Eco-Trail de Paris 2015

par **lapuce92** » 08 Nov 2014, 08:04

SudOuestExpatàParis a écrit:Hello,

J'ai besoin d'avis
Je suis en train de préparer mon planning 2015.

Enchaîner le semi de Paris et l'éco-trail 50, c'est raisonnable selon vous ?
Sachant que je vise 1h35 au semi, et de mi Janvier au semi : je ne serais pas censé faire de sortie longue.

J'ai fait le 30 cette année, sans problème... sauf les 10 derniers km : déprimant, et j'aimerais me tester sur le 50 en 2015.

Voilà

Tiens c'est marrant j'ai le même problème existentiel!! :lol:

Je serai sur le 80 de l'écotrail, et une copine me demande si je voudrais bien l'accompagner pour son deuxième semi, sur le semi de Paris. En mode sortie longue vous pensez que ça peut passer?

par **bubulle** » 08 Nov 2014, 09:03

lapuce92 a écrit:
Tiens c'est marrant j'ai le même problème existentiel!! Je serai sur le 80 de l'écotrail, et une copine me demande si je voudrais bien l'accompagner pour son deuxième semi, sur le semi de Paris. En mode sortie longue vous pensez que ça peut passer?

Tout peut passer.. :-)

Sérieux, une sortie longue de 1h30-2h deux semaines avant une course longue de 50 ou 80km, c'est classique et sans problèmes.

Après, si sur la "sortie longue", on cherche à battre son record de semi, on va forcément laisser un peu de jus qu'il sera plus difficile de retrouver d'ici la course plus longue.

Perso, cela me semble tout à fait faisable à condition de ne pas imaginer pouvoir être aux taquets sur les deux courses.

par **RayaRun** » 08 Nov 2014, 10:26

Complètement d accord, considéré le semi comme ta dernière sortie longue !

par **bubulle** » 08 Nov 2014, 12:53

bubulle a écrit:Perso, cela me semble tout à fait faisable à condition de ne pas imaginer pouvoir être aux taquets sur les deux courses.

Après, y'en a des qui vont bientôt enchaîner deux trucs à 15 jours d'intervalle en étant aux taquets sur les deux, j'en connais, j'en connais.

Mais ce sont de mauvais exemples....

par **jpoggio** » 08 Nov 2014, 13:27

bubulle a écrit:
bubulle a écrit:Perso, cela me semble tout à fait faisable à condition de ne pas imaginer pouvoir être aux taquets sur les deux courses.

Après, y'en a des qui vont bientôt enchaîner deux trucs à 15 jours d'intervalle en étant aux taquets sur les deux, j'en connais, j'en connais.

Mais ce sont de mauvais exemples....

Avec la dernière semaine de charge coupée net par une bronchite chelou...

par **bubulle** » 08 Nov 2014, 15:28

jpoggio a écrit:Avec la dernière semaine de charge coupée net par une bronchite chelou...

ça fera du jus, t'inquiète !

par **ejouvin** » 08 Nov 2014, 17:42

bubulle a écrit:
bubulle a écrit:Perso, cela me semble tout à fait faisable à condition de ne pas imaginer pouvoir être aux taquets sur les deux courses.

Après, y'en a des qui vont bientôt enchaîner deux trucs à 15 jours d'intervalle en étant aux taquets sur les deux, j'en connais, j'en connais.

Mais ce sont de mauvais exemples....

Voir la semaine d'après.... mais aussi tout plein les semaines avant.

par **lapuce92** » 08 Nov 2014, 21:49

bubulle a écrit:
lapuce92 a écrit:
Tiens c'est marrant j'ai le même problème existentiel!! Je serai sur le 80 de l'écotrail, et une copine me demande si je voudrais bien l'accompagner pour son deuxième semi, sur le semi de Paris. En mode sortie longue vous pensez que ça peut passer?

Tout peut passer..

Sérieux, une sortie longue de 1h30-2h deux semaines avant une course longue de 50 ou 80km, c'est classique et sans problèmes.

Après, si sur la "sortie longue", on cherche à battre son record de semi, on va forcément laisser un peu de jus qu'il sera plus difficile de retrouver d'ici la course plus longue.

Perso, cela me semble tout à fait faisable à condition de ne pas imaginer pouvoir être aux taquets sur les deux courses.

Merci! Ca confirme tout à fait ce que je pensais! :lol:

Donc je vais voir ça avec elle de ce pas! :twisted:

par **SudOuestExpatàParis** » 08 Nov 2014, 21:59

Le problème c'est que de mi-Janvier au semi, ça va être "intense" et je ne pourrais pas faire de SL : mon entrainement sera focalisé sur du fractio et du seuil.

Considérer mon semi comme ma SL pour un "trail" 50km deux semaines après me parait un peu juste niveau km

.

Sinon comme dit Bubulle et d'autres :

- De Décembre à début Janvier : sorties cools de 30-35 du côté de Meudon/St Cloud, histoire de faire du km.
- Mi-Janvier au semi : Prépa Semi pour objectif 1h35.
- Eco-Trail 50km : en mode cool, sans objectif.

par **Bikoon** » 10 Nov 2014, 12:59

Bikoon a écrit:
ant09 a écrit:Le prix de rien du tout , le prix du foutage de gueule!!!!

http://lesgenouxdanslegif.tumblr.com/po ... cale-de-la

Bikoon

Toujours à propos de cette verticale, je ne résiste pas à l'envie de vous "mettre" :oops:

l'excellente illustration postée sur le forum UFO :

: gode_en_forme_de_tour_eiffel_26cm_violet_9393651.jpg (5.76 Kio) Consulté 2314 fois

Bikoon

par **ejouvin** » 10 Nov 2014, 13:10

Bikoon a écrit:Toujours à propos de cette verticale, je ne résiste pas à l'envie de vous "mettre" l'excellente illustration postée sur le forum UFO :

gode_en_forme_de_tour_eiffel_26cm_violet_9393651.jpg

Bikoon

Rooooooooooo :mrgreen:

par **ant09** » 10 Nov 2014, 13:35

ejouvin a écrit:
Bikoon a écrit:Toujours à propos de cette verticale, je ne résiste pas à l'envie de vous "mettre" l'excellente illustration postée sur le forum UFO :

gode_en_forme_de_tour_eiffel_26cm_violet_9393651.jpg

Bikoon

Rooooooooooo

c'est le cadeau reçu à l'inscription :lol:

par **Le Loup** » 10 Nov 2014, 14:08

Je vois que la phallocratie a de beaux restes ici... :wink:

par **Bapizm** » 03 Déc 2014, 23:16

Quand même tentante cette Verticale.. mais loin d'être raisonnable avant les 80 du lendemain

par **RomainD** » 08 Déc 2014, 12:56

Voila je suis inscrit, objectif terminer.

par **Ken-L** » 08 Déc 2014, 13:23

Hello,

Je me suis inscrit sur le 50kms, ce sera ma première participation et mon objectif sera de terminer étant donné mon expérience modeste (Quelques semis avec un RP en 1h39, un marathon fini en 4h03, quelques courses de 25 à 35 kms dont le trail de Senlis ce dimanche en 2h48 pour 29kms).

J'étais en attente devant un resto quand j'ai vu passé l'édition 2014 sur les quais, ca m'a donné l'envie de m'y frotter.

Terminer sans marcher en objectif principal, le chrono en dessous des 6h si jamais des ailes me poussent d'ici là. La gestion de la bouffe est, elle complètement nouvelle...

par **flo3299** » 16 Déc 2014, 14:18

sur le site de l'utmb, pour les listes qualificatives, l'ecotrail n'apparait pas.. ne rapporte-t-elle pas 2 points ?

par **st ar** » 16 Déc 2014, 14:49

flo3299 a écrit:sur le site de l'utmb, pour les listes qualificatives, l'ecotrail n'apparait pas.. ne rapporte-t-elle pas 2 points ?

je la vois édition 2014: http://www.ultratrailmb.com/page/87/cou ... liste.html

par **Hockeyeur** » 16 Déc 2014, 14:50

st ar a écrit:
flo3299 a écrit:sur le site de l'utmb, pour les listes qualificatives, l'ecotrail n'apparait pas.. ne rapporte-t-elle pas 2 points ?

je la vois édition 2014: http://www.ultratrailmb.com/page/87/cou ... liste.html

Je pense que la question est : "l'Ecotrail s'inscrit-elle dans la démarche ITRA" ?

par **st ar** » 16 Déc 2014, 14:52

the_hokeyeur a écrit:
st ar a écrit:
flo3299 a écrit:sur le site de l'utmb, pour les listes qualificatives, l'ecotrail n'apparait pas.. ne rapporte-t-elle pas 2 points ?

je la vois édition 2014: http://www.ultratrailmb.com/page/87/cou ... liste.html

Je pense que la question est : "l'Ecotrail s'inscrit-elle dans la démarche ITRA" ?

ma réponse serait la même :mrgreen:

ou alors j'ai rien compris...

par **Hockeyeur** » 16 Déc 2014, 14:56

st ar a écrit:ma réponse serait la même ou alors j'ai rien compris...

Bin disons qu'en 2014 les courses n'avaient pas à choisir de s'inscrire auprès de l'ITRA et de payer les 100 euros d'inscription.
En 2015 c'est le cas. Donc peut-être que les organisateurs de l'Ecotrail choisiront de ne pas suivre cette démarche (je n'en sais absolument rien du tout mais cela me surprendrait grandement quand-même). Et du coup l'Ecotrail ne rapporterait plus de point UTMB contrairement à 2014.

par **robing** » 16 Déc 2014, 15:12

Sur la page de présentation du 80km ya le gros logo Course qualificative 2015 2 points... voir ici --> http://traildeparis.com/page/1/Presentation.html

par **st ar** » 16 Déc 2014, 15:12

the_hokeyeur a écrit:
st ar a écrit:ma réponse serait la même ou alors j'ai rien compris...

Bin disons qu'en 2014 les courses n'avaient pas à choisir de s'inscrire auprès de l'ITRA et de payer les 100 euros d'inscription.
En 2015 c'est le cas. Donc peut-être que les organisateurs de l'Ecotrail choisiront de ne pas suivre cette démarche (je n'en sais absolument rien du tout mais cela me surprendrait grandement quand-même). Et du coup l'Ecotrail ne rapporterait plus de point UTMB contrairement à 2014.

nan, franchement je ne pense pas que l'ECO trail ne soit plus qualificatif pour l'UTMB...c'est juste pas encore acté officiellement entre les 2 parties pour 2015 je pense.
De plus les 2 pts UTMB sur cette course sont plutôt attractif et ""facile"" à obtenir. Donc s'ils n'adhèrent pas à l'ITRA, je pense qu'ils auront plus à y perdre qu'autre chose...

par **Hockeyeur** » 16 Déc 2014, 15:15

st ar a écrit:nan, franchement je ne pense pas que l'ECO trail ne soit plus qualificatif pour l'UTMB...c'est juste pas encore acté officiellement entre les 2 parties pour 2015 je pense.
De plus les 2 pts UTMB sur cette course sont plutôt attractif et ""facile"" à obtenir. Donc s'ils n'adhèrent pas à l'ITRA, je pense qu'ils auront plus à y perdre qu'autre chose...

Entièrement d'accord. Je vois très mal l'Ecotrail ne plus être qualificatif. :wink:

Et c'est confirmé par l'info de Robing du logo UTMB sur le site de l'Ecotrail encore pour 2015.
Mais tant que ce n'est pas sur le site UTMB ce n'est pas officiel

par **freethunder** » 16 Déc 2014, 17:02

quand je pense que l'origole n'en vaut que 1. C'est clair que c'est 2 points faciles....

par **CetautoMatix** » 16 Déc 2014, 17:19

Et hop, un de plus pour l'Eco trail

Plus qu'à reprendre l'entrainement

par **sabzaina** » 16 Déc 2014, 17:21

2 points l origole

par **bubulle** » 16 Déc 2014, 17:26

freethunder a écrit:quand je pense que l'origole n'en vaut que 1. C'est clair que c'est 2 points faciles....

C'est surtout la comparaison entre l'Origole Grand Trail et l'Ecotrail qui est cocasse.

Je n'aime pas trop l'Ecotrail-bashing qui est assez à la mode chez les trailers qui se considèrent "hardcore", "purs", et autres galéjades risibles.....mais il n'empêche que voir les deux courses avoir la même "valeur" illustre fort bien les limites du système.

J'ai fini l'Ecotrail 80 à la rue, il y a 3 ans, en 11h15. Je n'aurais, à ce moment là, jamais fini l'Origole. Je ne l'envisageais d'ailleurs pas une seule seconde.

Mais, bon, on ne va pas recommencer le débat.. :-)

par **benlacrampe** » 16 Déc 2014, 17:34

bubulle a écrit:Mais, bon, on ne va pas recommencer le débat..

On devrait car on s'ennuie clairement là.

par **RomainD** » 16 Déc 2014, 17:42

^^, je lisais que l'orga de l'utmb cherche à imposer une course montagne dans celles présentées par le coureurs pour prétendre à la course.

par **RomainD** » 16 Déc 2014, 17:43

RomainD a écrit:^^, je lisais que l'orga de l'utmb cherche à imposer une course montagne dans celles présentées par les coureurs pour prétendre à la course.

par **Japhy** » 16 Déc 2014, 20:01

st ar a écrit:nan, franchement je ne pense pas que l'ECO trail ne soit plus qualificatif pour l'UTMB...c'est juste pas encore acté officiellement entre les 2 parties pour 2015 je pense.

Sans relancer le "débat", ce ne sont pas 2 parties, c'est plutôt la même partie, puisque le principal organisateur de l'Ecotrail est toujours dans le comité d'organisation de l'UTMB il me semble. En tout cas il apparaît toujours sur la page "organisation" de l'UTMB.

par **RayaRun** » 16 Déc 2014, 21:29

Japhy a écrit:
st ar a écrit:nan, franchement je ne pense pas que l'ECO trail ne soit plus qualificatif pour l'UTMB...c'est juste pas encore acté officiellement entre les 2 parties pour 2015 je pense.

Sans relancer le "débat", ce ne sont pas 2 parties, c'est plutôt la même partie, puisque le principal organisateur de l'Ecotrail est toujours dans le comité d'organisation de l'UTMB il me semble. En tout cas il apparaît toujours sur la page "organisation" de l'UTMB.

Je confime : JC Perrin est directeur Com UTMB, patron des Ecotrail de Paris et Bruxelles, au comité de Direction de l ITRA, et patron de l international Trail World Tour...

Et moi, j aime bien l Ecotrail

par **st ar** » 16 Déc 2014, 22:56

RayaRun a écrit:
Japhy a écrit:
st ar a écrit:nan, franchement je ne pense pas que l'ECO trail ne soit plus qualificatif pour l'UTMB...c'est juste pas encore acté officiellement entre les 2 parties pour 2015 je pense.

Sans relancer le "débat", ce ne sont pas 2 parties, c'est plutôt la même partie, puisque le principal organisateur de l'Ecotrail est toujours dans le comité d'organisation de l'UTMB il me semble. En tout cas il apparaît toujours sur la page "organisation" de l'UTMB.

Je confime : JC Perrin est directeur Com UTMB, patron des Ecotrail de Paris et Bruxelles, au comité de Direction de l ITRA, et patron de l international Trail World Tour...

Et moi, j aime bien l Ecotrail

Trop fort...je ne le savais pas :wink:

par **taroc78** » 17 Déc 2014, 12:04

bubulle a écrit:
freethunder a écrit:quand je pense que l'origole n'en vaut que 1. C'est clair que c'est 2 points faciles....

C'est surtout la comparaison entre l'Origole Grand Trail et l'Ecotrail qui est cocasse.

Je n'aime pas trop l'Ecotrail-bashing qui est assez à la mode chez les trailers qui se considèrent "hardcore", "purs", et autres galéjades risibles.....mais il n'empêche que voir les deux courses avoir la même "valeur" illustre fort bien les limites du système.

..

Salut,

les limites sont posées car nous regardons tout cela sous le prisme de l'ITRA et par cascade de l'UTMB mais en difficultés tout est relatif car n ecotrail couru et objectivé est tout aussi dur pour celui qui le fait que l'Origole car les intensités de course n'ont rien à voir sur l'ecotrail trail tu peux approcher sur les parties plates une vitesse specifique tres couteuse energetiquement (proche de celle du marathon ) que l'on ne retrouve pas du tout sur une origole ou là tu alternes le cassant ce qui est tout autre .Sur l'ecotrail trail tout se cours et aucune phase de repit et apres St Cloud faut envoyer du tres lourd si encore une fois c'est ton objectif .

Les deux courses sont incomparables et necessitent des prepa bien differentes mais quelquefois c'est la course au plus gros slip que l'on ressent dans les comparaisons et c'est plutot cela qui est pénible.

par **freethunder** » 17 Déc 2014, 12:26

ah je croyais que c'etait 1 pour l'origole, bon de toute facon, ca m'aurait pas fais aller plus loin que 2 boucles

par **yoshi** » 17 Déc 2014, 12:42

Bon je rentre un peu dans le débat, car autant comparer des courses sur route déjà c'est pas si évident (dénivélé à quelque metre cela peut faire la différence, et la configuration de relance etc ..), alors les trail c'est mission impossible. je l'ai déjà signalé mais moi qui est un coureur moyen voir un peu en dessous de trail, j'ai finis la TDS en gérant les BH, mais l'Ardenne Mega Trail où j'ai abandonné comme les 50% autre , j'ai trouvé car plus dur, car le profil est démoralisant et les BH au final très serré je trouve.

par **Bikoon** » 17 Déc 2014, 14:36

taroc78 a écrit:...mais quelquefois c'est la course au plus gros slip que l'on ressent dans les comparaisons et c'est plutot cela qui est pénible.

Avec les corrections automatiques sur smartphone, on arrive souvent à retrouver le terme que l'auteur avait voulu écrire, mais là je vois pas :roll:

Heu, il y avait bien une correction automatique ? :mrgreen:

Bikoon_comme_ça_en_passant

par **Le Loup** » 17 Déc 2014, 15:12

Quelques nouveautés pour 2015 dont un "km vertical" (279m d+)

http://mpsk.mjt.lu/nl/mpsk/xx.html

par **robing** » 17 Déc 2014, 17:53

Le Loup a écrit:Quelques nouveautés pour 2015 dont un "km vertical" (279m d+)
http://mpsk.mjt.lu/nl/mpsk/xx.html

Il est pas bô ton lien... ça donne déjà pas envie de cliquer dessus...

Qui est en ligne ?