course à pied après opération des seins

[carmela068]

Bonjour,
suite à plusieurs grossesses j'ai décidé de subir une augmentation mammaire pour avoir à nouveau une poitrine qui ressemble à quelque chose..
Je voudrais donc l'avis de femmes (ou hommes sans préjugés) qui pourraient me dire comment s'est passé la reprise de la course à pied avec les prothèse 'je fais bcp de trails) , si l'arrêt a été long et si d'autres sports sont autorisés comme le vélo avant..
Merci
Et dernière chose, si vous ne comprenez pas ma démarche, inutile de poster de réponse, chacun est libre de ses choix......

[Elcap]

naivement : le médecin traitant, le chirurgien, ils en disent quoi ? chaque cas est particulier...

[carmela068]

mon médecin me dit qu'un mois suffit mais j'ai quelques doutes voilà pourquoi je voulais des avis bien que évidement, ça ne change rien à mon opération et qu’effectivement chaque cas soit différent

[joris]

mon avis de non -femme et de non-opéré des seins (donc à prendre avec des pincettes..) :
les poitrines volumineuses ne sont pas l'idéal pour la course à pied en général mais les seins siliconés "tiennent" mieux donc moins de traumatismes à craindre.
Dans tous les cas privilégier un soutien gorge de sport qui maintient à mort (en général qui aplatit la poitrine) c'est indispensable !
Pour ce qui est de la récupération post chirurgie là je connais un peu mieux puisque dans le milieu médical : un mois me parait suffisant pour la cicatrisation, de manière générale il faut attendre la disparition des hématomes et douleurs/tiraillements dus à la cicatrisation et reprendre doucement....

en espérant avoir aidé....

[mode relou ON]
quelques photos nous aideraient à conseiller....pour les archives bien sûr...
[mode relou OFF]

[bubulle]

Heureusement que le post initial demandait, malheureusement naïvement, d'éviter d'être trop relou...

Et si on laissait celles vers qui l'interrogation est manifestement dirigée, donner leur avis?

[Fa²]

je pense également qu'un mois suffit à une bonne cicatrisation, il ne faut pas oublier la cicatrisation interne, les prothèses doivent "coller" au tissu, cela évite que les implants ne se déplacent ou tournent.
Le plus prudent est d'utiliser un bon système de maintien, brassières ou soutien gorge prévus pour le sport. Tes seins ne doivent pas balloter.

Si la modification est importante attention aussi au poids supplémentaire et au changement de ton schéma corporel, cela peut engendrer de nouvelles contraintes physiologiques, modifier ta position de course et engendrer des blessures.

Vas y doucement au début, reste à l'écoute de ton corps et arrête à la moindre mauvaise sensation.
Fa²

[Japhy]

Ben le problème c'est qu'il y a quand même assez peu de filles sur kikourou (voire très peu), et en plus je ne suis pas sûre qu'on connaisse quoi que ce soit à la question.
Essaie aussi de poser la question sur un forum de course plus spécifiquement féminin, il y en a au moins un!

[Elcap]

Ben le problème c'est qu'il y a quand même assez peu de filles sur kikourou (voire très peu), et en plus je ne suis pas sûre qu'on connaisse quoi que ce soit à la question.
Essaie aussi de poser la question sur un forum de course plus spécifiquement féminin, il y en a au moins un!

donne-lui au moins le nom !!!!

[ejouvin]

"On" est grave parfois quand même, les préjugés et foutages de gueule sont si faciles, et parfois même pas drôle ... Surtout quand ça ne vous touche pas personnellement. J'aimerai en voir certains, quand un truc arrive à leur famille ...

Revenons au sujet.
Il aurait été préférable de mettre "course à pieds après opération bénigne" finalement.

En tout état de cause (c'est juste un avis perso) je pense que tu devrais déjà voir ton opération (on s'en tape de savoir de quel partie de ton anatomie il est question) et ta récupération derrière.
Tu reprendra quand bon te semble, quand tu n'aura pas de douleurs, que tu aura le feu vert des médecins.

Chaque cas est différent, on le voit bien sur des sujets moins sujet à la raillerie comme l'hydratation par exemple, et tu verra bien comment tout cela se passe.
Si je prends mon cas perso, après une opération du poignet (allez y, lâchez vous sur cette possibilité si simple de parler de bra...) 1 an après fracture sur chute, je nageais (+ musculation) de nouveau après 1 mois, mais toujours plâtré. J'avais juste pas le droit de m'aligner sur des compétitions pour cause de réglèment. Alors que dans l'esprit de beaucoup, il était juste impensable de faire une activité physique.

Ne brûle pas les étapes et tu devra t’habituer à ce changement avant tout. Mais à mon avis, il n'y a aucune raison que tu ne puisse pas rechausser les runnings.

[sabzaina]

Ben j'suis d'accord avec Japhy (encore...).
Sujet bien trop spécifique.
Et, comme souvent, ton médecin/chirurgien sera bien plus à même de te répondre.

[Elcap]

Ben j'suis d'accord avec Japhy (encore...).
Sujet bien trop spécifique.
Et, comme souvent, ton médecin/chirurgien sera bien plus à même de te répondre.

Prem's !!!!

[sabzaina]

Je te l'accorde !

Si le médecin te dit "un mois", fonce !
C'est tellement rare que les médecins ne nous disent pas d'y aller mollo..

[ejouvin]

C'est tellement rare que les médecins ne nous disent pas d'y aller mollo..

Tu les écoute toi ? c'est nouveau

[Japhy]

http://www.couriraufeminin.fr/

voilà.

[freddo90]

Je te l'accorde !

Si le médecin te dit "un mois", fonce !
C'est tellement rare que les médecins ne nous disent pas d'y aller mollo..

Mouais... gaffe quand même, il faut rester à l'écoute de ses sensations. J'ai compris beaucoup de choses le jour où mon kiné m'a dit "le chirurgien, il estime l'état du patient à partir des radios, si elles sont bonnes c'est que le patient va bien"...

[leptichat]

J ai une copine coureuse ki a fait une prothese et qui a repris tres cite.. De memoire elle a coupé un mois au moins.. Ben, la pauvre, elle est repassé par la case operation, et la, elle attends 3 mois avant de reprendre

[carmela068]

merci beaucoup pour toutes vos réponses très constructives! Je pense que lorsqu'on court depuis très longtemps, et que mes questions peuvent sembler superficielles pour certain(e)s, ce n'est pas évident de se dire qu'on va devoir s'arrêter même si c'est un choix très personnel...
et merci pour l'adresse de forum!

[PierreMontagne]

Ma femme à des prothèses.
Pour courir elle met un soutif avec beaucoup de soutient. Elle a mis le prix !!

Et quand elle court, nickel. Pas de soucis