Les entrainements du CMI Tullins :)

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Modérateur: Modos

Messagepar krissprols » 03 Déc 2009, 19:11

Bon désolé pour l'entrainement d'hier soir mais je trouvais plus les frontales ??? :x
Mes enfants ont eu les oreilles qui ont sifflé... mais honte à moi c'est moi qui les avait paumées :oops:
Au final j'ai quand même fait un petite sortie, histoire de faire comme vous mais malheureusement j'ai raté le regroupement ! Donc au niveau du co-voiturage je sais pas trop à qui m'adresser pour compléter une voiture. :?
Par contre si possible j'aimerai bien décoller à 16 heures :roll:
merci, pour des news fraîches niveau organisation et pour savoir si Samedi je viens au stade à 16 ou à 17 h.

Krissprols
Au fait, soigne toi bien Genep
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Messagepar pedro38 » 03 Déc 2009, 19:21

pedro38 a écrit:Ok, Krisprolls, on te compte avec nous à 16h. Iade, vois avec 100glier pour régler les choses.

Je résume:
départ 16h au stade:
-Toto (avec sa voiture)
-Tortillas
-Sylvain? (d'Apprieu)
-Pedro
-Christian D.
-Colissimo (et sa voiture si besoin)
-Momozémio (voiture éventuellement)
-Krisprolls

départ à 17h
-Genep (mort pour la France :cry: )
-100glier
-Skynew
-Guillaume (au péage de Rives)
-Iade
à vous de voir pour votre rdv et votre voiture

Reste à voir à ma connaissance (marquez-vous d'un côté, ou de l'autre, ou pas...):
-Hervé B de Vinay (je n'ai pas ses coordonnées, s'il veut profiter du départ groupé.
-Thierry B, s'il veut profiter du départ groupé également.
Emmanuel a l'air d'y aller de son côté.
Vivalp, peux-tu leur envoyer un mail pour leur dire ces différents départs, en leur demandant de nous dire s'ils souhaitent venir avec nous?
A +
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Messagepar Obiwan » 03 Déc 2009, 19:50

Finalement, ça sert pas à grand-chose de courir vite puisqu'on peut quand même se faire rattraper par la grippe!

Moi, comme je suis le fumiste du groupe et aussi l'un des plus lents dixit Toto, je n'ai pas trop de soucis à me faire! :lol:

Bon rétablissement genep, et à demain pour le déménagement! :wink:
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar tang38 » 03 Déc 2009, 19:54

genep a écrit:La voiture 2 n'a plus de pilote, cette satané grippe m'a rattrapé :evil:

Notre duo tombe à l'eau cry: et ma proposition de covoiturage aussi :x

Amusez-vous bien :wink:

Je préviens 100glier, Guillaume et Julien.



Tu t'es lavé les mains avant de pianoter sur ton clavier .... on voudrait pas choper cette satanée grippe.

Bon a part ça tu te sens comment?

A+
Allez CMIstes!
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Messagepar Arno_SMAG » 03 Déc 2009, 21:07

iade38 a écrit:Salut

Bonne guérison à GENEP.
Concerna,t la STL, ça m'arrange departir à 17 h plutôt qu'à 16.

Olivier


je sais pas vous mais je le sens remonter comme une pendule iade en ce moment. il va nous sortir une course de folie. Allez mon grand tu vas torcher les 6 heures vite fait bien fait.
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Messagepar Arno_SMAG » 03 Déc 2009, 21:08

obmnumber5 a écrit:Finalement, ça sert pas à grand-chose de courir vite puisqu'on peut quand même se faire rattraper par la grippe!

Moi, comme je suis le fumiste du groupe et aussi l'un des plus lents dixit Toto, je n'ai pas trop de soucis à me faire! :lol:

Bon rétablissement genep, et à demain pour le déménagement! :wink:


Allez Renaud. tu es le plus fort pour la SainteLyon. Tu vas faire une course de feu aussi.
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Messagepar toto38 » 03 Déc 2009, 21:28

genep a écrit:La voiture 2 n'a plus de pilote, cette satané grippe m'a rattrapé :evil:

Notre duo tombe à l'eau cry: et ma proposition de covoiturage aussi :x

Amusez-vous bien :wink:

Je préviens 100glier, Guillaume et Julien.

Je saute sur l'occasion, au club, il y avait un gars (je crois julien ) qui ne voulait pas faire tout le parcours... Peut-être prendra-t'il ta place??
Théodore
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Messagepar 100glier » 03 Déc 2009, 21:54

Je propose de prendre le relais de la voiture 2 - Départ à 17h00 du stade de Tullins :
- Iade
- Skynew
- Momozemio (?)
- Guillaume
Possibilité de vous prendre au vol sur l'axe Tullins - Péage de rives
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Messagepar Génep » 03 Déc 2009, 22:29

Merci les gars :wink:

Bon a part ça tu te sens comment?

FATIGUE !!

Fièvre le soir mais rien de terrible, un bon 39 hier soir et des broutilles.

J'ai du me coltiner le masque à la pharmacie :? :D
PS: Renaud, promis je le mets demain pour que tu sois en forme pour Voiron :wink:

Amusez-vous bien :!:
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Messagepar Arno_SMAG » 03 Déc 2009, 23:43

genep a écrit:Merci les gars :wink:

Bon a part ça tu te sens comment?

FATIGUE !!

Fièvre le soir mais rien de terrible, un bon 39 hier soir et des broutilles.

J'ai du me coltiner le masque à la pharmacie :? :D
PS: Renaud, promis je le mets demain pour que tu sois en forme pour Voiron :wink:

Amusez-vous bien :!:


je te fais des gros bisous virtuels.

Soigne toi bien mon chéri.
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Messagepar pedro38 » 03 Déc 2009, 23:53

100glier a écrit:Je propose de prendre le relais de la voiture 2 - Départ à 17h00 du stade de Tullins :
- Iade
- Skynew
- Momozemio (?)
- Guillaume
Possibilité de vous prendre au vol sur l'axe Tullins - Péage de rives


Purée, 100glier, suis un peu! Momozémio (Christian M. si tu n'as pas compris) vient avec nous à 16h! Les winners partent à cette heure-là!
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Messagepar Skynew » 04 Déc 2009, 00:16

100glier a écrit:Je propose de prendre le relais de la voiture 2 - Départ à 17h00 du stade de Tullins :
- Iade
- Skynew
- Momozemio (?)
- Guillaume
Possibilité de vous prendre au vol sur l'axe Tullins - Péage de rives


All right pour le départ de 17h.
No soucy pour prendre ma voiture également.
A+
Julien

PS : C'est trop la loose Genep ;-(
Bon rétablissement mec !
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Messagepar 100glier » 04 Déc 2009, 12:59

Vous avez raison de partir plu tôt.
Il y a même un départ course à 22h00 afin de repecter les barrières horaires :lol:


pedro38 a écrit:
100glier a écrit:Je propose de prendre le relais de la voiture 2 - Départ à 17h00 du stade de Tullins :
- Iade
- Skynew
- Momozemio (?)
- Guillaume
Possibilité de vous prendre au vol sur l'axe Tullins - Péage de rives


Purée, 100glier, suis un peu! Momozémio (Christian M. si tu n'as pas compris) vient avec nous à 16h! Les winners partent à cette heure-là!
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Messagepar pedro38 » 04 Déc 2009, 14:07

En plus je fais une ouverture de page! Sérieusement, y a Pépé à la STL, ou pas!
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Messagepar Génep » 04 Déc 2009, 14:38

Bon la pression monte les solos :D

Mon frangin se lance dans l'aventure :!:
Je vais lui faire passer du matériel, quelqu'un pourrait passer rapido à Renage (au 89 avenue de la piscine maintenant =>juste avant la piscine, appellez moi) pour récupérer le matériel et lui rendre sur place :?: :!:

Il vous appellera.

Sinon, je vous rejoins à 17h au stade pour vous le faire passer (sans masque :lol: )
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Messagepar Arno_SMAG » 04 Déc 2009, 14:46

genep a écrit:Bon la pression monte les solos :D

Mon frangin se lance dans l'aventure :!:
Je vais lui faire passer du matériel, quelqu'un pourrait passer rapido à Renage (au 89 avenue de la piscine maintenant =>juste avant la piscine, appellez moi) pour récupérer le matériel et lui rendre sur place :?: :!:

Il vous appellera.

Sinon, je vous rejoins à 17h au stade pour vous le faire passer (sans masque :lol: )


il est ouf ton frangin
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Messagepar tortillas38 » 04 Déc 2009, 14:53

Salut!!
Le groupe 'on s'en fout du chrono' pensez à prendre une pile carré 9V pour qu'on puisse se repérer.

Petit coup d'oeil sur la météo, pas de pluie mais on risque d'être trempé par le bas!
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Messagepar pedro38 » 04 Déc 2009, 17:26

pedro38 a écrit:
pedro38 a écrit:Ok, Krisprolls, on te compte avec nous à 16h. Iade, vois avec 100glier pour régler les choses.

Je résume:
départ 16h au stade:
-Toto (avec sa voiture)
-Tortillas
-Sylvain? (d'Apprieu)
-Pedro
-Christian D.
-Colissimo (et sa voiture si besoin)
-Momozémio (voiture éventuellement)
-Krisprolls
-Thierry B. (doit prendre sa voiture)

départ à 17h
-Genep (mort pour la France :cry: )
-100glier
-Skynew
-Guillaume (au péage de Rives)
-Iade
à vous de voir pour votre rdv et votre voiture

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Messagepar 100glier » 04 Déc 2009, 18:47

Tu es sur ma route, je ferais donc un saut vers 17h15 pour prendre le matos.
Donne mon tél au frérot pour qu'il puisse me contacter sur place .

genep a écrit:Bon la pression monte les solos :D

Mon frangin se lance dans l'aventure :!:
Je vais lui faire passer du matériel, quelqu'un pourrait passer rapido à Renage (au 89 avenue de la piscine maintenant =>juste avant la piscine, appellez moi) pour récupérer le matériel et lui rendre sur place :?: :!:

Il vous appellera.

Sinon, je vous rejoins à 17h au stade pour vous le faire passer (sans masque :lol: )
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Messagepar Pat'jambes » 04 Déc 2009, 22:30

Bonne STL à tous et couvrez vous... ça caille!!!
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Messagepar Arno_SMAG » 04 Déc 2009, 22:46

Pat'jambes a écrit:Bonne STL à tous et couvrez vous... ça caille!!!


je penserais bien à vous samedi soir dans mon lit.
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Messagepar pepe » 04 Déc 2009, 22:55

Bonne course,bonne chance à tous et...méfiez vous du
Pedro,l'a p't'ètre pas la grippe mais l'a l'vaumito
facile. :P
Allez les amis et profités en un max.
bisoux
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Messagepar Génep » 05 Déc 2009, 00:09

Tu es sur ma route, je ferais donc un saut vers 17h15 pour prendre le matos.
Donne mon tél au frérot pour qu'il puisse me contacter sur place .

Super 100glier, merci :D

Je lui fais transmet ton numéro.
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Messagepar pedro38 » 05 Déc 2009, 09:40

pepe a écrit:Bonne course,bonne chance à tous et...méfiez vous du
Pedro,l'a p't'ètre pas la grippe mais l'a l'vaumito
facile. :P
Allez les amis et profités en un max.
bisoux


Tu sais ce qu'il te dit, le vOmito??!! :lol:

J'ai le ventre en vrac depuis 2 ou 3 jours,mais tout va bien...
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Messagepar Arno_SMAG » 05 Déc 2009, 10:21

pedro38 a écrit:
pepe a écrit:Bonne course,bonne chance à tous et...méfiez vous du
Pedro,l'a p't'ètre pas la grippe mais l'a l'vaumito
facile. :P
Allez les amis et profités en un max.
bisoux


Tu sais ce qu'il te dit, le vOmito??!! :lol:

J'ai le ventre en vrac depuis 2 ou 3 jours,mais tout va bien...
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Bois du coca et de l'eau aujourd'hui, ça va te soigner.
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Messagepar Vivalp ! » 05 Déc 2009, 16:10

Forza les petites lucioles de CMI dans la torride nuit forézienne et sous les sunlights lyonnais !
Et courage aussi à nos pointes tullino-vinoises qui vont griffer les pelouses de Voiron pour le cross ! J'aurais aimé être des votres...
Viva eL Presidente !
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Messagepar green-chaud » 05 Déc 2009, 17:16

Courage les lucioles.
Pour le cross de voiron, petite reco avec Ren's cet aprem, terrain gras mais pas trop, quelques branches sur le parcours, mais on en a enlevées pas mal.
je dirais pneus tendre avec rainurage moyen 12 mm, les amortisseurs souples type 4, et la boite courte sauf la 6eme.
Au niveau aéro, il faut pas mal d'appui, ailerons type Monaco, attention virages gras.
Pour ma part, je vais surveiller le groupe CMI par derrière, en espérant que Ren's ne va pas casser le moteur comme l'an dernier.
A demain.....avec la CHARTREUSE évidemment, on sera à VOIRON.
carpe diem.
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Messagepar Obiwan » 05 Déc 2009, 23:33

Exact Green-chaud! Je corrigerai juste un truc dans ce que tu as écrit: 9 mm plutôt que 12!
25/04/2010 59'23" ça c'est fait!
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 09:00

sainte lyon j ai trouvé quelques résultats :
Toto 06:42:29 cl scrat 151 cat 76
krissprols 07:14:35 cl scrat 361 cat 188

bravo les gars, je ne trouve pas les autres pour le moment.
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 09:09

Vraiment énorme. RESPECT. les autres doivent être encore en course, alors courage à eux, la fin est proche je pense.
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 09:13

GOMET PATRICK 07:40:47 cl scrat 658 cat 251
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 09:20

DE FRANCE GUILLAUME 07:40:47 scrat 657 cat 250
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 09:33

PAUTONNIER OLIVIER 08:25:39 mais le site commence a bugger
BOUTRY HERVÉ 08:26:40
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 09:35

TEAM EXBRAYAT sans benoit donc 08:27:20
carpe diem.
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 09:43

Une bande de 5 cmistes devraient arriver vers 9 h 15, 9 h 20
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 10:29

DAVID CHRISTIAN 08:52:52
LE MORVAN ERIC 08:55:25
MARILLAT CHRISTIAN 08:55:24
ils ne sont que 3. Pedro et tortillas doivent y aller au courage.
carpe diem.
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 10:48

BARBONI THIERRY 09:34:12
carpe diem.
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 10:58

RECAP SAINTE LYON
Toto 06:42:29 cl scrat 151 cat 76
krissprols 07:14:35 cl scrat 361 cat 188
GOMET PATRICK 07:40:47 cl scrat 658 cat 251
DE FRANCE GUILLAUME 07:40:47 scrat 657 cat 250
PAUTONNIER OLIVIER 08:25:39
BOUTRY HERVÉ 08:26:40
TEAM EXBRAYAT sans benoit donc 08:27:20
DAVID CHRISTIAN 08:52:52
LE MORVAN ERIC 08:55:25
MARILLAT CHRISTIAN 08:55:24
BARBONI THIERRY 09:34:12
JAILLOT PIERRE 09:45:30
SIMIAN-MERMIER FABIEN 09:45:30
il reste BOUILLET EMMANUEL prévu par l'organisation vers 10 h 42MN
Y a rien à dire les gars vous êtes EEEEEEEEENNNNNNOOOOORRRRRMMMMMMMMEEEEEEE.
BRAVO ET VIVEMENT LES CR. :shock: :shock: :shock:
carpe diem.
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Messagepar tang38 » 06 Déc 2009, 11:03

green-chaud a écrit:RECAP SAINTE LYON
Toto 06:42:29 cl scrat 151 cat 76
krissprols 07:14:35 cl scrat 361 cat 188
GOMET PATRICK 07:40:47 cl scrat 658 cat 251
DE FRANCE GUILLAUME 07:40:47 scrat 657 cat 250
PAUTONNIER OLIVIER 08:25:39
BOUTRY HERVÉ 08:26:40
TEAM EXBRAYAT sans benoit donc 08:27:20
DAVID CHRISTIAN 08:52:52
LE MORVAN ERIC 08:55:25
MARILLAT CHRISTIAN 08:55:24
BARBONI THIERRY 09:34:12
JAILLOT PIERRE 09:45:30
SIMIAN-MERMIER FABIEN 09:45:30
il reste BOUILLET EMMANUEL prévu par l'organisation vers 10 h 42MN
Y a rien à dire les gars vous êtes EEEEEEEEENNNNNNOOOOORRRRRMMMMMMMMEEEEEEE.
BRAVO ET VIVEMENT LES CR. :shock: :shock: :shock:




Bravo à tous !
Allez CMIstes!
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Messagepar green-chaud » 06 Déc 2009, 11:05

green-chaud a écrit:RECAP SAINTE LYON
Toto 06:42:29 cl scrat 151 cat 76
krissprols 07:14:35 cl scrat 361 cat 188
GOMET PATRICK 07:40:47 cl scrat 658 cat 251
DE FRANCE GUILLAUME 07:40:47 scrat 657 cat 250
PAUTONNIER OLIVIER 08:25:39
BOUTRY HERVÉ 08:26:40
TEAM EXBRAYAT sans benoit donc 08:27:20
DAVID CHRISTIAN 08:52:52
LE MORVAN ERIC 08:55:25
MARILLAT CHRISTIAN 08:55:24
BARBONI THIERRY 09:34:12
JAILLOT PIERRE 09:45:30
SIMIAN-MERMIER FABIEN 09:45:30
il reste BOUILLET EMMANUEL prévu par l'organisation vers 10 h 42MN
Y a rien à dire les gars vous êtes EEEEEEEEENNNNNNOOOOORRRRRMMMMMMMMEEEEEEE.
BRAVO ET VIVEMENT LES CR. :shock: :shock: :shock:


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BRAVO
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