[21-22 juillet] Paris et Yvelines : 2OFF2OUF

par **Insigma** » 24 Juin 2012, 22:45

Salut !

Je serai à Paris ce week-end là pour faire un "week-end choc" avant la TDS. 2x50/60 kms avec du D+

J'aimerais aller en vallée de chevreuse le samedi (que je connais très mal) ou sur les 25 bosses
et le dimanche montagnes russes de Clamart (et environs)

Des gens ?

par **Jay** » 24 Juin 2012, 22:47

Insigma a écrit:Salut !

Je serai à Paris ce week-end là pour faire un "week-end choc" avant la TDS. 2x50/60 kms avec du D+

J'aimerais aller en vallée de chevreuse le samedi (que je connais très mal) ou sur les 25 bosses
et le dimanche montagnes russes de Clamart (et environs)

Des gens ?

je serai là !!!! YES

Jay

par **Insigma** » 24 Juin 2012, 23:09

super, ça commence bien !!

par **patfinisher** » 25 Juin 2012, 20:37

Partant samedi en vallée de Chevreuse ! fin d'après midi ou matin. Avec plaisir !!!!!

par **Insigma** » 25 Juin 2012, 20:50

L'un de vous peut préparer un parcours de 55 bornes + ou - ? avec si possible 2000D+ minimum ?
Moi je fais la totale en courant mais si vous ne voulez en faire qu'un bout, ce sera déjà super ! Et on se retrouverait après bien entendu.. A l'ancienne

par **Tonton Traileur** » 25 Juin 2012, 21:16

Insigma a écrit:Salut !

Je serai à Paris ce week-end là pour faire un "week-end choc" avant la TDS. 2x50/60 kms avec du D+

J'aimerais aller en vallée de chevreuse le samedi (que je connais très mal) ou sur les 25 bosses
et le dimanche montagnes russes de Clamart (et environs)

Des gens ?

PARTANT !

j'ai un petit circuit sympa à vous proposer, déjà fait en partie par quelques OUFs lors du Off2Oufs de fin janvier, mais là on peut faire le parcours comlet (45km et environ 1400/1500D+)
quelques photos, là : https://picasaweb.google.com/101130660645542656874/OFF2OUFS_Maurepas29012012?authkey=Gv1sRgCLP659z6sN6dmwE#
le post du Off, là : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=23888&hilit=off2oufs+maurepas

ce n'est qu'une suggestion ... en tout cas, Tonton dispo à cette date ...
A+
:wink:

par **Insigma** » 25 Juin 2012, 21:23

Tonton Trailer a écrit:
Insigma a écrit:Salut !

Je serai à Paris ce week-end là pour faire un "week-end choc" avant la TDS. 2x50/60 kms avec du D+

J'aimerais aller en vallée de chevreuse le samedi (que je connais très mal) ou sur les 25 bosses
et le dimanche montagnes russes de Clamart (et environs)

Des gens ?

PARTANT !
j'ai un petit circuit sympa à vous proposer, déjà fait en partie par quelques OUFs lors du Off2Oufs de fin janvier, mais là on peut faire le parcours comlet (45km et environ 1400/1500D+)
quelques photos, là : https://picasaweb.google.com/101130660645542656874/OFF2OUFS_Maurepas29012012?authkey=Gv1sRgCLP659z6sN6dmwE#
le post du Off, là : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=23888&hilit=off2oufs+maurepas

ce n'est qu'une suggestion ... en tout cas, Tonton dispo à cette date ...
A+

Rassure-moi, on pourra venir en short ? lol
Trop cool en tout cas Tonton et Pat

Tu rajoutes 500D+ à ton parcours et c'est parti !!

par **olafmax** » 25 Juin 2012, 22:25

Salut,
a priori partant aussi pour faire le dimanche sur les montagnes russes, si l'organisation du vacances tient, je devrais être sur Paris...

je me ferais bien un 6h2ouf aux montagnes russes, genres 5h 11h par exemple...

si vous courez le samedi matin tot, je suis partant aussi ... sinon, je doublerai le samedi et le dimanche sur les montagnes russes, en mode rando course !

par **bubulle** » 25 Juin 2012, 22:32

Tonton Trailer a écrit:
PARTANT !
j'ai un petit circuit sympa à vous proposer, déjà fait en partie par quelques OUFs lors du Off2Oufs de fin janvier, mais là on peut faire le parcours comlet (45km et environ 1400/1500D+)
quelques photos, là : https://picasaweb.google.com/101130660645542656874/OFF2OUFS_Maurepas29012012?authkey=Gv1sRgCLP659z6sN6dmwE#
le post du Off, là : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?f=19&t=23888&hilit=off2oufs+maurepas

Eh, faire des Off à Maurepas quand je suis à l'autre bout de la planète, ça se fait pas.. :-)

Rajoutes-y 3 ou 4 montées de la colline d'Elancourt depuis en bas et ça fera le compte de D+... :-)

par **Insigma** » 25 Juin 2012, 22:33

Ca me parait très bien tout ça

Peut-être un peu matinal le dimanche non ? 6 voire 7h le départ, non ?

samedi : vallée de chevreuse [orga Tonton et/ou Pat, celui qui me préparera le plus gros D+ sur un parcours de 50/60 bornes gagnera ^^]

dimanche : 6h2ouf sur les montagnes russes

par **Tonton Traileur** » 25 Juin 2012, 22:37

Insigma a écrit:Rassure-moi, on pourra venir en short ? lol

>>> ah ben, c'est une prépa TDS non ? Alors, y faut ce qu'y faut !... :wink:

Insigma a écrit:Tu rajoutes 500D+ à ton parcours et c'est parti !!

>>> voir le post de Bubulle ci-dessus ... :mrgreen:

par **Jay** » 26 Juin 2012, 00:01

Plutôt dispo le samedi moi ,
Je me raccroche a ce qui sera organisé

Jay

par **patfinisher** » 26 Juin 2012, 00:02

Problème, je suis à l'ancienne.....pas de GPS...perdu !:-(...... mais bon Tonton, va nous trouver un parcours de derrière les fagots ! ;-)

par **patfinisher** » 26 Juin 2012, 00:11

Lamontée au chateau de la Madeleine 920m (La montée+ La descente) avec 90m de dénivelé..... un finish sympa, si l'on le multiplie...... en haut : parking, fontaine à eau,....et bancs...... ;-)

par **patfinisher** » 26 Juin 2012, 00:28

je vous lâche.....pas là serait à Oléron ! Insigma....ça va pas le faire....encore......une bonne escuses....oui les cousinades tous les 5 ans et c'est cette année.....sur ce week ! :-(

amusez-vous bien ! à bientôt pour un autre OFF ...ça c'est sûr ! :wink:

par **Jay** » 26 Juin 2012, 11:28

dans le coin de la vallée de chevreuse , il y la trace deux traces qui devraient très bien coller avec ta prépa souhaité :
- le Trail des Lavoirs : 65km D+1200m , depuis St Remy les Chevreuses,
http://www.openrunner.com/index.php?id=600867
http://www.traildeslavoirs.com/wp-content/uploads/2009/01/parcourslavoirs.jpg

- le Trail de la Vallée de Chevreuse :
version 46Km ,depuis Auffargis : http://www.openrunner.com/index.php?id=77674
Version 55km , depuis Le Perray: http://www.openrunner.com/index.php?id=522709

par **Bikoon** » 26 Juin 2012, 11:36

Je suis ce thread, pas impossible que je sois présent 1 des 2 jours :wink:

Bikoon

par **Tonton Traileur** » 26 Juin 2012, 11:42

Jay a écrit:dans le coin de la vallée de chevreuse , il y la trace deux traces qui devraient très bien coller avec ta prépa souhaité :
- le Trail des Lavoirs : 65km D+1200m , depuis St Remy les Chevreuses,
http://www.openrunner.com/index.php?id=600867
http://www.traildeslavoirs.com/wp-content/uploads/2009/01/parcourslavoirs.jpg

- le Trail de la Vallée de Chevreuse :
version 46Km ,depuis Auffargis : http://www.openrunner.com/index.php?id=77674
Version 55km , depuis Le Perray: http://www.openrunner.com/index.php?id=522709

ouaip, sauf que pour avoir testé les traces du TVC récemment ... c'est impraticable par endroits (friches). Ca nécessiterait des adaptations, je pense ...

par **Jay** » 26 Juin 2012, 11:55

Tonton Trailer a écrit:
Jay a écrit:dans le coin de la vallée de chevreuse , il y la trace deux traces qui devraient très bien coller avec ta prépa souhaité :
- le Trail des Lavoirs : 65km D+1200m , depuis St Remy les Chevreuses,
http://www.openrunner.com/index.php?id=600867
http://www.traildeslavoirs.com/wp-content/uploads/2009/01/parcourslavoirs.jpg

- le Trail de la Vallée de Chevreuse :
version 46Km ,depuis Auffargis : http://www.openrunner.com/index.php?id=77674
Version 55km , depuis Le Perray: http://www.openrunner.com/index.php?id=522709

ouaip, sauf que pour avoir testé les traces du TVC récemment ... c'est impraticable par endroits (friches). Ca nécessiterait des adaptations, je pense ...

perso , la configuration du départ/arrivée au chateau de la Madeleine du trail des Lavoirs et la boucle pouvant être coupée ( ce qui m'arrange car je ne ferais pas les 65km ) me convient bien.
En effet , au 18eme km, on coupe par Les Bordes , on rattrape le 42eme km .. pour finir la boucle et totaliser ~40km , ce qui m'ira bien, 2se apres la MH.
Jay

par **Tonton Traileur** » 26 Juin 2012, 14:19

Jay a écrit:
Tonton Trailer a écrit:
Jay a écrit:dans le coin de la vallée de chevreuse , il y la trace deux traces qui devraient très bien coller avec ta prépa souhaité :
- le Trail des Lavoirs : 65km D+1200m , depuis St Remy les Chevreuses,
http://www.openrunner.com/index.php?id=600867
http://www.traildeslavoirs.com/wp-content/uploads/2009/01/parcourslavoirs.jpg

- le Trail de la Vallée de Chevreuse :
version 46Km ,depuis Auffargis : http://www.openrunner.com/index.php?id=77674
Version 55km , depuis Le Perray: http://www.openrunner.com/index.php?id=522709

ouaip, sauf que pour avoir testé les traces du TVC récemment ... c'est impraticable par endroits (friches). Ca nécessiterait des adaptations, je pense ...

perso , la configuration du départ/arrivée au chateau de la Madeleine du trail des Lavoirs et la boucle pouvant être coupée ( ce qui m'arrange car je ne ferais pas les 65km ) me convient bien.
En effet , au 18eme km, on coupe par Les Bordes , on rattrape le 42eme km .. pour finir la boucle et totaliser ~40km , ce qui m'ira bien, 2se apres la MH.
Jay

Why not ? ... ça me va bien aussi :lol:

par **steph05** » 26 Juin 2012, 16:06

Oh, ça me ferait plaisir de te revoir.
Je note la date, mais ça risque de me faire beaucoup tout ça ! Et c'est très matinal !!!

par **Insigma** » 26 Juin 2012, 19:02

J'ai déjà hâte de revoir toutes ces têtes connues.
Et peut-être de nouvelles

par **PtitLudo** » 26 Juin 2012, 19:16

Je suis partant, quelque soit ce qui sera organisé :wink:

Avec plutôt une préférence pour un 6h sur les montagnes russes de clamart.

par **mara** » 26 Juin 2012, 19:41

Pourquoi pas le dimanche pour les montagnes russes... mais peut-être pas à 5h du mat' :roll:

par **Le Bagnard** » 26 Juin 2012, 19:49

je penserai à vous car je serai déjà aux 2 Alpes pour le Défi :wink:

par **Scoubidou** » 26 Juin 2012, 20:16

Quelle serait le rythme de course ?
Plutôt marche dans les montées + les plats et course à pied dans les descentes ? ... ou plutôt course à pied sauf dans les montées ? ... ou plutôt autre chose ?

Pas impossible que je me joigne à vous le samedi (pas le dimanche 22: je bosse).
Ça dépendra de pleins de chose et en particulier de ma récup du TGV.

par **Insigma** » 26 Juin 2012, 20:28

Scoubidou a écrit:Quelle serait le rythme de course ?
Plutôt marche dans les montées + les plats et course à pied dans les descentes ? ... ou plutôt course à pied sauf dans les montées ? ... ou plutôt autre chose ?

Pas impossible que je me joigne à vous le samedi (pas le dimanche 22: je bosse).
Ça dépendra de pleins de chose et en particulier de ma récup du TGV.

Tu connais pas la devise des OFF2OUF ?
"On part ensemble, on arrive ensemble"... Après que ce soit en marchant, en courant, à cloche-pied ou en boîtant, chacun y trouvera son bonheur

par **olafmax** » 26 Juin 2012, 22:01

Scoubidou a écrit:Quelle serait le rythme de course ?
Plutôt marche dans les montées + les plats et course à pied dans les descentes ? ... ou plutôt course à pied sauf dans les montées ? ... ou plutôt autre chose ?

Pas impossible que je me joigne à vous le samedi (pas le dimanche 22: je bosse).
Ça dépendra de pleins de chose et en particulier de ma récup du TGV.

sur un Week end de OUf 2* 6h, ca sera très cool..; en plus sur les montagnes russes, le circuit fait 3km donc possibilité de s’arrêter un tour ou de couper très facilement...

Olaf
(bon ok, j'ai compris pour 5h ;-)

) cela dit la encore, si certains veulent nous rejoindre à 7 ou 9h, y' a toujours moyen de faire 4 ou 5 heures derrière ;-)

par **Scoubidou** » 26 Juin 2012, 23:59

Insigma a écrit:
Scoubidou a écrit:Quelle serait le rythme de course ?
Plutôt marche dans les montées + les plats et course à pied dans les descentes ? ... ou plutôt course à pied sauf dans les montées ? ... ou plutôt autre chose ?

Pas impossible que je me joigne à vous le samedi (pas le dimanche 22: je bosse).
Ça dépendra de pleins de chose et en particulier de ma récup du TGV.

Tu connais pas la devise des OFF2OUF ?
"On part ensemble, on arrive ensemble"... Après que ce soit en marchant, en courant, à cloche-pied ou en boîtant, chacun y trouvera son bonheur

Oui certes, mais bon si j'ai un "6km/h" dans la tête et qu'en fait le rythme souhaité du groupe serait plutôt de 9, je fais un peu le boulet. Quoiqu'il en soit, je surveille le post et m'inscris en "TBC". Ca sera en 1er lieu les jambes qui décideront.

par **Land Kikour** » 27 Juin 2012, 08:35

Je suis le truc, au cas oû mais rien n'est moins sur, allez va savoir un "TBC" :wink:

par **Insigma** » 27 Juin 2012, 10:45

Je vous laisse compléter la liste

Pour le samedi, je mets 8h00 car je suis hébergé à Montrouge (à confirmer) et je devrai utiliser les transports (à moins qu'il y ait des parigots qui iraient en voiture ?)

samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
-Insigma

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
-Insigma

par **Jay** » 27 Juin 2012, 10:51

samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
- Insigma
- Jay

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
- Insigma

par **Bikoon** » 27 Juin 2012, 10:56

samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
- Insigma
- Jay
- Bikoon TBC

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
- Insigma
- Bikoon TBC

Au jour d'aujourd'hui, mon coeur balance :wink:

par **olafmax** » 27 Juin 2012, 11:28

samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
- Insigma
- Jay
- Bikoon TBC
- olaf TBC

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
- Insigma
- Bikoon TBC
- Olaf (sur place des 6 h probablement)

par **Land Kikour** » 27 Juin 2012, 12:38

samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
- Insigma
- Jay
- Bikoon TBC
- Olaf TBC
- Land. TBC

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
- Insigma
- Bikoon TBC
- Olaf (sur place des 6 h probablement)
- Land. TBC

par **PtitLudo** » 27 Juin 2012, 14:07

samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
- Insigma
- Jay
- Bikoon TBC
- Olaf TBC
- Land. TBC
- PtitLudo TBC

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
- Insigma
- Bikoon TBC
- Olaf (sur place des 6 h probablement)
- Land. TBC
- PtitLudo TBC

par **PtitLudo** » 27 Juin 2012, 14:10

Insigma a écrit:Pour le samedi, je mets 8h00 car je suis hébergé à Montrouge (à confirmer) et je devrai utiliser les transports (à moins qu'il y ait des parigots qui iraient en voiture ?)

J'habite à Chatillon, c'est à côté, si ma participation est confirmé, je t'emmènerai sans problème.

par **Insigma** » 27 Juin 2012, 14:32

PtitLudo a écrit:
Insigma a écrit:Pour le samedi, je mets 8h00 car je suis hébergé à Montrouge (à confirmer) et je devrai utiliser les transports (à moins qu'il y ait des parigots qui iraient en voiture ?)

J'habite à Chatillon, c'est à côté, si ma participation est confirmé, je t'emmènerai sans problème.

Ah ben c'est sympa ça !! Merci

par **krys75020** » 27 Juin 2012, 17:13

PtitLudo a écrit:samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
- Insigma
- Jay
- Bikoon TBC
- Olaf TBC
- Land. TBC
- PtitLudo TBC
- Krys TBC

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
- Insigma
- Bikoon TBC
- Olaf (sur place des 6 h probablement)
- Land. TBC
- PtitLudo TBC

par **Scoubidou** » 27 Juin 2012, 20:08

samedi [vallée de chevreuse] 08h00 (?)
- Insigma
- Jay
- Bikoon TBC
- Olaf TBC
- Land. TBC
- PtitLudo TBC
- Krys TBC
- Scoubidou TBC

dimanche [Clamart] 07h00 (?)
- Insigma
- Bikoon TBC
- Olaf (sur place des 6 h probablement)
- Land. TBC
- PtitLudo TBC

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