Les entrainements du CMI Tullins :)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Messagepar pedro38 » 12 Oct 2009, 12:50

tang38 a écrit:
genep a écrit:
Genep / Pedro c'est le couple de l'année. Bravo les gars.

La vérité a enfin éclaté :D , vous vous y attendiez pas hein :wink:



Ca se voyait, ça se savait mais personne n'osait en parler.
Bonne route à tous les 2 :lol:


Grandes jalouses, va! :lol:
Le plus dur sera de l'annoncer à Sandra et Laure... :lol:
BON MAINTENANT, VOUS ARRÊTEZ VOS BÊTISES!
:x
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Messagepar Obiwan » 12 Oct 2009, 15:14

A la lecture de ce dernier message, Tang va filer du côté de Renage! Ben, je te conseille d'installer au plus vite un piège à Tang devant ta porte! :lol: :lol: :lol:
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar pepe » 12 Oct 2009, 17:22

obmnumber5 a écrit:A la lecture de ce dernier message, Tang va filer du côté de Renage! Ben, je te conseille d'installer au plus vite un piège à Tang devant ta porte! :lol: :lol: :lol:


Oh lala!! La y a du lourd je crois bien que le piège à tang ne suffise pas .
Mets tout de suite le piège à c- - - :wink: :wink:
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Messagepar tang38 » 12 Oct 2009, 17:59

obmnumber5 a écrit:A la lecture de ce dernier message, Tang va filer du côté de Renage! Ben, je te conseille d'installer au plus vite un piège à Tang devant ta porte! :lol: :lol: :lol:


Sandra - Laure / Laure - Sandra ... Quelqu'un peut me conseiller SVP?
Allez CMIstes!
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Messagepar pedro38 » 12 Oct 2009, 20:34

tang38 a écrit:
obmnumber5 a écrit:A la lecture de ce dernier message, Tang va filer du côté de Renage! Ben, je te conseille d'installer au plus vite un piège à Tang devant ta porte! :lol: :lol: :lol:


Sandra - Laure / Laure - Sandra ... Quelqu'un peut me conseiller SVP?


T'approche pas ou on lâche les chiens!! :twisted:
J'ai fait un petit récit de Romans. Genep, j'ai mis autre chose que la photo...
http://www.kikourou.net/recits/recit-8961-10_km_de_romans-2009-par-pedro38.html

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Messagepar 100glier » 12 Oct 2009, 21:01

Le dernier 10 km couru était celui d'Andrézieu, pour le championnat de France mi-juin... Sous la canicule, j'ai complètement explosé, pulvérisant mon... moins bon temps, en plus de 43'! Je pense bien que ça ne se renouvellera pas, mais, les années passant, j'ai peur que mes bonnes performances ne soient qu'un souvenir. Depuis 2 ans, ça baisse, ça baisse...

Toi aussi, tu as la vue qui baisse ... :lol:
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Messagepar pepe » 12 Oct 2009, 21:10

"Depuis 2 ans, ça baisse, ça baisse..."
extrait du recit de notre bien aimé pedro.

Bienvenue au club. :D
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Messagepar green-chaud » 12 Oct 2009, 21:23

bon j vois qu'il y a de l'ambiance...Je me demande si je vais aller à l'entrainement avec Pedro le samedi matin... si les résultats sont du super niveau de Genep, OK no problem, par contre pour la relation avec Pedro faut réfléchir...non je ne vais pas abimer cette belle histoire...Mais qui va acheter la robe pour le mariage....
Sinon, en retour du week end, bien en dessous de vos belles performances de Romans, j'étais au semi de st jo, avec des conditions bien sympa : résultat : 25eme en 1 h 31 mn 16 s, ( j'avais bien le 1 h 30 en tête, mais raté), un classement flatteur, mais comme on le sait, le classement dépend surtout des autres, et c'était pas le semi le plus relevé de France mais super sympa et ça c'est le but aussi. le premier est quand même dans les 1 h 16, lui j l'ai pas vu longtemps.
A +
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Messagepar Génep » 12 Oct 2009, 21:41

Au fait, Obmn... a séché la course de Bresson,non :?:
La Chartreuse faisait encore effet dimanche matin :!: :D

Kikivient aux foulées de Crossey dimanche ? Green Chaud :?:
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Messagepar green-chaud » 12 Oct 2009, 21:47

Oui Obmnumber5 a craqué, la CHARTREUSE...possible, il va peut être nous en dire plus si il arrive à voir son clavier....toc toc obmn t'es là ?
sinon je suis à crossey dimanche pour faire le 8.7 km.
Si vous voulez, on fait une petite reconnaissance avec Ren's vendredi soir si ça dit à quelqu'un.
A toi OBM....
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Messagepar tortillas38 » 12 Oct 2009, 21:56

100glier a écrit:
pedro38 a écrit:Le dernier 10 km couru était celui d'Andrézieu, pour le championnat de France mi-juin... Sous la canicule, j'ai complètement explosé, pulvérisant mon... moins bon temps, en plus de 43'! Je pense bien que ça ne se renouvellera pas, mais, les années passant, j'ai peur que mes bonnes performances ne soient qu'un souvenir. Depuis 2 ans, ça baisse, ça baisse...


Toi aussi, tu as la vue qui baisse ... :lol:


Je suis pas sure qu'il parlait de sa vue, mais de quelque chose d'un peu plus intime ...
Apres les problèmes de pepe, maintenant c'est au tour de pedro de se confier. :o
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Messagepar pedro38 » 12 Oct 2009, 21:56

pepe a écrit:"Depuis 2 ans, ça baisse, ça baisse..."
extrait du recit de notre bien aimé pedro.

Bienvenue au club. :D


Oh, p'tain, fallait s'y atteindre! Mais contrairement à toi, y a que les perfs...
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Messagepar Obiwan » 12 Oct 2009, 22:15

C'est vrai j'ai fait l'impasse sur Bresson... Je me suis levé vers 6h30, et j'ai assez vite senti que je n'étais pas dans un grand jour... Du coup je suis retourné au lit de 8h30 à 11h30! En tout cas, ma petite sortie au creps en fin d'après-midi m'a confirmé que ce n'était pas la grande forme!

C'est surtout le résultat d'un manque de sommeil au cours de la semaine que celui de la Chartreuse de samedi! Faut pas trop écouter Green-chaud, même si c'est certainement le meilleur du CMI au ratio vitesse de course/volume d'alcool consommé! :lol:
En tout cas je pense avoir fait le bon choix de ne pas être allé à Bresson, puisque ça aurait fait 4 courses enchaînées sur 4 week-ends. Là par contre je vais enchaîner les foulées de Crossey et la comba (à La Combe de Lancey). Mais bon c'est vrai que ce ne sont que 2 courses de 8 kms, c'est à dire une moitié d'échauffement pour Toto! :lol:

Vous êtes gâtés, pour une fois vous avez droit à un CR de ma part, celui de ma non-course de dimanche! :lol: :lol: :lol:
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar green-chaud » 12 Oct 2009, 22:21

AAAAHHHH, il est de retour obmnumber5 et il va tout casser. he'll be back.
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Messagepar tang38 » 13 Oct 2009, 06:46

pedro38 a écrit:
tang38 a écrit:
obmnumber5 a écrit:A la lecture de ce dernier message, Tang va filer du côté de Renage! Ben, je te conseille d'installer au plus vite un piège à Tang devant ta porte! :lol: :lol: :lol:


Sandra - Laure / Laure - Sandra ... Quelqu'un peut me conseiller SVP?


T'approche pas ou on lâche les chiens!! :twisted:
J'ai fait un petit récit de Romans. Genep, j'ai mis autre chose que la photo...
http://www.kikourou.net/recits/recit-8961-10_km_de_romans-2009-par-pedro38.html

Pedro38



"J'ai mis autre chose" ou "j'tai mis autre chose"?
Comment il va le couple de l'année, bien dormi?
Allez CMIstes!
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Messagepar toto38 » 13 Oct 2009, 07:02

Les copains, dans 2 jours je serai à la mer! Je ne penserai pas à vous!!! Allez, je vous enverrai une petite photo quand même! Et mercredi je ne pourrais pas venir, je suis encore un peu malade et il faudrait peut-être préparer mes valises! Allez pendant 15 jours, je suis prêt à en prendre plein la tronche, alors profitez-en (je m'en fiche, je serai à la mer!)
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Messagepar Génep » 13 Oct 2009, 07:24

Profite ! Et raconte nous tout ça à ton retour :wink:
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Messagepar green-chaud » 13 Oct 2009, 07:39

Profite Toto, ça va être énorme...
Si tu vois un PC, donne nous de tes nouvelles sur kikourou.
Les dates de la course sont quand exactement?
On pensera à toi et on aura peut être des infos sur le site de la course.
C'est quoi l'adresse internet.
bon courage.
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Messagepar pedro38 » 13 Oct 2009, 09:44

green-chaud a écrit:Profite Toto, ça va être énorme...
Si tu vois un PC, donne nous de tes nouvelles sur kikourou.
Les dates de la course sont quand exactement?
On pensera à toi et on aura peut être des infos sur le site de la course.
C'est quoi l'adresse internet.
bon courage.


ça va pas??! qu'est-ce qu'on en a à foutre de ta course?? Et bonne crêve...
Mais non, je rigole, j'imagine un message de réponse de Pépé! :lol:
Pense à donner ton n° de dossard pour qu'on te suive.
A +
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Messagepar tang38 » 13 Oct 2009, 18:21

pedro38 a écrit:
green-chaud a écrit:Profite Toto, ça va être énorme...
Si tu vois un PC, donne nous de tes nouvelles sur kikourou.
Les dates de la course sont quand exactement?
On pensera à toi et on aura peut être des infos sur le site de la course.
C'est quoi l'adresse internet.
bon courage.


ça va pas??! qu'est-ce qu'on en a à foutre de ta course?? Et bonne crêve...
Mais non, je rigole, j'imagine un message de réponse de Pépé! :lol:
Pense à donner ton n° de dossard pour qu'on te suive.
A +
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"Va crever" dixit PEPE

Bonne course, tu verras c'est géant la Réunion.
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Messagepar green-chaud » 13 Oct 2009, 19:18

et Toto Tyinbo lo kèr....et surtout zamé dékourazé
c'est du créole réunionais
ça signifie plus où moins :
sois sourageux ....et surtout ne te décourage pas.
Et puis si tu en peux plus, tu imagines ton retour à Tullins avec Tang et Pépé qui vont t'attendre.......je pense que ça va te donner du courage pour finir...
Et puis, il y a un petit animal qui vit la bas, il s'appelle le tangue et il y a même une vidéo sur youtube. fais gaffe si tu le vois, c'est peut être de la même famille.....il y a un petit air... non vous ne trouvez pas, les cheveux !!!!!


http://www.youtube.com/watch?v=0F9Er8vl ... dded#at=17
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Messagepar Obiwan » 13 Oct 2009, 20:33

T'inquiète pas Toto, vu le rythme que tu es capable de tenir, tu n'as pas grand-chose à craindre des tangues et compagnie! :lol:
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Messagepar tang38 » 13 Oct 2009, 21:38

Dossard 234 pour TOTO
J-10 avant le départ de l'épreuve.

Complètement cintrés ces coureurs .... ;)
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Messagepar toto38 » 13 Oct 2009, 22:16

Merci mon tang!
En effet, mon dossard est bien le 234,

départ de la course le 23 octobre à 00h00 (ou le 22 à minuit...)

J'aurais le portable au .8075 3905. Vous pourrez m'envoyer des SMS!

Sinon, il n'y a qu'à mettre un pied devant l'autre et recommencer
:D :D :D
Je suis gonflé à bloc!
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Messagepar Obiwan » 14 Oct 2009, 08:26

Du calme Toto, profite! En plus tu as encore 10 jours pour faire du jus! :lol:
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Messagepar pedro38 » 14 Oct 2009, 10:42

Eh Vivalp, tu ne peux pas nous scanner l'article que t'as fait sur Skynew et le mettre ici?
Je propose de lancer un Totothon pour qu'il guérisse de son angine et explose tout à la Réunion:
Chacun doit marquer sur chacun de ses post jusqu'à la course "allez, notre petit Chicungunya à nous!"
Je commence:
Allez notre Chicungunya à nous!!
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Messagepar green-chaud » 14 Oct 2009, 10:49

Allez notre Chicungunya à nous!!
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Messagepar Obiwan » 14 Oct 2009, 13:08

Et je dirais même plus!

Allez notre Chicungunya à nous!!
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Messagepar tang38 » 14 Oct 2009, 18:01

Allez notre Chicungunya à nous!!
Allez CMIstes!
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Messagepar Obiwan » 14 Oct 2009, 22:17

Heureusement que l'on a fait qu'une seule série de montée au clos des Chartreux... Qu'est-ce qui se passe les gars vous êtes tous crevés, ou bien vous regardez la bande à Raymond sur la une! :lol:
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Messagepar Génep » 14 Oct 2009, 22:40

Go Toto :!: :D

L'ouverture de page est pour moi :wink:
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Messagepar Obiwan » 14 Oct 2009, 23:15

2 fois que je me fais avoir à poster juste un peu trop tôt! Genep m'a devancé pour le 1er post de la page, c'est pas juste, moi je vais avoir beaucoup plus de mal à le devancer dimanche matin aux foulées de Crossey!
Quoi que, après avoir vu cette vidéo, j'ai peut-être trouvé un moyen d'y parvenir....

http://www.facebook.com/video/video.php ... 447&ref=nf

Green-Chaud, il faudrait que tu empruntes un tracto-pelle à ton boulot pour vendredi soir, une fois que l'on aura fini la reconnaissance du parcours avec genep et qu'il sera reparti, on s'occupera de préparer le terrain pour dimanche! :wink:

PS: Une chose est sûre, ce n'est pas Tang qui a fait le montage: il n'y a même pas de gros plans sur les demoiselles qui sortent de l'eau en t-shirt mouillé... :lol: :lol: :lol:
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Messagepar green-chaud » 15 Oct 2009, 07:48

C'est normel OBM, nous, on court le week end, on prend pas des caisses le samedi, pour dormir tout le dimanche......
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Messagepar Obiwan » 15 Oct 2009, 08:23

En fait ce qu'il faut dire Green-Chaud, c'est qu'avec tout ce que tu as enquillé samedi midi, il fallait au moins que tu fasses un semi le lendemain pour que ton corps élimine complétement l'alcool.
Comme j'ai été un plus raisonnable que toi sur la boisson, hormis peut-être sur la Chartreuse, j'ai pu m'abstenir d'aller courir dimanche matin!
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Messagepar green-chaud » 15 Oct 2009, 09:45

Allez Ren's, La prochaine course sera PEUT ETRE la bonne!
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Messagepar pedro38 » 15 Oct 2009, 15:02

obmnumber5 a écrit:2 fois que je me fais avoir à poster juste un peu trop tôt! Genep m'a devancé pour le 1er post de la page, c'est pas juste, moi je vais avoir beaucoup plus de mal à le devancer dimanche matin aux foulées de Crossey!
Quoi que, après avoir vu cette vidéo, j'ai peut-être trouvé un moyen d'y parvenir....

http://www.facebook.com/video/video.php ... 447&ref=nf

Green-Chaud, il faudrait que tu empruntes un tracto-pelle à ton boulot pour vendredi soir, une fois que l'on aura fini la reconnaissance du parcours avec genep et qu'il sera reparti, on s'occupera de préparer le terrain pour dimanche! :wink:

PS: Une chose est sûre, ce n'est pas Tang qui a fait le montage: il n'y a même pas de gros plans sur les demoiselles qui sortent de l'eau en t-shirt mouillé... :lol: :lol: :lol:


En ce qui concerne ta vidéo, pourquoi on n'a pas des duos de coureuses comme ça au club??
Par contre, ça fait un peu "préparé... Le 2ème ou 3ème vélo en fait bénéficie du trou, car sinon, il tombe la tête la première sur le sol!

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Messagepar Belet » 15 Oct 2009, 15:21

pedro38 a écrit:En ce qui concerne ta vidéo, pourquoi on n'a pas des duos de coureuses comme ça au club??


Sérieusement, t'imagines si ca t'arrives?

Moi je cours avec le portable, des fois l'Ipod, le gps, et tout l'toutim. P'tain il a interêt de gagner vidéo-gag avec son truc par ce que ca fait cher le bain :)

Une autre dans le style, mais sans Bellivaux:
http://www.koreus.com/video/velo-flaque-eau.html

Arnaud.
Pas plus vite qu'à fond.
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Messagepar Obiwan » 15 Oct 2009, 15:50

Belet a écrit:Sérieusement, t'imagines si ca t'arrives?

Moi je cours avec le portable, des fois l'Ipod, le gps, et tout l'toutim. P'tain il a interêt de gagner vidéo-gag avec son truc par ce que ca fait cher le bain :)

Une autre dans le style, mais sans Bellivaux:
http://www.koreus.com/video/velo-flaque-eau.html

Arnaud.


Et oui, aujourd'hui on est en plein dans l'ère de l'homo-technologicus... Tu te souviens Pedro, quand je suis arrivé au club il y a 2 ans et que j'arrêtais pas de poster sur kikourou, un peu comme en ce moment mais là c'est surtout la faute de Green-chaud :lol: tu m'avais chambré lors d'un entraînement, je me souviens très bien de ce que tu m'avais dit: "Tu veux pas qu'on te mette un PC portable accroché autour du coup pour faire des CR en direct live!"
Dernière édition par Obiwan le 15 Oct 2009, 22:25, édité 1 fois au total.
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Messagepar green-chaud » 15 Oct 2009, 16:07

Et OBMN, tout ça pour arriver à 500 messages, c'est tout....Maitre kikoureur.......
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Messagepar pedro38 » 15 Oct 2009, 20:21

Bon, dans quelques minutes, Tortillas (et peut-être Christian M) va psser pour qu'on aille courir à la frontale quinze, ou vingt kms à la frontale... Purée, comme ça caille!!!! Il faut être u peu givré...
A + (si on arrive à rentrer)
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