Les entrainements du CMI Tullins :)

[Pat'jambes]

Salut le CMI (Carrement Moins Intelligents?? c'es pas moi!!?)
Bon je me permets de poster sur votre discussions, au cas où certains ne vont voir qu'un seul post, celui du CMI

Juste pour vous annoncer que j'ai mis en ligne les photos (toto38 est très représenté)

le lien:

http://picasaweb.google.fr/davidcaen/GrandDucDeLaChartreuse2009#


Bravo à tous

Superbes photos! Vous avez bien dû vous éclater. J'ai aperçu Arno, Marie et Toto... au fait Toto... pourquoi t'a couru avec un parachute ventral? Pour sauter du Grand Som?

[toto38]

Merci Sanggi!! Elles sont superbes! Et quand tu veux un petit verra autour d'un plat de pâtes!

[pedro38]

Toto, tu sembles vraiment avoir une sale tête sur les photos!! Bravo à vous tous.
Pedro38

[iade38]

BRAVO!


Et Christian, finisher?

Je ne regrette pas d'avoir été forfait : trop de passages vertigineux pour moi

[Arno_SMAG]

Hello les CMistes.

C'était dur hier, j'ai bien ramassé

Bien content d'avoir rallié l'arrivée en pouvant trottiner malgré les crampes pendant les 25 derniers kilomètres.

Genep, ton GPS te donne combien en km et d+ pour le relais 2 ?
Relais 1 = 47 km et 3600 m de dénivelé.

[toto38]

Toto, tu sembles vraiment avoir une sale tête sur les photos!! Bravo à vous tous.
Pedro38

Peut-être mais moi ce n'est que sur des photos! Et toc! Allez va te recoucher!
Là c'est maxi casse! Dans la gueule! cassé cassé cassé!

[Arno_SMAG]

BRAVO!
Et Christian, finisher?

Christian s'est arrêté à Saint Pierre à la fin du relais 1. C'est tout de même une sacré perf pour un premier trail !

[Génep]

31 km et presque 1900 D+ pour le second relais.

Christian a bien superbement assuré pour son premier trail, il aurait pu continuer apparemment mais il a sagement arrêté à St Pierre.

[Arno_SMAG]

ok merci
ce qui fait au total 78 km et 5500 de dénivelé.

[pedro38]

Toto, tu sembles vraiment avoir une sale tête sur les photos!! Bravo à vous tous.
Pedro38

Peut-être mais moi ce n'est que sur des photos! Et toc! Allez va te recoucher!
Là c'est maxi casse! Dans la gueule! cassé cassé cassé!

Merdo il a pécho une insolation!!! Remarquez-bien, il a la même couleur de T-Shirt que Brice! ET ALORS?? VOUS NE COURREZ PAS AVEC LES COULEURS DU CLUB???

[toto38]

Remarquez-bien, il a la même couleur de T-Shirt que Brice! ET ALORS?? VOUS NE COURREZ PAS AVEC LES COULEURS DU CLUB???

Sur ce coup, t'as raison à 100% mon pedro! Je me suis même fait la réflexion quand on courait avec Christian. Il avait lui, les couleurs du club. Il faudrait en fait que j'achète un TS au club... le débardeur, ca me fait des coups de soleil...

[Génep]

Salut les loulous,

les photos de Sandra ici : http://picasaweb.google.fr/CMITullinsVi ... 4jk5LbpBA#

Ça compte pas si on met du vert pour les couleurs du club

[tang38]

BRAVO les gars !

Très belles photos (mais où est Sandra?)

[tang38]

PEDRO.... MP pour mercredi

[pedro38]

c'est Sandra qui a pris les photos! Tu ne comprends rien, Tang!
Pas trop fatigués les ramasseurs de champignons aujourd'hui??
A +
Pedro38

[Génep]

Tang, faut suivre

Perso, aucune courbature mais j'ai fait que 30 bornes Je n'ai pas trouvé de morilles ni de cèpes d'ailleurs Les solos sont sûrement trop cassés pour appuyer sur le clavier (ça devrait les réveiller ).

[Arno_SMAG]

Pas trop fatigués les ramasseurs de champignons aujourd'hui??
A +
Pedro38

je suis un peu cramé aujourd'hui ! surtout mal aux cannes. Demain ça ira mieux !
En tout cas c'était une bien belle journée avec pas mal de supporters tout au long du parcours, et un Genep qui m'a doublé à 23 km/h dans les derniers kilomètres

[pedro38]

alors les classements, du moins du club?
Vous n'avez pas eu trop chaud?
Perso, une belle soirée (avec mon groupe new-orleans) à Rovon. J'ai pu parler avec LE joueur de Crouth! C'est dingue, on côtoie des gens toutes les semaines, et on découvre au hazard d'une discussion, qu'ils ont joué du crouth, du psaltérion... (comprenne qui poura!)
A +
A part ça, belle soirée en perspective avec Tang mercredi. Tant pis pour l'entraînement, on vous manquera sûrement!
Pedro

[tang38]

Tang, faut suivre

Perso, aucune courbature mais j'ai fait que 30 bornes Je n'ai pas trouvé de morilles ni de cèpes d'ailleurs Les solos sont sûrement trop cassés pour appuyer sur le clavier (ça devrait les réveiller ).

Je sais bien que c'est Sandra qui a fait ces superbes photos .... mais perso, j'aurais préféré voir la miss à la place de la mine décomposée et boueuse de TOTO38

[tang38]

alors les classements, du moins du club?
Vous n'avez pas eu trop chaud?
Perso, une belle soirée (avec mon groupe new-orleans) à Rovon. J'ai pu parler avec LE joueur de Crouth! C'est dingue, on côtoie des gens toutes les semaines, et on découvre au hazard d'une discussion, qu'ils ont joué du crouth, du psaltérion... (comprenne qui poura!)
A +
A part ça, belle soirée en perspective avec Tang mercredi. Tant pis pour l'entraînement, on vous manquera sûrement!
Pedro

Wouai mon PEDRO ... Mercredi soir, on va s'en mettre jusque là tralalalala

[Génep]

e sais bien que c'est Sandra qui a fait ces superbes photos .... mais perso, j'aurais préféré voir la miss Embarassed à la place de la mine décomposée et boueuse de TOTO38

J'avais bien eu peur d'avoir compris

Qu'est-ce que vous nous préparez mercredi soir Genep_curieux avec vos mégas perches tendues

[100glier]

Trop fatigué pour taper sur le clavier !
Bravo à vous tous pour cette superbe journée.
Je me suis régalé sur tout le parcours, avec une belle accélération sur les 20 dernières bornes pour terminer mano a mano avec Guillaume.
Une journée parfaite : parcours, météo, condition physique, juste le terrain un trop glissant et gras par moment, mais ça fait partie du jeu.

http://picasaweb.google.fr/PatrickGomet ... directlink

Je vous fais passer quelques photos des 20 premiers kilomètres, ensuite j'ai commencé la course

[tang38]

e sais bien que c'est Sandra qui a fait ces superbes photos .... mais perso, j'aurais préféré voir la miss Embarassed à la place de la mine décomposée et boueuse de TOTO38

J'avais bien eu peur d'avoir compris

Qu'est-ce que vous nous préparez mercredi soir Genep_curieux avec vos mégas perches tendues

En fait, on sort avec Laura.
Cette fille là mon vieux elle est terrible alors on va lui allumer le feu mais si elle veut pas on risque le pénitencier ... Alors si c'est ça qu'elle nous oublie , on ira voir Gabrielle.

[pedro38]

pendant qu'on va allumer le feu avec Tanguy au stade des Alpes,peut-être allez-vous vous entraîner au doux son du crouth...
Attention les filles de Grenoble, les beaux mecs du cmi arrivent!
A +
Pedro38

[toto38]

résultats grand duc:
Arnaud: 31 en 13h46
ma pomme: 39 en 14h15
guillaume et Patrick: 52/53 en 14h50

[Arno_SMAG]

Genep et Marie 3ème duo mixte

[100glier]

Salut Sanggi,

Merci pour ces magnifiques photos,
Je te fais suivre celles que j'ai priseshttp://picasaweb.google.fr/Patric ... directlink à l'échauffement
A bientôt

Salut le CMI (Carrement Moins Intelligents?? c'es pas moi!!?)
Bon je me permets de poster sur votre discussions, au cas où certains ne vont voir qu'un seul post, celui du CMI
Juste pour vous annoncer que j'ai mis en ligne les photos (toto38 est très représenté)

le lien:

http://picasaweb.google.fr/davidcaen/GrandDucDeLaChartreuse2009#


Bravo à tous

[100glier]

Cette fosi c'est la bonne :

http://picasaweb.google.fr/PatrickGomet ... directlink

Salut Sanggi,

Merci pour ces magnifiques photos,
Je te fais suivre celles que j'ai priseshttp://picasaweb.google.fr/Patric ... directlink à l'échauffement
A bientôt

Salut le CMI (Carrement Moins Intelligents?? c'es pas moi!!?)
Bon je me permets de poster sur votre discussions, au cas où certains ne vont voir qu'un seul post, celui du CMI
Juste pour vous annoncer que j'ai mis en ligne les photos (toto38 est très représenté)

le lien:

http://picasaweb.google.fr/davidcaen/GrandDucDeLaChartreuse2009#


Bravo à tous

[Arno_SMAG]

Bravo 100glier, tu as réussi.

[iade38]

Bravo à toutes et tous
Finishers ou pas


C'est quoi le programme ce soir ?

Olivier

[Vivalp !]

Pour info des KikousCmi, nous reprenons nos "entraînements d'été délocalisés" le mercredi soir, suivis d'un barbecue convivial. Chacun peut apporter - outre sa bonne humeur - un plat ou boisson de son choix. Voici le programme :

- mercredi 8 juillet : à Vinay, rdv au collège Chassigneux à 18h30 (possibilité de vestiaire/douche au gymnase proche). Barbecue ensuite chez Evelyne (avec le renfort d'Annonciade).

- mercredi 15 juillet : à St-Vérand, rdv place de l'église à 18h40. Barbecue ensuite chez Christian David.

- mercredi 22 juillet : à Vatilieu, rdv parking de l'église à 18h30. Barbecue ensuite chez Patrick Gomet.

Pour les CMI qui voudraient recevoir chez eux ensuite, merci de me l'indiquer d'avance, car des options sont déjà en cours. Prévoir barbecue ou autre plat simple pour une vingtaine de personnes et un parcours pédestre d'environ 1h (il faut bien une excuse à nos fêes). Possibilité de se grouper pour l'organisation du repas, et de co-voiturer pour le déplacement (à voir entre vous).

Déails sur le site www.cmi-tullins.athle.com en fin de la rubrique Entraînements

A bientôt et bonnes vacances ! Vivalp, président par intérim de CMI (depuis 23 ans)

[Génep]

Premier message d'El ¨Presidente

Vivement ces entraînements gustatifs

Je me propose d'ailleurs pour le mercredi 29 Juillet à Renage City

[pedro38]

Bon, avec Tanguy, on a loupé l'entraînement, mais on n'est pas moins fatigués aujourd'hui.
+ de 5h en station debout plus un retour stade des Alpes, Seyssinet à pied après. Du coup, incroyable, grosse crampe au mollet dans la nuit!
Bon, par contre ça valait le coup. Je ne suis pas fan de Johnny mais c'était à voir. Et à défaut de jouer du crouth, cette soirée donne envie d'apprendre l'harmonica!
ça va Tang, ton rdv à l'aube?? à l'heure?

[Arno_SMAG]

Pour info des KikousCmi, nous reprenons nos "entraînements d'été délocalisés" le mercredi soir, suivis d'un barbecue convivial. Chacun peut apporter - outre sa bonne humeur - un plat ou boisson de son choix. Voici le programme :

- mercredi 8 juillet : à Vinay, rdv au collège Chassigneux à 18h30 (possibilité de vestiaire/douche au gymnase proche). Barbecue ensuite chez Evelyne (avec le renfort d'Annonciade).

- mercredi 15 juillet : à St-Vérand, rdv place de l'église à 18h40. Barbecue ensuite chez Christian David.

- mercredi 22 juillet : à Vatilieu, rdv parking de l'église à 18h30. Barbecue ensuite chez Patrick Gomet.

Pour les CMI qui voudraient recevoir chez eux ensuite, merci de me l'indiquer d'avance, car des options sont déjà en cours. Prévoir barbecue ou autre plat simple pour une vingtaine de personnes et un parcours pédestre d'environ 1h (il faut bien une excuse à nos fêes). Possibilité de se grouper pour l'organisation du repas, et de co-voiturer pour le déplacement (à voir entre vous).

Déails sur le site www.cmi-tullins.athle.com en fin de la rubrique Entraînements

A bientôt et bonnes vacances ! Vivalp, président par intérim de CMI (depuis 23 ans)

Vive VIVALP !!! Bravo pour ton premier message.

[tang38]

Bon, avec Tanguy, on a loupé l'entraînement, mais on n'est pas moins fatigués aujourd'hui.
+ de 5h en station debout plus un retour stade des Alpes, Seyssinet à pied après. Du coup, incroyable, grosse crampe au mollet dans la nuit!
Bon, par contre ça valait le coup. Je ne suis pas fan de Johnny mais c'était à voir. Et à défaut de jouer du crouth, cette soirée donne envie d'apprendre l'harmonica!
ça va Tang, ton rdv à l'aube?? à l'heure?

J'y étais à mon rdv de 7h45 à valence!
Belle soirée mon Pedro mais crevé comme toi.

Dis moi, c'est difficile l'harmonica?
Pour avoir la cote dans tes concerts, y'a pas mieux.

[tang38]

Pour info des KikousCmi, nous reprenons nos "entraînements d'été délocalisés" le mercredi soir, suivis d'un barbecue convivial. Chacun peut apporter - outre sa bonne humeur - un plat ou boisson de son choix. Voici le programme :

- mercredi 8 juillet : à Vinay, rdv au collège Chassigneux à 18h30 (possibilité de vestiaire/douche au gymnase proche). Barbecue ensuite chez Evelyne (avec le renfort d'Annonciade).

- mercredi 15 juillet : à St-Vérand, rdv place de l'église à 18h40. Barbecue ensuite chez Christian David.

- mercredi 22 juillet : à Vatilieu, rdv parking de l'église à 18h30. Barbecue ensuite chez Patrick Gomet.

Pour les CMI qui voudraient recevoir chez eux ensuite, merci de me l'indiquer d'avance, car des options sont déjà en cours. Prévoir barbecue ou autre plat simple pour une vingtaine de personnes et un parcours pédestre d'environ 1h (il faut bien une excuse à nos fêes). Possibilité de se grouper pour l'organisation du repas, et de co-voiturer pour le déplacement (à voir entre vous).

Déails sur le site www.cmi-tullins.athle.com en fin de la rubrique Entraînements

A bientôt et bonnes vacances ! Vivalp, président par intérim de CMI (depuis 23 ans)

BRAVO Président!
C'est sans doute le post le plus sérieux depuis que notre forum CMI existe.

Mercredi 8 juillet : Evelyne, Annonciade ... assurément j'y serai

[tang38]

En vacances du 8 au 27 aout .... et vous les profs ?

[pedro38]

A peine plus....

[tang38]

A peine plus....

M'en fiche, j'ai un compte épargne temps qui me permettra de partir en retraite à 66 ans au lieu de 67 alors que vous vous continuerai à faire cours à des jeunes qui pourraient être vos arrières petits enfants


Bon trève de plaisanterie,on se fait un truc ce dimanche ! Pas de la clé + petit tour là haut sur le Vercors.

Bises les filles

BEF

[pepe]

Bon trève de plaisanterie,on se fait un truc ce dimanche ! Pas de la clé + petit tour là haut sur le Vercors.

Ah ouai !!! chui partant.On part d'ou et à quelle heure ?