prendre le départ en étant déjà fatigué ?

[selassie]

Bonjour à tous

Je compte prendre le départ du Grand Duc solo dimanche, mais je suis vraiment épuisé depuis 1 semaine, malgré des couchers tôt et des siestes. Rien à voir avec l'entraînement, simplement mon rythme de vie qui me pompe pas mal d'énergie ces derniers mois.
Je me questionne donc : est-ce raisonnable ou pas d'y aller ? Qui d'entre vous a déjà eu à prendre cette décision, ou a vécu cette expérience ? Et quid de la récup ensuite ?
Je suis vraiment hésitant car cette course me tient à cœur, j'attends vos conseils !
Merci !

[cyrille38]

Que répondre???

Si tu pars perdant pour le Grand Duc, autant ne pas y aller...

Après, je pense que c'est dommage. Il faut que tu te remémore tout les sacrifices que tu as fait pour cette course. Il faut retrouver l'envie, positiver..
On a parfois une sensation de fatigue du au stress, à la peur, à une petite fatigue.
C'est pas grave, oublie...
Si tu as été très raisonnable cette semaine, si tu retrouves une envie de souffrir, de te faire plaisir...
Fonce, ne cogites pas...
Tu peux essayer aussi de partir plus prudemment...
Après, pendant la course, tu vas avoir un coup de moins bien à un moment, n'en profites pas pour repenser à cette fatigue, tu gères et finis. On aura tous mal .

alors fais comme tu sens et surtout, ne regrette pas après. Une fois ta décision prise, ne te retourne pas.
moi, je dis: gogogogogogogogogogoogogo

[triattitude74]

Je dirai vas y !!.
Ce n'est pas la même fatigue et puis participer à une course est certe fatiguant mais aussi stimulant avec les décharges d'endorphines, les rencontres, l'effort, les paysages.Ne pas se fixer d' objectif temps mais simplement d'être finisher.
Se faire plaisir avant tout sans se blesser.
Bonne course...attention à la météo

[M_baton]

Bien sur, vas-y. Ca va te changer la tête.
Bon courage!

[fred_1_1]

les sensations d'avant course, n ont souvent rien à voir avec celles qu'on a pendant la course.

un petit footing d'une heure allure lente aujourd'hui, pour se remettre en jambe ( trop dormir c est pas bon).
Et demain on verra bien... partir avec de l'appréhension n est pas si mauvais, ça évite de partir trop vite et de se cramer dans les 40 premiers kilomètres.

[RayaRun]

Moi je dis vas-y, ne pas y aller, ce sera regretter "parce que finalement, ça ne va pas si mal" et si tu abandonnes, et bien au moins tu auras essayé sans regret. Le seul truc, c est d y aller doucement !

[cyrille38]

alors la décision??????

[TomTrailRunner]

Bien sur, vas-y. Ca va te changer la tête.
Bon courage!

Je dirais plus : Bien sur, vas-y mais sans te prendre la tête. Ca va te changer la tête.

[selassie]

Salut à tous et d'abord merci pour les avis et conseils !

En fait je crois que c'est vite vu : je suis malade. J'ai tenu toute la semaine en mode survie avec les élèves mais ce matin vrai mal au crane et toux grasse comme un beignet. Je me suis pourtant mis des grands shoots de doliprane, mais c'est pas terrible...
Je crois que je ne suis pas en état pour partir chasser la chouette mouillée. Dommage, je suis dégouté, même si ma préparation n'était pas optimale j'étais prêt à arracher quelques plumes au volatile. Mais étant donné les barrières horaires exigeantes, faut quand même être en forme pour prétendre accrocher ce beau trophée. Tant pis, ce sera l'année prochaine !
Bonne course à vous !

[campdedrôles]

A mon sens, bonne décision.
Tu en aurais chié et vu le temps annoncé pour demain tu n'aurais pris aucun plaisir.

Tu reviendras pour en profiter vraiment...

[DidierC]

C'est vrai que tu as pas l'air très en forme sur la photo

[RayaRun]

Fatigué, c est une chose. malade, tu as bien fait.

[Rudyan]

Sage décision. Perso j'essaie de toujours faire un max de jus avant une grosse course, mais chacun voit sa fin de prépa à sa sauce...En tout cas, même "que" fatigué, c'était risqué de prendre le départ...