L’Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 17/1

par **millénium** » 15 Jan 2010, 13:31

je crois que jean-pierre a installé des canons à neige sur l'intégralité du parcours....
Info à vérifier :wink:

par **Mattews** » 15 Jan 2010, 16:36

Pytheas a écrit:Sur le site de l'orga

"La météo à J-3 jeudi 14 janvier

Le froid annoncé en début de semaine n'a pas été aussi intense que prévu. Le soleil de mercredi a fait fondre une grande partie du manteau neigeux. Il reste encore pas mal de passages enneigés mais le parcours sera bien plus dégagé que prévu (sauf si de nouvelles chutes de neige se produisaient d'ici à dimanche)."

D'après les prévisions "mets tes bas" 4 à 6°C samedi sans précipitations et 3°C avec de la pluie dimanche matin.

Je laisse les yaktrax à la maison :roll:

par **marat 3h00 ?** » 15 Jan 2010, 16:36

youpi ! mon dimanche matin viens de se libérer.

Je serai donc avec vous dimanche matin sur le 30 Km. On a qu'à dire que ce sera mon premier véritable entraînement pour la CCC en course, à réaliser à FC CCC. La veille du tirage au sort, c'est bien de forcer un peu le destin ...

par **Elcap** » 15 Jan 2010, 18:06

Mattews a écrit:Je laisse les yaktrax à la maison

pareil

par **Bicshow** » 15 Jan 2010, 18:17

Présent premiere compete depuis 21 mars
Début prépa UTMB, 17k à la cool sans entrainement

Le retour du Bicshow

par **millénium** » 15 Jan 2010, 18:19

Oula , duel au sommet !!!
bicshow/BADGONE
Sacré niveau cette année cette hivernale :shock:

par **Bicshow** » 15 Jan 2010, 18:46

j'vais t'pourrir

par **Elcap** » 15 Jan 2010, 19:03

va y'avoir de la bagarre !!!!!

un suivi en live est prévu sur kikourou ?

par **jack26** » 15 Jan 2010, 19:09

Elcap a écrit:va y'avoir de la bagarre !!!!!

un suivi en live est prévu sur kikourou ?

Je me dépéche et je retourne les chercher pour faire les commentaires en live !! :wink:

Avec Maria et Sylvie nous erons pas trop de trois pour les departager...
Sportivement
A dimanche
Jack

par **Elcap** » 16 Jan 2010, 02:28

Aller... je tente un truc sur cette 1ere course de l'année...

le live vidéo

sur mon blog pour en savoir plus, ici précisément : http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/no ... t-en-live/

par **Pytheas** » 16 Jan 2010, 12:26

Bon ben on dirait qu'il va y avoir du niveau sur cette course... j'espère que je ne serais pas le seul débutant à courir derrière.
Aller, moi je vais me cuisiner un petit gatosport pour ce soir et demain matin. J'ai hâte d'y être !

Sportivement et à dimanche

P.S @ Elcap : intéressant le coup du live! tu l'auras sur la CCC ?

par **Rascasse** » 16 Jan 2010, 13:04

Elcap a écrit:Aller... je tente un truc sur cette 1ere course de l'année...

le live vidéo

sur mon blog pour en savoir plus, ici précisément : http://florent.my-siteweb.fr/2010/01/no ... t-en-live/

Je crois qu'à part ceux qui courent pour les podiums, il va y avoir un gros peloton autour de "Elcap".....
Qui qui veut passer sur internet en live ????
Je ne connais pas le niveau de "Elcap" mais certains seront en sous régime pendant que d'autres exploserons leurs cardios

par **Elcap** » 16 Jan 2010, 14:15

Elcap il a regardé les résultats des années précédentes.

Ben il espère ne pas arriver dernier.... :lol:

Non, j'ai vraiment un tout petit niveau de rien du tout. Faudra vous freiner si vous voulez y être pendant la course.

Ou faire marche arrière une fois arrivé et venir me voir

EDIT : c'est sûr que sur une course comme ça, aussi courte (je fais le 17 km) ça n'a que peu d'intérêt, hormis celui de tester bien entendu.
Donc oui, je l'aurai pour la CCC si je suis tiré au sort ! Là l'intérêt est énorme pour les amis, la famille, etc. : la course est sacrément plus longue

par **millénium** » 16 Jan 2010, 15:27

ça va être amusant de voir la lutte terrible que vont se livrer bicshow , BADGONE et elcap...en direct live ; dans le monde entier !!!

par **Elcap** » 16 Jan 2010, 17:56

Le gros soucis c'est que ceux que ça intéresse vont être DANS la course :lol:

par **Elcap** » 16 Jan 2010, 22:37

N'oubliez pas, dès demain matin, la course en live vidéo ici :

http://florent.my-siteweb.fr/trail-des- ... -lyonnais/

- Si vous êtes devant le live, vous êtes un accro, il faut vous soigner (je préconise un à deux trail par mois) mais vous êtes un privilégié : vous suivez le live-on-the-air-qui-pootre.
- Si vous ratez le live, visionnez après coup, les vidéos live restent dispo
- Si je ne peux émettre en live pour cause de réseau inaccessible, j'enregistre et j'envoie dès que ça passe.

A demain !!!!!

par **DROP** » 17 Jan 2010, 18:43

Elcap a écrit:N'oubliez pas, dès demain matin, la course en live vidéo ici :

http://florent.my-siteweb.fr/trail-des- ... -lyonnais/

- Si vous êtes devant le live, vous êtes un accro, il faut vous soigner (je préconise un à deux trail par mois) mais vous êtes un privilégié : vous suivez le live-on-the-air-qui-pootre.
- Si vous ratez le live, visionnez après coup, les vidéos live restent dispo
- Si je ne peux émettre en live pour cause de réseau inaccessible, j'enregistre et j'envoie dès que ça passe.

A demain !!!!!

Je n'ai vu le live que qq secondes ( et tu étais déjà arrivé...) mais c'est une superbe initiative.

T'as coupé pour la pause pipi? :lol:

par **Pytheas** » 17 Jan 2010, 18:48

Alors alors comment ca s'est passé ?

Désolé je voulais vous retrouver mais j'ai oublié de prendre un numéro avant de partir et sur place j'ai cherché en vain la 106 à autocollants.

En revanche c'était quand même une belle course bien agréable, les pieds dans l'eau certes mais ça rajoutait un peu de jeu.
Pour ma part chrono 1:38, 79ème au scratch (/environ 220 je crois) et 40ème Senior (/85) je suis plutôt satisfait de ce premier trail, un peu sur ma faim de ne pas avoir assisté au fameux duel acharné Elcap/Badgone mais je compte sur vous pour me donner vos résultats.

par **millénium** » 17 Jan 2010, 18:50

de retour de st martin...
Elcap a bien assuré , filmant tout en courant....Sans oublier de me larguer dans une bosse. Vivement les controles anti-dopage sur ces courses....
Bicshow termine très satisfait (en compagnie de madame) , sa blessure est du passé. Ouf
VB réalise podium (1ère senior).
Tine fait 2è au scratch féminin. 3H13 pour les 30 kms. Elle avoue avoir rarement couru dans autant de neige-boue...(mais c'est pour tout le monde pareil , je crois)...
EMA fait 4 au scratch et 1ère V1...
Jack26 avait l'air relativement satisfait (je crois dans les 10 ), sur le 17.
BADGONE a bien géré , sa blessure restant presente mais bien plus discrète. 1H54 pour les 17 KMS. (la victoire est en 1H15 , certainement des tricheurs

)...Bien aidé par malwenn.
Multiples autres rencontres kikous , nous y reviendrons :wink:

par **Pytheas** » 17 Jan 2010, 18:56

Bien bien
Bravo à tous
Quelle fut cette blessure ? pas trop grave j'espère que tu t'en remettras vite !

Connais-tu le nombre de coureurs sur le 17 ? je ne pensais pas qu'il y'en aurait autant.
Très bonne ambiance sur le parcours, j'ai rencontré du monde mais aucun kikous (enfin, en fait je sais pas j'ai pas demandé).

par **millénium** » 17 Jan 2010, 19:50

salut phyteas . J'ai une blessure depuis le 6 septembre , liée à un nerf sciatique...chiatique.

Quelques photos :
http://picasaweb.google.fr/martinevolay ... anvier2010

A NOTER :

chez les filles kikou : 3 engagées
Victoire V1 EMA
Victoire SENIOR VB
SCRATCH F : 2è martinev

alors qu'est-ce qu'on dit ?

par **Pytheas** » 17 Jan 2010, 20:32

Ah ben bravo les femmes !!

par **millénium** » 17 Jan 2010, 21:32

Pytheas a écrit:Ah ben bravo les femmes !!

bon allez les filles , a la vaisselle maintenant :twisted:

BADGONE_PRENDS_DES_RISQUES

par **Elcap** » 17 Jan 2010, 21:40

Bon..... vraiment une course superbe !!!!!

Quel pied ce parcours !!! Toute cette boue, toute cette neige, cette eau glacée !!! J'en reveuuuuux !!!!!

A part ça je connais pas mon chrono. J'avais plus à penser avec le genoux de mon pote qui lui faisait mal. Du coup je suis resté avec lui, donc pas de bagarre Bagdone/Elap.

Sur la prochaine ;-)

Sinon des sensations excellentes. Je termine à l'aise. Dans ce cas pas pour faire un super chrono mais pour finir avec le même temps que j'aurais fait y'a 4 ou 5 mois, sauf que j'étais tranquillou les moustaches. Y'a pas à tortiller du torchon : l'entrainement ça paye.

Coté vidéo, désolé pour la qualité. C'était un test. Maintenant on sait : c'est moisi et ça pue du bec !

J'ai d'autres idées pour que cela fonctionne. Je suis pas du genre à me laisser faire par l'informatique !

En plus on était 4 potes du boulot sur le 17. Alors qu'on s'entraine tout les 4, deux fois par semaine le midi. C'était vraiment sympa :-)

Bref, une course que je recommande chaudement. Quel pied ces courses avec pas trop de monde, des potes de tout les horizons, une belle organisation et un parcours aux conditions parfaites ;-)

par **le berger** » 17 Jan 2010, 21:47

Elcap a écrit:
A part ça je connais pas mon chrono.

résultats du 17 kms

D'accord avec toi pour l'organisation. Parfait. C'est une très belle course. J'ai fini en 1h32.

par **Elcap** » 17 Jan 2010, 21:54

le berger a écrit:résultats du 17 kms

D'accord avec toi pour l'organisation. Parfait. C'est une très belle course. J'ai fini en 1h32.

Merci

Ben tu vois, ça confirme : sans forcer (presque) rien du tout je me retrouve dans le fond mais pas au fond. En septembre/octobre pour faire la même chose j'ai dû me mettre minable...
On le sait depuis longtemps que l'entrainement ça paye. Mais ça va mieux en le vivant :-)

J'ai un pote un peu déçu... il n'a pas osé se mettre devant. Du coup au départ il a perdu de précieuses minutes pour rattraper le coup. Au moins 5 minutes de perdues comme ça. A peu de choses il rate le top 30 du coup...
Voyez, c'est derrière lui (entre autres) que je cours 2 fois par semaine. Forcément à un moment je vais finir par m'améliorer

Badgone, tu finis 3 secondes devant mon collègue !!! Je le vengerai !!!

par **Bicshow** » 17 Jan 2010, 22:02

Kk1 se rappelle t il du site du photographe de la course

par **Elcap** » 17 Jan 2010, 22:11

http://s291467917.siteweb-initial.fr/ac ... os-photos/

c'est "en cours" pour le moment :-)

par **ema** » 17 Jan 2010, 22:31

BADGONE a écrit:
Pytheas a écrit:Ah ben bravo les femmes !!

bon allez les filles , a la vaisselle maintenant

BADGONE_PRENDS_DES_RISQUES

Tine, tu peux lui expliquer, a ce garçon, qui fait la vaisselle a la maison :?:

par **Maëlwenn** » 18 Jan 2010, 00:16

C'est la première fois que je fais le lièvre

encore quelques reglages à faire.
La prochaine fois je te propose : on attaque dès le départ, et les 1h15/1h20 sont à porté de crampons :lol:

par **ema** » 18 Jan 2010, 10:55

Pytheas a écrit:Bien bien

Très bonne ambiance sur le parcours, j'ai rencontré du monde mais aucun kikous (enfin, en fait je sais pas j'ai pas demandé).

ben alors fallait pas etre timide

y avait une vrai fourmilière de kikous.
la prochaine fois, t'hesite pas :wink:

par **ema** » 18 Jan 2010, 10:57

merci bad pour les photos :mrgreen:

bisous.

et le résultat du 30 :?:

quelqu'un a vu ??

par **millénium** » 18 Jan 2010, 11:05

http://www.coursieresdeshautsdulyonnais ... ultats.pdf

pour ema :wink:

par **DEXTER WARD** » 18 Jan 2010, 11:12

Et bien chapeau bas les kikous !
J'me suis permis de faire le tier du parcours (j'me s'rai bien inscrit mais sans certif médical à jour c'est dur)et franchement quel parcours !
Fallait vraiment avoir des sabots et une adhérence de cheval de trait pour supporter un sol aussi piégeux !

Merci à l'orga pour la mise en ligne du circuit qui m'a permis de découvrir un nouveau passage inconnu près de chez moi.

Vivement le 100 km prochain...et encore félicitations

par **Elcap** » 18 Jan 2010, 11:16

en tout cas ça se confirme.... je suis un gamin : je kiffe trop dla boule à mort les terrains comme ça... me suis même amusé à sauter dans les flaques exprès.... faudra que je pense à grandir quand même....

par **millénium** » 18 Jan 2010, 12:00

Les photos de l'exploit (photographe officiel" sont en ligne sur son site

http://www.jingoo.com/index.php?key_use ... qLQf8XJc31
on y voit de beaux couples (BADGONE-maelwenn.....bicshow-madame..) , quelques traileuses de qualité (ema , VB , martinev) , des ex-stars (jack26

) , des futures stars (elcap , tophenbase...)

par **Elcap** » 18 Jan 2010, 12:33

ha trop bien

merci !

par contre il se trompe, commercialement : pas de version numérique..... je n'achèterai rien.

par **Mattews** » 18 Jan 2010, 13:04

De la neige, de la boue, du terrain gras et des bains de pieds glaçés, tout pour faire une belle balade avec régression adulescente en prime

Merci aux organisateurs! :wink:

par **ema** » 18 Jan 2010, 13:19

BADGONE a écrit:http://www.coursieresdeshautsdulyonnais.org/11_Hivernale_2010_30km_Resultats.pdf

pour ema

t'es trop mignon :oops:

je t'aime toi :wink:

(ça reste entre nous :wink:

)

par **Pytheas** » 18 Jan 2010, 14:07

koukou les kikous !

Content que ça se soit bien passé pour tout le monde !

Je sens que mon goût pour le trail s'ancre chez moi de plus en plus profondément !!!

Inscription en cours maintenant pour le "sacré trail des collines" à tullins le 21 mars http://www.trailcollines.com... Des motivés ?

J'en profite aussi pour faire un peu de pub pour le trail qu'organise un ami : le Trail du Buis (2ème édition) à La Buisse en isère près de Voiron (21km, 1000mD+) le 24 Octobre

P.S : quelqu'un a-t-il pu récupérer les résultats de la course en excel pour kikourou ?

L’Hivernale des Coursières des Hauts du Lyonnais 17/1

1h54 Pour Badgone

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