[21-22 juillet] Paris et Yvelines : 2OFF2OUF

[Lécureuil]

Salut

Je serais peut être là dimanche entre 6h et 8h
Si vous faites les montagnes russes déja samedi, alors je peux vous proposer une parcours similaire du côté de l'étang d'ursine à quelques kilomètres de là du côté de chaville ( olaf, jay et insigma doivent connaître ) avec un parcours de 3,5 km pour 200 D+
Ciao

[Insigma]

Récap.. Reste plus beaucoup de monde :/ Je n'ai oublié personne j'espère ?

samedi 09h00 bassin de Courance à Maurepas - 40kms

- Insigma
- Tonton Trailer
- MiniFranck
- Jay (after)

> Franck, est-ce qu'il t'est possible de me prendre (en voiture ^^) Je loge à Montrouge, mais bien sûr je peux bouger pour que tu n'aies pas à faire un détour de dingue..
> Pour l'after, moi perso je viens les mains dans les poches, à moins qu'il n'y ait un CCial pas loin..


dimanche 07h00 sur parcours des montagnes Russes de Clamart - boucles de 3kms
- Insigma
- Olaf (sur place des 6 h probablement)
- Bikoon
- UfoLau
- L'écureuil (TBC)

> pas d'after

@ UfoLau, tu vois où se situe le parcours ?
@L'écureuil : je ne serais pas contre une liaison sur ta boucle (que je ne pense pas connaître) en milieu de sortie ? Qu'en pensez-vous ? C'est loin du parcours initial ?

[MiniFranck]

@Insigma: MP envoyé

[Tonton Traileur]

Récap.. Reste plus beaucoup de monde :/ Je n'ai oublié personne j'espère ?

samedi 09h00 bassin de Courance à Maurepas - 40kms

- Insigma
- Tonton Trailer
- MiniFranck
- Jay (after)

> Franck, est-ce qu'il t'est possible de me prendre (en voiture ^^) Je loge à Montrouge, mais bien sûr je peux bouger pour que tu n'aies pas à faire un détour de dingue..
> Pour l'after, moi perso je viens les mains dans les poches, à moins qu'il n'y ait un CCial pas loin..

C'est OK pour moi.
y'a tt ce k'y faut sur place : Auchan, CCial, pizzas, couscous, chinois, japonais ...

[Insigma]

Merci Franck
Ok tonton.

Donc en conclusion : on ramène de quoi faire after, et si mauvais temps, on se rabat sur couscous, pizza ou je-ne-sais-quoi..

[Tonton Traileur]

Merci Franck
Ok tonton.

Donc en conclusion : on ramène de quoi faire after, et si mauvais temps, on se rabat sur couscous, pizza ou je-ne-sais-quoi..

ça baigne ... il va faire beau !
je t'envoie mon tel en MP o cas z'ou ...

[UfoLau]

dimanche 07h00 sur parcours des montagnes Russes de Clamart - boucles de 3kms
- Insigma
- Olaf (sur place des 6 h probablement)
- Bikoon
- UfoLau
- L'écureuil (TBC)

> pas d'after

@ UfoLau, tu vois où se situe le parcours ?

Euh non.
Je prends toutes indications : lieu, heure, trace...
Je viendrai depuis bois de Fausses-Reposes / Meudon.
Lau

[Insigma]

http://tinyurl.com/ckdsqp5

La boucle passe "au-dessus" de l'étang de la Garenne. Tu te postes là à partir de 6h et tu attends que l'un de nous y passe

[Lécureuil]

Récap.. Reste plus beaucoup de monde :/ Je n'ai oublié personne j'espère ?
@L'écureuil : je ne serais pas contre une liaison sur ta boucle (que je ne pense pas connaître) en milieu de sortie ? Qu'en pensez-vous ? C'est loin du parcours initial ?

Il y a env 3 km en ligne droite pour aller de l'étang de la garenne à l'étang d'ursine
mais ne pouvant pas rester longtemps, je te propose de t'y emmener un prochain dimanche

[olafmax]

dimanche 07h00 sur parcours des montagnes Russes de Clamart - boucles de 3kms
- Insigma
- Olaf (sur place des 6 h probablement)
- Bikoon
- UfoLau
- L'écureuil (TBC)

> pas d'after

@ UfoLau, tu vois où se situe le parcours ?

Euh non.
Je prends toutes indications : lieu, heure, trace...
Je viendrai depuis bois de Fausses-Reposes / Meudon.
Lau

je t'ai envoyé en MP mon portable
fait commpe insigma t'as dis, c'est le mieux, on doit passer toutes les 10 min (bon 20 minutes peut être ...)

les montagnes russes sont nettoyés ! plus une ronce les gars ! j'ai fait le ménages ce matin ! j'ai encore le tournis à force de tourner...

[olafmax]

http://tinyurl.com/ckdsqp5

La boucle passe "au-dessus" de l'étang de la Garenne. Tu te postes là à partir de 6h et tu attends que l'un de nous y passe

tu veux que je passe te cherche à montrouge ? vers 5h40 ? je te mets mon portable en MP

[Patricia.B]

SI je me lève assez tôt vous devriez doubler de temps en temps une casquette kikouroù

[olafmax]

SI je me lève assez tôt vous devriez doubler de temps en temps une casquette kikouroù

cool !

[vincentJ]

Je pense que je passerai faire quelques tours avec vous demain matin.
Si Olafmax prévoit de tourner en 10 minutes, je vais prévoir un grapin en ce qui me concerne !

A demain

Vincent

[petit franck]

bonjour

etant sur paris aujourd'hui et demain et ne faisant pas de course ce week end je passerai peut etre faire un coucou

qn peut il me rappeler lma position du circuit sur un plan ?

bonne journee

franck derrien

[Bikoon]

SI je me lève assez tôt vous devriez doubler de temps en temps une casquette kikouroù

Chouette !

Je pense que je passerai faire quelques tours avec vous demain matin.
Si Olafmax prévoit de tourner en 10 minutes, je vais prévoir un grapin en ce qui me concerne !

A demain

Vincent

Cool, je vais pouvoir reprendre des cours de descente !!

Je serai sur place à partir de 8h.

Bikoon

[Insigma]

http://tinyurl.com/ckdsqp5

La boucle passe "au-dessus" de l'étang de la Garenne. Tu te postes là à partir de 6h et tu attends que l'un de nous y passe

tu veux que je passe te cherche à montrouge ? vers 5h40 ? je te mets mon portable en MP

arf merde je vois ton message un peu tard :/
Je vais me démerder. J'y serai vers 7h

Cool de voir de nouvelles têtes qui s'alignent sur le parcours : Vincent, Patricia, Petit Franck

@petit franck : http://tinyurl.com/ckdsqp5
Il ya un bus qui arrive non loin du lieu des montagnes russes, au départ de la Porte d'Orléans, c'est le 194 je crois, arrêt Général de Gaulle.

Allez à toute les courageux

[Bikoon]

Un nouveau concept de Off : celui où on ne voit pas l'organisateur
Un tour avec Patricia, et 5 tours avec Olafmax le forçat excusez du peu : 6h à tourner en rond hier, et rebelotte ce matin. Un grand coup de chapeau à toi et merci pour la ballade !
La CCC c'est finger in the nose avec un tel programme,

Bikoon

[leptichat]

Hello,

Y aura t il un off sur idf le we du 28 - 29 ?
Ou est ce que qql un est partant pr une sortie ce we là?

Sportivement

Laila

[olafmax]

Salut,

sympa ce matin ! seul regret n'avoir quasiment pas vu Stan ! Dommage...
Du monde quasiment tout le temps ! de nouvelles recrues pour Kikourou !
un dernier tour avec Petit Franck et Vincent ! Nickel

et pour ma part une bonne sieste après ce WE choc à Paris ! nouveau concept

[Insigma]

Arf ben ouais désolé.. Mais si je ne m'abuse, je crois bien que chacun est venu à l'heure qu'il a voulu donc effectivement pour courir ensemble, ça paraissait compliqué.

J'ai fait 10 tours perso, en 3h45.. Et j'en ai largement eu assez, d'autant que je n'avais plus de flotte :/
2 derniers tours au moral. Puis redescente sur Chatillon au radar

[olafmax]

Arf ben ouais désolé.. Mais si je ne m'abuse, je crois bien que chacun est venu à l'heure qu'il a voulu donc effectivement pour courir ensemble, ça paraissait compliqué.

J'ai fait 10 tours perso, en 3h45.. Et j'en ai largement eu assez, d'autant que je n'avais plus de flotte :/
2 derniers tours au moral. Puis redescente sur Chatillon au radar

on a du se suivre pendant 10 tours à 1/2 tours près à une prochaine Stan !

[petit franck]

bonjour

un off tres sympa j'ai fait un tour impressioné par la vitesse de vincent j dans les descentes qui a le record du tour en 13 minutes bravo a lui

il pourrait etre interessant de faire une course officielle sur ce off je pense car 13 minutes est un excellent temps pas beaucoup de persopnnes seraient capables d'aller plus vite que ca

bonne journee

franck derrien

[Insigma]

Je confirme qu'on aurait du mal à aller plus vite ! ^^

@Olaf ; yes une prochaine !
Vous avez combien en dénivelé / tour ? Car apparemment, ou alors ma montre bugge, je n'ai même pas 100D+ ..

[olafmax]

Vous avez combien en dénivelé / tour ? Car apparemment, ou alors ma montre bugge, je n'ai même pas 100D+ ..

137 m avec Garmin (non corrigé, 90 m en mode corrigé) et 125 m avec mon altibaro
c'est assez compliqué sur un parcours aussi chaotique de savoir...

[Insigma]

Vous avez combien en dénivelé / tour ? Car apparemment, ou alors ma montre bugge, je n'ai même pas 100D+ ..

137 m avec Garmin (non corrigé, 90 m en mode corrigé) et 125 m avec mon altibaro
c'est assez compliqué sur un parcours aussi chaotique de savoir...

ouais c'est sûr.. Merci

[lecoureurdesbois]

Bonjour Insigma,

l'année dernière, j'avais fait le circuit 25 Bosses + le circuit du Belvédère 2 fois, soit 49 km pour 2300 m de D+.
Il m'a fallu 8 heures à raison de 4 h par boucle avec passage sur le parking pour un ravito.

Sinon en vallée de Chevreuse tu peux récupérer une trace GPS de l'ancien Trail de la Vallée de Chevreuse. 53 km 2200 m D+.

J'arrive un peu tard sur ce post, peut-être

[petit franck]

bonjour

concernant la distance , quelle est la distance exacte du tour ? ( histoire de voir le ratio distance denivele )

le tour doit mesurer a peu pres 3 kilometres d'apres ce qu'on m'a dit , cela ferait 137 metres de D + pour 3 km c'est pas mal pour la region parisienne

bonne journee

franck derrien

[Insigma]

bonjour

concernant la distance , quelle est la distance exacte du tour ? ( histoire de voir le ratio distance denivele )

le tour doit mesurer a peu pres 3 kilometres d'apres ce qu'on m'a dit , cela ferait 137 metres de D + pour 3 km c'est pas mal pour la region parisienne

bonne journee

franck derrien

Le tour fait en fait 2.7kms. Pour le dénivelé on va dire que ça fait environ 110D+

Ca reste de toutes façons très bien pour la distance ! A savoir qu'on peut rendre ce tour peut-être plus dur encore avec d'autres montées/descentes mais le fait qu'il y ait quelques portions plus plates qui permettent de récupérer n'est pas si mal je pense..

Ma trace de dimanche : http://connect.garmin.com/player/202178498