'est un sanguin le fiston !
Restes cool Helmut!

Olivier

Bon courage pour le Grand Duc,moi je serais d'anniversaire. Je noierais mon dépit dans l'alcool!

obmnumber5 a écrit:Tout ces profs qui ont plein de temps pour se faire bronzer et courir au soleil (ou pas) ça M'ENERVE!
Oui, ça m'énerve!

Helmut Fritz sort de mon corps!

Toto, on est d'accord c'est pas pour toi, mais bien pour les auteurs des 2 messages qui ont précédé le tien

P'tain, j'aurais dû rester à l'EN!! Moi dimanche, je travaille (bon, une bonne partie du boulot consiste en un pique-nique avec mon harmonie, mais quand même...). hier je suis rentré à 1h du mat du boulot (bon, d'accord, j'étais au resto avec des élèves, mais quand même...)
Hervé, mon elève de la Mure qui a fait le chpt de France de montagne avec vous a gagné les côtes de Corps ce we, sous les couleurs CMI (bon d'accord, ils étaient 8; mais quand même...)
Non, Pépé, t'es ni gros ni vieux (mais quand même...)
Alors BEF, c'est toujours bien de se reposer après s'être envoyé en l'air?
Allez, faut faut que je me bouge. Je dois retourner au boulot (bon, il 10h30, mais quand même...)
Pedro38

Y'en a pas 1 pour relever l'autre!

par **pedro38** » 26 Juin 2009, 13:59

Je n'ai jamais vomi dans ma trompette, même si quelques prestations arrosées auraient pu en être la cause...
Où as-tu pratiqué, Belet? (ça rime avec trompette!)
Arno, je fais autre chose que vomir tout le temps! (mais quand même...). T'as intérêt de finir le GD et l'UTMB sans soucis, sinon, ma vengeance va être féroce! :lol:

BEF, pas trop dures les RRT?

par **Belet** » 26 Juin 2009, 15:06

pedro38 a écrit:..
Où as-tu pratiqué, Belet? (ça rime avec trompette!)

A Angers, mon prof était trombone à l'OPPL (Orchestre Philharmonique des Pays de Loire).

Parait que j'avais du potentiel, mais comme j'en branlais pas une entre 2 cours, ben j'suis resté minable. Mais genre bien minable hein, j'ai revu des vidéos de mes prestations, j'aurai presque honte

Bon faut dire aussi que jouer "mais oui oui madame la marquise", même quand t'as 12 ans ça te fait pas franchement bander.

Arnaud.

par **toto38** » 26 Juin 2009, 17:02

Belet a écrit:
pedro38 a écrit:..
Bon faut dire aussi que jouer "mais oui oui madame la marquise", même quand t'as 12 ans ça te fait pas franchement bander.

Arnaud.

par **toto38** » 26 Juin 2009, 19:45

Bonjour,
Pour ceux qui font le grand ducs, on est plusieurs à dormir au camping de la martinière,

*
CAMPING DE MARTINIERE 3 étoiles
[CAMPING DE MARTINIERE - ]
Animaux acceptés

ST PIERRE DE CHARTREUSE (ST PIERRE DE CHARTREUSE)
Dans l'enceinte d'une ancienne ferme Cartusienne, nous vous invitons à profiter du calme et de la beauté des paysages qui nous entourent.
CAMPING DE MARTINIERE - Brice GAUDE
Tél : 04 76 88 60 36 - Fax : 04 76 88 69 10 - Route du Col de Porte 38380 Saint Pierre de Chartreuse

et on peut diner au restaurant :

Restaurant la Cabine
Coordonnées principales

*

lieu-dit St Hugues 38380 SAINT PIERRE DE CHARTREUSE
04 76 88 67 19

Je les ai eu au tph, ils font pâtes bolognaises à volonté et tarte myrtille. Qu'est-ce que vous pensez d'un rdv à 19h au resto?...

N'oubliez pas voter maillot de bain!
Pourriez-vous transmettre au adresses qui manquent svp?

par **toto38** » 26 Juin 2009, 19:48

Bonjour,
Pour ceux qui font le grand ducs, on est plusieurs à dormir au camping de la martinière,

*
CAMPING DE MARTINIERE 3 étoiles
[CAMPING DE MARTINIERE - ]
Animaux acceptés

ST PIERRE DE CHARTREUSE (ST PIERRE DE CHARTREUSE)
Dans l'enceinte d'une ancienne ferme Cartusienne, nous vous invitons à profiter du calme et de la beauté des paysages qui nous entourent.
CAMPING DE MARTINIERE - Brice GAUDE
Tél : 04 76 88 60 36 - Fax : 04 76 88 69 10 - Route du Col de Porte 38380 Saint Pierre de Chartreuse

et on peut diner au restaurant :

Restaurant la Cabine
Coordonnées principales

*

lieu-dit St Hugues 38380 SAINT PIERRE DE CHARTREUSE
04 76 88 67 19

Je les ai eu au tph, ils font pâtes bolognaises à volonté et tarte myrtille. Qu'est-ce que vous pensez d'un rdv à 19h au resto?...

N'oubliez pas voter maillot de bain!
Pourriez-vous transmettre au adresses qui manquent svp?

par **toto38** » 26 Juin 2009, 20:04

Je n'arrive pas à envoyer le message apr mail. Si vous pouvez faire passer l'info...

par **tang38** » 26 Juin 2009, 21:05

Pepe ... j't'ai vu !

Oh KIKIVIEN boire un coup à TULLINS, c'est le festival Off ce soir. Rdv clos des chartreux à 22h

Bises les filles

par **Arno_SMAG** » 26 Juin 2009, 21:23

tang38 a écrit:Pepe ... j't'ai vu !

Oh KIKIVIEN boire un coup à TULLINS, c'est le festival Off ce soir. Rdv clos des chartreux à 22h

Bises les filles

c'est qui les filles ?? PéPé et 100glier ?

par **tang38** » 27 Juin 2009, 13:16

Bon courage à nos traileurs du Grand Duc et revenez en bonne forme.

Pedro : Demain s'il fait beau, je te propose du vélo route 55/60Km - 2h30 (Paladru)ou bien CAP 1h

Bises

par **pedro38** » 27 Juin 2009, 18:45

Hello Tang,
je ne peux pas partir trop longtemps demain, petite obligation de boulot à 11h.
Donc si t'es ok, 9h au stade pour une sortie d'une petite heure. D'ac? ça me fera du bien, ça fait 15 jours que je n'ai pas enfilé les baskets!
A +
Pedro

par **tang38** » 27 Juin 2009, 21:04

pedro38 a écrit:Hello Tang,
je ne peux pas partir trop longtemps demain, petite obligation de boulot à 11h.
Donc si t'es ok, 9h au stade pour une sortie d'une petite heure. D'ac? ça me fera du bien, ça fait 15 jours que je n'ai pas enfilé les baskets!
A +
Pedro

Tu peux venir jusque chez moi si tu veux.

par **pedro38** » 27 Juin 2009, 22:41

ok, je viens avec Fabien

par **iade38** » 28 Juin 2009, 09:15

Courage pour le GRAND DUC

Moi, je pars dans le Vercors!

par **iade38** » 28 Juin 2009, 19:33

Salut!

Au fait, c'est sérieux ou pas le transfert de Coach à l' ALV?
Si c'est vrai, dommage pour nous!

Olivier

par **tang38** » 28 Juin 2009, 20:17

iade38 a écrit:Salut!

Au fait, c'est sérieux ou pas le transfert de Coach à l' ALV?
Si c'est vrai, dommage pour nous!

Olivier

Je lui souhaite "bon vent" ... no comment.

par **tang38** » 28 Juin 2009, 20:32

Quoi de neuf du côté du Grand Duc?

par **iade38** » 28 Juin 2009, 20:34

Ils ramassent des champignons!

J'espère qu'ils sont tous en forme , surtout notre
étalon Pépé

par **tang38** » 28 Juin 2009, 22:16

iade38 a écrit:Ils ramassent des champignons!

J'espère qu'ils sont tous en forme , surtout notre
étalon Pépé

Bon ben, espérons qu'ils soient équipés d'une frontale.
Ils vont être beaux pour aller au boulot demain :roll:

par **Génep** » 28 Juin 2009, 22:33

Superbe journée avec un beau soleil, conditions pas évidentes sur le terrain avec l'orage de vendredi soir notamment sur le Grand Som où tout le monde en a bien bavé apparemmen. Pour les résultats, en quelques mots Arno, Toto, Guillaume et Patrick terminent, malheureusement Colissimo et Pepe stoppés par la barrière horaire

Mais que c'est beau la Chartreuse !

par **Sanggi** » 29 Juin 2009, 01:39

Salut le CMI (Carrement Moins Intelligents?? c'es pas moi!!?)
Bon je me permets de poster sur votre discussions, au cas où certains ne vont voir qu'un seul post, celui du CMI

Juste pour vous annoncer que j'ai mis en ligne les photos (toto38 est très représenté)

le lien:

http://picasaweb.google.fr/davidcaen/GrandDucDeLaChartreuse2009#

Bravo à tous :wink:

Les entrainements du CMI Tullins :)

Qui est en ligne ?