Les entrainements du CMI Tullins :)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Messagepar green-chaud » 28 Sep 2009, 17:20

[quote="krissprols"]- 1er relais (5 km) : Tortilla >> OK
- 2ème (10 km) : Pat'jambes >> OK
- 3ème (5 km) : GreenChaud >> OK
- 4ème (10 km) : Obm >> ?
- 5ème (5 km): Genep >> OK
- 6ème (7,195 km): Krissprols >> OK
sauf si Obm ne veut pas faire le 4ème relais...

Salut, pas de pb pour moi, par contre Pedro, c'est quoi ce nom d'équipe !!!! les "chichou's friends" !!!!maintenant tu en as trop dit, faut que tu racontes maintenant "sir vomito", mais ce qui est sur, c'est que........bofbof. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Messagepar pedro38 » 28 Sep 2009, 17:44

celui qui est concerné le verra bien! mais je ne dis rien de plus, car il pourrait contre-attaquer... :lol:
Pourquoi Obm au 10 et Genep au 5? c'est à peu près 2' de perdue. Ce n'est pas comme ça que vous allez battre les V-One! (la pression!) :lol:
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Messagepar iade38 » 28 Sep 2009, 17:53

los señores del guano
Frank Zappa interviewer: "So Frank, you have long hair. Does that make you a woman?"
FZ: "You have a wooden leg. Does that make you a table?"
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Messagepar green-chaud » 28 Sep 2009, 18:31

pedro38 a écrit:celui qui est concerné le verra bien! mais je ne dis rien de plus, car il pourrait contre-attaquer... :lol:
Pourquoi Obm au 10 et Genep au 5? c'est à peu près 2' de perdue. Ce n'est pas comme ça que vous allez battre les V-One! (la pression!) :lol:


genep n'est pas en train de préparer un marathon ? c'est peut être la raison. Mais tu attaques OBM.....ouloulou fait gaffe à ta voiture Pedro, j crois va y avoir un ptit problème de culasses... :twisted: :twisted: :twisted: :lol:
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Messagepar Génep » 28 Sep 2009, 18:56

Genep il ne prépare plus un marathon, il n'aura pas le temps à l'automne avec sa nouvelle maison et quelques travaux. Du coup, il va se préparer pour un autre 10 km en Novembre. Oui encore un 10 km :D

Mais coach Pedro, je préfère quand même rester sur le 5 km pour ne pas me griller pour le 10 km de Vénissieux le 22 où je voulais viser un chrono. Non :?: :idea:
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Messagepar green-chaud » 28 Sep 2009, 19:36

iade38 a écrit:los señores del guano

salut iade que veux tu dire par guano, j ai trouvé une traduction qui dit : "Guano (du quechua wanu) est le nom donné aux excréments des oiseaux marins et des chauves-souris."
est ce ça ? :!: :?: :idea: :lol: :?: :?: :?: :?:
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Messagepar Manu R. » 28 Sep 2009, 19:44

genep a écrit:Chapeau les filles :!:
Chouette, un (deux) coup(s) à boire :D

J'édite: on a vu surgir les vinois ce matin devant le stade, ils avaient quitté leur QG pour venir squatter les pentes du Vercors Nord :P


Effectivement encore une sortie bien plaisante hier matin sur les pentes du pic Saint Michel avec Hervé (en net progression par rapport à l'an passé), Ludo (alias Antoine de Maximy... encore des séquences sympas à venir sur son blog :wink: ) et 100glier (en pleine préparation spécifique 10 bornes :lol: ). Un maximun de plaisir tout au long des 13km et des 900m de dénivelé : panorama sublime au sommet avec le vertigineux balcon est du vercors, température plus que clémente pour la saison, dérapages contrôlés dans les pierriers, le sentier Gobert avalé à très bonne allure et surtout la sensation grisante de dévaler les pentes à grande vitesse en jouant avec les appuis. On s'est encore bien amusés :wink: :!:
A refaire...
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Messagepar tang38 » 28 Sep 2009, 20:06

Salut la compagnie !

Pour parler d'autre chose que d'Ekiden et trail en tout genre que je suis incapable de réaliser ... vu mes talons ... oh ça va, j'en vois certains qui s'agitent sur leur chaise ;)
Je vous annonce en avant première (pas pour tous,ça remonte au concert de johnny, hein Pedro) que Emilien et Adrian attendent une petite soeur pour début mars!

L'échographe nous a dit que la fécondation date du 12 juin ... on était où le 12 juin avec le CMI ???!!!! :( Du coup je lui ai demandé de revoir sa copie. Ouf 6 juin ... On a échappé au test ADN ;)

BIZZZ
Allez CMIstes!
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Messagepar Génep » 28 Sep 2009, 20:18

L'échographe nous a dit que la fécondation date du 12 juin ... on était où le 12 juin avec le CMI ???!!!! Sad Du coup je lui ai demandé de revoir sa copie. Ouf 6 juin ... On a échappé au test ADN Wink


Belle frayeur :lol: Félicitations :!:
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Messagepar green-chaud » 28 Sep 2009, 20:21

felicitation :D
carpe diem.
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Messagepar Obiwan » 28 Sep 2009, 20:56

Félicitations! Le 12 juin, c'est une très bonne date, c'est mon anniversaire, et c'était le vendredi avant le départ du Luchon, donc tu n'étais pas encore parti ce jour-là cher Tanguy!

Et genep, je ne savais pas que tu avais trouvé une maison, c'est dans le coin???

Sinon, je m'empresse de répondre à Pat'jambes, je suis OK pour le 4ème relais de 10 kms. Je te communique les infos dont tu as besoin par MP... Je m'attendais à devoir faire 10 bornes pour cet ekiden, donc pas de soucis, je me contenterai de laisser parler le chrono pour répondre aux attaques de Pedro :lol:

De toute façon, on ne va pas t'embaucher comme manager cher Pedro, si c'est pour que tu nous dises ce que l'on sait déjà tous! On va plutôt prendre Flavio Briatore, il n'est pas encore grillé avec la FFA, lui trouvera peut-être un truc pour nous faire gagner la course! Bon c'est vrai un an après on risque d'être disqualifié, mais au moins on pourra chambrer les V-One pendant un an! :lol:
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar 100glier » 28 Sep 2009, 21:13

Félicitations Tang
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Messagepar Manu R. » 28 Sep 2009, 21:31

tang38 a écrit:Salut la compagnie !...
Je vous annonce en avant première (pas pour tous,ça remonte au concert de johnny, hein Pedro) que Emilien et Adrian attendent une petite soeur pour début mars!

L'échographe nous a dit que la fécondation date du 12 juin ... on était où le 12 juin avec le CMI ???!!!! :( Du coup je lui ai demandé de revoir sa copie. Ouf 6 juin ... On a échappé au test ADN ;)

BIZZZ

Félicitations BILOUTE :!:
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Messagepar 100glier » 28 Sep 2009, 22:02

[/img]http://picasaweb.google.fr/lh/photo/LTOoR26zMH-YH57tzFomPw?feat=directlink[/list]
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Messagepar 100glier » 28 Sep 2009, 22:05

100glier a écrit:[/img]http://picasaweb.google.fr/lh/photo/LTOoR26zMH-YH57tzFomPw?feat=directlink[/list]


Bon, on est prié de ne pas éclater,bêtement, de rire devant son ordinateur !

C'était juste un essai pour mettre en ligne une photo d'après les explications d'Arno et de Iade
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Messagepar tang38 » 28 Sep 2009, 22:09

100glier a écrit:
100glier a écrit:[/img]http://picasaweb.google.fr/lh/photo/LTOoR26zMH-YH57tzFomPw?feat=directlink[/list]


Bon, on est prié de ne pas éclater,bêtement, de rire devant son ordinateur !

C'était juste un essai pour mettre en ligne une photo d'après les explications d'Arno et de Iade




Bravo, c'est presque ça!!!
Je pense qu'en cliquant directement sur le lien serait nickel.
Allez CMIstes!
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Messagepar 100glier » 28 Sep 2009, 22:14

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Messagepar 100glier » 28 Sep 2009, 22:16

Oui ç'est déja un début,

Mais je voulais insérer la photo ds le message
:? [/i]
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Messagepar tortillas38 » 28 Sep 2009, 22:16

pedro38 a écrit:
ça pourrait être les "chichou's friends" (je ne donnerai pas l'explication... :lol:


C'est marrant comme nom ca "chichou's friends" tu es sûr de ne pas vouloir en dire plus ?

Finalement Pedro tu as pu faire ton tour de moto aujourd'hui ?
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Messagepar 100glier » 28 Sep 2009, 22:16

Oui ç'est déja un début,

Mais je voulais insérer la photo ds le message
:? [/i]
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Messagepar Manu R. » 28 Sep 2009, 22:20

genep a écrit:Mais coach Pedro, je préfère quand même rester sur le 5 km pour ne pas me griller pour le 10 km de Vénissieux le 22 où je voulais viser un chrono. Non :?: :idea:


Bien vu, le 10km de Vénissieux pour faire un temps : une sacrée densité de coureurs (l'année passée, 60 en dessous des 34' et environ 200 en dessous des 37'). Largement de quoi s'accrocher à quelques bons Wagons. :o Je l'ai aussi coché...
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Messagepar Pat'jambes » 28 Sep 2009, 22:35

Nom d'équipe de l'ekiden: "M&M's: pourvu qu'ils fondent le temps, mais qu'ils ne fondent pas sur la route!" (merci Iade) :lol:

Sauf contre proposition, je prendrai ce nom là à l'inscription demain soir.
Vous avez la soirée pour contre proposer... :wink:
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Messagepar Arno_SMAG » 29 Sep 2009, 07:27



sur ton image avec la vache : tu cliques droit avec ta souris et tu copies (ctrl c) l'adresse url de la photo (ou l'adresse de l'image) (à ne pas confondre avec l'adresse http dans la barre des tâches): c'est celle ci : http://lh3.ggpht.com/_75bXX9JnVJM/SsEQF ... 281%29.JPG

et après tu utilises Img en faisant
Img puis ctrl v (ça va copier l'adresse de l'image) puis Img
Image
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Messagepar Arno_SMAG » 29 Sep 2009, 07:27

Manu R. a écrit:
genep a écrit:Mais coach Pedro, je préfère quand même rester sur le 5 km pour ne pas me griller pour le 10 km de Vénissieux le 22 où je voulais viser un chrono. Non :?: :idea:


Bien vu, le 10km de Vénissieux pour faire un temps : une sacrée densité de coureurs (l'année passée, 60 en dessous des 34' et environ 200 en dessous des 37'). Largement de quoi s'accrocher à quelques bons Wagons. :o Je l'ai aussi coché...


ça doit être sympa Vénissieux comme campagne
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Messagepar Obiwan » 29 Sep 2009, 08:38

Belle densité, et bonjour la grosse bousculade au départ! A mon avis c'est encore pire qu'à Villeurbanne! :lol:
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar green-chaud » 29 Sep 2009, 17:35

Pat'jambes a écrit:Nom d'équipe de l'ekiden: "M&M's: pourvu qu'ils fondent le temps, mais qu'ils ne fondent pas sur la route!" (merci Iade) :lol:

Sauf contre proposition, je prendrai ce nom là à l'inscription demain soir.
Vous avez la soirée pour contre proposer... :wink:


oui j suis ok avec pat'jambes, tant que l'on ne doit pas montrer sa cacahouète.
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Messagepar 100glier » 29 Sep 2009, 21:35

Arno_SMAG a écrit:


sur ton image avec la vache : tu cliques droit avec ta souris et tu copies (ctrl c) l'adresse url de la photo (ou l'adresse de l'image) (à ne pas confondre avec l'adresse http dans la barre des tâches): c'est celle ci : http://lh3.ggpht.com/_75bXX9JnVJM/SsEQF ... 281%29.JPG

et après tu utilises Img en faisant
Img puis ctrl v (ça va copier l'adresse de l'image) puis Img
Image




Arno,
Pour te remercier :
[img]<table><tr><td><a><img></a></td></tr><tr><td>De%20<a>Traversee%20Vercors%202009</a></td></tr></table>[/img]
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Messagepar 100glier » 29 Sep 2009, 21:39

Image
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Messagepar Génep » 29 Sep 2009, 22:13

100glier doit s'énerver derrière son pc :wink:
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Messagepar 100glier » 29 Sep 2009, 22:15

[url]<table><tr><td><a><img></a></td></tr><tr><td>De <a></a></td></tr></table>[/url]
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Messagepar 100glier » 29 Sep 2009, 22:20

[img]<table><tr><td><a><img></a></td></tr><tr><td>De%20<a></a></td></tr></table>[/img]
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Messagepar iade38 » 29 Sep 2009, 22:22

Au lit les gars!

Demain LE test VMA!

Qui sera le meilleur?
Toto ou Genep ?

Pépé va t-il échapper à l'infarctus?

Du vomi, de la sueur, de la merde de hiboux, des pénis en acier!!!!!!!!!

RDV demain !!!
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Messagepar 100glier » 29 Sep 2009, 22:24

Prends quelques seringues avec un bon remontant pour les anciens.

Je parie sur ... Tortilla
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Messagepar Pat'jambes » 29 Sep 2009, 22:57

Faite bien les fous à la VMA :wink:
Pour l'Ekiden, l'équipe "Les M&M's du CMI" est inscrite :D
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Messagepar pedro38 » 29 Sep 2009, 23:26

100glier a écrit:[img]<table><tr><td><a><img></a></td></tr><tr><td>De%20<a></a></td></tr></table>[/img]


P'tain, maintenant qu'il a l'ADSL, il va tout nous n... le post! :lol:
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Messagepar toto38 » 30 Sep 2009, 06:53

Je ne suis pas sur de venir au test VMA, on est en plein inventaire. Si je trouve le temps de venir, ce sera juste pour la séance que je prendrai en route et je repartirai dans la foulée...
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Messagepar Obiwan » 30 Sep 2009, 08:20

[img]<table><tr><td><a><img></a></td></tr><tr><td>De%20<a></a></td></tr></table>[/img]

Moi aussi, je peux envoyer des messages comme ça, histoire de me rapprocher des 500 messages! :lol:

Merci Pat'jambes, tu t'es bien occupé de gérer notre inscription à l'ekiden! Si tu as déjà avancé les frais d'inscription, dis-moi combien je te dois, je te rembourserai dès samedi si on se voit à la Montée de la Bastille.

La nuit a été un peu courte, après une excellente soirée offerte par un de nos fournisseurs à Saint-Laurent de Mure: karting + un bon repas dans la foulée. Mais je pense être en assez bonne forme pour le test VMA de ce soir.
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Messagepar Régis Cahn » 30 Sep 2009, 08:40

Je sais, je vais encore me faire tirer dessus pas Pedro, Smaagos, et puis la vielle comment qu'elle s'appelle déjà a si LE Bernard (pas el presidente) ,l'autre qui court pas vite.... (et paaf, ça fait du bien) Bon sinon c'était un plaisir...

Non sérieusement.... je vous propose de visionner une petite bande annonce qui devrait donner envie à certain de vous rendre au Festival à Fontaine en Montagne, le 06 octobre.... Les images parlent d'elles-mêmes :

http://www.skirandonnenordique.com/modu ... itemid=107

Si vous avez un instant, faites tourner cette bande annonce... J'ai avec le réalisateur Yoann Perié beaucoup bossé pour cette soirée.

@++
Régis
http://www.skirandonnenordique.com Ski de Randonnée Nordique - Pulka - Tests Matériels Outdoor.
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Messagepar Génep » 30 Sep 2009, 10:31

Bien foutu la bande annonce :!:
Vivement le 6 qu'on voit ça :D On peut faire un convoi depuis Tullins :?:

Merci Pat pour les inscriptions, tu as avancé ? Si oui, je ferai passer à Obmn... mon règlement.
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Messagepar pedro38 » 30 Sep 2009, 10:35

genep a écrit:Bien foutu la bande annonce :!:
Vivement le 6 qu'on voit ça :D On peut faire un convoi depuis Tullins :?:

Merci Pat pour les inscriptions, tu as avancé ? Si oui, je ferai passer à Obmn... mon règlement.


Désolé, je travaille (et oui, ça arrive...).
Pour l'ekiden, c'était une connerie les M&M's! Quelle idée d'avoir retenu ça? :o
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