Au bistro de l'ECO-TRAIL de PARIS 2012

par **sabzaina** » 24 Mars 2012, 10:11

Suis à meudon et il fait déjà très chaud

par **francois 91410** » 24 Mars 2012, 10:21

Z'avez de la chance : température quasi estivale :oops:

et grand soleil aujourd'hui

... z'allez pouvoir faire plein de belles photos

bon courage à tous

par **sabzaina** » 24 Mars 2012, 15:31

3h07 pour moi

J'ai vu les panneaux kikous, c'était une très belle idée. Je n ai pas vu passer les 20 premiers km mais alors la fin c'est vraiment une horreur, le pire de Paris. Je pensais pas que ça pouvait être désagréable à ce point là...

par **olafmax** » 24 Mars 2012, 18:49

j'suis arrivé trop tard pour le 30

Sur le 50, j'ai fait mon petit tour (12 derniers kilo) comme "vilain" coach avec Bert' qui finit bien en 5h tout pile ! objectif parfaitement maîtrisé pour lui :-)

Loul fini en 5h33
je crois avoir reconnu PhilippeG94 à la sortie du parc de St cloud en arrivant (il finit 8eme ;-)

en 4h05 ! Bravo - superbe perf !!!

bon sinon mon passage sur la 80 a été raccourci à peine arrivé sur le bois de meudon après un coup de RER , j'ai du repartir pour raison familiale (les courses de ma femme

)

du coup j'ai juste eu TomTrailRunner au téléphone qui était tranquille, il m'a juste dit que Land avait eu un gros coup de chaud...et qu'il avait stoppé juste avant...
Je crois que Bikoon aussi à mis le clignotant ...

et en spectateur, j'ai vu JMCJC ;-)

voilà les petites news....

par **olafmax** » 24 Mars 2012, 19:22

sur le 50
Homme
1 4045 BIGNON Xavier SE H française S-14:39 à Branly Finisher
2 5313 ANDERHALDEN Donnino SE H suisse S-14:41 à Branly Finisher
3 4937 ARMINGOL Jean-Marc V1 H française S-14:42 à Branly Finisher
4 5431 BOEBION Christophe V1 H française S-14:45 à Branly Finisher
5 4001 HOLZERNY Benoit SE H française S-14:47 à Branly Finisher
6 4294 LEPERS Romuald V1 H française S-14:48 à Branly Finisher
7 4199 FEJEAN Stéphane SE H française S-14:51 à Branly Finisher
8 4417 GUILLEMAIN Philippe V2 H française S-14:52 à Branly Finisher
9 4060 STOCKMAN Willem V1 H belge S-14:55 à Branly Finisher
10 4019 BABIN Yoann SE H française S-14:55 à Branly Finisher

Femme
1 5000 VALERO Anne SE F française S-15:09 à Branly Finisher
2 4601 BEAUDOIN Nadège SE F française S-15:16 à Branly Finisher
3 4712 THOMINE Manuelle SE F française S-15:24 à Branly Finisher
4 5289 BLANCK Emmanuelle V1 F française S-15:31 à Branly Finisher
5 4702 LOUDES Marie SE F française S-15:36 à Branly Finisher
6 4218 BAUDEL Sophie V1 F française S-15:38 à Branly Finisher
7 4109 SPENGLER Tiphaine V1 F française S-15:43 à Branly Finisher
8 5512 PIZZINO Catena-Maria V1 F Italienne S-15:47 à Branly Finisher
9 5303 CREPON Elisabeth V1 F française S-15:47 à Branly Finisher
10 4689 BOUTESOCQ Marie-Laure V1 F française S-15:53 à Branly Finishe

par **olafmax** » 24 Mars 2012, 19:23

sur le 80

1 3 CLAVERY Erik SE H française S-17:47 à T.Eiffe Finisher
2 2 GAULT Emmanuel SE H française S-17:55 à T.Eiffe Finisher
3 1 ANTOLINOS Fabien SE H française S-18:06 à T.Eiffe Finisher
4 2002 SAINT GIRONS Thomas SE H française S-18:16 à T.Eiffe Finisher
5 12 LEJEUNE Frédéric V1 H française S-18:19 à T.Eiffe Finisher

Femme
1 2003 PORTE Fiona SE F française S-17:40 à StCloud S-18:19 à parvis
2 2004 MAUCLAIR Nathalie V1 F française S-17:46 à StCloud S-18:29 à parvis
3 2070 GOVIGNON Virginie SE F française S-18:00 à StCloud S-18:43 à parvis

par **L'Dingo** » 24 Mars 2012, 19:51

Yo, les kikous

Boostez un peu notre Françoise 84

par SMS, il lui reste encore du chemin à faire et les barrières horaires sont pas loin derrière elle.

En avant la vauclusienne

l'dingo

par **Bert'** » 24 Mars 2012, 20:04

L'Dingo a écrit:Yo, les kikous

Boostez un peu notre Françoise 84 par SMS, il lui reste encore du chemin à faire et les barrières horaires sont pas loin derrière elle.

En avant la vauclusienne

l'dingo

Mais on fait comment quand on a pas son portable !!!...
J'ai quand même déjà un petit clin d'oeil pour elle au km 75...

par **Bert'** » 24 Mars 2012, 20:10

Un grand grand merci à Olaf pour le coaching efficace !!!

J'en rigole encore car j'avais, à la fois, envie de lui donner des baffes pour me "martyriser" de la sorte, tout en étant content qu'il me pousse à ne rien lacher !! Résultat pile dans l'objectif

Pour le reste PhilippeG94 fait une super course et ramène aussi une belle victoire dans sa catégorie.
CocoriKikourou !!!

Même si on était averti, la chaleur a bien plombé la donne et j'ai une grosse pensée pour ceux du 80 que je vais aller encourager après, enfin, une bonne douche

par **Bert'** » 24 Mars 2012, 20:13

Sabzaina a écrit:3h07 pour moi
J'ai vu les panneaux kikous, c'était une très belle idée. Je n ai pas vu passer les 20 premiers km mais alors la fin c'est vraiment une horreur, le pire de Paris. Je pensais pas que ça pouvait être désagréable à ce point là...

Bravo pour ton résultat !! Très encourageant !

Content aussi que les panneaux t'ai plu, même si je n'ai pas eu le temps d'inclure des message pour les 30km :oops:

par **caro.s91** » 24 Mars 2012, 20:15

Bon, après le départ à St Quentin, je vais aller faire un tour à la tour eiffel pour retrouver les finisher bien fatigués ! ... enfin ceux qui vont arriver ...

Bises,
Caro

par **sabzaina** » 24 Mars 2012, 20:16

Merci Bert', c'est gentil. Je suis contente car en rentrant j'ai eu plus de détails sur le classement:
39ème sur 312 arrivantes.
21ème dans ma catégorie (sur 131)
435ème sur 1286 au total.

Alors que je n'y allais que pour être finisher.

T'inquiète pour les panneaux, même si y avait pas le 30, ça m'a fait plaisir quand même et j'ai largement souri

par **calou** » 24 Mars 2012, 20:46

L'Dingo a écrit:Yo, les kikous

Boostez un peu notre Françoise 84 par SMS, il lui reste encore du chemin à faire et les barrières horaires sont pas loin derrière elle.

En avant la vauclusienne

l'dingo

Allez Françoise !!!! On a confiance, c'est pas une barrière horaire qui fait peur à Françoise !!!!! Elle en a vu d'autres !!! :wink:

par **millénium** » 24 Mars 2012, 20:49

SMS parti ! ALLEZ FRANCOISE !!!!!!
martinev et BADGONE

Et allez tous les autres , bien sûr !

par **Loul** » 24 Mars 2012, 20:51

De retour devant une bonne bière !!!! Dieu qu'il a fait chaud !!!! Super content car j'ai croisé Philippe au départ, ainsi que Fifi mou (je crois) et bien sur Bert avec qui j'ai fait une petite partie de la course . Je termine donc en 5h33, mais je crois que je suis parti un peu vite hein Bert ? :wink:

Du coup je l'ai "payé" après le ravito de Chaville, mais bon que c'était agréable. Sur l'ile Saint Germain il ya plein de panneaux d'encouragements Kikou (Merci Bert !) qui font super plaisir.

J'ai une grosse pensée pour les kikous sur le 80 qui ont du en chier (et qui doivent tjs y etre) un max avec cette chaleur estivale ! Et bien sur 10 milliards de Bravos pour Philippe qui finit 8 eme au scratch: Big Up Monsieur !

par **millénium** » 24 Mars 2012, 20:54

AIE AIE AIE....
Françoise va arrêter km 57. Malade.
Bon , c'est pas grave , elle est une super championne qui fait bien d'arrêter plutôt que de prendre le risque d'aggraver....
Allez miss , on t'embrasse

par **Bert'** » 24 Mars 2012, 21:02

C'est un peu l'hécatombe

Après Land, LoicM jette l'éponge (sans regrets)...
Le Loup : abandon (?)
Bikoon a l'air un peu en difficulté (?) <=> bcp de place perdu en-cours d'après le site

TomTrailRunner assure de son côté (après une petite sieste à Chaville)

Dans un autre genre, le niveau général a l'air de bien monter car à performance équivalente, les classements sont plus lointains (aussi bien sur le 50 que le 80)

par **Scoubidou** » 24 Mars 2012, 21:11

Bert' a écrit:C'est un peu l'hécatombe

Après Land, LoicM jette l'éponge (sans regrets)...
Le Loup : abandon (?)
Bikoon a l'air un peu en difficulté (?) <=> bcp de place perdu en-cours d'après le site

TomTrailRunner assure de son côté (après une petite sieste à Chaville)

Dans un autre genre, le niveau général a l'air de bien monter car à performance équivalente, les classements sont plus lointains (aussi bien sur le 50 que le 80)

J'ai aussi jeté l'éponge à Meudon.
Pas les bonnes jambes et beaucoup de mal à supporter la chaleur.

par **olafmax** » 24 Mars 2012, 21:17

Bert' a écrit:C'est un peu l'hécatombe

Bikoon a l'air un peu en difficulté (?) <=> bcp de place perdu en-cours d'après le site

donné out sur le suivi live

Bert' a écrit:TomTrailRunner assure de son côté (après une petite sieste à Chaville)

dormi 10 minutes ! :lol:

faut dire, il est passé de la 1000eme place à Buc à la 380 eme à meudon :shock:

par **sabzaina** » 24 Mars 2012, 21:21

Mince... J'espère que personne n'est blessé

par **calou** » 24 Mars 2012, 21:44

BADGONE a écrit:AIE AIE AIE....
Françoise va arrêter km 57. Malade.
Bon , c'est pas grave , elle est une super championne qui fait bien d'arrêter plutôt que de prendre le risque d'aggraver....
Allez miss , on t'embrasse

Bises Françoise, c'est certainement la bonne décision !

par **calou** » 24 Mars 2012, 21:45

Des nouvelles de Laurent notre Bagnard préféré ?

par **calou** » 24 Mars 2012, 21:47

olafmax a écrit:
Bert' a écrit:C'est un peu l'hécatombe

Bikoon a l'air un peu en difficulté (?) <=> bcp de place perdu en-cours d'après le site

donné out sur le suivi live

Oui, j'ai bien peur qu'Olivier ait aussi jeter l'éponge !!! :cry:

par **jack91290** » 24 Mars 2012, 21:58

@sabzaina, je crois que je t'ai apercu sur la ligne de part a meudon, tu prenais des photos... si c'est toi!!! j'ai pas osé.

hooouuu que ce vu dur les dernier kilometres sur les quais, gros coup de chaleur, plus de jambes, plus rien quoi.

sympa les encouragements des kikous, MAIS J'AI PAS VU MON PSEUDO!!!! GRRRR...lol

Arrivé en 3H00, 30 eme a chaville, 163 a st cloud, 306 a l'arrivée.. grrrr

Bonne recup a tous

Jack

par **calou** » 24 Mars 2012, 21:58

Belle perf de Xavhié ! Bravo !!!

par **sabzaina** » 24 Mars 2012, 22:01

Bravo Jack!

A Meudon j'ai pris quelques photos avec mon portable (pas beaucoup) donc oui, c'était peut-être moi

Mon prénom est Sabine

par **jack91290** » 24 Mars 2012, 22:08

@sabine, tu avais une veste au dessus de ton camelback, moi je me changeais sur la barriere a cote de la ligne de depart

voila ma tete

Jack

par **LongJohnSilver** » 24 Mars 2012, 22:43

Bonjour,

contrairement à certains qui utilisent le marathon de Paris comme récup du 80, moi j'utilise le 30 comme sortie longue dans le plan marathon

Au moins la température est équivalente!
Merci à Bert' qui a mis les affiches à l'entrée du parc de l'île Saint Germain. Trop content!

Bonne récupération, et j'espère qu'il n'y a pas eu trop de casse sur les grands.

par **ilgigrad** » 25 Mars 2012, 01:32

Abandon à Chaville (55km).
C'etait pas mon jour, c'était pas ma course. Il me restait pres de cinq heures; Je pouvais encore pousser jusqu'a Saint-Cloud en mode marche à pied, voire jusqu'à la tour Eiffel mais à quoi bon ?
Ravi d'avoir croisé quelques uns d'entre vous dans le RER ce matin...

par **fred2866** » 25 Mars 2012, 01:34

Bonjour à tous....

Kikoureur novice, je vous fais un petit résumé de ma course. Pour mon premier trail j'ai choisi...le 80km...tant qu'à faire.
Départ prudent (archi), des jambes de feu entre buc et saint-cloud et enfin le trou noir entre St cloud et la dame de fer (7,5 km/h de moyenne - des jambes en béton..l'horreur - d'ailleurs elles les sont toujours... :cry:

)
A l'arrivée ça donne : dossard 3258 - 10h13 + classé 761 ème et 285 des V1H
Là je vous écris parce que je me suis relevé pour manger du comté et du jambon cru, j'en pouvais plus de la flotte et des gels gerbants...je pense que j'ai vraiment puisé dans les réserves, il faisait très chaud.
Super expérience..
Ciao à tous

par **Jean-Phi** » 25 Mars 2012, 07:02

olafmax a écrit:sur le 50
Homme
1 4045 BIGNON Xavier SE H française S-14:39 à Branly Finisher
2 5313 ANDERHALDEN Donnino SE H suisse S-14:41 à Branly Finisher
3 4937 ARMINGOL Jean-Marc V1 H française S-14:42 à Branly Finisher
4 5431 BOEBION Christophe V1 H française S-14:45 à Branly Finisher
5 4001 HOLZERNY Benoit SE H française S-14:47 à Branly Finisher
6 4294 LEPERS Romuald V1 H française S-14:48 à Branly Finisher
7 4199 FEJEAN Stéphane SE H française S-14:51 Finishe

Bobchou 4 au scratch et 2°V1 sur le 50. Surtout que l'arrivée podium se fait dans un mouchoir.
Chapeau. On dirait que les soucis sont derrière désormais.
Bravo Christophe (même si on ne te voit plus guère par ici).
Bravo à toutes et tous pour vos perfs et pour avoir tout donné. Pensée amicale à Françoise. J'espère que ça va mieux.

par **brague spirit** » 25 Mars 2012, 07:11

Japhy l'a fait

.Ravi pour elle,car vue,sa préparation,plus que minimaliste :oops:

,c'était pas gagné :roll:

.

Bon,maintenant,tu vas pouvoir manger du D+ :idea:

,avant fin Aout.

A tous les partants,finisheurs

,ou non

,bonne récup :wink:

.

par **RAPH91** » 25 Mars 2012, 09:19

jack91290 a écrit:@sabzaina, je crois que je t'ai apercu sur la ligne de part a meudon, tu prenais des photos... si c'est toi!!! j'ai pas osé.

hooouuu que ce vu dur les dernier kilometres sur les quais, gros coup de chaleur, plus de jambes, plus rien quoi.

sympa les encouragements des kikous, MAIS J'AI PAS VU MON PSEUDO!!!! GRRRR...lol

Arrivé en 3H00, 30 eme a chaville, 163 a st cloud, 306 a l'arrivée.. grrrr

Bonne recup a tous

Jack

Merci pour les encouragements KIKOUS !

Bonnes idées et c'était très sympa

Bravo à ceux qui ont fini et/ou réussi leur objectif

Je confirme que le 80 reste vraiment un effort physiologique et psychique avant d'être un effort physique

En tout cas me concernant...

Désolé pour ceux qui ont vécu une mauvaise passe

CR en-cours

par **JM2CJC** » 25 Mars 2012, 09:24

SLTles kik's
Bravo à tous et toutes finishers ou non
des kik's au soleil

j'avais des fourmis dans les jambes:cry: ,mais pour une autre fois
Plus de voix ce matin ...pas assez de binouzes sur les quais!!! :idea:

Romu.....dans la cour des grands à suivre pour la suite du TTN
bobchou.... phénoménal

Bonne recup à vous
ce matin c'est pour la SCLEROSE EN PLAQUE que nous bougerons :wink:

JM

par **tommies** » 25 Mars 2012, 09:33

9h06 sur le 80.
Content. Difficile avec la pollution sur Paris. Sympa les panneaux kikourous.

par **RAPH91** » 25 Mars 2012, 09:40

olafmax a écrit:
Bert' a écrit:C'est un peu l'hécatombe

Bikoon a l'air un peu en difficulté (?) <=> bcp de place perdu en-cours d'après le site

donné out sur le suivi live

Bert' a écrit:TomTrailRunner assure de son côté (après une petite sieste à Chaville)

dormi 10 minutes ! faut dire, il est passé de la 1000eme place à Buc à la 380 eme à meudon

Je crois qu'effectivement, les "coachs" ont eu un rôle important ce samedi. çà s'est vérifié pour pas mal de monde ce samedi aussi bien sur le 50 que sur le 80.

Me concernant, merci à Vincent (qui fini 2e du 30 :shock:

) et à Guillaume 91.

De l'expérience supplémentaire acquise en Course à pied... mais j'ai vu les limites d'un tel effort et mon corps ne suit pas.

Content pour toi Bert' (on se croisera peut-être à l'occasion d'un prochain Off avec Olaf...)

par **yves_94** » 25 Mars 2012, 10:15

Salut
pour ma part je finis 301eme du 50km en 5h31.
Assez content, malgré ma douleur au genou (TFL) qui est apparu au 25eme. J'ai donc du m'accorcher sur les 25 derniers, ce fut un peu dur, mais je suis pas du genre a abandonner

Je pense que j'aurai pu me rapprocher des 5h sinon..mais bon.. l'année prochaine !
Maintenant, glace, repos, un petit tour chez le podologue pour ajuster mes nouvelles semelles et puis une nouvelle paire de pompes car mes riot3 sont bien mortes je pense!
Et puis après reprise d'entrainement pour le marathon du mont blanc où je vais devoir faire pas mal de D+..(pas facile dans le bois de vincennes...)

En tous cas ce fut une belle course par un temps fantastique, et toujours aussi bien organisé !

a+

par **Land Kikour** » 25 Mars 2012, 10:37

Abandon km 47 version 80, mon 1er abandon sur trail depuis 3 ans, très déçu pour différentes raisons....
Vertiges et nausées ont été bien plus fort que mon mental

Bravo a tous les finisher et merci pour les encouragements !

par **jpoggio** » 25 Mars 2012, 10:53

Ah, misère. En vidant mon sac, j'ai fait tomber les piles de l'appareil photo. Maintenant, je me demande bien comment m'y prendre pour les ramasser...

C'était bien dur, ce 80, nom d'une pipe. J'ai bien failli tomber en morceaux au 25ème, après une volée de crampes particulièrement déplaisantes.
Après, il s'est agi de trouver un bon rythme en mode "Marche Nordique" qui s'est avéré efficace et m'a permis d'envisager de rentrer dans les 13h d'abord, puis dans les 12h.
Et c'est en faisant du "team building" avec Philippe à partir de Ville d'Avray qui nous a permis de finir "en trombe" et non seulement d'emballer mon plan de marche initial en 11h30, que nous avons fait un véritable temps canon en 11h10 et un finish bien plus agréable que si j'avais été en solo

Merci à tous les Kikous encourageurs et afficheurs sur le parcours, et bravo à Philippe dont s'était la première incursion au-delà du Marathon, un coup de maître !

par **yves_94** » 25 Mars 2012, 10:54

Land. a écrit:Abandon km 47 version 80, mon 1er abandon sur trail depuis 3 ans, très déçu pour différentes raisons....
Vertiges et nausées ont été bien plus fort que mon mental

Bravo a tous les finisher et merci pour les encouragements !

était-ce du à la chaleur et manque d'hydratation ?

pour ma part, je me suis forcé a vérifier ma montre toutes les 5 min pour boire et manger mes pates de fruits/amandes toutes les 30'

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