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par sapi74 » 08 Nov 2013, 14:47
Bicshow a écrit:L'an passe quelqu'un avait fait des tableau de passage en fonction des temps cibles. Ça a été refait ?
c'était elcap qui avait fait cela mais je crois pas qu'il prévue de le refaire cet année je crois qu'il est pas mal occupée en ce moment

dré dans l'pentu.
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par Mamanpat » 08 Nov 2013, 14:51
sapi74 a écrit:si ca bouscule un peut on feras douche collective, les hommes d'abord puis les filles avec moi ensuite

Pas sûre que ce soit si intéressant !... Ca peu même être repoussant !

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par lalan » 08 Nov 2013, 15:36
sapi74 a écrit:il y a de l'eau chaude dans la douche de lalan
si ca bouscule un peut on feras douche collective, les hommes d'abord puis les filles avec moi ensuite

Oui , mais y pas que l'eau qui est chaude

. Pour les filles , désolé mais j'allais proposer de vous savonnez pais mon épouse n'est pas d'accord

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par mimisoso » 08 Nov 2013, 15:38
Pour le bois d'Arfeuiile, tu peux pas vraiment te rendre compte Bicshow, t'es jamais arrivé jusque là...
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par Arclusaz » 08 Nov 2013, 15:43
sylou a écrit:Concernant le Roadbook, il est vrai qu'il n'est pas simple de le télécharger.
Pour ceux qui veulent le récupérer facilement, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous :
http://dl.free.fr/hNqKRA6VEBonne préparation à tous !
merci !
ça va me faire de la lecture dans le métro.......
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par TwoTiVal » 08 Nov 2013, 16:03
Arclusaz a écrit:sylou a écrit:Concernant le Roadbook, il est vrai qu'il n'est pas simple de le télécharger.
Pour ceux qui veulent le récupérer facilement, il suffit de cliquer sur le lien ci-dessous :
http://dl.free.fr/hNqKRA6VEBonne préparation à tous !
merci !
ça va me faire de la lecture dans le métro.......
Tu n'oublieras de lire la partie ou Manu Gault parle du saucisson ...

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par Spir » 08 Nov 2013, 16:49
Bicshow a écrit:sapi74 a écrit: Le bois d'arfeuille n'afole que les parigots et pis franchement en montée ça va gérer en posant à peine deux ou trois broches à glace
Du coup, autant relancer le fameux débat typique SaintéLyon : faut-il mieux prendre un piolet à glace ou un piolet tradi ?

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par sapi74 » 08 Nov 2013, 16:51
Mamanpat a écrit:sapi74 a écrit:si ca bouscule un peut on feras douche collective, les hommes d'abord puis les filles avec moi ensuite

Pas sûre que ce soit si intéressant !... Ca peu même être repoussant !

qu'est ce qui est repoussant la douche collective ou moi

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par Mamanpat » 08 Nov 2013, 17:19
sapi74 a écrit:Mamanpat a écrit:sapi74 a écrit:si ca bouscule un peut on feras douche collective, les hommes d'abord puis les filles avec moi ensuite

Pas sûre que ce soit si intéressant !... Ca peu même être repoussant !

qu'est ce qui est repoussant la douche collective ou moi

Une féminine après un ultra, elle ne l'est plus vraiment parfois ! Eurk...
Pour l'autre suggestion, je ne me permettrais pas !

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par jack91290 » 08 Nov 2013, 20:45
Merci pour la reponse des resto sur lyon.
Bon on va se mettre dans le sas des 9/11h.
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par bubulle » 08 Nov 2013, 21:17
Arclusaz a écrit:Sinon, au cours de la 158eme reco lyonnaise hier soir, nous avons validé le "détour le long de la cloture" avant le Garon (Bubulle comprendra !). C'est sur qu'on passera là, le chemin est maintenant balisé comme sentier unique à emprunter (les gens de la maison devaient en avoir marre de voir leur cour traversée !).
Diable, la trace serait donc parfaite, maintenant?
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par phoon » 08 Nov 2013, 21:23
le choix du SAS se fait au retrait des dossards ?
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par Caro74 » 09 Nov 2013, 13:58
Moi, ce qui me fait sourire c'est que dans le roadbook officiel, Manu Gault dit qu'il attrape à la volée les bidons préparés par son staff... Et quelques pages plus loin, dans le règlement officiel, ils stipulent que l'assistance personnelle est interdite... Je ne comprends pas trop?
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par sapi74 » 09 Nov 2013, 14:28
Caro74 a écrit:Moi, ce qui me fait sourire c'est que dans le roadbook officiel, Manu Gault dit qu'il attrape à la volée les bidons préparés par son staff... Et quelques pages plus loin, dans le règlement officiel, ils stipulent que l'assistance personnelle est interdite... Je ne comprends pas trop?
je me suis fait exactement la même réflexion.
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par Mamanpat » 09 Nov 2013, 14:38
sapi74 a écrit:Caro74 a écrit:Moi, ce qui me fait sourire c'est que dans le roadbook officiel, Manu Gault dit qu'il attrape à la volée les bidons préparés par son staff... Et quelques pages plus loin, dans le règlement officiel, ils stipulent que l'assistance personnelle est interdite... Je ne comprends pas trop?
je me suis fait exactement la même réflexion.
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par jano » 09 Nov 2013, 17:10
et comme les accompagnants n'ont pas le droit d'être dans les zones couvertes...
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par kern » 09 Nov 2013, 19:30
Hop, par le plus grand des hasards, j'ai réussit à m'inscrire ce soir !!! Plus de dossards ..... mais si apparemment. Donc a tous les recalés d'après le 08 Octobre, rendez vous sur le site de la saintelyon
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par ludorsan » 10 Nov 2013, 13:09
phoon a écrit:le choix du SAS se fait au retrait des dossards ?
j'ai rien vu à ce sujet
Je ne crains pas d'être lent mais juste d'être à l'arrêt
http://ludorsan-trail.over-blog.fr/
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par Caro74 » 11 Nov 2013, 21:43
Quelles chaussures? Route, trail, mixte?
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par franck de Brignais » 11 Nov 2013, 22:07
Caro74 a écrit:Quelles chaussures? Route, trail, mixte?
Ou raquette

.... (c'est pour embêter Mamanpat

!)
Je veux pas revenir sur le sujet mais.... j'ai fait 2 STL : 2010 et 2012... pour ceux qui y étaient...
On dit jamais 2 sans 3 trois... je dis ça

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par bubulle » 11 Nov 2013, 22:28
Caro74 a écrit:Quelles chaussures? Route, trail, mixte?
Pas route, à mon avis. Trop de chemins et certains d'entre eux très caillouteux.
Ensuite, cela dépend probablement de la météo (sans parler des années à neige qui restent quand même exceptionnelles.....l'humidité de la semaine précédente va jouer beaucoup). L'idéal doivent être des chaussures mixtes : il est certain qu'un amorti efficace sera apprécié sur les sections de bitume.
Pour ma part, ce sera chaussures de trail mais, bon, je n'ai pas 1000 paires à ma disposition, non plus, de toute façon....mais de toute façon aussi, certainement pas chaussures de route.
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par franck de Brignais » 11 Nov 2013, 22:32
bubulle a écrit:Caro74 a écrit:Quelles chaussures? Route, trail, mixte?
Pas route, à mon avis. Trop de chemins et certains d'entre eux très caillouteux.
Ensuite, cela dépend probablement de la météo (sans parler des années à neige qui restent quand même exceptionnelles.....l'humidité de la semaine précédente va jouer beaucoup). L'idéal doivent être des chaussures mixtes : il est certain qu'un amorti efficace sera apprécié sur les sections de bitume.
Pour ma part, ce sera chaussures de trail mais, bon, je n'ai pas 1000 paires à ma disposition, non plus, de toute façon....mais de toute façon aussi, certainement pas chaussures de route.
De mon côté, chaussures de route si le temps est sec, ça fera un peu de légèreté agréable sur les nombreuses portions de goudron. Les parties chemins, si elles ne sont pas humides sont loin d'être techniques.
Sinon trail par sécurité.
Je n'ai pas de mixtes...
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par pinpin » 11 Nov 2013, 23:58
Bonjour.
Seulement Saintexpress pour moi, j'hesite aussi. Mixte jusqu'à soucieu puis route pour la deuxieme partie plus goudronnée. Est ce faisable? autorisé? inutile? je vous remercie pour vos avis.
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pinpin
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par Mamanpat » 12 Nov 2013, 07:00
Inutile
Prenez vos chaussures fétiches épicetout
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par Caro74 » 12 Nov 2013, 08:32
Merci Bubulle et Mamanpat..
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par o[Bob] » 12 Nov 2013, 12:55
jack91290 a écrit:ch'ti lillois d'vizille a écrit:jack91290 a écrit:Bonjour,
Sauf erreur de ma part, il n'y avait pas de pièce jointe à votre mail.
Pourriez-vous nous renvoyer votre certificat médical afin de compléter votre inscription ?
Veuillez nous excuser pour le délai de réponse du à un grand nombre de demandes à traiter.
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GRRRR, rien ne va dans cette preparation saintélyon, pffff
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t'as de la chance, moi j'en ai envoyé 4 pour espérer une réponse....et rien du tout en retour.
Une chance oui et non. Ba oui j ai oublie la pièce jointe. Bizarre.
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Je viens de recevoir le même mess. Zarbiossi.
Bon, je recommence ; pas très grave...
!
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par kelek » 12 Nov 2013, 13:56
pinpin a écrit:Bonjour.
Seulement Saintexpress pour moi, j'hesite aussi. Mixte jusqu'à soucieu puis route pour la deuxieme partie plus goudronnée. Est ce faisable? autorisé? inutile? je vous remercie pour vos avis.
si quelqu'un est assez courageux pour t'attendre a soucieu au milieu de la nuit pour te porter tes chaussures, pourquoi pas !
autorisé ? je pense pas si on respecte le reglement a la lettre ... mais bon apres quelle importance à notre niveau !
un ami a moi l'avait fait en 2010, personne ne lui avait rien dit...
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par sapi74 » 12 Nov 2013, 14:36
Caro74 a écrit:Quelles chaussures? Route, trail, mixte?
l'année dernière je l'ai fait avec des trails mais il est vrais que sur la fin ça tapait fort dans les jambes, et comme maître jean-phi lui la fait toujours avec des routes, cette année je tente avec des running . on verras bien.
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par ch'ti lillois d'vizille » 12 Nov 2013, 17:16
sapi74 a écrit:Caro74 a écrit:Quelles chaussures? Route, trail, mixte?
l'année dernière je l'ai fait avec des trails mais il est vrais que sur la fin ça tapait fort dans les jambes, et comme maître jean-phi lui la fait toujours avec des routes, cette année je tente avec des running . on verras bien.
De l'avis de Manu Gault, il faut prendre les trails.
Ensuite, celà dépend aussi du type de chaussure. J'ai fait le trail urbain de St Etienne où il y a plus de bitume que de chemin avec les Riot 4 d'adidas et à aucun moment celà tapait. Bien au contraire, sur les parties de chemins humides j'étais bien plus à l'aise que ceux en "route" et une fois sur la route, j'ai doublé ceux qui avaient les jambes fatiguées pr le patinage fait avec les chaussures "route".
Pour moi, ce sera la Riot ( surement 5 ).
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par ch'ti lillois d'vizille » 12 Nov 2013, 17:22
oBob a écrit:jack91290 a écrit:jack91290 a écrit:Bonjour,
Sauf erreur de ma part, il n'y avait pas de pièce jointe à votre mail.
Pourriez-vous nous renvoyer votre certificat médical afin de compléter votre inscription ?
Veuillez nous excuser pour le délai de réponse du à un grand nombre de demandes à traiter.
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Je viens de recevoir le même mess. Zarbiossi.
Bon, je recommence ; pas très grave...
Je viens d'avoir Extra sport au téléphone, s'il y a soucis pour envoyer le certificat, il faut en prendre une copie pour le retrait du dossard.
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par Spir » 13 Nov 2013, 00:48
Personne pour tenter l'aventure en Crocs (ou assimilées) ?
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par sapi74 » 13 Nov 2013, 08:36
Spir a écrit:Personne pour tenter l'aventure en Crocs (ou assimilées) ?
je t'en prie vas y le 1er
sinon faut demander a croc'man si il est motivée pour une stl.
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par phoon » 13 Nov 2013, 12:18
petit beug sur la trace affichée sur le site de la Saintelyon :
elle apparait complètement plate aprés Beaunant ... alors qu'il y a "le mur a côté des aqueducs"
Je viens d'étudier la fin : ça paraît assez sympa (... d'autant plus que ça évite pas mal de quais)
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par polosh » 13 Nov 2013, 15:03
Une petite question de néophyte STL me taraude

...
La chasuble, est-ce bien pratique avec les différentes couches et le camel sur le dos (ce qui sera mon cas)?? Genre l'enlever, pour remplir le camel, etc...
Est-il autorisé de se faire un dossard "avant/arrière" à partir de la chasuble (une partie fixée sur le sac, une devant sur un porte-dossard

)?
J'avoue avoir lu quelques lignes là-dessus sur le fil de l'édition 2012, mais: 1)sur ce fil vous me faites flipper, surtout quand on arrive à une semaine du jour J sur la spéculation météorologique, l'habillage et le reste

2) des avis frais version 2013 seraient les bienvenus!!
Question supplémentaire en ce sens: la puce est sur la chasuble ou à mettre sur les chaussures?
Merci d'avance

“Pour savoir où l'on va, il faut savoir où l'on est."
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par pinpin » 13 Nov 2013, 15:26
phoon a écrit:je viens d'étudier la fin : ça paraît assez sympa (... d'autant plus que ça évite pas mal de quais)
cela descend pas mal, après la belle montée de beaunant . Par contre, pas super au milieu des immeubles dortoirs et le passage le long de l'autoroute et du pont.
Attention aux 3 tourniquets avec la fatigue (square, jardin d'enfants...)
le pont Raymond Barre avance vite, ainsi que les travaux devant l'ex maison Borie
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par mimisoso » 13 Nov 2013, 15:29
La chasuble répond à une contrainte préfectorale (certes aujourd'hui un peu désuette du fait du nombre et de l'évolution des vêtements techniques). On a pour projet d'arriver à s'en passer mais c'est pas pour 2013. Et en plus cette année, il y a la puce collée dessus. Donc ni on la plie, ni on la coupe. On peut éventuellement mettre le sac par-dessus, du moment que le devant est bien apparent; pardon si c'est un peu chiant.
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par Spir » 13 Nov 2013, 15:37
mimisoso a écrit:il y a la puce collée dessus.
Ça veut dire qu'on aura plus la puce au pied ?
C'est vrai qu'il faut parfois un peu jongler avec la chasuble quand on veut retirer une couche, mais bon, perso, c'est pas ça qui m'a fait perdre le plus de temps

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par jano » 13 Nov 2013, 15:46
y'a changement de chronométreur cette année
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par polosh » 13 Nov 2013, 16:01
mimisoso a écrit:La chasuble répond à une contrainte préfectorale (certes aujourd'hui un peu désuette du fait du nombre et de l'évolution des vêtements techniques). On a pour projet d'arriver à s'en passer mais c'est pas pour 2013. Et en plus cette année, il y a la puce collée dessus. Donc ni on la plie, ni on la coupe. On peut éventuellement mettre le sac par-dessus, du moment que le devant est bien apparent; pardon si c'est un peu chiant.
Ok merci mimisoso pour la précision, c'est clair!!

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par Mamanpat » 13 Nov 2013, 17:05
mimisoso a écrit:La chasuble ... c'est un peu chiant.
Surtout quand c'est trop grand !!!!
Ceci dit, elle m'a bien protégée de la neige l'an passé...
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