
Modérateur: Modos
Bikoon a écrit:YES !
Premier mois à plus de 200 km (201) depuis octobre dernier
![]()
Grosse semaine au boulot j'ai du attendre ce matin pour que le compteur décolle du zéro, il est temps que les vacances arrivent... mais pas pour le jeu des 365h !
Bikoon
Bikoon a écrit:Bikoon a écrit:YES !
Premier mois à plus de 200 km (201) depuis octobre dernier
![]()
Grosse semaine au boulot j'ai du attendre ce matin pour que le compteur décolle du zéro, il est temps que les vacances arrivent... mais pas pour le jeu des 365h !
Bikoon
Je précise : 200km de cap
leptitmichel a écrit:30mn d'elliptique ce matin aussi... mais juste parce que j'ai une coursette de 4h samedi soir
HervéB a écrit:leptitmichel a écrit:30mn d'elliptique ce matin aussi... mais juste parce que j'ai une coursette de 4h samedi soir
pfff, demain je vous mets une pile : 160 km / 24h00![]()
![]()
Bon Week End à tous
ps: ça pèle dans le Finistère ... gla gla
HervéB a écrit:leptitmichel a écrit:30mn d'elliptique ce matin aussi... mais juste parce que j'ai une coursette de 4h samedi soir
pfff, demain je vous mets une pile : 160 km / 24h00![]()
![]()
Bon Week End à tous
ps: ça pèle dans le Finistère ... gla gla
HervéB a écrit:leptitmichel a écrit:30mn d'elliptique ce matin aussi... mais juste parce que j'ai une coursette de 4h samedi soir
pfff, demain je vous mets une pile : 160 km / 24h00![]()
![]()
Bon Week End à tous
ps: ça pèle dans le Finistère ... gla gla
peky a écrit:Bonjour,
un peu de D+ cette semaine: raquettes dans le Queyras. Pour les Kms ça va pas être encore le faire.
Mathias a écrit:Une petite mise à jour au bout du 2ème mois... mise à jour qui fera office de petit booster pre-WE !![]()
Sabzaina a écrit:Seulement 35 petits km pour moi cette semaine car:
1) Semaine allégée en vue de l'Ecotrail dans 15 jours
2) Pas pu faire ma séance de VTT vendredi en raison d'une réunion à l'école
lalan a écrit:Bravosacrée perf.
HervéB a écrit:Et Hop 108h13 et 1115 km dont 1096 en course à pied
je n'ai mis que 22h34 à la Thonnérieux (160 km), pourtant j'ai réussi à rallonger en me plantant de route (pas vu fléchage= retour arrière).
C'est fait pour les furieux, une fois mais pas deux pour moi, c'était un de mes défis de l'année.
La moitié de trail cotier, c'est sublime, et le retour sur route parce-que c'est la nuit (sinon par le chemin ce serait la boucherie... déjà que).
J'ai souffert tout en étant prudent, ce qui fait que j'ai fait la grande majorité de la route en marchant (encore plus de déniv) - 2454 en tout
25 au départ, 13 à l'arrivée
On a eu très froid, 2 abandons à cause du vent lié à la température.
pas sur de recourir demainj'irai marcher
PhilKiKou a écrit::arrow: => Les 1° des petits hommes (et femmes) en VERTS :
sur la durée : ejouvin : 93h42mn
(mais attention Hervé va frapper un grand coup ce week end)
sur la distance : LtBlueb : 1068.19 kms
sur le dénivelée : map-o-spread : 32434m D+
suivi de zweiffelwilli et Mathias ... les 3 seuls en Vert
freddo90 a écrit:"Sortie longue" pour moi aujourd'hui, c'est à dire partie de géocaching avec le petit, 6 trésors de trouvés et 2h de marche effective... pour plus de 3h de sortie
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 1 invité
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.02 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !