Les entrainements du CMI Tullins :)

par **béné38** » 17 Oct 2007, 10:57

Salut le CMI
pourquoi vous ne viendriez pas à Autrans dimanche il y a les Foulées Autranaises, superbe parcours, et courses très sympa.
Toutes les infos : http://www.kikourou.net/forum/viewtopic ... ght=#54088

Alors à dimanche !

Béné_sur_le_18

par **iade38** » 17 Oct 2007, 13:08

Merci de ta propal Bene.

Mais c'est la dernière semaine avant les templiers, alors il faut faire du jus...........

Au fait, c'est quoi le programme de ce soir?
pistes?
nature?
sortie nocturne?

histoire de prévoir les chaussures de trail et la frontale

Olivier

par **coach38** » 17 Oct 2007, 13:49

Ca doit etre une des dernieres sorties hors stade de l'annee.

par **Obiwan** » 17 Oct 2007, 14:02

OK, je pense que ce sera OK pour moi.

par **Génep** » 17 Oct 2007, 14:49

Tiens le ciel s'est découvert et toto ne court peut être pas.

Bizarre, vous avez dit bizarre :wink:

par **iade38** » 17 Oct 2007, 15:44

Mon cher GENEP, 2 bonnes nouvelles

- Toto n'est pas là===> donc il va faire Beau
- Obmnumber5 sera de la partie

OLIVIER

par **iade38** » 17 Oct 2007, 15:59

iade38-nimbus a écrit:Mon cher GENEP, 2 bonnes nouvelles

- Toto n'est pas là===> donc il va faire Beau
- Obmnumber5 sera de la partie

OLIVIER

P.S: si c'est hors stade= frontale

par **pedro38** » 17 Oct 2007, 16:00

Comme quoi toto, c'est bien à cause de toi, le mauvais temps! Même iade le dit!
On va être bien à l'entraînement avec ce beau soleil!
Je vais mettre la frontale dans le sac pour ce soir!
A +
Pierre

par **Obiwan** » 17 Oct 2007, 17:30

Oups, pas de frontale... A tous les coups, ils vont essayer de me perdre dans les bois!

par **Génep** » 17 Oct 2007, 17:45

Allez je peux te trouver ça

par **iade38** » 17 Oct 2007, 18:06

me too

j'en ai une deuxième pour les étourdis de l'automne

Olivier

par **coach38** » 17 Oct 2007, 21:01

Pour couper court a toute rumeur et au futur message qui risque de venir d'ici peu sur le forum. Je suis ce dimanche de sortie avec le comite de l'Isere d'athletisme a Roanne pour un match inter comite Benjamins/Minimes en qualite d'officiel et d'accompagnateur de nos 3 jeunes Tullinois/Vinois selectionnes. Alors pendant que certain prendront du bon temps, moi j'irais aider a porter haut les couleurs de l'Isere.
Voila c'est dit :evil:

Maintenant vous pouvez raconter ce que vous voulez.

par **iade38** » 17 Oct 2007, 21:24

Bravo COACH!

Tu prépares la relève pour le trail!
Merci à toi :lol:

sérieusement chapeau à ton dévouement

Olivier

par **Obiwan** » 17 Oct 2007, 22:48

Quelqu'un sait-il combien de bornes on a fait ce mercredi?

Sinon, bon courage à coach38 pour dimanche, Roanne aller-retour ça va te faire dans les 5h de route...
En plus tu n'auras pas le temps d'aller voir jouer la Chorale*.

*club local de basket, champion de France 2007, équipe très spectaculaire à voir jouer!

par **iade38** » 18 Oct 2007, 07:28

Pour les bornes, demandes à SKYNEW, il avait son garmin 305.
Heureux de ta présence mon cher Renaud.

Sympa cette sortie presque nocturne
Courir avec les bras dans le dos, fractionné sur 1x1000 m (c'est long) et accélération finale pour le retour avec un PEDRO des grand jours (son temps sur 10 km lui a donné des ailes), un 100glier qui assure, SKYNEW de retour et GENEP facile.
BONUS: on a retrouvé PEPE !!!

P.S: TOTO et ORISONIC absents, il a fait beau........

Olivier

par **titifb** » 18 Oct 2007, 07:42

Salut les CMIstes !
J'ai mis le lien de votre club-trop-sympa sur mon blog Rubrique : BLOGS DE POTES !
Bonne journée à tous et bonjour à votre Vice Président Bernard...

par **coach38** » 18 Oct 2007, 10:23

Merci titifb pour la pub, bernard sera content.

par **pedro38** » 18 Oct 2007, 10:27

Hier, Iade aussi, t'étais en forme!
Je l'avais dit, sans Toto et orisonic, on peut aller vite à l'entraînement...
comme d'hab le début est tranquille. après ça dégénère!
Merci titibf pour avoir mis le lien. mais tu veux créer un incident diplomatique? Bernard n'est pas vice-président! il est PRESIDENT! surtout quil espionne kikourou sans mettre de pseudo. C'est pour ça qu'on ne dit pas de bêtises sur lui!
Bonne journée
Pierre

par **Arno_SMAG** » 18 Oct 2007, 19:52

il fait quoi RPM en ce moment ?? on l'entend plus ici ! il doit lustrer sa Pulka !

par **titifb** » 18 Oct 2007, 21:23

pedro38 a écrit:Merci titibf pour avoir mis le lien. mais tu veux créer un incident diplomatique? Bernard n'est pas vice-président! il est PRESIDENT! surtout quil espionne kikourou sans mettre de pseudo. C'est pour ça qu'on ne dit pas de bêtises sur lui!
Bonne journée
Pierre

Mea maxima culpa ! Rendons au vice-président Jean Robert sa fonction. Vive Bernard ! Vive le Président du CMI...
Je me suis :oops:

rattrapée ?

par **pedro38** » 18 Oct 2007, 21:57

Bon, ça doit passer, titibf!
Quand à Orisonic, il doit s'affuter dans son coin. Remarque, on va pouvoir attendre un moment avant qu'il ne soit performant!
Bonne soirée à tous
Pierre

par **Obiwan** » 19 Oct 2007, 23:40

Petite sortie au CREPS de Voiron avec genep ce soir vers 19h: 38 minutes de footing tranquille dans le parc, puis sur la pelouse pour finir.
J'ai bien essayé de le perdre dans les bois, mais il n'y a vraiment pas eu moyen! Non, en fait je suis passé devant juste pour lui indiquer les petits pièges des sous-bois (racines, petites bosses) difficiles à distinguer dans l'obscurité... Mauvaises langues, on était dans le parc, et non pas sur la piste!
Faut pas qu'il se blesse, il doit porter haut les couleurs du CMI, tout comme iade38, la semaine prochaine aux Templiers!

par **pedro38** » 21 Oct 2007, 20:53

Genep a réussi à se lever ce matin pour se joindre à notre entraînement matinal. Il y avait même LE PRESIDENT. nous avons eu aussi Ringo, un nouveau de plus, traileur. Rémi, comment on va faire pour faire marquer des points à tous ces trailers??
1h30 de sortie tranquille un peu vallonnée.
Mercredi, qu'est-ce qui est prévu pour l'entraînement?
A +

par **Obiwan** » 21 Oct 2007, 21:28

C'est quoi cette histoire de points pour les trailers?
Je fais un peu de trail aussi, mai seulement au printemps, juste pour être au point pour le Roc de Chartreuse en fait!

par **coach38** » 21 Oct 2007, 21:52

Pour les pts on en parlera a l'entrainement, je me ferais une joie de vous expliquer!
On doit ou faire la derniere sortie hors stade (dans ce cas preparez les frontales) ou faire la 1° seance sur piste.

par **Génep** » 21 Oct 2007, 22:31

On fera bien quelques courses sur route et autres.

par **Obiwan** » 21 Oct 2007, 22:53

OK, jétais complétement à côté, des points FFA sont attribués lors de courses sur route c'est ça le principe?

Et d'abord, qu'est-ce tu fais là genep, tu n'es pas couché? Je te rapelle que tu fais les Templiers la semaine prochaine!

Le coquin, je suis prêt à parier qu'il a regardé le match de l'OM jusqu'au bout!

par **pedro38** » 23 Oct 2007, 13:55

Ouah, tout le monde dort en ce début de semaine?
Orisonic a dû rester congelé dans sa toile de tente quelque part en montagne, Pépé n'a pas dû prendre ses gouttes. Et Toto?? Que devient Toto38? Tu sais, fais pas la tête, Toto, toi aussi, à force de cotoyer des athlètes de haut niveau (nous...), tu vas finir par courir vite!
Bon, voilà, j'ai rallumé un peu la mêche, j'attends les réactions.
Méfiez-vous, Idi Amin (le Président) nous surveille...
A +
VP
Ps: j'ai oublié Arno dans mes attaques... celui qui a une VMA de 17,5 (ouah, elle est trop facile celle-là!)
Bon, je file mettre mon gilet pare-balles!

par **Génep** » 24 Oct 2007, 14:33

Météo grise aujourd'hui => Toto, tu viendrais pas à l'entrainement ce soir,non ?! :wink:

A part ça, quoi de prévu ce soir ?
Pour ma pomme, je reste sur la piste pour 25 min et hop maison

par **Arno_SMAG** » 24 Oct 2007, 14:58

pedro38 a écrit:Ouah, tout le monde dort en ce début de semaine?
Orisonic a dû rester congelé dans sa toile de tente quelque part en montagne, Pépé n'a pas dû prendre ses gouttes. Et Toto?? Que devient Toto38? Tu sais, fais pas la tête, Toto, toi aussi, à force de cotoyer des athlètes de haut niveau (nous...), tu vas finir par courir vite!
Bon, voilà, j'ai rallumé un peu la mêche, j'attends les réactions.
Méfiez-vous, Idi Amin (le Président) nous surveille...
A +
VP
Ps: j'ai oublié Arno dans mes attaques... celui qui a une VMA de 17,5 (ouah, elle est trop facile celle-là!)
Bon, je file mettre mon gilet pare-balles!

je suis rentré en hibernation. RDV aux cross (peut etre) ou au mois de mars pour Vulcain et les collines.

par **iade38** » 24 Oct 2007, 15:14

Salut

Bon les templiers, il étatit écrit que je devais pas le faire: pas dispo ce week end (obligation familiale, pas vitale, mais emmerdes...), et j'ai une crève du tonnerre: sinusite !!

Ce soir: sortie avecle CMI!

Olivier

par **Génep** » 24 Oct 2007, 19:40

Rahh bien dommage Olivier.
On se remet ça à une autre fois j'espère.

De retour de Tullins, rapide bonjour à tout le monde et bonne chance aussi à ceux qui font Marseille Cassis ce week end !

A part ça, je décerne la palme de la conn**ri* au "public" qui joue au foot sur la piste avec une gamine...

Je voulais balancer un grand cachou quand au bout de la 6ième fois le ballon me tournait autour des pieds !
J'ai failli me prendre la gamine à la place,du coup ça s'est transformée en passe :twisted:

En partant, je suis permis de glisser un mot à la dame qui jouait à la baballe. :!:

par **iade38** » 24 Oct 2007, 20:45

Salut GENEP

C'est mon destin!
DE plus, ce soir, j'ai près de 39°C de température !
Pas e CMI non plus ce soir
Bref, FATALITAS

En tout cas merci à toi et à Renaud pour l'organisation tip-top!
On remet ça pour la sainté lyon ?

OLivier

par **Obiwan** » 24 Oct 2007, 21:36

iade38-nimbus a écrit:Salut GENEP

En tout cas merci à toi et à Renaud pour l'organisation tip-top!

OLivier

Ils sont biens ces coureurs du CMI, on est même remercié alors que pour l'instant, pour ma part en tout cas, je n'ai rien fait du tout!

T'inquiètes pas genep, dans 1 semaine ou 2 il fera peut-être bien plus froid, donc bientôt ils iront faire leur foutebale chez les Grecs! Heureusement tu as évité une blessure idiote à 4 jours des Templiers!

C'est vrai que c'est énervant parce qu'on va sur la piste pour faire notre entraînement, et il y a toujours des cons de service qui n'ont rien à faire dessus. Faites comme moi, ne les calculez même pas, évitez le ballon autant que possible et surtout ne shootez pas dedans pour le rendre... S'il ont la flemme de courir ils ont qu'à jouer à FIFA ou à PES, on est pas leurs ramasseurs de balle... à une exception prêt lorsque c'est une jolie blonde qui réclame la gonfle! Comme le remarquait coach38, certains se battraient presque pour rendre le ballon aux filles!

par **pedro38** » 24 Oct 2007, 22:15

C'est nouveau d'être em... comme ça. L'après-midi, quand on encadre les gamins, on est embêté par des jeunes footballeurs même pas du club. bonjour pour faire le javelot, marteau et autre!
L'autre jour, ils n'ont pas voulu partir pendant le javelot!ils s'estimaient assez loin.
on ne connaissait pas ça les autres années.

par **Obiwan** » 24 Oct 2007, 22:20

On dirait que Salim Sdiri a fait des émules!

Bon OK elle était facile! Désolé j'ai pas pu m'empêcher!

OK je :arrow:

par **iade38** » 24 Oct 2007, 22:37

Bon, on repart sur un autre objectifs. Des volontaires pour la saintélyon ?
Skynew est partant je crois

Olivier

par **asran** » 26 Oct 2007, 01:52

hello,

Ya entrainement le week-end à tullins ?

par **iade38** » 26 Oct 2007, 08:24

Salut

il y a parfois des sories en groupe sur Tullins ou vercors le dimanche matin mais c'est à l'initiative de chacun. Seule obligation: porter le tee shirt fluo du club pour éviter les chasseurs! :lol:

par **asran** » 26 Oct 2007, 19:35

l'homme à casquette (il va ce reconnaitre)il fait pas un entrainement sur piste ?

Les entrainements du CMI Tullins :)

la faute à Toto!

entraînemet

Re: entraînemet

erreur réparée!

sortie du dimanche

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Re: faire remonter le post!

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