Les entrainements du CMI Tullins :)

par **green-chaud** » 03 Juin 2010, 21:41

Merci Tortichou, Merci Obélix et bienvenue krissprollette.

par **green-chaud** » 03 Juin 2010, 21:43

ah désolé pour l'ouverture, j avais pas vu mais j la prends.
Pedro on t'aime et la page est tournée, y a plus de photos sur celle-là.....
:wink:

par **Obiwan** » 03 Juin 2010, 22:13

On attend toujours la prise en compte des résultats par la FFA, mais en attendant je décernerai bien un trophée à Krissprols pour ses belles performances d'hier soir... En tout cas sur les photos on voit bien qu'il s'est bien arraché sur la longueur et le 100M !

Et bienvenue à Krissprolette!

par **Lou Gouyat** » 04 Juin 2010, 07:49

obm5 a écrit:Et bienvenue à Krissprolette!

Bienvenue Krisprolette !!! Une recrue de qualité !
Y'a des chances que sa licence prenne effet juste avant le trigolo. Vu ses perfs ça m'étonnerai que Vivalp n'arrive pas à manigancer un truc pour que toutes les perfs en question soient prises en compte pour le club :wink:

P....., on met 8' aux Philippides, 8' : c'est énorme :!:

par **Lou Gouyat** » 04 Juin 2010, 08:01

Jusqu'à quand Vivalp les inscriptions pour le 1500 m ???

par **Lou Gouyat** » 04 Juin 2010, 08:05

obm5 a écrit:... mais en attendant je décernerai bien un trophée à Krissprols pour ses belles performances d'hier soir... En tout cas sur les photos on voit bien qu'il s'est bien arraché sur la longueur et le 100M !

Au couple il faut le décerner le trophée, au couple :!:

A quand un décathlon Krissprols ?

par **Obiwan** » 04 Juin 2010, 08:07

OK Lou Gouyat, au couple, je ne suis pas contre ta proposition! :lol:

par **green-chaud** » 04 Juin 2010, 08:52

ok je vote aussi pour, comme Loulou et Ren's....

par **OBELIX38** » 04 Juin 2010, 08:54

green-chaud a écrit:ok je vote aussi pour, comme Loulou et Ren's....

+1

par **OBELIX38** » 04 Juin 2010, 09:02

pour en revenir au saut en longueur regarder ou ils arrivent dans le bac à sable
http://www.dailymotion.com/video/xzic8_athletisme-saut-en-longueur-rm-8-95_sport

par **pedro38** » 04 Juin 2010, 09:09

OBELIX38 a écrit:pour en revenir au saut en longueur regarder ou ils arrivent dans le bac à sable
http://www.dailymotion.com/video/xzic8_athletisme-saut-en-longueur-rm-8-95_sport

Quand on les voit s'envoler et mouliner en l'air...!!
Il y a quelques similitudes avec ma photo je trouve!
Pedro38

par **green-chaud** » 04 Juin 2010, 09:21

OUI OUI JE TROUVE AUSSI :!:

par **krissprols** » 04 Juin 2010, 09:36

Lou Gouyat a écrit:
obm5 a écrit:... mais en attendant je décernerai bien un trophée à Krissprols pour ses belles performances d'hier soir... En tout cas sur les photos on voit bien qu'il s'est bien arraché sur la longueur et le 100M !

Au couple il faut le décerner le trophée, au couple
A quand un décathlon Krissprols ?

Un décathlon :?:

Pourquoi pas cette automne :!:

Aïe Aïe Aïe mon calendrier de la rentrée commence à dangereusement se remplir

par **green-chaud** » 04 Juin 2010, 10:27

krissprols a écrit:
Lou Gouyat a écrit:
obm5 a écrit:... mais en attendant je décernerai bien un trophée à Krissprols pour ses belles performances d'hier soir... En tout cas sur les photos on voit bien qu'il s'est bien arraché sur la longueur et le 100M !

Au couple il faut le décerner le trophée, au couple
A quand un décathlon Krissprols ?

Un décathlon
Pourquoi pas cette automne
Aïe Aïe Aïe mon calendrier de la rentrée commence à dangereusement se remplir

Un decathlon ? oui oui mais pas cette année...
En 2011 ou 2012 ça me dit bien car y a du boulot avant de faire un decat. à mon avis...
Perche !!!!! 110 M haies, lancers disque javelot hauteur, y a beaucoup de techniques à apprendre mais pourquoi pas....avec Tortichou on avait même déjà "programmé" ça. :oops:

par **Vivalp !** » 04 Juin 2010, 11:40

Lou Gouyat a écrit:Jusqu'à quand Vivalp les inscriptions pour le 1500 m ???

Jusqu'au mercredi 9 juin avant minuit pour moi, mais si tu pouvais ne pas attendre les 23h59 pour m'aviser, je dormirai mieux...

par **Obiwan** » 04 Juin 2010, 13:34

Moi je ne m'inscris pas Vivalp! Le 12 juin c'est mon anniversaire mais je ne pense pas pour autant que les autres me laisseront gagner la course en 5 minutes 10! C'est pas terrible comme temps sur 1500M au niveau régional! :lol:

par **Génep** » 04 Juin 2010, 18:07

Pas possible pour le 1 500 m même si j'ai bien envie de faire sauter cette seconde qui me manque

Pour Murat, jetez un coup d'œil à cet excellent mag, pas mal d'infos sur la course de ce weekend :!:

A part ça, vous avez pas une recette de grand-mère contre les courbatures :shock:

par **Manu R.** » 04 Juin 2010, 18:19

Génep a écrit:Pas possible pour le 1 500 m même si j'ai bien envie de faire sauter cette seconde qui me manque

Pour Murat, jetez un coup d'œil à cet excellent mag, pas mal d'infos sur la course de ce weekend

A part ça, vous avez pas une recette de grand-mère contre les courbatures

Ce que je fait :
-petit footing 15 à 20' à Fc<60% de la FCM puis séance d'étirements complets
- bonne hydratation pour éliminer les déchets musculaires
- éventuellement ibuprofène 400mg matin, midi et soir
;

par **Pat'jambes** » 04 Juin 2010, 21:37

obm5 a écrit:OK Lou Gouyat, au couple, je ne suis pas contre ta proposition!

Tiens Loulou et Obm sont en couple... on me dit rien à moi :roll:

par **Vivalp !** » 05 Juin 2010, 07:24

Ce matin départ pour Murat de toute la troupe : 38, comme l'Isère. Heureusement pour le trésorier qu'on n'habite pas dans le 93.
Que l'aligot et le tripou nous donnent la force verte ! Hardi petit CMI !

par **undertacleur** » 05 Juin 2010, 09:17

Vivalp ! a écrit:Ce matin départ pour Murat de toute la troupe : 38, comme l'Isère. Heureusement pour le trésorier qu'on n'habite pas dans le 93.
Que l'aligot et le tripou nous donnent la force verte ! Hardi petit CMI !

Bonne change à vous tous !

par **pedro38** » 05 Juin 2010, 14:55

Oui, ils sont tous partis, les b..... de CMI! Du coup, c'est très calme ici! Bon, moi je vais au boulot! Soyez quand même forts! Genep, je comtpe sur toi! Obm, vu le peu de force que tu as dû laisser mercredi au trigolo, tu dois être en forme! :lol:

Allez les ABMOC! montrez-leur! :wink:

Pedro38

par **pedro38** » 06 Juin 2010, 15:36

Heureusement qu'il y en a encore ici pour tenir la barraque! On a failli passer en 2ème page!
J'ai eu rapidement Falbala et Vivalp! A priori , comme on s'y attendait, ambiance au rdv et sûrement des casseroles ramenées! Et c'est avec beaucoup de tristesse que je vais redonner le trophée vomito à... OBELIX!!! :lol:

En plus ils ont eu froid au sommet! Hihihi! Avec Tortillas, ce matin, pendant une sortie costaud, on n'a pas eu froid!
On s'est bien vidé la tête après le super concert qu'on a fait hier. Tortillas va avoir du mal à resdescendre sur terre après le succès des étoiles de Tullinskaïa .....

Pedro38 qui retourne le dimanche au boulot...

par **tang38** » 06 Juin 2010, 17:55

OBELIX38 a écrit:
OBELIX38 a écrit:c'est simple pedro il faut que tes photos ou video soientt stokées sur internet en suite pour une photo
1.tu cliques dessus avec le bouton droit
2. propriétés
3.dans la fenetre tu copies l'adresse url de l'image (ou video)
4.dans kikou tu cliques sur img
5. tu colles l'url
6.tu reclique sur img
7.tu fais rire tes camarades
8. si tu n'as toujours pas compris c'est que tu es ...

et grâce à cette technique tu peux partager avec tout le monde des moments de ta vie que tu aurais pourtant aimer cacher comme :::

Alors là PEDRO, j'suis plié en 5.
Vu comme t'es parti, t'as du te fracasser à atterrissage

par **toto38** » 07 Juin 2010, 07:02

Pedro, n'oublie pas le trophée Vomito mercredi, il a changé de main! C'est Obelix qui repart avec brillamment!!!
Et prend aussi ton stylo, on est pleins de supporter qui attendons ton autographe!

par **toto38** » 07 Juin 2010, 07:03

C 'est pour qui??

par **green-chaud** » 07 Juin 2010, 07:45

super week end, super course (ds le brouillard) bien explosé à la fin, merci Bernard et tous les autres pour l'organisation...vraiment fier d'avoir ce maillot CMI à porter...
BRAVO A TOUS

par **momozemiette** » 07 Juin 2010, 08:15

SUPER WEEK END en effet!
Belle semaine en perspective surtout semaine de changement pour certains!
Et pour nous les filles nous avons pu voir un très beau mec. Vive Maurice!

par **Lou Gouyat** » 07 Juin 2010, 08:36

green-chaud a écrit::lol:
super week end, super course (ds le brouillard) bien explosé à la fin, merci Bernard et tous les autres pour l'organisation...vraiment fier d'avoir ce maillot CMI à porter...
BRAVO A TOUS

Effectivement, un week-end manific' avec presque toute l'équipe du CMI. De très bon moments passés ensemble...

même si on repart un peu "brequouille" comme on dit dans le bouchenois

Bravo à tous de s'être bien défoncé (n'est-ce pas Obélix) et grand bravo à Maurice et Patricia !
Merci à Bernard et à toute l'équipe d'organisation et spéciale dédicace à Gilles :wink:

par **green-chaud** » 07 Juin 2010, 09:20

PS : pensez à regarder la belle performance des CMIste dans la course OPEN, je pense qu'on gagne le classemnt par équipe.... :lol:

2ème PS : Facile les Vétérans de finir 6ème, il y avait que 6 équipes, alors que les séniors finissent 8ème peut être, mais sur 21.... :wink:

Encore Bravo
et une spéciale dédicace à Obiwan qui rentre ds le classement du championnats...Bravo. :wink:

par **Régis Cahn** » 07 Juin 2010, 09:47

Un week end plus que sympa qui m'a permis de renouer avec l'ambiance du club !

Merci au Team de l'organisation qui assure comme toujours. Bravo à vous pour vos résultats et votre état d'esprit... si si même Obelix et le Vieux Pépé !

@+
RPM

par **OBELIX38** » 07 Juin 2010, 09:58

SUPER WEEKEND EN EFFET!!!!
Dommage que ma course me gache un peu la fete mais bon c'est comme ça encore un peu fatigué et c'est avec honneur que je rafle le trophée Vomito à Pédro

et je n'ai qu'une chose à dire c'est

par **pedro38** » 07 Juin 2010, 10:54

Bravo à tous,
on a bien pensé à vous, en courant hier avec Tortillas. J'espère que l'année prochaine, je pourrai être de la partie car, même si c'est un sport individuel, l'esprit d'équipe et l'ambiance prévaut à CMI!
Chez les jeunes, ça pousse également! Léo 2ème au régional sur 100m, Yacine qui progresse sûrement au 400m haies... Forza CMI!

Pedro38

par **Obiwan** » 07 Juin 2010, 11:10

Lu sur le forum "Résultats du 5-6 juin":

"Impressionnant Raymond Fontaine ! Belle perf de Maurice Manificat dans un championnat d'une densité qu'on ne voit pas en trail."

Effectivement, très belle perf de Maurice qui n'a pas échappé à un certain "rodio".

par **OBELIX38** » 07 Juin 2010, 11:19

obm5 a écrit:Lu sur le forum "Résultats du 5-6 juin":

"Impressionnant Raymond Fontaine ! Belle perf de Maurice Manificat dans un championnat d'une densité qu'on ne voit pas en trail."

Effectivement, très belle perf de Maurice qui n'a pas échappé à un certain "rodio".

et bravo à toi qui rentre dans le classement

tu as flippé d'echouer à quelques secondes

par **green-chaud** » 07 Juin 2010, 11:34

Ah Pedro, Maurice M. te connait....il a trouvé la photo du trigolo trés belle........Régis aussi d'ailleurs :lol:

par **OBELIX38** » 07 Juin 2010, 11:38

Juste pour être sur green chaud tu parles de celle là hein

Putain on s'en lasse pas

par **Obiwan** » 07 Juin 2010, 11:58

OBELIX38 a écrit:
obm5 a écrit:Lu sur le forum "Résultats du 5-6 juin":

"Impressionnant Raymond Fontaine ! Belle perf de Maurice Manificat dans un championnat d'une densité qu'on ne voit pas en trail."

Effectivement, très belle perf de Maurice qui n'a pas échappé à un certain "rodio".

et bravo à toi qui rentre dans le classement tu as flippé d'echouer à quelques secondes

Merci OBELIX! En fait, je suis crédité d'un temps de 1h26'08" alors que j'avais fait 30 secondes de plus d'après mon chrono. Donc finalement, ça me fait 20 secondes de marge sur la limite pour être classé!

En fait j'ai l'impression que tout le monde a gagné entre 20 et 40 secondes avec le chronométrage officiel! Maurice avait 1h03' à son chrono, et Green-chaud a gagné 23 secondes par rapport au temps qu'il m'a annoncé après son arrivée... Les officiels ont dû avoir un petit problème de chrono, il faut réclamer d'urgence de faire recourir l'épreuve, n'est-ce pas Obélix? :lol:

De toute façon ce sont surtout les places au classement qui compte!

par **toto38** » 07 Juin 2010, 12:31

OBELIX38 a écrit:Juste pour être sur green chaud tu parles de celle là hein

Putain on s'en lasse pas

Tu crois qu'il s'agit de celle-là?

par **toto38** » 07 Juin 2010, 12:33

OBELIX38 a écrit:

C'est où les résultats officiels?

Les entrainements du CMI Tullins :)

1500m

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