Les entrainements du CMI Tullins :)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Messagepar pedro38 » 07 Oct 2009, 13:14

100glier a écrit:
pedro38 a écrit:
genep a écrit:
Chichou c'est Ge.....

Nan, je suis là ce soir :wink:

Heuuu si ca parle foot, moi j'arrête de suivre le fil.

Parlons peu, parlons pulka !
Hier soir, très belle soirée sur le ski de randonnée nordique avec un bel hommage à RPM pour tout ce qu'il fait pour cette pratique.
De biens belles images qui donnent envie de se faire quelques jours avec une pulka :)


Ouais, bof... C'est un peu comme les chevaux, il y a les chevaux de trait, et les purs-sang... Moi je préfère être alezan que percheron! :lol:
Allez, hue, à ce soir!
Pedro38


Dommage que tu ne sois ni l'un, ni l'auutre :lol:


J'espère te montrer dimanche... Je ne sais pas si on aura le temps de parler après la course, je pense que je serais déjà sur le chemin du retour quand tu finiras... :lol:
Arno, t'es dégueulasse de dire que l'OM c'est de la grosse grosse daube! C'est bon la daube! :lol:
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Messagepar Obiwan » 07 Oct 2009, 13:47

Il a un TOC notre ami Arno, dès que les initiales OM sont écrites ou prononcées, il ne peut pas s'empêcher de dire que c'est de la daube! Et c'est parail quand on dit PSG, c'est juste qu'il n'aime pas le foot et pis c'est tout! :lol:
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar Arno_SMAG » 07 Oct 2009, 13:53

obmnumber5 a écrit:Il a un TOC notre ami Arno, dès que les initiales OM sont écrites ou prononcées, il ne peut pas s'empêcher de dire que c'est de la daube! Et c'est parail quand on dit PSG, c'est juste qu'il n'aime pas le foot et pis c'est tout! :lol:

beurk l'OM.
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Messagepar tang38 » 07 Oct 2009, 14:23

Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Pour leurs piètres performances, PSG et OM pour leurs magouilles .


Et puis on devrait arrêter ce sport pro, c'est malsain.

Et puis on devrait aussi disqualifier PEDRO avant même de courir Romans parce que se moquer de 100glier (qui a des p'tits soucis mais cela ne nous regarde pas), c'est pas bien.

Biz les filles
Allez CMIstes!
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Messagepar Arno_SMAG » 07 Oct 2009, 20:45

tang38 a écrit:Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Grenoble en D2 ... Grenoble en D2 ... Grenoble en D2...
Pour leurs piètres performances, PSG et OM pour leurs magouilles .


Et puis on devrait arrêter ce sport pro, c'est malsain.

Et puis on devrait aussi disqualifier PEDRO avant même de courir Romans parce que se moquer de 100glier (qui a des p'tits soucis mais cela ne nous regarde pas), c'est pas bien.

Biz les filles

excellent
gros bisous baveux
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Messagepar green-chaud » 07 Oct 2009, 21:14

bien cool le ptit entrainement de ce soir. à refaire les coaches.
:D
carpe diem.
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Messagepar Arno_SMAG » 07 Oct 2009, 21:37

green-chaud a écrit:bien cool le ptit entrainement de ce soir. à refaire les coaches. :D

il a vomi Renaud ?
bon bah sinon :

hier soir, Genep m'a dit qu'il se sentait vraiment le plus fort dans le groupe et qu'il commençait à en avoir marre d'avoir personne à sa hauteur.
il m'a aussi dit qu'il ne supportait plus pedro.
et il paraitrait aussi que Sandra serait enceinte mais bon j'ai rien dit.
sinon je le trouve cool ce fil de discussion.
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Messagepar Arno_SMAG » 07 Oct 2009, 21:41

ah oué j'avais oublié, c'est vraiment des grosses burnes les footeux.
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Messagepar tang38 » 07 Oct 2009, 21:58

Arno_SMAG a écrit:ah oué j'avais oublié, c'est vraiment des grosses burnes les footeux.



Ca c'est vrai ça !

Penses tu que l'on peut inclure les basqueteurs dans ce panier de "grosses burnes"?
Allez CMIstes!
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Messagepar pedro38 » 07 Oct 2009, 22:19

Purée, j'suis bien explosé de l'entraînement: déjà les 25 côtes,c'était déjà pas mal, mais le petit retour avec Toto a été explosif! Ce n'est plus de mon âge!! J'espère avoir les mêmes jambes dimanche...
Manu, si tu veux, on passe te prendre à 8h15 devant le collège à Vinay.
Les Tullinois, 8h au stade. Je ne peux pas prendre ma voiture car, après Romans je pars sur Montélimar avec ma famille. (Le plus dur ne sera pas le 10 km mais le repas chez les beaux-parents après...).
A +
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Messagepar green-chaud » 08 Oct 2009, 07:50

Alors Tang, fais bien gaffe avec les basketteurs, tu ne connais pas les pouvoirs extramegatemporels hors du tps que l'on a(enfin je crois...). Tu pourrais en faire les frais sans que tu puisses t'en rendre compte. clic clac et c'est fait. et ne te mets plus devant nous, sinon ouille ouille ouille, si tu nous vois plus.......c'est qu'on est derrière toi.....ah ah ah. :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted:
carpe diem.
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Messagepar toto38 » 08 Oct 2009, 08:09

Dis-donc peep-show, d'abord les footballeurs c'est tous des mauviettes! C'est un des sports où on cours le moins, mais où on apprend le plus la galipette quand on est touché. Vive le rugby!!!

Chichou, vous trouvez pas que ca fait un peu... "la cage aux folles"?
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Messagepar green-chaud » 08 Oct 2009, 11:45

Mais oui Totoche, j suis ok avec ton avis sur les footballeurs, c'est pour les basketteurs que je me défends.
Sinon Totoche, ça te va bien aussi.... :roll:
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Messagepar pedro38 » 08 Oct 2009, 13:55

toto38 a écrit:Dis-donc peep-show, d'abord les footballeurs c'est tous des mauviettes! C'est un des sports où on cours le moins, mais où on apprend le plus la galipette quand on est touché. Vive le rugby!!!

Chichou, vous trouvez pas que ca fait un peu... "la cage aux folles"?


Je sens qu'encore une 20taine de messages, et le pseudo Green-Chaud aura disparu pour peep-show! :lol:
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Messagepar Génep » 08 Oct 2009, 20:35

hier soir, Genep m'a dit qu'il se sentait vraiment le plus fort dans le groupe et qu'il commençait à en avoir marre d'avoir personne à sa hauteur.
il m'a aussi dit qu'il ne supportait plus pedro.
et il paraitrait aussi que Sandra serait enceinte mais bon j'ai rien dit.
sinon je le trouve cool ce fil de discussion.

Je ressors mon expression favorite: la bave du crapaud n'atteint pas ... :D

A part ça, le club a son compte sur Dailymotion :!:
Ça se passe :idea:
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Messagepar Pat'jambes » 08 Oct 2009, 20:45

toto38 a écrit:Dis-donc peep-show, d'abord les footballeurs c'est tous des mauviettes! C'est un des sports où on cours le moins, mais où on apprend le plus la galipette quand on est touché. Vive le rugby!!!

Chichou, vous trouvez pas que ca fait un peu... "la cage aux folles"?


Google: "Pendant un match de foot, un milieu de terrain court entre 10 et 12 kilometres. Avec environ 6% de sprints"

:wink:
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Messagepar Arno_SMAG » 08 Oct 2009, 21:03

green-chaud a écrit:Alors Tang, fais bien gaffe avec les basketteurs, tu ne connais pas les pouvoirs extramegatemporels hors du tps que l'on a(enfin je crois...). Tu pourrais en faire les frais sans que tu puisses t'en rendre compte. clic clac et c'est fait. et ne te mets plus devant nous, sinon ouille ouille ouille, si tu nous vois plus.......c'est qu'on est derrière toi.....ah ah ah. :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted:

les basketteurs c'est aussi des tafiottes. c'est tanguy qui me l'a dit l'autre jour.
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Messagepar tortillas38 » 08 Oct 2009, 21:19

pedro38 a écrit:
toto38 a écrit:Dis-donc peep-show, d'abord les footballeurs c'est tous des mauviettes! C'est un des sports où on cours le moins, mais où on apprend le plus la galipette quand on est touché. Vive le rugby!!!

Chichou, vous trouvez pas que ca fait un peu... "la cage aux folles"?


Je sens qu'encore une 20taine de messages, et le pseudo Green-Chaud aura disparu pour peep-show! :lol:
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C'est un surnom sympa peep-show et c'est surtout facile à retenir :D

A oui pedro j'ai cherché et j'ai finalement trouvé la série qui a bercé ta jeunesse :

Image

Ça doit te rappeler de très bon souvenirs, n'est ce pas? :wink: :wink:
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Messagepar tortillas38 » 08 Oct 2009, 21:24

Arno_SMAG a écrit:
green-chaud a écrit:Alors Tang, fais bien gaffe avec les basketteurs, tu ne connais pas les pouvoirs extramegatemporels hors du tps que l'on a(enfin je crois...). Tu pourrais en faire les frais sans que tu puisses t'en rendre compte. clic clac et c'est fait. et ne te mets plus devant nous, sinon ouille ouille ouille, si tu nous vois plus.......c'est qu'on est derrière toi.....ah ah ah. :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted: :evil: :twisted:

les basketteurs c'est aussi des tafiottes. c'est tanguy qui me l'a dit l'autre jour.


Il parait de source sûre que les basketteurs sont très proches des rugbymans et aiment bien pratiquer le jeu de la biscotte à la fin des matchs!!
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Messagepar pedro38 » 08 Oct 2009, 22:26

tortillas38 a écrit:
pedro38 a écrit:
toto38 a écrit:Dis-donc peep-show, d'abord les footballeurs c'est tous des mauviettes! C'est un des sports où on cours le moins, mais où on apprend le plus la galipette quand on est touché. Vive le rugby!!!

Chichou, vous trouvez pas que ca fait un peu... "la cage aux folles"?


Je sens qu'encore une 20taine de messages, et le pseudo Green-Chaud aura disparu pour peep-show! :lol:
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C'est un surnom sympa peep-show et c'est surtout facile à retenir :D

A oui pedro j'ai cherché et j'ai finalement trouvé la série qui a bercé ta jeunesse :

Image

Ça doit te rappeler de très bon souvenirs, n'est ce pas? :wink: :wink:


Alors là, il est fort Ch... pardon, Tortillas!
Aller retrouver ça! Super! T'as vu le regard de Catherine Le Prince!!!? Si jamais tu peux retrouver les vidéos...
Bon, Tortillas, samedi matin, on attaque les gammes en mode de ré! :lol:
A +
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Messagepar Obiwan » 08 Oct 2009, 22:42

De sacrés acteurs dans cette série: Paul Préboist que l'on ne présente pas, et Maurice Chevit, qui n'est autre que le fameux Marius dans "Les Bronzés font du ski", celui qui vient avec sa bouteille de Bordeaux rien que pour lui et met du fil dentaire dans la fondue!

"A ce moment-là c'est n'importe qui, c'est Marius pourquoi pas?"

Et les gars, c'est quand qu'on monte à la coulée du grand bronze (une des expressions que Green-Chaud a bien relevé dans ce film!)

:lol: :lol: :lol:

Et enfin je retrouve le haut de la page!
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar green-chaud » 08 Oct 2009, 22:51

bon je balance, maintenant vous me chercher les gars...
Pour Chichou, on m'aurait raconté que c'était TORTi....mais bon moi j sais pas trop quand on m l'a dit y avait Pedro et Toto, maintenant j sais plus qui me l'a dit.
Et j'ai d'autres choses à raconter aussi, c'est OBMNUMBER5 qui me l'a dit ....mais.....non je le garde en réserve si TOTCHE m'attaque..
vive le basket et le CMI pour garder quelques potes quand même..... :lol: :lol: :lol:
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Messagepar Génep » 08 Oct 2009, 22:55

Pour Chichou, on m'aurait raconté que c'était TORTi....mais bon moi j sais pas trop quand on m l'a dit y avait Pedro et Toto, maintenant j sais plus qui me l'a dit.

C'est vrai qu'il était absent hier Tortichi**** :wink:
La robe était à ton goût :?: :wink:
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Messagepar tortillas38 » 09 Oct 2009, 11:15

genep a écrit:
Pour Chichou, on m'aurait raconté que c'était TORTi....mais bon moi j sais pas trop quand on m l'a dit y avait Pedro et Toto, maintenant j sais plus qui me l'a dit.

C'est vrai qu'il était absent hier Tortichi**** :wink:
La robe était à ton goût :?: :wink:


J'étais effectivement pas là mercredi, pedro m'a mis au repos pour préserver mes genoux !!
C'est donc moi le mystérieux chichou, je suis démasqué. :cry: :oops: :cry:

Et si on parlait des pieds de tang... :?
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Messagepar Arno_SMAG » 09 Oct 2009, 11:51

c'est mignon vos discussions de chouchou les gars mais bon ça fait pas super sérieux.
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Messagepar tang38 » 09 Oct 2009, 18:36

Soyons sérieux comme dit arno!


Bon les gars j'ai bien caché mon jeux ... j'ai jamais eu mal aux tendons et me suis entrainé comme un taré pour exploser toto à la diagonale des fous. Je me tape 90km / semaine à 15km/h de moyenne et tape le test Vo2 max à 21.625km/h à Bachelard.
Maintenant, le couillon qui a soit disant "mal" aux tendons, il vous e... surtout PEPE.

PS : j'fais aussi 5.05m à la perche .... Tortillas, je t'apprendrai à tenir ta perche par le bout, grand effronté va.

Allez, je vous laisse baver toute la soirée.
Allez CMIstes!
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Messagepar pepe » 09 Oct 2009, 20:16

Houai…et moi j’ai 25 ans et plus de problèmes, les meufs mercredi elles on intérêt à bien se tenir .
C’est Fini de faire le coq Tang ,le nouveau Pepe est arrivé.
AAAAAAAHH PUTAIN CHUI BOUILLANT!!! :twisted: :twisted: :twisted:
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Messagepar Génep » 09 Oct 2009, 20:24

Houai…et moi j’ai 25 ans et plus de problèmes, les meufs mercredi elles on intérêt à bien se tenir .
C’est Fini de faire le coq Tang ,le nouveau Pepe est arrivé.
AAAAAAAHH PUTAIN CHUI BOUILLANT!!!

C'est vrai que le Pepe avait déjà subi un sévère relooking ce mercredi :wink: :D
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Messagepar Arno_SMAG » 09 Oct 2009, 20:48

tang38 a écrit:Soyons sérieux comme dit arno!


Bon les gars j'ai bien caché mon jeux ... j'ai jamais eu mal aux tendons et me suis entrainé comme un taré pour exploser toto à la diagonale des fous. Je me tape 90km / semaine à 15km/h de moyenne et tape le test Vo2 max à 21.625km/h à Bachelard.
Maintenant, le couillon qui a soit disant "mal" aux tendons, il vous e... surtout PEPE.

PS : j'fais aussi 5.05m à la perche .... Tortillas, je t'apprendrai à tenir ta perche par le bout, grand effronté va.

Allez, je vous laisse baver toute la soirée.


et tu as oublié de préciser que tu étais très sévèrement burné :lol:
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Messagepar Arno_SMAG » 09 Oct 2009, 20:57

voici le calendrier du challenge national de montagne 2010
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Messagepar tang38 » 09 Oct 2009, 22:49

pepe a écrit:Houai…et moi j’ai 25 ans et plus de problèmes, les meufs mercredi elles on intérêt à bien se tenir .
C’est Fini de faire le coq Tang ,le nouveau Pepe est arrivé.
AAAAAAAHH PUTAIN CHUI BOUILLANT!!! :twisted: :twisted: :twisted:



Tu les fais pas !!!
PEPE, personne ne me contredira, nous sommes vraiment de tout coeur avec toi et espérons que t'arrivera au bout de tes problèmes ;)
Par contre pas touche aux meufs, du moins pas celles de club, tu vas les faire fuir!!!!
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Messagepar Manu R. » 10 Oct 2009, 09:58

Qui va à Romans, demain? Genep,Vivalp,Pedro...
on s'organise comment pour les voitures? Je peux prendre si besoin la mienne au départ de Vinay.
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Messagepar tang38 » 10 Oct 2009, 10:02

Ben voilà, le sérieux reprend le dessus :cry:
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Messagepar Manu R. » 10 Oct 2009, 10:29

tang38 a écrit:Ben voilà, le sérieux reprend le dessus :cry:

Excuses mais j'ai pas suivi tout le fil. Il me semble avoir compris que ça tournait autour de pepe (il a des soucis? :o )...mais sans plus.tu peux m'éclairer?
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Messagepar tang38 » 10 Oct 2009, 10:34

Manu R. a écrit:
tang38 a écrit:Ben voilà, le sérieux reprend le dessus :cry:

Excuses mais j'ai pas suivi tout le fil. Il me semble avoir compris que ça tournait autour de pepe (il a des soucis? :o )...mais sans plus.tu peux m'éclairer?


Ben oui, tu sais c'est le genre de problème que tu choppes quand tu approches 80 ans .... enfin bon c'est pas facile d'expliquer tout ça sur le forum
Il faut rester discret sur le sujet; il en va de la réputation d'un homme.
Allez CMIstes!
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Messagepar Manu R. » 10 Oct 2009, 10:38

plus haut, on entend aussi parler de torti chichou, peep chaud...? Rassurez moi c'est bien le post d'un club d'athlé, ici?
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Messagepar pepe » 10 Oct 2009, 10:44

Et tang… laisse toi pousser les cheveux et les seins et je fais découvrir le bonheur!!!
:P :P
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Messagepar Génep » 10 Oct 2009, 12:29

Qui va à Romans, demain? Genep,Vivalp,Pedro...
on s'organise comment pour les voitures? Je peux prendre si besoin la mienne au départ de Vinay.

Départ de Tullins à 8h et arrivée prévue à Vinay à 8h12 à Vinay devant le collège.

J'invente rien pour les 8h12, le pointillisme d'El Presidente a parlé sur le site du club :P
On se retrouve au collège demain matin :!:
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Romans

Messagepar Vivalp ! » 10 Oct 2009, 13:49

J'aime la précision : douze minutes, c'est le temps pile poil pour aller du stade Valois de Tullins au stade Chassigneux de Vinay - notamment pour les entraînements hebdomadaires du CMI VINAY -, en voiture normale (donc ça en élimine quelques unes) et avec seulement trois tournées de menthe à l'eau avant (Bon, Pedro 38 va certainement donner une autre version alors je préfère amortir...)
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Messagepar pedro38 » 10 Oct 2009, 15:12

tang38 a écrit:Soyons sérieux comme dit arno!


Bon les gars j'ai bien caché mon jeux ... j'ai jamais eu mal aux tendons et me suis entrainé comme un taré pour exploser toto à la diagonale des fous. Je me tape 90km / semaine à 15km/h de moyenne et tape le test Vo2 max à 21.625km/h à Bachelard.
Maintenant, le couillon qui a soit disant "mal" aux tendons, il vous e... surtout PEPE.

PS : j'fais aussi 5.05m à la perche .... Tortillas, je t'apprendrai à tenir ta perche par le bout, grand effronté va.

Allez, je vous laisse baver toute la soirée.


Bon, Tang, comme je vois déjà que tu te trompes dans les unités employées pour la VO2max (La VO2max est donc une mesure physiologique variable selon les individus et elle s’exprime en millilitres d’oxygène extraits chaque minute par kg de poids de corps (ml.mn.kg).), ce n'est donc pas en km/h, je pense qu'il faut rétablir les autres. tu cours 90 dm, à 10,5 de moyenne. Pour ta Vo2max, ça doit être ça en ml.mn.kh. Pour la perche, d'après ta femme, c'est plutôt 5,05 cm (un collègue à 100glier...) :lol:
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pedro38
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